Вы искали:

бесплатный психологический тренинг как управлять эмоциями

... и выносливая физически. Как сублимировать сою страстность??? Что делать? ...
Кто-то интересуется, как выражать эмоции. А я пришла к выводу, что и чрезмерные эмоции могут быть разрушительны. Но если постоянно их в себе держать...- они начинают разрушать изнутри. Недавно нашла один из способов: начала вести дневник. Поделюсь с ним вечером и хорошим, и плохим, и легче становится. Но компьютер не всегда под рукой. Интересно, есть еще какие-то способы ими (эмоциями) управлять?