Работа с болезнью, проблемой.

  Чтобы уточнить причину физической проблемы (болезни), задай себе следующие вопросы:
 
1.    «Какими эпитетами лучше всего охарактеризовать то, что я ощущаю в своем теле в данный момент?» — ответ полностью отразит твое отношение к человеку или ситуации, которые спровоцировали проблему.
 
2.     « Что мне не позволяет делать эта болезнь?» — ответ позволит определить, какие желания заблокированы. Или«К чему меня вынуждает эта болезнь». Начни каждый ответ на этотпоследний вопрос с отрицательной частицы «не»  и ты узнаешь, какие желания заблокированы.
 
3.    «Если бы я позволил себе реализовать эти желания, как изменилась бы моя жизнь?»  — ответ определяет глубинную потребность твоего существа, заблокированную каким-то ложным верованием или стереотипом.
 
4.    «Если бы я позволил себе быть… (вставь ответ на предыдущий вопрос), что страшного или неприемлемого произошло бы в моей жизни?»  — ответ позволит тебе выявить верование, которое блокирует тебя, твои желания и твою потребность в самореализации, создавая физическую проблему.
 
     Выяснив, какое верование или убеждение мешает тебе быть тем, кем ты хочешь, ты можешь теперь изменить или заменить его. Для этого ты вначале должен дать себе право на это верование или убеждение, т.е. войти в контакт со своим внутренним ребенком, который сформировал его когда-то давно в результате какой-то психологической травмы. После этого спроси себя, действительно ли ты нуждаешься в этом веровании, чтобы чувствовать себя счастливым?     Если да, значит, это верование все еще полезно для тебя.  Т.к. ты волен распоряжаться своей жизнью, то можешь и дальше сохранять его, но знай, что в твоей жизни все останется по-прежнему, в том числе и боль. Не надейся на перемены.     Если же ты твердо убежден в том, что больше не хочешь сохранять это верование, тебе остается единственный путь: сделать все необходимое для того, чтобы реализовать свои желания и стать ТЕМ, КЕМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ.
 
 Лиз Бурбо  «Твое тело говорит: Люби себя».

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Наиля

Изменения, которые зависят только от Вас. Новые позитивные состояния - это хорошо настроенные негативные старые. Берем то, что есть, и делаем ИЗОБИЛИЕ.
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие


Комментариев пока нет