После ударов синяки... Что делать?

Вопрос:

… вообще реакция на ушибы как-то у меня кажется странная. Другие об стены ногами, а меня ударят по голени – потом шишки и синяя кровь стекает к стопам ног. Нет ли вообще какого-нибудь средства (упражнения) позволяющего повысить, так сказать, сопротивляемость организма к ударам?

Ответ:

У всех реакции организма индивидуальные. Зависит это от множества факторов (ломкость сосудов, гуморальные и гормональные факторы и пр.т.п.)

Можно с уверенностью сказать одно — укрепление ударных поверхностей должно осуществляться постепенно и методично...

Что касается гематом и кровоподтёков, то тут спасительная благодать такая, что чем чаще они появляются, тем быстрее заживают, а со временем вообще перестанут появляться или будут проходить за 1 день. Связано это с тем, что при повреждении сосудов в кровь выбрасываются "специальные" гормоны, запускающие процессы регенерации. Если это происходит часто, то организм тренируется в запуске процесса регенерации. Таким образом, и здесь присутствует эффект тренированности в наибыстрейшем восстановлении.

Кроме того, организм, "понимая", что лишний раз не стоит "выпускать" кровь, запускает механизмы, делающие стенки сосудов более прочными и эластичными.


www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=128:siniaki&catid=45:otvnavoprmeditsina&Itemid=72

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Шилов Михаил Юрьевич

Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт Мастер спорта России по каратэ до Эксперт в области спортивной медицины (профиль: анатомия, физиология, биомеханика)
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт


Комментариев пока нет