Вы искали:

большая книга жизни по психологии

уважаемые психологи, пишу вам потому что очень плохо и очень одиноко. мне почти 40 лет и ощущение, что жизнь разваливается.  понимаю, что-то нужно менять, но что и как — не знаю, многого боюсь. понимаю, что изменить нужно себя. мой вопрос таков: как понять кто ты есть, как жить дальше, как себя найти.  мне  кажется, что   всю жизнь нужно переписать с нуля.  о себе.  очень замкнута, закомплексована. друзей почти нет — боюсь подпускать к себе людей близко из-за страха быть осмеянной, отвергнутой… я думаю, это идёт из детства: мама часто сравнивала меня с другими не в мою пользу, всегда критиковала и почти не хвалила, лишь перед самой смертью сказала (не мне!), мол какая у неё хорошая дочь! с отцом отношения не сложились с самого детства.  родители требовали от меня лишь послушания и хороших ...
Вопрос задан анонимно
24.06.11
Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста, хорошие книги по психологии… Хочу узнать больше о человеческой психологии.Как располагать к себе людей? как узнать врет человек или нет? читать мысли по мимике лица… в общем все что может пригодиться в общении с человеком… За ранее большое спасибо!!!
... логично. Зачем разрывать и без того большую дыру?         
Здравствуйте. Накипело, поэтому пишу. Не могу больше терпеть то, что происходит в моей жизни.Мне 20 лет. Я учусь на заочном отделении Московского университета, на специальности, которую я сама не выбирала, работаю в отцовском бизнесе, не получая за это деньги.Я не имею друзей, потому что мне нельзя с ними видеться, сидеть в кафе, в парке, ибо по утверждению отца- все девушки шалавы, а парням нужен только секс.Я не имею права встречаться с парнями-да что там, встречаться- дома начинается скандал, если я с кем бы то ни было постою пообщаюсь.Мне так же не разрешено сидеть в соцсетях( еще три года назад был «введен» запрет.поэтому мне приходится очищать историю на всех компьютерах, прежде чем за него сядет мой отец.Когда мне было 12 лет, я увлекалась рисованием -отец подходил и гнобил меня, ...
Вопрос задан анонимно
06.06.12
... без смысла… думаю психологи должны меня понять… спасибо за внимание, ...
Добрый вечер, у меня к вам такой вопрос. Как научиться получать наслаждение от жизни? Дело в том, что я теряю интерес к жизни… Все до боли однообразно. Нет молодого человека, который бы вызывал во мне хоть какие-то чувства, вот почему то именно в эти моменты жизнь приобретает какой-то смысл… Рассталась полгода назад с человеком, который меня не уважал, не жалею что с ним рассталась, хотя часто вспоминаю какие-то моменты в жизни нашей с ним, он нашел себе девушку, живет с ней и вроде как все хорошо… а у меня все по прежнему… я такой достаточно закрытый человек, не доверяю парням да и не хочеться расстрачиваться… я же все таки девушка. Пыталась знакомиться, общаться, но как говорится в книге «вы просто ему не нравитесь», хотя я стройная, молодая симпатичная девушка наверное слишком добрая и ...
Здравствуйте. У меня есть трудности в жизни, попытаюсь, как можно более понятно рассказать. У меня с детства не ладится жизнь, тобишь: 1) взаимной любви никогда не было(я влюблялся 7 раз, первый раз в детстве, очень сильно, любил девушку с 5 до 12 лет Мы дружили семьями, часто гуляли, учились в одном классе, она знала о моей любви к ней. Один раз я даже набрался смелости признаться в открытую, но моё признание было проигнорировано, с этого момента я больше в любви не признавался никому. Второй раз я любил девушку около 3 лет, мы с ней учились в одном классе, она тоже знала. но и это было не взаимно. Затем остальные 5 раз были более короткими, ни одна из них не знала о моих чувствах. Из этих 5, я общался, хоть и мало, только с двумя. И то, так, чтобы не показать и намёка на влюблённость.) ...
... . Помогите пожалуйста мне разобраться в себе. Большое спасибо.
и горечь, и хочется контролировать его каждый шаг. С чего начать саморазвитие и пережить этот семейный кризис? Подозреваю связь с психологом на месте его работы. Книгу принес «Путь к гармонии в семейной жизни.» Многое не договаривает. Спасибо большое, очень нужна помощь в этой щепетильной ситуации недомолвок, семейного кризиса!
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как мне выбрать психотерапию и на основании этого уже психолога. История такова: Всегда был человеком, который много думает, но мало делает. Пробовал буквально на зуб очень многое, на копьютере целая куча папок по разным тематикам, в которые я собирал статьи, книги, видео и т.д. От программирования до дизайна и психологии. Но в итоге, набрав кучу-кучу информации по теме, сами книги всегда оставались непрочитанными. Так и жил, периодически возникали новые мотивации, создавалась новая папка, прочитывалась часть одной из книг или части нескольких, и энергия быстро уходила, в результате ничего практически не оставалось. Всегда жил в маленьких городках, в определённый момент стало совсем уныло и захотелось больше денег, лучших условий. Переехал в Москву, ...
Меня зовут Таня. Мне 27 лет. Ухажеры у меня были всегда, я умею себя подать, слежу за собой. Меня добиваются, я пытаюсь как-то влюбиться в человека, но на это мне нужно время, а парни остывают и уходят. В моей жизни почти всегда было так, что я просто привыкала к человеку, безо всякой влюбленности с ним встречалась, а потом бросала либо я его, либо он меня. Только с одним мужчиной я испытывала страсть, желала выйти за него замуж, но в силу неопытности удержать его не смогла, не оценила, пилила и он ушел. Я прочла много книг по психологии, теперь понимаю, что надо быть мягкой и нежной, поняла все свои ошибки, научилась готовить, поняла. Что мужчине важны верность. Поддержка и близость. В общем, я наконец повзрослела. Только вот влюбиться не могу. Я встречаюсь с мужчинами, хожу на свидания. ...
Вопрос задан анонимно
27.09.15
Меня зовут Таня. Мне 27 лет. Ухажеры у меня были всегда, я умею себя подать, слежу за собой. Меня добиваются, я пытаюсь как-то влюбиться в человека, но на это мне нужно время, а парни остывают и уходят. В моей жизни почти всегда было так, что я просто привыкала к человеку, безо всякой влюбленности с ним встречалась, а потом бросала либо я его, либо он меня. Только с одним мужчиной я испытывала страсть, желала выйти за него замуж, но в силу неопытности удержать его не смогла, не оценила, пилила и он ушел. Я прочла много книг по психологии, теперь понимаю, что надо быть мягкой и нежной, поняла все свои ошибки, научилась готовить, поняла. Что мужчине важны верность. Поддержка и близость. В общем, я наконец повзрослела. Только вот влюбиться не могу. Я встречаюсь с мужчинами, хожу на свидания. ...
Вопрос задан анонимно
28.09.15
Добрый день, уважаемые психологи. Я хотела бы узнать, есть ли хорошие книги, которые стоит почитать, или очень действенные упражнения, чтобы полюбить себя? У меня низкая самооценка. Дело в том, что я себя постоянно ругаю, не могу простить себе ошибки (я рассталась с парнем, которого любила, не смогла сохранить отношения, очень себя за это корю). Я совершаю плохие поступки и сильно себя за это ругаю. Например, я часто ворчу в очереди, мысленно часто ругаю автобус, который все не приходит, вру, в жизни изменяла своему парню, при этом совесть мучила, но я встречалась с двумя. В общем, как себя простить? Почему я такая плохая? Родители меня очень любили, я росла балованной, мама все время говорила, что я хорошая, солнышко. Папа доказывал любовь поступками. Мне 26, а я не замужем. Наверное, ...
Вопрос задан анонимно
23.11.15
... больше года, и мне стало легче. Психолог сказала, что можно закончить занятия. Но мне все равно кажется, что проработали не до конца, и что делать теперь дальше — не знаю. У меня 4 года назад был развод. С мужем были отношения зависимости, не могла без него жить, но и с ним не могла тоже жить нормально — не было общих ценностей и целей. В итоге развелись. Но разрыв произошел так для меня неожиданно, что я до сих пор «в шоке». Мы прожили 15 лет, а разошлись в один миг. Еще утром обнимались-целовались, а днем поссорились, и он ушел. Я не поверила, думала — вернется. Так было много раз уже до того. Но он не вернулся больше, и мы так и не объяснились. Потому что он избегал встреч и разговоров со мной. А когда я все же к нему приходила с выяснением отношений — переводил тему на другое и меня выпроваживал. в общем, так мы и не поговорили о нас и наших отношениях до сих пор- он не хочет. Потом я вышла замуж, он тоже женился, и он сказал, что теперь вообще смысла нет выяснять что-то. А я все же так и не понимаю, как можно так любить (у нас первая и очень страстная любовь была), жить 15 лет вместе, родить общего ребенка и вдруг навсегда прекратить общение без выяснения отношений. Мне это кажется как-то нереально и не по-человечески до сих пор и не вяжется с той близостью и любовью, которая у нас была. Это меня беспокоит до сих пор. Бывший мне регулярно снится, как он меня бросает, я потом просыпаюсь в слезах. Снилось это и во время нашей с ним жизни тоже регулярно. После расставания мне было очень плохо, не хотелось жить, работали с психологом ...
Вопрос задан анонимно
05.02.16
Взаимная симпатия переросла в нечто большее. М сразу понравился мне, как только увидела, но познакомились лишь спустя полгода. За это время были легкие отношения, но понимала — не то. В жизни он оказался не таким великолепным, как казался в мечтах, а на тот момент еще несерьезным человеком. Невнимательный, легкомысленный, мог ранить словом не подумав, никаких ухаживаний и т.п. Но меня все равно что-то зацепило, решила подождать. Прошло больше трех лет. Человек изменился в лучшую сторону: заботлив, внимателен, рядом всегда в сложные моменты, помогал в тяжелых ситуациях. В общем, успел повзрослеть. Последний год часто провожу у него дома, могу пробыть неделю. И именно из-за этого я задумалась: что я чувствую к этому человеку теперь? 1. Через 2-3 дня я начинаю от него уставать, потому что он ...
Вопрос задан анонимно
03.06.16
во всех ее проявлениях. (2)Но когда выросли, стали работать и погрузились в мир бесконечных взрослых проблем и забот. (3)«Мы все спешим и таем, как снежинки на ветру», — именно так можно охарактеризовать нашу жизнь. (4)Современная жизнь — это бесконечные гонки на выживание, ведь за отведенные нам годы надо успеть сделать так много. (5)К известным принципам «посадить дерево, построить дом и вырастить детей» прибавляется еще большой список целей: сделать карьеру, купить автомобиль, разбогатеть и т. д. (6)И порой в бесконечной погоне за лучшей долей, в борьбе за место под солнцем мы перестаем замечать красоту окружающего мира, окружающих нас людей, не слышим пение птиц, словом, пропускаем такие обычные, но вместе с тем необыкновенные мгновения, из которых и состоит наша жизнь. (7)А ведь ...
бесплодие). С наступлением беременности мои планы на карьеру, развитие- рухнули. Пришлось их корректировать. С работы я ушла, т.к. работала неофициально и попросила мужа посидеть дома, отдохнуть (до этого работала без отпусков и морально устала). Затем, благодаря любимому, стала работать на дому. Он познакомил меня с человеком, который готов платить за мой труд. Недавно я получила хорошую сумму денег. Очень была рада. Мы посоветовались и решили, что отложим половину, а на другую половину купим коляску, одежду нам и ребёнку ну и немного оставим на другие траты. Илья, мой муж, зарабатывает достаточно хорошо, он растёт на работе, я им в этом плане восхищаюсь и горжусь. До беременности, бывало, я, смотря на него, тоже хотела достичь большего и он меня мотивировал. Сейчас он стал ещё больше ...
осталась психолог сказала, что у меня мания контроля и я должна отпустить ситуацию и плыть по течению. Я не смогла этого сделать и так была в напряжении. Несколько дней назад я поняла как это сделать и стала не контролирующим, а наблюдателем в своей жизни я очень сильно расслабилась не помню когда в последний раз я так хорошо и свободно себя чувствовала. Но вот два дня я чувствую раздражённость, анрессию, сегодня ночью я проснулась от того что я сильно сжимала челюсть и это вызвало головную боль и лицевую. Скажите стоит ли мне обратиться к врачу или это просто выходит моя напреженность и подавленные эмоции? Спасибо большое
... жизни от них все девушки убежали. Друзей пыталась найти через Интернет. Писала людям, которые писали «Ищу друзей». И тоже начиналась свистопляска: то не отвечали, то отвечали, но заинтересованности не было, то люди со странностями были и тоже становилось ясно, почему у них в реале никого нет и поэтому они шарят по Интернету. В итоге я сдалась и не ищу ни парня, ни друзей. Надоело. Да и не знаю, где искать, если не в Интернете. На работе я «работаю» уже два месяца. И тоже ноль. Умные, хорошие коллеги-парни либо женаты, а если не женаты, то с очень отталкивающей внешностью. На обеде все сидят в телефоны смотрят. Все ограничивается «приветом» в коридоре. Так что на этой работе я не получаю ни новых умений, ни знакомств. В семье у меня тоже все мрачно: дедушка парализован, бабушка умерла от рака 4 года назад, папа — от алкоголизма 2 года назад, с дядей мы не ладим. С мамой моей особо не пообщаешься. Общих интересов у нас нет. Искать их она не хочет. Говорит:«Не делай из меня подружку-ровесницу». Если я предлагаю ей свои интересы, она говорит, что ей на это плевать. Так что общаемся только по бытовым вопросам и о работе. А мне этого мало. Я хочу с ней гулять, фильмы смотреть. Ей ничего не надо. Так что хоть я и живу с ней, а такое ощущение, что я одна. Я интересуюсь психологией и научно-популярными фильмами и книгами (про космос, антропологию, эволюцию, лженауку). Да и то эти интересы у меня вялые. Чем бы я ни увлекалась, глубоко ни во что я не погружаюсь. Я даже за собой следить не хочу. Мне никогда не была интересна одежда, косметика и т.д. Но я все равно тренируюсь и правильно питаюсь. Однако удовольствия мне это не доставляет. Я все это делаю с кривым лицом и через огромное «НЕ ХОЧУ» и «НЕ МОГУ». Решила научиться краситься. И то не сказать, что я прям с огромным интересом и энтузиазмом буду это делать. Единственное, чего я хочу, это побывать в других странах. Это реально раз в год в отпуске. А раз в год — это мало. А как путешествовать больше — не знаю. Я на выходных сижу дома в Интернете. Я не хочу даже выйти погулять. Единственные две вещи, которые доставляют мне радость, это еда (в которой я себя стала очень ограничивать, когда наела «уши» на бедрах) и дача. Мама говорит, что я нахожусь в таком состоянии, потому что я лентяйка и жиру бешусь: квартира есть, дача есть, работа есть. И что, мол, еще тебе надо? У меня еще бывают скачки настроения. То мне плохо настолько, что закрадываются суицидные мысли, то могу ходить в эйфории, полная энергии. И эти скачки происходят без видимой причины и длятся по несколько дней. Пару-тройку дней эйфория, потом депрессия. И так по очереди. Я вымотана. Как мне выбраться из этого «овощного» состояния? Как перестать жить в состоянии «ничего делать не хочу и ничего НЕ делать не хочу»? Мне надоело быть без друзей, без парня, без маникюра, без новых впечатлений и ярких эмоций, ненакрашенной, в невзрачненькой одежде, зарабатывать две копейки на бесперспективной работе. Я ненавижу свою жизнь. Я хочу, чтобы все было по-другому, но ...
конкретно начинали травить мои сверстники или люди взрослее меня. Так что я не помню тот момент жизни, когда бы я принимала себя или же любила. С 11 лет я начинаю себя уже немного не любить, начали появляться комплексы. Лет с 12-13 начала почти каждый день заниматься самоповреждением, которое продолжалось до 14 лет, именно в этом возрасте была моя первая попытка суицида. Это было скорее в порыве эмоций, злости, обиды. Я испугалась и позвонила родным. По сей день я не режусь, правда было пару маленьких срывов. Иногда очень хочется вернуться к тому времени, когда родители об этом не знали. Сейчас мне 16. Я все еще себя ненавижу, у меня все еще жуткие комплексы. И у меня постоянно плохое настроение. Раздражительное, тоскливое. Я даже не помню, как давно это стало моим привычным состоянием. Я ...
... больше ничего делать не хочется. Просто сижу и всё. Тут где-то описано 16 лет жизни.