О еще одной пользе жира

Тема может быть кому-то будет не совсем «светская». Тех просим не читать. И не высказывать свое возмущение этим моветоном. Каждый периодически сталкивается с видами диет в которых отсутствуют или мало содержат жиры, это так называемые безжировые или низкожировые диеты. Авторы на основе сомнительных данный предполагают, что употребляемый жир и человеческий жир это одно и тоже. Воображение может сыграть злую шутку если представить себе процесс как будто у человека употребляющего жирные продукты жир прямым ходом попадает в закрома родины – живот и бедра. Так вот часть жиров попадающих в желудок человека используется чисто в транспортных целях. Этот жир помогает ЖКТ выводить переработанные массы. Смазывает стенки тонкого и толстого кишечника и предотвращает запоры. Так что смело употребляйте жирные продукты. Конечно понемногу, и хорошего качества. Хотел написать еще приятного аппетита. Но не к месту. Извините.

30.05.13
138
0 ответов
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Леонид

Консультирую и обучаю здоровому образу жизни. Владею навыками восстановления обмена веществ, повышения метаболизма, нормализации веса. Пожалуйста не обращайтесь любители поинтересоваться и пропадать после первых консультаций!
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье


Комментариев пока нет