10 ключей деятельного творчества

1. Прислушивайтесь к мудрости своего тела, которая выражает себя в сигналах комфорта и дискомфорта. При выборе своего поведения спрашивайте свой организм: "Как тебе это нравится?" Если он посыпает сигналы физического или эмоционального недомогания, остановитесь. Если сигнал комфорта – действуйте.
2. Живите в настоящем, ибо это единственный момент, который у вас есть. Принимайте то, что приходит к вам, целиком и полностью.Настоящее таково, каким ему надлежит быть. Оно отражает бесконечные законы Природы. Не боритесь с бесконечным порядком вещей, вместо этого будьте с ним заодно.
3. Найдите время для молчания, для медитации, для успокоения, внутреннего диалога. В момент молчания осознавайте, что вы восстанавливаете свой источник чистого сознания. Обратите внимание на вашу внутреннюю жизнь с тем, чтобы в вопросах – что хорошо и что плохо – вас вела интуиция, а не навязанные извне представления.
4. Избавляйтесь от своей потребности во внешнем одобрении. Вы – единственный судья для себя, и ваша цель – проявить бесконечное достоинство независимо от того, кто и что о вас думает. В понимании этого и заключена великая свобода.
5. Когда вы видите, что с гневом или протестом реагируете на человека или обстоятельства, осознавайте, что вы боретесь лишь с самим собой. Сопротивление – это способ защиты, созданный прежними обидами. Когда вы избавитесь от подобного гнева, вы излечите себя и вольетесь в поток Вселенной.
6. Знайте, что слово "там" отражает вашу реальность "здесь". Люди, на которых вы реагировали особенно сильно, с любовью или с гневом, – отражения вашего внутреннего мира. То, что вы больше всего ненавидите, – это то, что вы больше всего отрицаете в самом себе. И то, что вы больше всего любите – это то, что вы больше всего желаете в себе. Используйте "зеркало связей" ради направления своей эволюции, Цель – полное самопознание. Когда вы этого достигнете, то, что вы желаете больше всего, автоматически появится, а то, что больше всего не нравится, исчезнет.
7. Сбросьте бремя судейства – вам сразу станет гораздо легче. Судейство навязывает решение, что есть правильно, а что нет, в отношении ситуаций, которые уже существуют. Все можно понять и простить, но когда вы – судья, вы пресекаете понимание и закрываете процесс обучения любви. Судя других, вы тем самым отражаете отсутствие собственного самоодобрения. Помните, что каждый прощенный вами добавляет вам любви к самому себе.
8. Не загрязняйте свой организм ядами, будь то через пищу, воду или отравляющие эмоции. Ваш организм – нечто большее, чем просто система поддержания жизни. Это – колесница, которая ведет вас по пути вашей эволюции. Здоровье каждой клетки вносит непосредственный вклад в ваше общее здоровье, ибо каждая клетка – это точка сознания в том поле создания, каким являетесь вы.
9. Меняйте мотивированное страхом поведение на поведение, в основе которого любовь. Страх есть продукт памяти о чем–то прошлом. Помня, что причиняло вам боль ранее, мы направляем свою энергию на то, чтобы это не повторилось. Но попытки навязать настоящее прошлому никогда не приведут к устранению угрозы появления новой боли. Это произойдет только тогда, когда вы найдете безопасность собственного бытия, каковой является любовь. Руководствуясь истиной внутри себя, вы можете противостоять любой угрозе, ибо тогда ваша внутренняя сила неподвластна страху.
10. Поймите, что физический мир есть всего лишь зеркало, отражающее глубинный разум. Разум – это невидимая организующая сила всей материи и энергии, и поскольку частица этого разума находится внутри вас, вы участвуете в организующей силе космоса. Так как вы неразрывно со всем связаны, вы не можете себе позволить загрязнять воздух и воду планеты. Но если говорить о более глубоком уровне, то вы не можете позволить себе и жить с ядовитым интеллектом, ибо каждая мысль отражается в поле разума. Высшее добро для вас и Земли – это жить в равновесии и чистоте. Жизнь есть творчество. Существует много уровней созидания, а потому и много уровней возможностей творчества. Быть полностью любящим, несудящим и самоодобряемым – это возвышенная цель. Но самое важное – работать, исходя из представления целого. Ибо в обществе отсутствует видение цели пути. Известный психиатр Эрик Эриксон сетует: "Наша цивилизация фактически не имеет понятия целостности жизни". Новое учение дает нам такое понятие, связывая воедино тело, разум и дух (Система Гармонизации Личности и Здоровья). Последующие годы должны быть временем, когда жизнь станет целостной. Цикл завершается и цель жизни достигается. В этом отношении деятельное творчество – не столько способ дожить до очень позднего возраста, это – путь к свободе. 

              Д. Чопра "Нестареющее Тело и Вечный Разум" (выдержки)

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Наиля

Изменения, которые зависят только от Вас. Новые позитивные состояния - это хорошо настроенные негативные старые. Берем то, что есть, и делаем ИЗОБИЛИЕ.
Посмотреть всех экспертов из раздела Дом, отдых, хобби > Житейская психология


Комментариев пока нет