Главная arrow icon Блоги arrow icon Эзотерика arrow icon Ясновидящие arrow icon КАК ВЫТАЩИТЬ СВОИ ЭМОЦИИ ИЗ ДУШИ…

КАК ВЫТАЩИТЬ СВОИ ЭМОЦИИ ИЗ ДУШИ И ТЕЛА? ПРОЩАЕМСЯ С ПРОШЛЫМ. - блог №2528585

изображение из вопроса

Арт-терапия — одна из эффективных техник, помогающая перенести на бумагу или холст, свои чувства и эмоции.
Закройте глаза, расслабьтесь. Задайте себе вопрос «В какой части тела у меня живет страх (боль, страдание)? Всмотритесь в него, рассмотрите какого это цвета, формы. Возьмите бумагу или холст и нарисуйте увиденное вами. Можете рисовать пальцами, кисточкой. Главное передать все эмоции, нарисовать их.
Затем посмотрите на свой рисунок, осознайте, что вы вытащили этот ком из себя и освободились. Сожгите. Ведь огонь сжигает все, даже чувства и эмоции. Почувствуйте легкость и тягу к жизни. Если что-то осталось, сделайте это на следующий день. Повторяйте терапию пока полностью не освободитесь от груза прошлого.
Елена Экзорцист
19.07.17
2198
Эзотерика / Ясновидящие
0 ответов
чувства
эмоции
страх
боль
прошлое
Опубликовать в социальных сетях

Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика > Ясновидящие


Комментариев пока нет
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее