Как сбросить лишний вес

Вопрос об излишнем потреблении сладкого и излишней привязанности к пище:

Часто женщины пишут о своем пристрастии к еде. Рекомендую ознакомиться с этим блогом, чтобы наше с Вами дальнейшее общение было конструктивным.
Прежде чем разобрать с вами причину Вашей тяги к сладкому хочу сразу заметить, что бороться с собой и использовать силу воли весьма неэффективно, так как в этом случае Вы боретесь самис собой и играете в игру: "перетягивание каната", в которой Вы сами стоите на обоих концах от каната.
Для начала, напишите, пожалуйста, чем Вы живете? какие у Вас есть интересы? Нравится ли Вам Ваша жизнь? Есть ли у Вас любимый человек и удовлетворяет ли Вас сексуальная жизнь? Что Вам не хватает в жизни по Вашему мнению? Чего Вы больше всего боитесь? Какие у Вас трудности в жизни?
Могу также порекомендовать прочитать книгу Алена Карра "Легкий способ сбросить вес" (или как-то так.точное название не помню). В этой книге раскрываются истинные причины такой привязанности.

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Ирина Рафаэлевна

Дорогие мои! То, что мы говорим о себе - это не совсем то, что мы думаем, а то, что мы думаем о себе - это совсем не то, что есть на самом деле. . .
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости


Комментариев пока нет