Существует много отговорок, которые используют люди, чтобы не заниматься спортом. Это и мало свободного времени; и нужно вложить слишком много сил, чтобы добиться результата; и если не куришь и не пьешь, то здоровеньким помрешь… Можно придумать тысячи отговорок на любой вкус и жизненную ситуацию. Также наличествует огромное количество причин, по которым не следует самосовершенствоваться. Так и протекает жизнь: работа-еда-телевизор-сон. Причину,по которой мы отталкиваем успех каждый выбирает самостоятельно. А если все в корне изменить? Получится ли? Что для этого стоит сделать? К сожалению, эти вопросы себе задают немногие. Сегодня я попробую убедить вас сменить привычное течение в никуда на активную и интересную жизнь. Начнем с малого- со спорта: https://www.youtube.com/watch?v=g1wkryqIkaw