Гнев

Не зли других, и сам не злись,
Ведь в мире всё закономерно:
Зло излучённое тобой,
К тебе вернётся непременно!
Омар Хайям



Христиане называют гнев одним из семи смертных грехов. В психологической практике вспышка гнева не что иное, как потеря контроля над собой. В таких случаях человек признаёт, что сам нуждается в помощи. Гнев присутствует в каждом человеке. И хоть единожды, но вы его ощущалив полной мере. Насколько мы научились им управлять, настолько нам легче будет жить среди окружающих нас людей. Демонстрация гнева, не контролируемая самим человеком, может быть вызвана разными раздражителями. Гнев служит как устрашением, так и защитной реакцией. В таких случаях человек как бы заранее снимает с себя ответственность за своё поведение, показывая, насколько он не управляет собой. В гневе человек может высказать всё негативное, что накопилось за определённый период. Именно поэтому в некоторых семьях скандалы являются непременным условием устойчивого совместного существования. Часто в таких семьях один из супругов симулирует вспышку гнева, сознательно или почти сознательно доводит себя до состояния, в котором ему когда-то удалось добиться эффекта. Но если ситуацию изменить, он мгновенно успокаивается. Не стремитесь уничтожить гнев — стремитесь его контролировать. Нельзя полностью избежать семейных скандалов, которые помогают выплеснуть накопившиеся недовольство. Но есть возможность силу эмоций гнева уменьшить в разы. Вариантов может быть огромное множество. Мужчины встречаются за кружкой пива, в спортзале, на мальчишнике — где могут излить душу своему другу. Женщины устраивают себе поход в салон, в магазин, к куме, к подруге, к матери — где могут перемыть косточки своему супругу. В этой пустой болтовне (на первый взгляд) моделируется не только развитие конфликта, но и его возможный исход. И без ущерба для отношений напряжение спадает. Некоторые переключают свой гнев на работу, иногда срывают свой гнев на посторонних людях. Существует даже такое выражение — попал под горячую руку. В любом случае надо своему гневу найти безопасный выход. Не спешите отвечать на гнев другого человека. Так ли это необходимо? Давая волю вспышке гнева, человек демонстрирует свою слабость, несостоятельность, потому что агрессия всегда путь слабого. Вдвойне это относится к тем, кто нападает на более слабого, зависимого. Научитесь управлять и контролировать свой гнев и окружающие вас люди обязательно это оценят.

 если заинтересовались-заходите, обсудим.

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Валентина

Парапсихолог. Имею дар ясновидения. Предсказываю будущее. Гадаю на таро, рунах. Не уверены в партнёре? Даю точный ответ. Диагностика партнёрских отношений. Прогноз событий на будущее. Коррекция семейных отношений. Гармонизация отношений. Помогу в п Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения


Комментарии

Ну зачем же так категорично.

Всё, что дано человеку в его природе - необходимо. Не обязательно агрессия путь слабого, не будь этой агрессии , каждый сидел бы в своём коконе, да и человечество бы исчезло.

Да и функция гнева, как Вы пишите не обязательно, устрашение и защитная реакция. И контролировать гнев, лишать себя доброй части себя, а равно понимания и взаимодействия с миром. Как раз контролируя гнев, человек снимает с себя ответственность за свою уникальность и выраженность. Гнев как раз появление честности и органичности во взаимоотношениях. Вопрос, какие мотивы за гневом, на чём он зреет, вот здесь каждому и необходимо осознание себя.

Цель гнева не  разрушить контакт, а сломать барьеры и сложности в отношениях мешающие настоящему контакту без нарочитого и фальшивого.

Ф.Перлз " Гнев - это чувство симпатии. Он объединяет людей по-скольку сочленён с заботой "

13.02.11

Извините,что не совпало с вашим мнением. Это авторская статья и мои размышления))) , которые были положены на многочисленные случаи,встречающиеся в моей психологической практикие. Но выражаю вам искреннюю признательность,что нашли время и не только прочли,но и сделали существенное замечание по поводу моих размышлений.

13.02.11

Час добрый, коллеги!

 Солидарен с  Вадимом.

«Гнев: эмоция, которая излечивает» - именно так озаглавлена глава 5 у А. Лоуэна в его  «Психологии тела»

«Гнев является важной эмоцией всех живых существ, поскольку он служит для поддержания и защиты физической и психологической целостности организма. Без гнева всякий субъект беспомощен против разнообразных покушений, которым подвержена любая жизнь. Для молодняка большинства развитых биологических видов характерно отсутствие надлежащей моторной координации, которая необходима для выражения гнева, и это является одной из важных причин, почему детеныши нуждаются в защите со стороны родителей. Сказанное особенно справедливо применительно к человеческим детенышам, которым для овладения подобной способностью требуется гораздо больше времени, нежели потомству почти всех других млекопитающих. Однако сказать, что маленький ребенок не может впасть в гнев, было бы не совсем верно. Попробуйте насильно удерживать малыша, и вы почувствуете, как энергично он борется, чтобы освободить себя, а это как раз и представляет собой гневную, хотя и бессознательную реакцию. Попытайтесь вытащить соску изо рта у аппетитно чмокающего грудного ребенка, и вы ощутите, как его беззубые десны стискиваются в кусающем движении, чтобы удержать соску, если только он сам не решил распроститься с нею. Акт кусания, как это превосходно известно большинству родителей, представляет собой отчетливое выражение гнева малютки…»

«…На семинаре в квартире Райха, который проходил в 1945 году, он высказал мысль, что невротическая личность развивается лишь в том случае, если способность ребенка выражать свой гнев в ответ на оскорбление, нанесенное ему как личности, блокируется…»

«Когда я утверждаю, что гнев не является деструктивной эмоцией, то провожу четкое различие между гневом, яростью и бешенством. Ярость представляет собой деструктивное явление. Ее предназначение состоит в том, чтобы причинить кому-то вред, фактически даже сломить кого-то. Кроме того, ярость слепа, и часто объектом приступа ярости оказывается совершенно невинное, беспомощное лицо или ребенок. Потому мы и говорим о человеке, что он "ослеп от ярости" или "впал в слепую ярость".»

«Христиане называют гнев одним из семи смертных грехов»

 

«Вот шесть, что ненавидит Господь, даже семь, что мерзость душе Его: глаза гордые, язык лживый и руки, проливающие кровь невинную, сердце, кующее злые замыслы, ноги, быстро бегущие к злодейству, лжесвидетель, наговаривающий ложь и сеющий раздор между братьями. Сын мой! храни заповедь отца твоего и не отвергай наставления матери твоей; навяжи их навсегда на сердце твое, обвяжи ими шею твою. Когда ты пойдешь, они будут руководить тебя; когда ляжешь спать, будут охранять тебя; когда пробудишься, будут беседовать с тобою: ибо заповедь есть светильник, и наставление — свет, и назидательные поучения — путь к жизни, чтобы остерегать тебя от негодной женщины, от льстивого языка чужой.»

(Прит.6:16-24)

13.02.11

Принимаю ваше видения проблемы,но свою точку зрения не поменяю. Искренне благодарю за подробный анализ. 

13.02.11

Валентина, рекомендую одну статью по теме запретов детям и взрослым  "нельзя драться" и якобы, это слабость

 это старый советский фильм "Приключения Жёлтого чемоданчика" - супрпсихоаналитический фильм.

 и одну статью от доктора психологических наук - о последствиях "Низя"

здесь

 

ну и одно видео по теме

 

13.02.11

Христиане называют гнев одним из семи смертных грехов.

Христиане так же понимают,что это естественное чувство,но гневаться мы должны, на врага рода человеческого.

 

13.02.11