Победить страх: послесловие - блог №523991

Сделай первый шаг — и ты поймешь, что не все так страшно

(Сенека)

 Уважаемые друзья, в этой статье будут опубликованы лишь несколько историй пациентов, победивших свой страх или вступивших на  этот путь.  Пусть их  истории помогут вам в вашем движении к своей свободе.

«Лидия,  я рассказал о своей большой победе на конференции. Я горжусь собой. Мной гордиться вся моя большая семья. Я- победитель.Я в течение 5 лет  страдал паническими расстройствами. Паника всегда наступала внезапно. Мое сердце начало стучало в сумасшедшем ритме, оно готово было выпрыгнуть из груди и разорваться. Мое дыхание изменяло мне. Мне  не хватало воздуха, казалось, что я задыхаюсь.  Мне казалось, что в голове у меня вместо мозгов клубок змей, которые шевелятся и отравляют меня ядом. Атака наступала внезапно  дома, на улице,  на работе. Я начал боялся выходить один на улицу. Я начал боялся присутствовать на работе. Я начал боялся оставаться один дома. Я жил в постоянном ожидании атаки, того, в ожидании собственной смерти, в ожидании того, что  ни кто не сможет мне помощь до приезда амбулатории (прим:ambulance. англ.-«скорая помощь»).  Я умер живым. Моя семья заказала в вашем кабинете для меня аппойнтмент (прим: appointment, англ. разговорная форма, назначенная   встреча/приём, напр. у врача). От вас я вышел другой личностью. Мне было комфортно работать с вами. Ваши слова и ваши приемы за две сессии сделали меня сильнее моего страха и помогли  победить его. Я  испытываю кайф от того, что я могу работать, я могу погулять с женой по городу,  могу многое.  Я стал уверен в себе. Я стал сильным. Я стал свободным и счастливым.  С глубоким уважением к вам. Steve X.  Manchester»

«Лидия, добрый день!  Я очень рада, что кто-то занимается с такими, как я, дает им информацию, это просто зацепка, шанс для таких людей. Если можно, то некоторые дополнения от себя, своих ощущений. Возникает жуткое чувство  непонятной тревоги, угрозы и давящего беспокойства, парализующего волю. Мозги шевелятся в голове- вы сходите с ума!,,,,,,,,,,,,, Вы не можете понять, что с вашим организмом: вам не хватает воздуха, сердце начинает стучать,,,,, Я попала в вам, когда думала, что мне конец, как врач, я верила только в таблетки, а оказывается псхотерапия значит в этих ситуациях больше, таблетки это вспомогатьно, в осртой ситуации, а дальше должно быть слово! И еще, ведь если  человека воспаление легких. ангина- это микробы, значит нужны лекарства для лечения, если у тебя страхи, они не от микробов, а от твоего восприятия реальности, это проблема в голове, а головой мы воспринимаем слово и то что видим, а значит и лечить надо словом. Лидия. для меня было важно поверить в то, что можно вылечить словом и работой над собой. Я последние 3 года не жила без таблеток… перед Эмиратами я ушла от таблеток, но Вы знаете и сейчас, я без них. Српавляюсь. Верю, что пройдет еще время, будет работа с Вами ( уже реже, по потребности) и я одержу Победу.» (Ирина К. Югорск)

«Лидия, возможно, моя история кому – то поможет. Меня привела к вам «народная молва». Я, за 6 лет, была измученной таблетками, затоптанной своими «бегемотами» и уже ни верящей уже, ни кому и ни во что. Мой страх съедал меня: нарушенный сон,  регулярное удушье, противная сильнейшая потливость, нарушенная координация, тошнота, приливы, жжение в груди, онемение в пальцах рук и ног – это был  маленький перечень моих, далеких от приятных, ощущений.  И бесконечный страх смерти, и ощущение нереальности происходящего… До вас я прошла две психотерапии. Одна из них — безволила меня, подсадив на лекарства. Другая –только усугубила мое состояние, и заодно уронила мою самооценку. Вообщем вам достался еще тот подарочек. И вот первая встреча с вами.  Ее я буду помнить всегда – впервые за многие годы я спокойно уснула сама, без таблеток. Просто уснула и спала целую ночь. Вы вели меня, как маленького ребенка к выздравлению, открывая мне самою себя.  Вы изменили меня, сделав сильной и уверенной в себе. Сейчас я свободна от страха и я счастлива. Я желаю вам всех благ. Спасибо. С любовью к вам. Софья Н. Париж»

«Отличный психолог! Не знаю, как именно действуют методы Лидии, но мне важно, что они действуют. Благодаря нескольким беседам страхи исчезли (осталась лишь небольшая тревога, абсолютно уместная в таких ситуациях, плюс уверенность в положительном исходе).» (29.11.12. Дмитрий.www.liveexpert.ru/e/v41584762)

 Вчитайтесь и вдумайтесь в высказывание Даниеля Дефо: «Страх отнимает у нас способность распоряжаться теми средствами, какие разум предлагает нам в помощь». Дорогие друзья, помните, вы можете управлять страхом и не позволять страху управлять вами, становитесь смелее и увереннее в себе. Помните, все в ваших силах)))