Вы искали:

бокс психологическая тренировка

заниматься, и во время тренировки, когда начинается более интенсивная нагрузка появлялась тахикардия, но чуть успокоившись, проходила самостоятельно! Бокс я бросил, пошел на работу, все хорошо, ничего не беспокоило, и как то решил сходить в фитнес клуб, там жарко было, и тут через пол часа, у меня онемели щёки, руки, и шея, думал что это все естественно, после вышел на улицу, и мне сразу полегчало! Тогда подозревал что это все из за нехватки воздуха.Решился сделал операцию, нос задышал)) Больше ничего не беспокоило, и воот этим летом, ехал в автобусе, душно было, меня укачало, и я почувствовал что поплыло в глазах, онемели руки, и даже язык! На улицу вышел, вроде полегчало, но через пять минут снова, онемели руки, качало во время походки, пошел в больницу, и там начался приступ, резко ...
Здравствуйте, уважаемые психологи. У меня вопрос о здоровом образе жизни. Сначала для аналогии перечислю, что я делаю для физического здоровья. Я регулярно расслабляю тело. И ежедневно тренирую тело. В областях: гибкость, сила и выносливость. Кроме перечисленных, есть еще разные дополнительные качества и навыки, которые я могла бы тренировать. Как, например, чувтво равновесия, меткость, упражнения для глаз, упражнения для голоса и т.д… Также есть разные гимнастические комплексы, которые выполняют при различных болезнях или для профилактики разных болезней. Если бы у меня была такая болезнь или я хотела бы снизить риск для себя ею заболеть, то я могла бы выполнять эти комплексы. Так вот, мне хотелось бы по-аналогии с физическими тренировками составить для себя программу для ментальной ...
... эти страхи меня сковывают, и соответсвенно тренировки не приносят мне удовлетворения, я только горд за себя, что пережил эту тренировку. это приятное чувство. Но вот наступает день тренировки, и я опять чувствую это напряжение. и это ...
ХОТЕЛ ЧТОБЫ Я ШЕЛ ПО ЕГО СТОПАМ) я категорически не хотел, было много скандалов криков слез, в итоге в 13-14 лет я записался и мало того, по каким то причинам мне понравился бокс, но в душе то ли какая то обида подсознательная на отца сидит, то ли я сам понять не могу, такое чувство что я превращаюсь в бесчувственного терминатора, закомплексованного, который все держит в себе и никому не раскрывается и ощущение будто какая то задержка что ли психологическая осталась на детском уровне, помогите разобраться в этом, что со мной происходит и как решить проблему? Буду очень благодарен, заранее спасибо.
Вопрос задан анонимно
13.01.15
Как только за этот год не старался их залечить — все бесполезно. Сначала пробовал три недели отдыха + траумель С гель. Бесполезно. На боксе еще кисть повреждалась, хотя старался ее беречь.В зале затягивал кисть бинтами, думал пройдет. Не проходила. Делал отдыхи продолжительные по 2-3 недели и мазал в это время разными мазями (дирпилиф, финалгон). Пил терафлекс одновременно (позже пил еще Терафлекс адванс, он хорошо помогал, но там ипуброфен, а он мне противопоказан, ибо язва), потом перед тренировками разогревающими мазями пользовался и кисти берег. Вроде стала кисть заживать. Но вот недавно во время отпуска (нигде не травмировал кисть, ничего не делал) на ровном месте начала болеть, при том даже без нагрузок, а ппросто когда поверну под определенным углом (разверну ладошкой к себе). ...