Общаться в чате

Полюби себя

Я очень хочу поговорить на эту тему.
Когда в нашей жизни наступает период разочарования, когда нам делают больно, да сколько еще можно привести в пример этих "когда"… Мы начинаем искать пути выхода из создавшегося положения. Это происходит через определенные промежутки времени. У каждого они индивидуальны. Но есть одно общее — это возможность заглянуть внутрь себя, покопаться в себе, поискать и найти то новое, чего мы не видели раньше. Безусловно, можно также попытаться найти причину всем бедам и неприятностям. Но сразу скажу, что дело это неблагодарное. Начинать нужно с себя любимых. Именно нам и дают такие разные испытания, это своего рода проверка. И на веру в себя в том числе.
Каким образом мы реагируем на расставание? А особенно, когда инициатива исходит не от нас, а мы вынуждены просто констатировать сей факт?
Правильно. Мы начинаем сопротивляться. В 90% каждый из нас пытался идти против ветра, боролся за свое счастье, пользовался разными методами и способами. Традиционными (манипулирование, шантаж, угрозы, унижения, клятвы) и нетрадиционные ( гадалки, целители, ведуны и привороты). Это добавляет нам сил продолжать идти против ветра. Мы ломаем себя, ломаем свою суть, перестаем являться тем, кем мы есть на самом деле ради достижения цели. Вернуть любимого (а это только кажется) человека, добиться от него этого пресловутого замужества, вернуть себе право обладать им.
Далее наступает длительная, как правило, агония. Неверие, непринятие, момент разлуки оттягивается, мы все равно не можем отпустить человека, простить его, забыть.
Затем следует два варианта. Либо вы все -таки добиваетесь своего (это отдельная тема для разговора), либо вы остаетесь один. Об этом я и хочу поговорить.
Что происходит с нами в такие периоды? Очень много тем и статей посвящено этому вопросу в различных женских журналах. Они, как правило, советуют поскорее забыть неприятный эпизод в жизни, и учат как начать жизнь с чистого листа. Но, к сожалению, не учат, каким образом мы можем обрести свое внутреннее Я.
Опять стать самим собой. Найти в себе силы и желание продолжить свой жизненный путь, находиться в гармонии с собой, обрести спокойствие и извлечь Урок из этого события.
Безусловно, в такой период мы являемся наиболее уязвимыми. Но нам нужно выходить из этого состояния. И как только у нас возникает желание задать себе вопрос: "Что же я хочу на самом деле?", можно считать, что мы готовы полюбить себя.
Я знаю, как это сложно, срывать с себя многочисленные маски, которые прирастают к нам — как вторая кожа — за это длительное время. И это не только сложно, но и болезненно. Поэтому очень многие люди ограничиваются "приклеиванием" новых масок, потому что так проще. Но они тем самым еще глубже прячут свое Я, и с такими людьми Уроки будут проходить гораздо чаще.
В мире есть очень много вещей, которые нами еще не изведаны. Есть огромное количество людей, которых мы еще не знаем — целый мир. У нас есть масса возможностей начинать новые периоды. Заниматься тем, что нам нравиться, помогать другим. Что же победит? Эгоизм или любовь к себе?
Я — за любовь.

08.03.11
94
8 ответов
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

☸ Анима ☸

Гадание на Таро, Оракулах. Магические Амулеты и Талисманы на все случаи жизни. Белая магия и колдовство. Денежная магия и помощь в решении материальных проблем. Психологическая помощь. Любовная белая магия.
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика > Магия


Комментарии

Не хочу показаться грубой или невежливой, но все же не согласна с Вашим утверждением. (Не знаю можно ли здесь высказываться, если нет, я сразу все удалю, но раз есть возможность "ответить", наверное можно),

Все говорят нужно сделать то, нужно сделать се. А как это сделать? Вот конкретно, мне болит, я постоянно, каждую секунду думаю о нем, хочу к нему, или наоборот, обида меня одолевает и я думать на о чем другом не могу. И как мне начать с себя?Это все общие фразы, которые не могут помочь человеку в такой ситуации.

Эта сфера и часть жизни, по-моему, просто еще не совсем изучена и нет ни одного рецепта как выйти из такой ситуации. Осознание и переработка в опыт - это будет потом, через какое-то время.Поэтому начать с себя не получится, скорей закончить собой.

Когда двое людей сближаются, мы все врмя видим их вместе, они физически часто бывают рядом, даже их тела проникают друг в друга, но мы не видим ничего на энергетическом  уровне, на уровне ауры. А ведь и там идет проникновение и сближение. И никто не знает как именно.

Когда два саженца срослись и мы их разъединяем, мы видим какие корешки разрываются, какие запутались и их осторожно нужно распутать, какой комочек земли нужно отделить. И все равно, несмотря на осторожность, мы травмируем эти саженцы.

Вот так и люди. Их энергии сростаются и когда наступает разрыв отношений, их энергетические поля разрушены и поэтому так больно душе. Но мы не видим этого глазами и не можем оценить урон, который был нанесен человеку. А, не видя урон, не видя какие именно травмы имеет человек, невозможно ему и помочь. Поэтому нужен всегда период реабилитации, когда тебе помочь никто не может. И никакие философские мысли, ничего не помогает. И тут ни эгоиз ни гордость ни при чем.

Вы пишите, что нам нужно выходить из этого состояния, но Вы не написали как это сделать. Как сделать так, чтобы находиться в гармонии с собой и с миром? Как усвоить урок? Я за совю жизнь так и не нашла ответ на этот вопрос. И думаю его никто не знает.

Спасибо за статью.

09.03.11
Сейчас на сайте

Наталья, спасибо большое за внимание к моим размышлениям :)  Особенно мне очень приятно, что вы дочитали статью до конца - значит она не слишком объемна, и легко воспринимается - это здорово!

Вы задали очень важный вопрос: "Все говорят нужно сделать то, нужно сделать се. А как это сделать? "

И я обязательно напишу в следующей статье о том, как на мой скромный взгляд, моэно изменить отношение к себе, и полюбить. Дело это сложное, и требует обдумывания.

 Эта сфера и часть жизни, по-моему, просто еще не совсем изучена и нет ни одного рецепта как выйти из такой ситуации. Осознание и переработка в опыт - это будет потом, через какое-то время.Поэтому начать с себя не получится, скорей закончить собой.

Если вы работаете над собой, то вы знаете ответы на эти вопросы - это просто :)

Вы пишите, что нам нужно выходить из этого состояния, но Вы не написали как это сделать. Как сделать так, чтобы находиться в гармонии с собой и с миром? Как усвоить урок? Я за совю жизнь так и не нашла ответ на этот вопрос.


То, что вы написали мне отзыв, то, что вы дочитали статью до конца - уже результат вашей работы над собой. То, что вы задумались, попытались понять или как-то применить к себе - уже огромный шаг на вашем Пути. И часть Урока :)

 

Спасибо за отзыв. Я обязательно в скором времени напишу продолжение своих размышлений о том, что такое "Любить себя".


10.03.11

Уважаемая Амина, Вы затронули тему, которая волнует людей с очень далеких времен, как говорят этот вопрос такой же старый как этот мир. Вы пишите: "Но, к сожалению, не учат, каким образом мы можем обрести свое внутреннее Я." А задавались ли Вы вопросом ,что такое наше "Я"? Восточная философия говорит, что мы состоим из четырех компонентов: Сознание, Тело, Душа , которые в едином присутствии составляют нашу Жизнь. А из каких сфер состоит наша жизнь? У нас есть Личная Жизнь, Семейная Жизнь, Социальная Жизнь и Духовная Жизнь. Тоже четыре компонента в нашей единой жизни. Если у нас эти четыре формы востребованы в равной пропорции, то мы можем ощущать комфорт и гармонию в нашей единой жизни. Если мы, в ущерб какой либо формы жизни начинаем уделять (к примеру социальной жизни), больше времени и сил, то это начнет отражаться на других формах жизни: или на семейной или на личной или на духовной. Когда это продолжается длительное время, то возникший дисбаланс начинает тревожить и в итоге раздражать человека. То же самое, когда мы во взаимоотношениях с близким человеком начинаем ему предъявлять требования по поводу повышенного внимания к нам, он будет следовать этому до определенного момента, компенсируя это за счет какой либо формы его жизни и в итоге возникает цепочка дисбаланса во всех формах его жизни.  Во взаимоотношениях с близким человеком мы порой смотрим на него как на личность принадлежащее только нам, частную собственность, и абсолютно уверенны в этом. А ведь у него помимо всего прочего есть еще ни от кого не зависимая личная жизнь, так называемая личное «Я». Покушаясь на это личное «Я» мы покушаемся на его право свободно пользоваться и получать удовольствие от личной жизни. Вот тут то и скрыта самая большая и серьезная причина в возникающих разногласиях и обидах между близкими людьми. Когда мы просто друзья, этих претензий не возникает, но стоит сблизиться до отношений как мужчина и женщина, то возникает понятие, что мужчина или женщина должны быть только их собственностью. Любая заряженность создает дисбаланс в отношениях и неминуемо возникает ситуация, которая должна эту заряженность нейтрализовать пока не случилось трагическое разрушение. Чаще случается расставание, если хотя бы у  одного из них не хватает духа и мудрости подняться выше этой ситуации не предъявляя претензии признать свои ошибки и предложить найти компромиссный выход из этой ситуации. На Востоке говорят надо менять не спутника жизни, а свое отношение к нему. А нам чаще бывает проще поменять не себя, а своего спутника, думая , что мир большой, еще найдется более подходящий. Оказывается нет, Тот или Та которые нам подходили уже отвергнуты нами и начинается цепочка и гряда ошибок. Тема очень актуальная и в ней нет одинаковых историй, но ошибки в них одни и те же. Я занимаюсь частной лечебной практикой по методам Восточной медицины. В настоящее время с пациентами работаю только в плане гармонизации сознания и эмоций, а в итоге они избавляются от страдания разума и болезней тела. Восстанавливается гармония взаимоотношений во всех сферах жизни. Так что гармония в нашем сознании и эмоциях приводит к гармонии во всем. Спасибо АМИНА за тему, которую Вы подняли, она интересна и всегда актуальна. Я готов с Вами дальше вести дискуссию на эту тему, так как у меня много положительных результатов в решении проблем, которые Вы затронули. Один из подходов в этом, это использование методики «Медитации улыбки». Если у Вас проявиться интерес к этому, то могу с удовольствием поделиться с Вами этой методикой. Спасибо за проявленное терпение  читая мое мнение.  С уважением и пожеланием Улыбающейся жизни, Джагфар.

 

14.03.11
Сейчас на сайте

Уже написано продолжение размышлений. Спасибо вам за ваше мнение - мне очень приятно, что вам моя идея подошла.

16.03.11

Медитация Улыбки.

 Когда человек находится в состоянии улыбки? Ответ простой - когда он в состоянии гармонии. Но наше состояние гармонии не стабильно, потому, что наш мир изменчив и мы в ней тоже подвержены изменчивости. Как же нам обретать состояние гармонии нашего сознания и эмоций, в этом изменчивом мире? Есть простая и очень эффективная методика обретения улыбки - так называемая методика «дыхание Улыбки». Это осуществляется таким способом: в начале, для того чтобы войти в улыбающееся состояние надо представить ситуацию или образ который вызывает у нас улыбку. Войдя в это состояние улыбки необходимо ситуацию или образ, который помог создать улыбку убрать из воображения, и, сохраняя эту улыбку сделать 4 глубоких вдоха. Состояние улыбки сопровождается ощущением атмосферы улыбки в области груди и когда мы вдыхаем – воздух, проходя сквозь эту атмосферу улыбки, заряжается энергией улыбки. Четырехкратного вдоха и выдоха бывает достаточно, чтобы из нашего сознания ушло состояние тревоги, страха и раздражения. Когда наше сознание начинает улыбаться, то вслед за ним начинает обретать улыбку наше тело. Вдохи и выдохи должны сопровождаться паузами: на верхней фазе вдоха и нижней фазе выдоха. Вдыхаем улыбку, выдыхаем негативные эмоции. Если 4 вдохов не достаточно, то можно продолжить до достижения желаемого результата. Таким упражнением мы достигаем единой улыбки сознания и тела. Но у нас помимо единого нашего сознания есть и локальное сознание, сознание наших органов. Они болеют от того, что утеряли свою улыбку. Наша задача теперь обеспечить улыбку локального сознания органа. Для этого последующие вдохи мысленно направлять на область пораженного органа. Вдыхаем улыбку, а выдыхаем негатив и состояние дискомфорта этого пораженного участка. В отношении того, чтобы помочь человеку необходимо улыбку которую мы накопили в себе в процессе дыхание с улыбкой мысленно направляем на ситуацию которую хотим гармонизировать или непосредственно на образ человека которому хотим в чем либо помочь. Когда он, этот человек в Вашем воображении обрел живую улыбку, значит Ваша улыбка несущая гармонию достигла своей цели . Результат не замедлит себя долго ждать. Этот сеанс необходимо провести не менее 4 –х раз. Это не просто философия, это то, что я применяю успешно в своей лечебной практике и, слава Богу, успешно. Люди удивляются и говорят: «Не ужели все так просто можно решать, просто применяя улыбку!? И почему мы раньше не знали это!?» Да знали мы все об этом и применяли на уровне инстинкта! Все это заложено в нас Творцом, но в суете жизни мы теряем эту Богом данный подарок – Улыбку, и плачем. Вспомните, что мы делаем, когда плачет ребенок? Да, мы пытаемся его утешить и вызвать у него Улыбку, а если и так не улыбается, мы начинаем его щекотать и когда он начинает улыбаться, а, то и смеяться, мы тоже с ним смеемся и улыбаемся. Вот так все просто.

С уважением, Джагфар

16.03.11
Сейчас на сайте

Последнее ваше сообщение немного не вяжется с моими мыслями, мало того, я бы не смешивала процесс размышления и медитаций.

Вам нужен свой блог, чтобы вы в нем могли писать свои мысли и советы, мне важно обсуждение написанного мной, а не техники медитаций  -это у вас реклама себя так происходит???

16.03.11

Я думаю ваш блог найдет своего читателя  от меня + =)

23.03.11

Извините уважаемая Амина, я ошибся в подходе к Вашему блогу. Я понял так, что для Вас важен процесс обсуждения Вашей темы и разделения Вашего мнения о нем, а не способ избавления от проблем описанной  в теме. Еще раз прошу великодушно простить меня. А на счет рекламы, Вы ошиблись, если была бы необходимость, то я написал бы это отдельным блогом, как Вы мне любезно предложили. С уважением и пожеланием улыбающейся Жизни, Джагфар.

23.03.11
Сейчас на сайте

Джагфар, блоги для того и существуют, что позволять автору выражать свои мысли. Обсуждение происходит вокруг написанного автором, а читатели по ходу дела выражают свое отношение к написанному.

И вам тоже всего хорошего.

Ольга, спасибо юольшое.

25.03.11

Спасибо за такую статью, Анима! Прочла пока бегло, немного «отойду» и перечитаю еще раз. Я, к сожалению, очень часто оказываюсь в ситуации, когда необходимы такие статьи. Это очень тяжелый труд-любить!!! Спасибо, Вам!

26.02.12

Анима, спасибо за такой блог. Прислушаться к себе — это так естественно и так страшно. А тем более, понимать, что коридор с годами становится все уже, и уроки все больнее. Очень жду продолжение.

23.03.12
Сейчас на сайте

Это очень тяжело — принимать свою реальность, не отвергать ее в себе, и принимаь себя в ней такой...

Очень сложно, но возможно. Мало того, сделав првый шаг по осознанию себя, по изменению своей реальности, остановиться уже невозможно.

Это — универсальный ключ к Пути к Себе. Ключ этот доступен всем.

23.03.12
Анима,<br <br спасибо большое за ваш ответ, всегда интересно почитать Ваши мысли и советы. <br  Извините что с разу Вам не ответила.<br <br Удачи Вам! 
 
Saulease
16.07.12