Вы искали:

бесплатно психологические тренинги как полюбить себя

Здравствуйте! Скажите, как полюбить себя и перестать искать опору в других людях и зависеть от них?
Уважаемые эксперты! Могли бы вы двть мне совет- лучше, возможно, психологический или даже ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ тренинг или внушение -я на все согласна, мне правда нужно, готовлюсь к операции в будущем-как сбросить вес. Я пробовала голодать, раз в неделю -помогло, но когда бросила через 3 года -располнела, естественно. Я пробовала сидеть на диетах, считать очки. Помогает-но только временно, затем организм говорит, как бы -зачем меня ущемлять? Еще ошибка многих на диете, кстати-не надо никого ставить в известность, так как -найдется много людей, кто быдет совать вкусненькое и говорить, ну это в твоем положении никак не отразится, один раз можно и т д, и также как бы их отрицательная энергия -не знаю даже как объяснить-но опять все возвращается на круги своя. Лучше говорить, что я все ем, ...
Я вешу 85 кг при росте 170. Мне 24 года, не рожала. Однако, тело у меня такое, как будто я уже 5-ых родила и грудью выкормила. Растяжки вообще лет с 11 (резко начала расти грудь). Короче, ничего хорошего — в 15 лет мне давали 25, сейчас некоторые дают за 30. Пробовала всё: голодные диеты, не есть после 6 вечера, заниматься аэробикой, долго гулять, исключить жирное-мучное-сладкое (а я сладкоежка ещё та, у нас это семейное, мама моя вообще за конфету Родину продать готова). Мой рекорд — 10 кило. И то, скинула их вынуждено: была голодная зима, я проходила бесплатную стажировку, так туда даже автобусы толком не ходили. В итоге, каждый день по 20 минут пешком, сквозь метель и по сугробам (там даже дорог нету нормальных). Часто ложилась спать с голодными болями и т.д.  Способы похудения мне ...
... человека своим отказом... Объясните, пожалуйста, как научиться себя ценить и любить. С уважением, Dariya.
Вопрос задан анонимно
23.05.11
... к тебе неравнодушны, что ли. Как-то так, в общем.  Может кто подскажет, ...
Вопрос задан анонимно
26.05.11
как полюбить и принять себя? ведь я очень часто вру иногда ворую иногда предаю.короче. Сволочь. Кажется, двуличная тварь это про меня.
Вопрос задан анонимно
10.06.11
Добрый день! Меня зовут Ольга. Мне 37 лет. Как полюбить себя? Спасибо.
Гость
23.08.11
Как полюбить себя?
Вопрос задан анонимно
23.01.12
   Добрый день! Вот чувсвую себя потерянно Нет чувства что твердо стою на земле состояние подвешенное каке-то Я незнаю что мне нужно от жизни, при этом я не уверенна в себе  Я не могу принять себя и полюбить от этого очень тяжело мне(
Вопрос задан анонимно
03.05.12
Добрый день, уважаемые специалисты! Помогите, очень нужен Ваш совет! Попытаюсь вкратце объяснить ситуацию.На данный момент  что я имею-молодая девушка,23 года.Учусь заочно.работаю.Посещаю спортзал.По выходным уже несколько лет я хожу в православную церковь, где пою в хоре… Но я чувствую себя одинокой.Я одна.У меня нет парня, а я очень хочу найти половинку, создать крепкие отношения и семью.гулять почти никуда не выхожу-у меня нетдрузей-мойтелефон посстоянно молчит, меня никуда не приглашают.Я закрыта от мира.Хочу общения и любви, а закрыта и боюсь.Я улитка.Я в домике. Я знаю в чем моя проблема-я себя не люблю, Не люблю такой, какая я есть, посстоянно сравниваю себя с другими в основном по внешним данным и понимаю, что я им не соответствую.Все это началось даже помню когда- в 15 лет ...
... что мои слова это глупости… Как полюбить себя такой какая я есть?
Уважаемые психологи, здравствуйте. Помогите пожалуйста, обьясните мне — как мне полюбить себя. Я пришла к такому выводу, что именно любви ко мне самой мне и не хватает. Несмотря на то, что образованная, красивая и даже очень, насколько знаю за мою жизн, всегда всем нравлюсь, также хозяйка хорошая. Но, вот уже 3 раз подряд испытываю неудачу в любви. Меня просто используют во всех отношениях, а затем бросают. Я им верю, делюсь с ними всем до последнего, отдаю всю душу и помогаю материально. А они получив своё, просто меня бросают, и естественно Альфонсами себя не считают, мало того, напоследок ещё и меня виноватой делают. Воощем, 3 раз один и тот же сценарий! Я пробовала работать над собой, все эти техники с зеркалом, с моим внутренним ребёнком и т.д., плюс куча прочитанной литературы, мне ...
Вопрос задан анонимно
19.09.12
Уважаемые психологи, здравствуйте. Помогите пожалуйста, обьясните мне — как мне полюбить себя. Я пришла к такому выводу, что именно любви ко мне самой мне и не хватает. Несмотря на то, что образованная, красивая и даже очень, насколько знаю за мою жизн, всегда всем нравлюсь, также хозяйка хорошая. Но, вот уже 3 раз подряд испытываю неудачу в любви. Меня просто используют во всех отношениях, а затем бросают. Я им верю, делюсь с ними всем до последнего, отдаю всю душу и помогаю материально. А они получив своё, просто меня бросают, и естественно Альфонсами себя не считают, мало того, напоследок ещё и меня виноватой делают. Воощем, 3 раз один и тот же сценарий! Я пробовала работать над собой, все эти техники с зеркалом, с моим внутренним ребёнком и т.д., плюс куча прочитанной литературы, мне ...
Вопрос задан анонимно
19.09.12
... , ведь если полюблю себя, следовательно появится уверенность в себе повысится самооценка, Помогите пожалуйста!!!
... интерьера меньше.  Ну и повторю в третий раз: Как все таки полюбить себя таким? 
как можно полюбить себя, если в зеркало страшно смотреть?
как снова поверить в себя, полюбить себя?
... , Вы подскажете мне, как можно продвигать тренинги?? Пока основной способ- это социальные ...
Вопрос задан анонимно
16.07.13
Как полюбить себя? привыкнуть к одиночеству? и быть самостоятельной? а то я вечно бегаю за парнем и думаю о нем, совесем не люблю себя, просто ненавижу
... что я слишком энергична женщины так себя не ведут как мужик в юбке
... что я слишком энергична женщины так себя не ведут как мужик в юбке
Зравствуйте, подскажите, как полюбить себя? как стать уверенной в себе, в своих силах? как побороть депрессивное и негативное состояние?
... , есть какие-то треннинги, вырабатывающие уверенность в себе, в том, что всё получится? Помогите, ...
Мы знакомы шесть лет, вместе работаем. Просто дружили. Полгода назад я в него влюбилась. И наши отношения перешли в другое русло. Но, кроме постели, он всячески избегает со мной тактильного контакта: не разрешает брать под руку, уворачивается, если хочу поцеловать, просит отодвинуться, если подсаживаюсь близко… При этом, обнимается со своей старой подружкой, с которой у него нет близких отношений, очень нежно гладит её по голове… Он вообще ко мне очень суров: поправляет неправильное ударение, если я ошибусь в каком-нибудь сложном слове, иронизирует, если чего-то не знаю, что по его мнению должен знать каждый образованный человек. А его подружка может говорить как угодно и что угодно, да, собственно, и все остальные люди тоже) Я понимаю, что это сложный психологический тип, с какими-то ...
Как полюбить себя и надо ли это делать.? Иногда случается ощущение, что я себя не люблю, но в чем именно я не пойму. Как можно определить. И сама фраза полюбить себя мне кажется абсурдной.
человек, легко внушаема. Муж не отличается тактом и вообще много гадостей мне говорит, типа у тебя кривые ноги, ты толстая, у тебя уши торчат как у обезьяны, вообще иногда чудовищем называет. Но я не урод, были в моей жизни мужчины которые говорили что любят и считали красивой, а я вот за этого урода вышла. Сейчас Я не люблю куда то ходить, мне кажется все смотрят на меня и обсуждают за глаза, смеются. Я очень стеснительная, мне сложно общаться с незнакомыми людьми, иногда мне сложно формулировать речь. Не могу настоять на своем сказать нет, поэтому часто призодиться делать то что не хочу, боюсь казаться плохой в глазах других людей, мне нужно чтобы меня хвалили, одобряли. Сейчас сижу в декрете со вторым ребенком, иногда даже не хочу по утрам умываться и чистить зубы, могу весь день в ...
Здравствуйте, я очень надеюсь на вашу помощь. Мне 21 год, и у меня есть такая проблема как лишний вес (90 кг при росте 160см), но самочувствие неплохое и со здоровьем как таковых проблем не наблюдаю. Начала полнеть в школьном возрасте, лет с 10-11, испытывала травлю со стороны одноклассников, у меня до сих пор очень мало друзей. Пробовала заниматься спортом, но он не помогал. Не сказала бы, что кушаю в очень больших количествах. Когда нервничаю, начинаю «заедать» стресс, ограничивать себя в еде очень трудно, все мысли только об этом, начинаю раздражаться. Я человек очень впечатлительный и ранимый, мне кажется, что по этой причине меня никто не любит, по этой причине избегают в обществе, с парнями знакомиться не получается, даже если внешность устраивает, всё равно обрывают общение причём ...
Вопрос задан анонимно
02.02.15
... себе что я хорошая, медитации, визуализацию… но не помогает ...
страхи, не уверенность в себе и все такое, мешает быть мне полностью счастливой. У меня есть любимый человек который меня любит, я наконец то работаю там где хотела поменяла друзей,, избавилась от вредных привычек и этим я довольна. Детство было сложное, родители развелись когда мне было 2.5 года. отец помогал конечно, но любви отцовской мне не хватало и по сей день я много болела и мама что бы меня вылечить всегда работала а я получается всегда была одна не смотря на ее старания она потеряла надо мной контроль я попала в плохую компанию где меня не очень любили часто надо мной издевались обзывали я человек добрый наивный и доверчивый этим пользовались не хотелось ходить в школу в колледж везде были проблемы в общении с людьми, даже лучшая подруга с которой дружила много лет решила просто ...
Вопрос задан анонимно
29.06.15
... хорошего парня нереально, я не смогу полюбить и т.д. Понимаю абсурдность мыслей, но от них не избавиться. Я ...
Вопрос задан анонимно
19.08.15
... ? как относиться легче к жизни? Как повышать самооценку и как полюбить себя? может быть вы знает хорошие книги?
Вопрос задан анонимно
30.10.16
С
... специальные тренинги, в интернете, в которых все подробно описано, прочитать, и понять как это делается?
Не знаю чего хочу от жизни.Есть любимая работа.Очень много работаю. Все что зарабатываю вкладываю во что то нужное для дома (например мебель, ремонт). Не умею баловать себя. Если что то покупаю себе, то у меня чувство вины.Как научиться радовать себя? Как полюбить себя? Была в отношениях сложных с любимым 10 лет. Он мне вечно внушал, что бы я не была эгоистом а по итогу я не умею себя слышать, я просто не понимаю чего я хочу. Девушка, 25 лет
одинокая. После того, как бросил меня 7лет назад мой любимый, Мне 42года и совсем замкнулась, нет смысла, одни комплексы, что у всех есть семьи, у меня же пустота, упала духом, скажите, как полюбить себя, и жить с радостью, свыкнуться с одиночеством? Спасибо! Хорошего дня! Вика
... свете, то здесь и речи быть не может! Как снова полюбить себя и свое тело?
Вопрос задан анонимно
18.10.18
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store