Границы личного пространства. Как устанавливать и следить за их целостностью.

Вы когда-нибудь думали, где заканчивается ваша жизнь и начинается чужая? Где пролегает граница между вашей жизнью и жизнью другого человека? Ставить и удерживать эту границу обязан сам человек. Никто не сделает это вместо него. У постсоветского человека существенная часть взрослых\зрелых реакций была отведена Партии («партия — наш рулевой») и ампутирована или задушено репрессивной системой («кто не с нами — тот против нас»). Значительная часть людей не умеет строить и защищать свои личностные границы, не говоря уже о правах. Задумываясь о своих личностных границах, каждый уважающий себя гражданин должен помнить, что он (и сейчас речь пойдет уже о правах): 1. имеет право на уважение 2. право говорить о своих чувствах 3. право оставаться собой 4. право отказывать (говорить нет всему, что вас не устраивает) 5. право ошибаться 6. право не понимать 7. право не знать 8. право менять договоренности 9. право ставить себя на первое место 10. право быть несовершенным 11. право не любить людей, причинивших вам вред 12. право непримиримо относиться к неприятной ситуации 13. право разрывать\трансформировать неприятные отношения 14. право не отдавать то, что не хочется (в том числе свое время)… Берегите себя и свои личностные границы. Помните — никто не сделает это вместо вас.

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Алексей Макеев

компетентность эксперта определяется не словами, а результатами его клиентов
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости


Комментариев пока нет