Общаться в чате

Беседы о весе (Психологические причины лишнего веса)

Ни для кого не секрет, что есть взаимосвязь между психологическими проблемами человека и лишним весом.

Все мы знаем, что когда у нас возникают затруднения с работой одного из органов чувств, то другой орган  или даже несколько других органов берут на себя его работу по извлечению информации из окружающего мира. Например, если ослабляется обоняние, то может обостриться чувство вкуса. Так работает наша физиология. Если один из органов мировосприятия не «поставляет» достаточно информации, то мы другими органами компенсируем этот недостаток. То же самое можно сказать и об основных наших потребностях, если неудовлетворенна одна из потребностей, то подсознание компенсирует это через другую.

Каковы же основные наши потребности? Это безопасность, стабильность, поддержание жизни, продление жизни, любовь и некоторые другие.

Чувства безопасности и стабильности в нашем быстро меняющемся мире не всегда доступно. Потребность в поддержании жизни это потребность в тепле, в еде. И с нашим ритмом жизни мы не всегда вовремя и полностью их удовлетворяем. С потребностью продления жизни и любовью всё тоже не стабильно, потому что эти потребности напрямую связанны с другими людьми. Любовь и еда тесно взаимосвязаны с самого рождения. Кормление грудью это проявление нежности, заботы и любви.

 И получается, что мы можем либо недополучить то, что нам надо, или получить совсем не то, чего бы нам хотелось.

 

И что же происходит? А то, что потребность в еде мы можем удовлетворить без лишних помех. И с помощью удовлетворения потребности в еде мы «по пути» удовлетворяем потребности в удовольствии, стабильности и во многом остальном…

И вот мы едим. Мы едим, когда мы голодны. Мы едим для того, чтобы нам стало тепло, спокойно. И мы надеемся, что с каждой новой ложкой пищи мы сможем ощутить спокойствие, которое было в детстве. Нам подсознательно хочется вновь ощутить то самое беззаботное детство, когда мама кормила нас грудью.

Продолжение следует. Ваша Лана.

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Лана Золотарева

*** БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ЛЮБИМЫМ и ЛЮБИТЬ это наша обязанность, право и цель. Давайте разбираться как. *** Помогу найти причины негативных событий и привлечь радость *** Объясню *** Научу *** Перед обращением читайте профиль полностью *** только ПЛ Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология


Комментарии

Спасибо за информацию:)

23.01.13
Сейчас на сайте

хотелось бы побольше информации на эту тему в Вашем стиле :)

23.01.13

Очень интересно!

15.04.13

Очень точное и своевременное напоминание об одной важной вещи, о которой часто забывают «борцы с вредными привычками», своими и чужими — самай сложная проблема не в том, чтобы ОТКАЗАТЬСЯ от привычки, самая сложная проблема — это поставить на место вредной привычки что-то полезное или хотя бы нейтральное, что давало бы то, что человек больше не получает, отказавшись от вредной привычки. Нельзя просто так взять и забрать у человека какой-то ресурс, не дав ему что-то взамен...

09.05.13

Распознать подлинное желание, а вернее потребность, вот что важно. Замещая ее недостаток едой, человек таким образом защищает себя от собственных несчастий. Определив истинную потребность, вполне возможно начать поиск и способы ее реализации, осуществления.

09.05.13

Точно, только и делаем, что едим, едим, едим… Пора бы уже перестать.

27.05.13

Лана, вы подняли важные вопросы: " как появляются привычки, что они замещают, что придёт на то место, где царствовала привычка". Спасибо.

03.06.13
Сейчас на сайте

Спасибо, очень интересно))).

07.06.13

как всегда- отличная статья! Большой плюс!

10.06.13

Очень интересно. 

24.06.13

Очень точное уравнение-еда, как косьвенное удовлетворение заботы.

27.06.13
Сейчас на сайте

Отлично!!!

02.08.13

            Замечательная статья, Ланочка!

05.08.13

Всё верно… ) Насколько я придирчив и недоверчив ко всякого рода психологическим текстам, здесь — явный плюсик )

22.08.13
Конечно интересно!!! Спасибо!
26.08.13
Сейчас на сайте

Отлично!!!"+1"

05.09.13

Спасибо!

08.09.13

Отлично акцентирован ключевой вопрос — какую функцию выполняет то или иное поведение, где удовлетворение потребности, а где замещающее поведение...!

08.09.13

Как всегда все просто — осталось только применить. И тут начинаеться.

Кстати, а исскуственники тоже хотят «беззаботного детства»?

09.09.13

спасибо за труд

13.09.13

спасибо Лана, за прекрасную статью!

21.09.13

Отличная статья, Лана, спасибо.

04.10.13

Абсолютна согласна с последними абзацами. Сказано очень точно, самая суть. Спасибо

15.10.13

Спасибо Лана, как всегда очень интересно и неординарно

16.10.13

Лана, а возможно и тяга к перееданию кроется в употребляемой нами пищи? Разного рода пищевые добавки, которые вызывают постоянное чувство голода… ведь раньше… такого не было… ожирение шагает уверенными шагами по России!

24.10.13

Это одна из значимых причин описана. Так и происходит. +1 автору.

11.12.13

Не превращать еду в культ! 

Это главное! 

09.01.14

Спасибо, Лана, интересно, ждем продолжения, +)))

10.01.14

 Нет, не хочестя.

29.01.14

+++1

06.02.14

Умение фиксировать свое внимание на том сколько ты уже съела — хорошая привычка, которой не хватает всем  любителям «хорошо» покушать!

07.02.14

Многие люди начинают полнеть, лишь потому, что заедают стрессы едой +1

08.02.14

Пока читала, захотелось поесть )))) +1

13.02.14

интересная заметка.

14.02.14

ПРОБЛЕМА ВЕКА)

18.02.14

спасибо! почитаю +

22.02.14

Да, всё верно… +.

01.03.14

Спасибо!

 

02.03.14

стресс… подвергает одних людей худеть… а других набирать вес… это по моим наблюдениям за клиентами...

06.03.14

Да, Лана, опять эта «Вечная тема»... 

15.03.14

+

22.03.14

 Актуальная тема! +1

27.03.14

С детства надо прививать культуру здорового питания и правильно приёма пищи.

И ещё, больше всего энергии потребляет мозг. Больше умственной активности и всего спектра духовного и физического наслаждения.

08.04.14

И не поспоришь :)

26.04.14

Ещё один интересный взгляд на вес)).

26.04.14

Спасибо. со всем согласна.

От меня 5+

27.04.14

Когда у человека лишний вес — я всегда такому клиенту предлагаю разобраться со своими тревогами и страхами, на подсознательном своем уровне — задать самому себе вопрос, что именно вас тревожит и беспокоит, и честно себе ответить, тогда легче можно найти путь к решению проблемы с лишним весом!

01.05.14
Интересно, спасибо +
16.05.14
Спасибо! +
16.05.14
Спасибо, интересно, +!
17.05.14
Спасибо, верно, плюсую!
04.06.14
Нужная статья +
04.06.14

Согласна с автором, что за едой происходит подмена настоящих потребностей и желаний!

Поэтому важно отслеживать тот момент, когда ты по-настоящему голоден или «голоден» до чувств!

05.06.14
Спасибо за рекомендации и интересное исследование!
20.06.14
Благодарю, Лана. ВЫ, как всегда, на высоте.Очень нужная и интересная статья.
23.06.14
Благодарю Лана!
24.06.14
++++
16.07.14