Общаться в чате

Для интересующихся буддизмом

8 и 9 февраля состоятся ОТКРЫТЫЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ по основам буддистской медитации с инструктором Александром Гомоновым.

8 февраля
17:00 — 19:00 Лекция на тему «Три пути к освобождению как способ обнаружить подлинное состояние индивидуума»

Наша жизнь и проблема мира и конфликтов, счастья и страдания.
Научный и практический подходы к самопознанию.
Знание нашей истинной природы в традиции тибетской йоги.
Принцип передачи знания, три пути освобождения: отречения,преображения и самоосвобождения.Звук и дыхание в тибетской йоге, функция энергии или речи.Природа ума и медицина.Практики гармонизации тела, энергии и ума – янтра-йога и Танец Ваджра.История распространения учения о природе ума, научные свидетельства существования этого древнего знания на территории бывшего Советского Союза и Средней и Восточной Азии.Знание о природе ума в современном мире.Вход на лекцию свободный.9 февраля11:00 — 17:30 (с перерывом) Практические занятия на тему «Внимательность и осознанность — два ключа буддийской медитации»11:00 — 13:00 первая сессия1) ВведениеА) Смысл тибетской йоги и медитации — знакомство с естественным состоянием ума, переучивание себя и освобождениеБ) Стадии обучения. Вхождение в знание праджняпарамиты-слушание — ознакомление со смыслом и изучение теории-размышление — соотнесение со своим состоянием-применение(медитация) — нахождение времени и получение опыта2) Практика успокоения ума (шине)— внимательность и осознанность — главный ключ к знанию, превосходящему ограничения (праджняпарамита)-позиция и состояние тела — условие для уравновешенности и стабильности-внимательность к дыханию — расслабление и присутствие в настоящем-присутствие в уме — сосредоточение с объектом и без объекта-применение практики в жизни — контроль ума и эмоций14:30 -17:30 вторая сессия3) Медитация высшего прозрения (лхагтонг)— практика осознания истинного состояния личности— практика осознания истинного состояния тела-практика осознания истинного состояния истинной природы ощущений-практика осознания истинной природы ума-практика осознания истинной природы эмоций-метод аналитической медитации и прямой метод4) Заключение— Сохранение присутствия и осознанности после сессии практики1. Не забывать применять опыт медитации в случае необходимости2. Помощь другим3. Удовлетворённость и уважение4. Развитие стабильности и уверенностиПодношение за практические занятия свободное.Место проведения:Загородный пр., д. 22, кв. 48, код 0625B.

03.02.14
40
0 ответов
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Нари

Шаманка, мастер Рэйки, таролог-синхролог. Читаю прошлые жизни, помогаю определить предназначение и Вектор реализации. Провожу буддийские и шаманские ритуалы. Помогаю найти личные камни для жизни и души. Создаю обережные бусы и браслеты.
Посмотреть всех экспертов из раздела Религия > Буддизм


Комментариев пока нет