Как за 10 - 15 минут избавиться от фобии? - блог №84932

Фобия — довольно распространенное явление в нашей жизни. Кто-то из страдающих фобией боится пауков, кто-то оставаться в лифте, кто-то закрытых помещений, кто-то открытых пространств. Люди тратят много усилий и денежных средств для того, чтобы избавиться от необоснованных страхов, которые могут оказаться серьёзным препятствием на пути достижения поставленных целей, движения по карьерной лестнице… Большинство способов лечения этой неприятности заключается в том,чтобы заставить пациента «привыкнуть» к объекту, вызывающему необоснованный страх. Но результативность такого лечения невелика, так как при других обстоятельствах, не предусмотренных в процессе лечения, страх появляется вновь.

А между тем существует способ, позволяющий за 10-15 минут избавиться от фобии навсегда.

Дело в том, что хоть мы и называем фобию необоснованным страхом, но это не совсем так.

Это в тех ситуациях,  в которых страх возникает уже как бы «по привычке», он может быть необоснованным, но когда он проявился впервые, были определенные основания.

Ну, допустим, вы были маленьким ребенком и вдруг неожиданно обнаружили, что мамы нигде нет, а вы остались один среди огромной толпы. Вы испугались!

Конечно, ваша мама появилась уже через минуту, а страх потеряться среди толпы остался. И теперь, когда вы — уже совсем взрослый человек, каждый раз, когда вы оказываетесьв большой толпе незнакомых людей, просыпается этот ваш детский страх.

Это и есть фобия.

Так вот существует способ, позволяющий за короткое время разорвать связь между вашим первым детстким воспоминанием и всеми остальными ситуациями, пробуждающими эту первую ситуацию.

И достигается это вполне безобидным и эффективным способом.