Как развить уверенность в себе? Как повысить самооценку?

Как развить в себе уверенность ???? Вставая утром посмотрите на себя и скажите глядя себе в глаза Доброе утро либимый(ая) мой, расскажите себе о том какой вы хороший и что собираетесь сегодня совершить. Ведите тетраь, в которой записывайте всё, что у вас получилось, что было успешным- эта тетрадь вам поможет в тех случаях, когда вам будет грустно или другой человек наровит занизить вашу самооценку, возьмите свою тетрадь и прочитайте себе какой вы? Сколько вы сделали? И вам сразу захочеться сделать ещё больше и слова другого перестанут задевать!!!

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Светлана Соловьёва

Я Светлана Соловьёва - психолог - консультант. Помогу чем смогу. Если у вас есть мечта, помогу эту мечту превратить в цель, а уже когда она станет целью вы сможете притворить в жизнь, помогу увидеть в себе хорошее. Расскажу как справиться с депре Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология


Комментариев пока нет