Как найти энергию. - блог №2957990

Информационный повод для блога: (ссылка) на вопрос.
Вопрос зацепил, поэтому отвечу шире, с профилактикой этой проблемы.
Как-то я уже делала блог: О памяти, смотрящей взад и цели впереди (ссылка), там говорится что куда направлено наше внимание (активность), туда идет энергия, туда мы врастаем (развиваемся или деградируем).
При этом стоять на месте не получается, остановиться это откатиться назад.
И откуда мы получаем энергию есть блог: О сне и жизненной энергии (ссылка), там говорится что
аутогенная тренировка один из путей к достижению душевного покоя.

Итак, что говорит профессор:  

13 минут 48 секунд видео:
(Ведущий): Мой мозг забит спамом, я не могу вычистить его.
(Профессор): Наша память имеет физическую основу (миллиарды нервных клеток мозга).
Каждая нервная клетка имеет отростки (тысячи и миллионы) для контактов, синапсов.
Каждый синапс проводит импульс.
Если импульс проходит — память работает.
Если с этим бороться (вот в чем коварство памяти, смотрящей взад), то на этом еще образуются новые синапсы и у Вас на это уйдет вся жизнь.

Теперь от «физической основы» к энергии.
Мозг занимает 1/50 часть тела.
Мозг в покое, лежа на диване и глядя в потолок, потребляет 10% энергии от энергии всего человека.
Когда мозг решает проблему (думает) он потребляет 25% энергии, траты колоссальные для организма.
(Эту информацию профессор повторяет через каждую свою лекцию, можно найти).

Поэтому ответ на вопрос «как найти энергию» может быть только один - не думать.
— Меньше знаешь лучше спишь.
— Утро вечера мудреннее.
— С глаз долой из сердца вон.
— На всякого мудреца довольно простоты.
— И Иванушка-дурачок всегда энергичный победитель в сказках.

Я это (не думать) практикую несколько пятилеток.
Может со студенчества, когда каждый день, заходя в вуз, читала крупными буквами напротив входа: «Будущая медицина — медицина профилактическая» (Пирогов Н.И.).
И на гос.экзамене после интернатуры я получила «отлично» именно за профилактическую направленность моего ответа.

Какие результаты у меня на практике.
С 45 до 50 лет я работала психиатром на «скорой», умение не думать, выключать мысли очень пригодилось когда работаешь по 12 часов.
Зато на сэкономленной энергии оперативно и верно работаешь по любой цели вызова, объективный показатель — отсутствие летальных исходов.
Для сравнения, за это же время у ровесницы при той же работе четыре смерти и свой сын разбился насмерть на авто.
Вот что значит уметь не думать, уметь выключать мысли.

(Объективности для: заслуга конечно же не моя, а всей бригады.
И безупречного санитара, и великолепного фельдшера, и профи-водителя.
А вот случись что, к прокурору и в МЛС пойдет врач...
Поэтому ответственности с себя, по привычке, не снимаю.
И профессор на экзамене по психиатрии, который мы сдаем каждые пять лет, первым делом спрашивал меня не по билету, а как это получилось что никто не умер за пять лет.
Поделилась секретами).

"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны.
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа.
Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
Улыбайтесь, господа" (Мюнхгаузен).

Добро пожаловать, и в Путеводитель по моим блогам тоже.

Эта информация была полезной: (ссылка1), (ссылка2), (ссылка3), (ссылка4), (ссылка5), (ссылка6),