Общаться в чате

Привычки успешной женщины (Слова, слова)

Очень часто мы обещаем другим и себе много всего интересного. Например, начать правильно питаться с понедельника или бегать по утрам. И приходит понедельник, а мы понимаем, что на этот «подвиг» совсем не готовы в этот понедельник, и откладываем «подвиг» до следующего и следующего понедельника. Понедельник то наступит, но «подвиг» может и не случиться.

Ничего страшного? Как бы не так. Не выполняя свои обещания, мы демонстрируем не уважение к себе и, соответственно допускаем ситуации, в которых к нам будут относиться неуважительно. Мы игнорируем свои собственные интересы – и притягиваем людей и ситуации, в которых будут игнорировать нас, ставим себя на последнее место сами и впускаем в свою жизнь людей, которые будут ставить нас и наши интересы на последнее место.

К тому же, не выполненные обещания, даже самые маленькие, провоцируют внутренний дискомфорт и когда мы пытаемся его заглушить, находя всевозможные оправдания не случившегося «подвига», ощущения неустроенности не исчезают. Поэтому, прежде чем двинуться вперед, просто необходимо освободиться от невыполненных обещаний.

Я предлагаю такой способ избавления: составьте список обещаний, которые Вы давали себе или окружающим и закройте каждый пункт указанием точной даты.

Что Вы там наобещали? Ходить в спортзал 3 раза в неделю? Делать английский с ребенком? Помочь маме с дачей? Напротив каждого пункта сделайте

пометку конкретного числа, когда Вы совершенно точно, без всяких оговорок, это сделаете или

укажите дату, в какой день Вы решите, когда именно исполнить обещание

или определите день, в который Вы точно решите, а будете ли Вы вообще это делать?

Не загоняйте себя в жесткие рамки. Работа над собой, особенно у женщин, это приятная работа, приносящая удовольствие.

Допустим, помочь ребенку с английским Вы можете уже сегодня. Зачем откладывать, идите и помогите.

А для запуска своего бизнеса, по Вашим подсчетам, нужно 4 месяца. Напишите 6, не ограничивайте себя. Успеете за более короткий срок – здорово! Обеспечьте себе запас времени. Но уже через 6 месяцев, исполните свое обещание – иначе вы рискуете наступить на известные грабли: неуважительное отношение к себе.

Как показывает опыт, «закрывая» обязательства перед самим собой и окружающими людьми, человек облегчается, ему становится легко что-то делать, его КПД возрастает многократно и ему удается делать намного больше, чем он планирует.

И что не маловажно, повышается самооценка и вера в себя!

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Лана Золотарева

*** БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ЛЮБИМЫМ и ЛЮБИТЬ это наша обязанность, право и цель. Давайте разбираться как. *** Помогу найти причины негативных событий и привлечь радость *** Объясню *** Научу *** Перед обращением читайте профиль полностью *** только ПЛ Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы


Комментарии

Очень здравые и полезные мысли, советы. Спасибо, Лана!

02.02.14

действительно, как часто мы говорим себе, — зачем откладывать за завтра то, что можно сделать послезавтра...)))

02.02.14
Сейчас на сайте

Отлично!!! С написанным полностью согласен!!! "+1"

02.02.14

Очень верно и актуально! Спасибо!

02.02.14
Сейчас на сайте

Золотые слова, Лана.

Спасибо)

02.02.14

Точно, всё так и происходит, как описано, всё откладывается на понедельник, а потом, опять на понедельник, следующего месяца.

Тайм менеджмент классная штука. Наибольшая трудность состоит в том, как всё это применить.

Интересная статья, отличные советы +1

02.02.14

Правильно… сама себя ругаю и грешу не выполняя намеченное в срок.

03.02.14
Сейчас на сайте

Спасибо! Интересно!

03.02.14
Абсолютно верно и очень вовремя! +100500
03.02.14

Да, конкретика рулит!+1)

03.02.14

Я обязательно приму к сведению Ваши рекомендации, более того сейчас Вам напишу и составлю список. Спасибо большое за совет. Удачи.

01.03.14

очень умные слова.так и есть.очень мудрые советы и жизненные! спасибо)+1

04.03.14

+1

 

06.03.14

Интересные заметки +1 :)

06.03.14

Спасибо, Лана, теме +)))

26.04.14
А особенно с возрастом, начинаешь откладывать дела на потом. 
Самодисциплина должна присутствовать у каждого человека.
Спасибо!
17.05.14
Вперед, повышать самооценку!!! Спасибо, Лана.
20.01.15
Спасибо, Лана! Мне не хватало ваших рекомендаций. Буду использовать!
17.05.15