Появление лишнего жира

Многие задают такие вопросы:

Почему у меня растет живот?

Как избавиться от лишнего веса?

Почему у меня нет талии?

Почему я не наедаюсь и испытываю чувствую голода?

Почему я чувствую себя подавленной из-за лишнего веса?

Как мне сделать красивую фигуру?

Что мне делать, чтобы похудеть?

 

Существует огромное количество диет, врачей диетологов, супертаблеток от похудения, а воз и ныне там. Если верить статистике человечество неуклонно набирает вес – женщин с лишним весом за последние 30 лет увеличилось на 6%. Цифра не впечатляет. Переведем на количество – 180 000 000. Впечатляет. Возможно вы в этом числе. И точно в группе риска.

Если верить той же статистике после придерживания какой-либо диеты — треть людей полнеют, половина не меняет веса,  и только 5 часть худеет и удерживают вес.

Нет ли здесь противоречия, что диеты в большинстве случае не помогают. Что же это за диеты, от которых люди продолжают набирать вес?

Возможно, что это большое количество шарлатанов пытающихся заработать на страдающих от ожирения людях. Продающих чудо средства для похудения за 2 недели.

Возможно, здесь проявляется  обычная человеческая лень. Неуправляемое обжорство, и жалкие усилия в ограничения себя в удовольствиях.

В этой блоге я расскажу Вам, почему это происходит, и какие 7 ошибок не позволяют Вам сбросить 5-10-50 кг и почему лишний жир ворует у Вас самих:

  1. Ваше время жизни
  2. Высокую самооценку, которую Вы заслуживаете
  3. Повышения качества жизни
  4. Продолжительность жизни
  5. Ваши нервы, силы, эмоции…

Следите за продолжением! 

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Леонид

Консультирую и обучаю здоровому образу жизни. Владею навыками восстановления обмена веществ, повышения метаболизма, нормализации веса. Пожалуйста не обращайтесь любители поинтересоваться и пропадать после первых консультаций!
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье


Комментарии

Начало интересное, Леонид. Жду продолжения. Диеты не работают, по крайней мере, длительно. Поэтому точно поняла про себя, — нужно менять образ мыслей и следом образ жизни. например вот так: fabulae.ru/prose_b.php?id=17577

А ваше мнение?

Удачи вам и всех благ!

 

31.03.13

С нашим мозгом договориться вряд ли получиться. А именно он руководит нашим пищевым поведением. Его можно обмануть. Тот кто сможет это сделать — решит проблему лишнего веса.

01.04.13