Обзор медитации - блог №19638

Привет
Имея большой и многолетний опыт практики медитации я позволю себе осветить эту тему в рамках этой статьи.возможно она многое прояснит как начинающим заниматься медитацией так и идущих по Пути духовного развития уже некоторое время.
Медитация вносит в жизнь человека покой осмысленность своих действий крепкое здоровье внутреннюю гармонию и прибавляет человеку успешности в жизни.
Практиковать лучше под руководством духовного инаставника которого не труднонайти в любом большом городе.
Рекомендую заняться транцендельтальной медитацией.Она успокаивает ум добавляет силы улучшает здоровье и помогает в духовном развитии.Основоположником ТМ является Махариши Махешь Йоги.В Индии есть такая примета.Когда человек умирает то его тело сжигают.В это время смотрят на небо.Когда появляются в небе орлы то человек считается святым.Когда Махариши покинул своё тело и его сжигали то в небе появилось 60(!)орлов.Это говорит о том что он выдающаяся личность и общепризнанный святой.
Занимаются ТМ следующим образом.После несложной процедуры посвящения которую проводит учитель адепт получает свою личную мантру которую хранит в секрете.Занимается человек в дальнейшем по 20—30 минут сидя в удобной позе в тишине и одиночестве.
На этом обзор медитации окончен.Если моя статья заинтересовала кого и стала полезной буду очень рад этому.
Виктор.