Почему надо чаще принимать пищу как основа рационального питания?

Это утверждение встречается очень часто, и многие его рекламируют. Но не все объясняют. Обычно это звучит приблизительно так. Ученые провели такой-то эксперимент из добровольцев и узнали на 10% это лучше делать, чем не делать этого. Попытаемся разобраться в этом не простом вопросе. Самое главное как мне кажется, это нормализация работы желчного пузыря. Без желчи не работает наша пищеварительная система в отношении жиров. А так как жиры незаменимая часть питания, на диете вы или не на диете, без жиров не работает печень, а это главный орган по очистке крови, продукты переработки которой сбрасываются с желчью. И следует вывод, если Вы редко питаетесь и к тому же исключаете жиры из питания. Ваша кровь теперь не будет очищаться через печень, а будет сбрасывать продукты распада в тканях, загрязняя и перегружая другие системы ( потовыводящую, лимфатическую). К тому же желчь будет застаиваться, и производить «драгоценные камни» забивающие желчный пузырь, из-за которых рано или поздно придеться удалять желчный пузырь и любоваться коллекцией своих камешков. Но и это еще не конец, желчные протоки, которые после удаления будут поставлять желчь – тоже имеют тенденцию к забиванию новообразованиями. И тогда жизнь у «счастливчика» становиться воистину легкой и беззаботной. Так что надо вырабатывать тактику – лучше предупредить, чем лечить. Но я Вам искренне желаю не иметь сто камней (бывает и такое).

28.05.13
60
0 ответов
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Леонид

Консультирую и обучаю здоровому образу жизни. Владею навыками восстановления обмена веществ, повышения метаболизма, нормализации веса. Пожалуйста не обращайтесь любители поинтересоваться и пропадать после первых консультаций!
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье


Комментариев пока нет