Проблема выбора

 Уйти или остаться… Множество ситуаций, с которыми люди обращаются к психологу, в корне своего разрешения имеют ответ на этот вопрос.

Создать союз, а тем более сохранить его, достаточно сложно. Множество факторов становятся препятствием любви: от пресловутого быта, постоянных конфликтов до несовпадения жизненных установок, задач, темпераментов...

Многие в силу разных обстоятельств вынуждены оказаться перед выбором, и только единицы смогут сделать этот выбор без мучительных и долгих размышлений. Причина в том, что, как правило, возникает острое противоречие между чувствами человека, с одной стороны, и объективно сложившимися обстоятельствами, его личностными установками, с другой. Непросто уйти в пустоту, оставив того, с кем все просто и привычно, к кому испытываешь любовь (или то, что от нее остается спустя годы, проведенные вместе). Многим мешает боязнь начать все с «чистого листа», когда «свой» человек спустя время стал родным, в ком все до боли знакомо. Если есть общие дети или мучает чувство долга по отношению к партнеру, это только усугубит сомнения.

В качестве примера можно привести ситуацию, когда мужчина и женщина долгое время встречаются или даже живут вместе; его все устраивает, а она стремится создать семью, родить детей. Ее шансы на законные отношения с этим человеком постепенно угасают, женщина невротизируется — ведь любовь есть, но установки и желания находятся в диссонансе с чувствами, а она не отдает себе в этом отчет.

Что можно посоветовать в этой ситуации?

Во-первых, определиться со своими желаниями и целями в отрыве от партнера; понять, чего хочется по жизни именно Вам. Это может быть замужество, дети, бОльшая эмоциональная отдача вашего спутника, материальное благополучие, интересное общение, личностное развитие, стабильность или душевная гармония. Необходимо расставить приоритеты и, исходя из них, понять, насколько Ваши нынешние отношения мешают осуществлению данных желаний.

Во-вторых, необходимо разобраться в своих чувствах, эмоциональной составляющей Вашей личности. Зачастую все доводы разума, жизненные приоритеты и установки подчиняются голосу сердца. И есть разрушительные чувства, от которых лучше избавиться (в этом и помогаем мы, психологи). Ведь трудность выбора «уйти или остаться» как раз свойственна тем людям, которые испытывают патологически сильные чувства (будь то любовь, долговременная сильная страсть, панический страх одиночества (свойственного людям с низкой самооценкой, они считают, что другой их не полюбит). Есть различные методы избавления от таких чувств, к которым относится переключение на другие занятия, другого человека, различные психологические приемы (так, можно посвятить своему чувству все время, культивировать его до тех пор, пока станет очевидным, что оно не имеет под собой реальных оснований, а человек, которому Вы посвятите все свое время с целью эксперимента, их не заслуживает).

Важно единожды сделав выбор, не сомневаться в нем и целенаправленно идти к намеченной цели, не ущемляя свою личность, не возлагая к алтарю любви свое будущее и жизнь.

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Елена Андреевна

Высококвалифицированный юрист с разносторонним опытом. Устные и письменные консультации по правовым вопросам. Грамотная помощь в составлении претензий, жалоб в компетентные органы, исковых заявлений, отзывов, ходатайств, апелляционных и кассационных Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения


Комментарии

Волнующая тема выбора. Для меня всегда последним аргументом была мотивация. Не иду на поводу у своих желаний, знаю, что это заведомо ложный путь.

Спасибо, чувствуется — сердцем писали.

26.07.13

«Важно единожды сделав выбор, не сомневаться в нём… Не возлагая к алтарю любви своё будущее».

А если человек спустя время, решает что выбор неверный? Ведь человек может однажды понять, что он ошибался и что его чувства важнее для него, чем этот выбор, который он уже сделал.

Как вы считаете, нужно ли мотивировать человека сделать выбор? Вот интересно ваше мнение.

Знаете почему я спрашиваю. Вот как все это любят (я тоже) - разобраться в своих чувствах. Срочно разобраться! Она не отдаёт себе в этом отчёт, что у неё там диссонанс. Да не может, иногда, конкретная женщина, отдавать себе отчёт, что она живёт не так, как сама хочет. Не может потому, что работают защитные механизмы психики. У неё восприятие ситуации искажено. Придёт время — осознает.

Статья отличная. Чуть-чуть максимализм правда, мне показалось. Но душевно так написано.

 

26.07.13

Валентина и Юлия, спасибо!

Юлия, очень грамотное замечание. Мое мнение по вопросу: насчет искаженного восприятия ситуации — целиком и полностью согласна. Мотивировать нужно, но бессмысленно. Зачастую женщина со всех сторон слышит разумные и правильные советы, что мужчина ей не подходит по разным причинам, и сама умом понимает, что достойна лучшего, но решения принимают ее чувства и «искаженное восприятие». Да, спустя время она поймет правоту всех советов, и глаза на мужчину и ситуацию откроются, но произойдет это не раньше, чем остынет к нему сердце. Пока человек САМ не придет к решению, никакие советы не помогут. Все мы учимся на своих ошибках; ни одна дочь не будет следовать совету мамы не общаться с тем или иным молодым человеком, если влюблена в него.

Вы сами пишете — «придет время — осознает». Именно так.

29.07.13

  Согласна!

14.08.13

Спасибо!

09.10.13

Проблема выбора: уйти или остаться — очень актуальна. Для начала необходимо успокоиться, не паниковать и не принимать резких решений. Надо взвесить все «за» и «против». В любом случае — жизнь продолжается. Можно на время разъехаться и пожить отдельно — тогда придет осознание ценности и нужды в друг друге. Если желания воссоединисть в течение месяца не возникло, нужно завершить этот этап жизни и двигаться дальше — с новыми силами, мыслями и т.д. 

09.10.13

Еленочка, совершенно с Вами согласна. как часто человек свое будущее, любовь и жизнь подчиняет тленному. Спасибо 

09.10.13

Елена, действительно человек постоянно сталкивается с проблемой выбора. Подчас выбрать, тот иди иной путь бывает нелегко.  Человек, погруженный в свои проблемы, часто не видит выхода из них.

Обращение к психологу позволит не только найти оптимальный путь выхода из сложившейся ситуации, но и посмотреть на происходящие события с другой стороны.

10.10.13
Замечательный блог. Полностью с Вами согласна, Елена Андреевна!
30.07.14