Многие пренебрегают самонаблюдением, считая его чем-то устаревшим. Молодой парень, 19 лет, страдающий ожирением, которому я предложил для начала записывать в тетрадку все, что он ест в течение дня, разочарованно произнес: «Внести дневник питания? Это не то…… Я думал, вы мне что-нибудь новенькое предложите…..» ВЫяснилось, что он ждал от меня чего-то волшебного, какой-то волшебной таблетки......
Однако, на самом деле самонаблюдение – это
Рекомендуем личную консультацию | |
Борис Пустинский |
Помогаю справиться со стрессом, утратой, расставанием. Помогаю обрести спокойствие и уверенность в себе. Парам помогаю наладить отношения или расстаться без скандалов. Выявляю причину проблем. Консультирую онлайн более 13 лет. Голосом или текстом.
Помогаю справиться со стрессом, утратой, расставанием. Помогаю обрести спокойствие и уверенность в себе. Парам помогаю наладить отношения или расстаться без скандалов. Выявляю причину проблем. Консультирую онлайн более 13 лет. Голосом или текстом.
|
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
Похожие блоги |