Чжун Юань Цигун. Еще один опыт. - блог №44288

Как известно на каждую практику у каждого человека образуется свой индивидуальный опыт, именно поэтому я хочу дополнить рассказ Рашида о его практике Чжун Юань Цигун на первой ступени.

О чем именно пойдет речь в данной статье? Почему мой выбор пал на систему ЧЮ Цигун для развития своих способностей, какие ощущения и феномены сопровождали меня при первой практике и последующих занятиях, и самое главное, чем мне это помогло в реальной жизни.  

Начну я свое повествование с ответа на вопрос: почему именно ЧЮ Цигун. Несколько лет назад  я заинтересовалась феноменом получения информации с помощью ясновидения. Так же стала вести наблюдения за действующими ясновидящими и поняла, что для того, что бы открыть в себе такие способности, необходимо уделять время не только практикам духовным, но так же физиологии и гармонизации всех сфер жизни. Много методик позволяют развить экстрасенсорные способности и при этом уделить достаточное внимание и оздоровлению организма, но чем именно меня привлек ЧЮ Цигун. Главная его положительная особенность – это то, что данный вид Цигун не имеет религиозной окраски, не навязывает человеку, занимающемуся по данной системе определенные способы мышления и действий. А так же, мастера ЧЮ Цигун не рассказывают своим ученикам долгие теоретические лекции о мироустройстве, а предлагают на своем собственном опыте увидеть, почувствовать, познать устройство мира и своего организма, что для меня немаловажно, так как я доверяю лишь своему личному опыту. Это познание не с помощью внешних инструментов, а познание с помощью своих внутренних способностей и ресурсов.

Базовые концепции ЧЮ Цигун были уже дважды описаны в статьях на нашем сайте: etzell.ru/1-ya_stupen_chzhun_uan_tsigun, поэтому я не буду на них  останавливаться. В Цигун я пришла десять месяцев назад,  хотя знала об этой системе уже больше года, но возможность заняться появилось именно в это время.  Как и на всех семинарах, нам рассказали сначала, что же представляет собой данная система.  После введения в теоретическую базу, нам показали, как необходимо выполнять одно из самых главных и сложных упражнений – Большое дерево. В первый день мы это упражнение выполняли в течении 15 минут. В следующие дни мы увеличивали время выполнения упражнение до необходимого минимума – 30 минут. Что же из себя вообще представляет это упражнение? Необходимо простоять неподвижно в определенной позе, представляя себя большим, просто огромным деревом, корни которого уходят глубоко в землю, а макушка далеко в космос, руки необходимо держать на уровне нижнего даньтяня (чуть ниже уровня пупка) и представлять (чувствовать) в них горячий, энергетический шар, ноги параллельны плечам и чуть согнуты в коленях. Так дерево выглядит на первой ступени, главная наша задача тут – научиться полностью расслаблять тело, накопить достаточное количество жизненной энергии или энергии тумана, а так же повысить чувствительность рук.

В течении следующих дней мы изучили другие основные упражнения – это малый небесный круг и преобразование Ци.  А так же мы усвоили важное правило, при выполнении всех упражнений – «кажется есть, кажется нет». Это значит, что практикующий Чжун Юань Цигун не должен зацикливаться на феноменах, при выполнении упражнений не зацикливаться на том насколько сильно он ощущает движение небесного круга, горячий шарик внутри нижнего даньтяня, а так же шар руками, при выполнении большого дерева. Со временем  ощущения станут более четкие и явные, но пытаться насильно их вызвать не стоит – «кажется есть, кажется нет».  До конца семинара мы изучили еще несколько дополнительных упражнений.

На пятый день, мы проходили испытания. Диагностика руками. Необходимо было определить по фото живой или мертвый человек, а так же диагностировать проблемные области у реального человека. Я испытала сильно волнение, перед диагностикой по фото, смогу ли я почувствовать холод, если человек на фото мертв или тепло, если жив. Но мои руки меня не подвели, я смогла точно определить 8 фотографий из 10. С диагностикой здоровья так же прошло все хорошо, я смогла определить, что у человека есть проблемы с позвоночником. В проблемной области я ощутила холод, покалывание и неприятные ощущения.

Теперь я опишу феномены, которые присутствовали в процессе обучения и в дальнейшей практике. Уже с первого дня я ощутила резкий прилив энергии, после занятий мне хотелось бегать, прыгать и т.д. При завершении большого дерева, когда необходимо сводить рука на нижнем даньтяне, я чувствовала упругость, что-то плотное под руками, даже приходилось применить небольшое усилие, чтобы свести руки. Так же при завершении, но уже когда нужно растирать руки и класть их на область почек, я чувствовала сильную вибрацию. Так же я на каждом занятии при выполнении большого дерева четко ощущала шар между руками, он не был горячим, но был упругим и при вдавлении его давил на живот.

Дома ощущения приобрели несколько иную форму. При выполнении большого дерева  я стала ощущать вибрацию между рук, как будто воздух стал плотнее и начал медленно двигаться. Так же при представлении этого шара, я видела не красный, как видят многие, а белого цвета, в виде облака, тумана. Именно так должна выглядеть энергия тумана или жизненная, которую нам необходимо набрать достаточное количество на первой степени. Примерно на втором месяце практики при выполнении большого дерева, я стала замечать еще один интересный феномен. Я стала иногда видеть белый свет вокруг меня. Скорее всего, это связанно  с энергией света, работа с которой идет на второй ступени. Сюда же можно отнести еще один феномен, при выполнении преобразования Ци, представляя горячий шарик в нижнем даньтяне, я отчетливо его ощущала не только там, но и в среднем даньтяне. В среднем даже более сильно. Такие феномены, вероятно, происходили по причине того, что имея очень много энергии света, мне не хватало Ци тумана. Поэтому, уже практикуя вторую ступень, я иногда возвращаюсь к упражнениям из первой.  

Так же я постоянно развиваю чувствительность своих ладоней, практикуя диагностику фотографий. Что интересно, ощущения тепла или холода в ладонях, присутствовали только при прохождении испытания, и впервые дни, позже, при самостоятельной практике эти ощущения сильно изменились. Самое главный признак живого человека – это удары пульса в ладони, второстепенный, ощущения тепла, но только тогда, когда кроме этого я еще вижу образ того, что как то связанно с  этим человеком, особенно часто это проявляется при диагностике фото родных и близких. Мертвый же человек определяется по хаотичным движениям воздуха на ладони, а так же часто могут появляться образы, но тут чаще образ самого человека, в том виде, как он был изображен на фотографии. Стандартное ощущение холода не действует совсем.

Но Вам, наверное, интересно, к каким результатам привели занятия всеми этими упражнениями, и чем это помогло мне в обычной жизни. Самое первое, чем помогает Чжун Юань Цигун на первой ступени – это улучшение здоровья и самочувствия,  а так же расслабление тела, что помогает избавиться от бессонницы, нервозности, торопливости, а так же позволяет действительно отдохнуть, когда нам это необходимо. Постоянные и систематические занятия помогают усилить силу волю, ведь не каждому человеку так просто отстоять сначала 40 минут в дереве, а потом по полчаса при выполнении небесного круга и преобразования Ци. Так же я ощущаю ясность мышления, улучшение памяти, что помогает мне в учебе и моей исследовательской работе. Отдельные элементы Цигун, я использую при предсказаниях, а так же при воздействии магического характера. И конечно, как и любой девушке, мне очень важен мой внешний вид, а в Цигуне есть элементы, которые позволяют улучшить кожу лица и уменьшить количество морщин. После выполнения большого дерева, я до сих пор ощущаю огромный прилив энергии, который я научилась направлять на творческую и научную работу.

Что хотелось бы сказать в заключение этой небольшой статьи.… Думаю лучше дать несколько советов из собственного опыта, как сделать занятия Чжун Юань Цигун более эффективными.  Самое важное – это  выполнять занятия систематически, не пропуская и не делая больших перерывов, иначе результат не успеет закрепиться. Лучше всего выполнять упражнения 6 раз в неделю, а минимум делать их через день. А так же очень важно уделять достаточное количество времени небесному кругу и преобразованию Ци – это не менее получаса для каждого. Многие уделяют этому упражнению не 10 – 15 минут, но это не верно, так как они не менее важны, чем Большое дерево. Да, духовному развитию необходимо уделять много времени, но ведь лучше потратить два часа в день на свое самосовершенствование, чем например, на просмотр телевизора.  И конечно не зацикливаться на получении результата и феноменах  — «кажется есть, кажется нет».

Удачной практики,

Успешного развития,

С уважением, Юлия Лысенко.