Карта Ангела на 22 сентября 2013 г. - блог №764121

Карта дня – ЗДОРОВЬЕ – ангелы знают, что ученые-медики теперь сосредотачивают свое внимание не только на физике, но на и на психолого-эмоциональном состоянии пациентов. Медицине хорошо известно, что хорошее здоровье возможно только когда разум, тело и дух пребывают в гармонии. Для обретения гармонии и здорового физического состояния нам нужно учитывать все аспекты нашей жизни и держать их в балансе.

Предлагаю длягармоничного здоровья заняться физическими упражнениями, сбалансировать диету, особенно сейчас осенью, когда уменьшается световой день, идут дожди, добавьте в свой рацион желто-оранжевые фрукты и овощи, старайтесь их употреблять в натуральном виде. Также помогает организму остаться здоровым и сильным – развлечения, творчество, полноценный сон, достаточное количество воды. Все эти составляющие помогут вам оставаться бодрыми, активными и наполнят ваше тело  и душу энергией.

Появление этой карты говорит о том, что в ближайшее время на здоровье нужно обратить особое внимание, возможно посетить врача, пройти обследование, высыпаться, обратить внимание на питание, включить творчество в ежедневный режим жизни, медитировать. В любом случае делать все для своего физического и психологического здоровья.

Аффирмация дня – Я занимаюсь своим психическим и физическим здоровьем прямо сейчас.