Вы искали:

бороться страхами психология

Также есть проблемные отношения с родственниками, финансовые трудности, проблемы со сном. Нет положительных эмоций. Начал пить 2 недели назад амитриптилин по 10 мг за 2 часа до сна — стало получше со сном, однако последние несколько дней стало срывать крышу — навязчивые негативные мысли вызывают состояние страха — кажется чо схожу с ума (не могу контролироватьь своё психо-эмоциональное состояние. Стал пить вторую таблетку по утрам — вроде лучше но не избавляет полностью. Как только появляются страхи — наступают какие то спазмы — не хватает воздуха, повышается давление и наступает состояние близкое к помешательству (как мне кажется) Сил нет бороться — подскажите пожалуйста — к кому обращаться — психолог или психиатр. По моему мнению — прочитав в сети симптомы — это невроз — последствия ...
подскажите пожалуйста по такому вопросу. Мне 29 лет, в 13 лет у меня умер отец, мать тяжело переносила утрату что впоследствии сказалось и на детях, тоесть на мне и брате, Брат боготворит отца, это и плюс но во всём нужна мера, а вот сомной тяжелее, у меня выработался страх, можно даже сказать дикий ужас после  смерти отца(я так предпологая причана эта) страх потерять близких, в детстве доходило до галюцинаций, страх потерять маму, страх за очень близких людей, со временем  поступила в универ, выучилась. вышла замуж и страх возобновляется. теперь потери самого близкого  человека тоесть мужа, детей пока что нет, за мать переживаешь но так как видишся редко страх не настолько паранаидальный. что касается мужа то  сдесь паника бьёт при любом задерживании с работы или другого  любого места, ...
Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 22 года. Полтора года назад на меня напал неизвестный, побил и изнасиловал. Когда я пыталась убежать, я сломала ногу. Потом 2 месяца в больнице…Несколько месяцев общения с милицией, где мне не верили и пытались словить на слове чтоб выставить меня шлюхой  чтобы я забрала заявление…Потом долгие судебные процессы, переживания что подозреваемого отпустят из-за недостаточности доказательств… …Когда я лежала в больнице, за мной ухаживал парень, который влюбился в меня ещё до этих событий…Я ему всё рассказала, но он не отвернулся от меня, а наоборот помогал, ходил со мной на допросы, поддерживал меня во время моих нервных срывов, практически с утра до вечера сидел возле моей койки в больнице, помогал мне ходить, верить в лучшее…Потом я наконец решилась на ...
Вопрос задан анонимно
21.02.11
Здравствуйте! Меня зовут Сергей, у меня проблемма-страх.Все началось лет 10-12 назад, я познакомился с девушкой, сильно ее любил (первая любовь), а я был молодой и глупый.она была за мужем, ушла от мужа, мы стали жить вместе, в то время я пил и не мало, вообщем мы расстались с ней.И началась у меня депрессия, родственникам дома до меня дела не было, я каждый день приходя на работу видел ее (мы вместе работали) и меня это выводило из себя. Я хотел стать лучше, бросил курить, потом стали дурные мысли в голову лезть, мне захотелось умереть, я бросил пить спиртное, бросил есть, и каждый день думал как умереть, через некоторое время у меня стала постоянно кружиться голова, я уволился с работы, не мог ходить на улицу один, боялся всего, вскором времени у меня умер отец на моих глазах.И моя ...
Здравствуйте Марина! Очень давно хотела пообщаться с семейным психологом, да никак не получалось, а тут видно сам бог послал вас! Мне 24 года. Я мать двоих детей. Вышла замуж в 17 лет, прожив с мужем один год мы развелись. У нас осталась дочь, с которой он (бывший муж) не общается в теперешнее время. Проживя два года одна, я встретила мужчину старше от меня на 18 лет. Он очень хорошо принял моего ребенка и меня в свою жизнь. Первый брак теперешнего гражданского мужа развалился из-за того, что у него не было детей. Наверное по этой причине он очень быстро полюбил мою дочь. Мы уже живем с ним 3,5 года. У нас родилась общая дочь. Он был безумно рад до слез! Сам он мужчина-добытчик, живем в материальном достатке, но у него есть большая проблема, с которой он не хочет бороться, — он пьет. ...
Здравствуйте! Я очень сильно боюсь пчёл, ос, пауков и двухвосток. У меня начинается паника когда я вижу кого нибудь из них! Подскажите, как боротья с этим страхом?
недавно у меня «обострился» страх темноты, но от обычного страха он отличается тем, что я боюсь темноты только тогда, когда остаюсь совершенно одна в темноте и в закрытом помещении.Домашних животных у меня нет. как мне с этим бороться?
Здравствуйте, вот вычитал недавно про Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Как с ним бороться? Возможно ли самостоятельно избавиться от него или нужно обязательная помощь психолога? Мне 21 год и у меня не так давно началась половая жизнь. Первый раз, на отдыхе с девушкой когда дело дошло до секса- я вошел в какое-то непонятное состояние, участилось сердцебиение, я начал волноваться инесмогдостичьнормальнойэрекции.После того, как мне она немного помогла, эрекция произошла( но тоже слабая) и так же быстро пропала при попытке войти во влагалище. Хотя в другое время у меня с эрекцией все в порядке( так сказать, в моно режиме, тоже не было никогда проблем). Почитав про этот синдром, я понял что по симптомам у меня может быть именно он, хотя я не психолог чтоб ставить самостоятельно ...
Вопрос задан анонимно
14.08.12
Здравствуйте! К моему великому сожалению, имея высшее образование педагога-психолога сама себе помочь и подсказать не могу. Надеюсь на вашу квалифицированную помощь. Ситуация в следующем: этим летом я окончила ВУЗ по специальности педагог-психолог, получила на руки диплом… И теперь я в смятении. Училась заочно, чтобы иметь возможность работать и кормить мужа и ребенка. Работала я в разных местах, в том числе и год отработала педагогом в ЦДО, с того момента прошло 7 лет… Вела занятия с дошкольниками по ИЗО и с младшими по флористике, после года работы ушла учиться на педагога-психолога, так как увлекаюсь психологией, но я не фанатик. Учась в ВУЗе я работала где придется (на то время мне было 20 лет), последняя моя работа была продавцов в ларьке. Затем родила ребенка и просто доучивалась на ...
Как бороться со страхом общения с людьми?
Вопрос задан анонимно
10.01.13
как надо бороться со страхами? с чего начать? Здравствуйте, меня зовут Света. Мне 22. У меня вот такая проблема, очень надеюсь, что вы мне поможете. В последнее время я заметила, что стала бояться всего и всех. Я знаю, что все нормальные люди имеют какие-то страхи, но мои страхи мне очень мешают в жизни. Если например мой начальник вызывает меня к себе и если я не знаю по какому вопросу, то жутко начинаю переживать и бояться… Скажите пожалуйста, как перестать бояться людей и всего неизвестного. Спасибо 
Здравствуйте, Уважаемые психологи! Пожалуйста, подскажите, как бороться или жить с этим чувством, что тебя обманули, когда мужчина уходит.Может он и хотел от меня всего лишь секса, и где-то, подспудно, я понимала, что мы расстанемся.Потому, что мало общались, не было конфетов-букетов, его звонков, подарков и прочей эмоциональной привязки.Но слишком занята была переживаниями, сексуальной энергией.Может я сама себя обманула?.. Так не хочется винить себя.Так хочется мужской ответственности.Раз так нужны слабые в постели.Раз кайфуешь с ними, почему бросаешь? Когда действительно, кажется, что тело его тебе его обещало?
... … и опять слёзы. Подскажите как бороться с депрессией и тревогой в одиночку? Заранее благодарна за ...
Здраствуйте! Меня зовут Елена и мне 22 года.У меня навязчивые чорные постоянно повторяющиейся мысли(они касаются смерти, зла, проклятий и т.п).Чувство страха и вины делает жизнь очень тревожной.От них мне жить не хочется, умирать тем более! но стереть из памяти я их не могу! что же делать? мне кажется что скоро я с ума от них сойду.сил нету боротся
меня была истерика из за того что я боюсь старости и умереть, тогда мне было 5 лет. Мать сразу после смерти отца на 9 лет отправила меня жить к бабушке. Я приезжала к ней несколько раз в год. Она присылала мне дорогие вещи, подарки. Вообщем старалась делать так чтобы я чувствовала ее присутствие. На то чтобы отправить меня к бабушке были свои причины, отец был криминальной личностью, она разбиралась с тем что он ей оставил. Ну и видимо захотелось пожить ей для себя, я не знаю, не разбиралась в этом хоть и винила ее одно время. В семье сложные отношения, мать впадает в запои и помимо этого сама по себе нервный очень человек. Два года тому назад я попала в больницу на операцию, у меня был разрыв яичника, и внутребрюшное кровотечение. Меня выписали, и в тот же вечер я узнала что, такое ...
как бороться со страхами? будет ли моя прибыль в этом месяце? и найдется ли моя долгожданная половинка? 23.02.1987
Добрый день! Мучают страхи, что кто-то причинит вред. Даже боюсь переезжать с дочерью на съёмную квартиру. Везде жду опасности и подвоха. В каждом человеке вижу потенциального маньяка или убийцу. Опасаюсь, что кто-то причинит что-то плохое. Как бороться со страхом и неуверенность в себе? Чувствуя себя маленьким незащищённым ребёнком.
У молодого человека есть какие — то страхи. но я не могу понять и разобраться сама. Как ему помочь. Прошу вашего мнения. Как с этим бороться? У меня ощущение, что он боится любых серьёзных отношений. Несколько лет назад у него погиб брат от «черной вдовы». Молодой был. и умирал не первый у неё. Замечаю, что у него какая — то агрессия к женщинам. Ко всем. Все шлюхи, ведьмы и шалавы. Он «всерьёз» не берет никого. На разок и всё. Но со мной по — иному получилось. Начали общаться, увидел, что я не такая. Изначально повёлся на внешность, сексуальность (внешне я более чем в его вкусе и во вскусе всех почти мужчин). А дальше начал странно себя вести. То приближает, то отдаляет. Начал прям избегать близости, интима. Ибо это грань между «серьёзно» и не серьёзно. Я много раз всё заканчивала, он ...
Добрый день, Помогите выйти из ситуации. После решения женится у меня начался стресс т.к. я панически боялся свадеб и и публичных мероприятий, стресс был сильным 3 суток не ел не спал т.к. с однои стороны страх перед свадьбой с другой страх потерять любимого человека, появилось чувство безвыходности обратился к психологу, он убрал страх перед свадьбой но потом пришло новое состояние постоянная смена настроения от эйфории до апатии и паники. Психолог сказала что со временем пройдет. Но такое состояние уже больше месяца, настроение меняется по нескольку раз в день, очень мешает работать и отдыхать причем в негативном состоянии возникают очень странные страхи, страх взрослеть, стареть, страх заболеть даже простудой, а в нормальном состоянии я думаю как бы опять не впасть в этот негатив, ...
Добрый день. Пожалуйста, помогите разобраться в себе. Я попала в ситуацию, в которой моей жизнью начали руководить страхи, а не мой рассудок. Все проблемы начались около 4-х лет назад. Это был сентябрь 2011 года, я тогда работала в должности начальника отдела в крупной фирме. На работе начали серьезно задерживать зарплату и как следствие дома начались проблемы из-за безденежья и привычки жить на широкую ногу. Как раз в то время мой бывший гражданский муж был безработным. В общем, потихоньку мы начали скатываться в омут, который закончился, когда на работе нам сообщили, что весь наш отдел увольняют (это было начало декабря). Буквально через пару недель мой бывший сказал «Ты дошла до точки не возврата». Мы приняли решение расстаться. И через 4 месяца (я ждала, когда он вернет свою половину ...
Здравствуйте, уже около 7 лет я боюсь, и всячески избегаю конфликтных ситуаций, а главное не могу постоять за себя и не знаю по какой причине. Долгие годы я борюсь с этим, но до сих пор не могу найти выход из этого положения. Мне очень сложно жить с этим, это колоссальная проблема, которая тотально влияет на мою личную жизнь, жизнь моих родственников и знакомых, да каких тут знакомых? У меня теперь даже знакомых и друзей у меня давно нет, и это всего лишь маленький отрывочек из моей истории последствий из-за данной проблемы которая словно ядерный взрыв сокрушила мою жизнь ну а радиация (образно говоря) это душевная плесень которая мутировала мою душу и сделала меня выжатым и обессиленным изгоем. Ладно не буду философствовать, лучше перейдем к делу, теперь коротко о главном! Еще со школьных ...
Я до чёртиков боюсь выходить на люди. Мне всегда кажется, что меня будто ненавидит весь мир. Даже, когда в маршрутке еду и если все места заняты кроме места рядом со мной, мне становится не по себе, ибо я начинаю себя накручивать, что никто не хочет даже рядом сидеть с таким ничтожеством как я. Когда кто-то обзывает меня или обсуждает, то я переношу это очень болезненно. Мои сверстники считают меня очень глупой, не красивой. Взрослые люди, которые намного меня старше и абсолютно посторонние говорят, что я вовсе не глупая и симпатичная девушка. Но я всё равно верю тем кто говорит обо мне плохо. Когда незнакомые люди пристально смотрят на меня, мне до жути становиться страшно. В такие моменты мне просто хочется исчезнуть из этого мира. У меня нет друзей. Есть только товарищи, и иногда я ...
сталспокойнее.Но вдруг папа позвонил ему, сын испугался так что начал дрожать и мама в растерянности позвонила в скорую, порекомендовали сводить к психологу.Психолог в журнал записала визит мамы с сыном и в амбулаторной карте тоже, но справку не выдает, когда узнала что надо для суда.Она сказала, что ей надо сначала поговорить с папой ребенка, потом позаниматься с детьми(дней 10).Я не понимаю, зачем ждать пока она поговорит с ним, когда маме нужна просто справка о том, что она с сыном были у нее на приеме! У папы ребенка в полиции работают родственники, может они повлияли на психолога.Подскажите, как поступить? Просто выписки не достаточно с больницы? Им же надо доказать что они обратились за помощью к психологу, и чтобы зафиксировать страх. Отец детей подал на порядок общения с ребенком в ...
Добрый день. Уважаемые специалисты. Хочу описать свою ситуацию и попросить совета. Текста будет много), приготовьтесь. Итак, я закончил престижный вуз по специальности: психология, преподаватель психологии. С 2000 года работал в психологическом центре, где проводил консультирование по профориентации, вел тренинги для школьников и т.д. Постоянно повышал свою квалификацию по направлениям психотерапии, консультирования, телесноориентированной терапии и т.д. Молодой, подающий надежды специалист. Но есть один нюанс. Я заикаюсь. С этого нюанса вся история приобретает специфическое направление. Это всегда было и остается моей болью. Параллельно с освоением психологии я делал попытки вылечиться. Проходил и чисто логопедические методики ( несколько годовых курсов с полным погружением, включающих в ...
Уважаемые эксперты, как преодолеть гендерный страх, который, по известным историческим причинам, в четвертом поколении родственников выражается в той или иной форме в «сколько ни работай, все равно придут/ найдут и все отберут»? Это парализует до обморока. Или чем дальше бежишь от семейного скрипта, тем быстрее возвращаешься к анти-скрипту? В моей семье юристы, врачи, психологи и экономисты, но никто даже не признает наличие этого вопроса, а уж тем более никто ничем особым и не обзавелся: кредиты, зарплата, среднее звено на работе.Спасибо за компетентный ответ.
... бороться особенно если бессонница, потому что ...
Я беременна во второй раз. Из-за перенесенной депрессии после первых родов, у меня появился страх смерти, который влияет настолько, что изматывает не только морально но и физически. На данный момент это вредит моему ребенку. И к тому же я панически боюсь рожать во второй раз, боюсь боли, и того что могу сойти с ума от болевого шока во время схваток. Как преодолеть постоянный страх смерти, как бороться с этим? Вот уже два года я живу словно в кошмарном сноведении, все вокруг для меня враждебно и нереально, я часто ухожу в себя, выключаюсь, но в жти моменты ине начинает казаться что я умираю, и начинается паника или истерика. То же самое когда я ложусь спать-мне кажется что я не засыпаю, а умираю, и боюсь что у меня во сне остановится сердце. Это ужасно, помогите!
Вопрос задан анонимно
08.03.10
В моей семье происходят страшные вещи: и маму, и сестру предали и оставили любимые мужчины (мужья). И теперь я постоянно живу в страхе, что муж мне изменит… как мне бороться с этим страхом?
Я очень устала многого бояться… Я до ужаса боюсь встретить знакомых где-нибудь, а если вижу их то делаю вид, что не замечаю. Я не знаю чего я боюсь при встрече с ними… ночто то меня передяргивает и парализует когда я их вижу. Я не заню что делать с этим… мне это очень мешает жить… Я боюсь отвечать в институте… я уже не говорю про выступления за трибуной, это вообще такая паника для меня! Сердце начинает стучать, я начинаю задыхаться, глупо улыбаюсь… это ужасно! Но как это прекратить я не знаюю… Так я боюсь даже просто с одногрупниками поговорить, мне страшно что то сказать… страшно пошуть… страшно что они наверно посмеются и подумают какая я глупая. Я мого раз переступала через себя… я раз 20 уже выходила за трибуну, но сердце по прежнему стучит, я задыхаюсь и всё тело трясёт. Я миллион ...
у меня постоянное чуство страха, я переживаю по мелочам, я одна никуда не хожу, мне кажется, что я не могу просто росслабится, я всегда в напряжении-это сильно напрягает, хочеться ощутить радость жизни, а я то и делаю, что переживаю.Могу из одного слова целую поэму придумать и конечно негативную.Посоветуйте, как переубедить себя, к психологу времени идти нет, скоро уезжаем на заработки-этого я тоже боюсь, мне очень нужен ваш совет, потому-что с таким характером много не заработаеш
У меня иногда появляется страх того, что что-то может случиться страшное. Например пожар или кража, или ещё что-то. Вроде пытаюсь как-то с этим бороться; не думать об этом, переключать своё внимание на что-то светлое и прекрасное. Но это мне мешает добиваться цели. И ещё, начинаешь думать о том, что если я совсем перестану бояться (потеряю бдительность), вдруг это и случится на самом деле. Вот как быть незнаю. Что делать?
Вопрос задан анонимно
16.05.10
... и как с этими проекциями бороться? Очень жду Вашего ответа. Заранее ...
здравствуйте! хочу знать… как побороть страх темноты(в особенности в помещении)… ночью идти до туалета шарахаюсь, оборачивась, страх дикий просто! всегда кажется что сейчас увижу чью-то тень! обостренно когда в одиночестве или все спят!!! предпологаю что то у меня с детства! но обострилось чуть больше года назад! когда отец моего ребенка(очень агрессивный) напал на меня а потом повесился! вот как мне с этим бороться? тем более нас ожидает переезд в ту квартиру, где собственно и повесился бывший муж. да и помимо его отец и мать там умерли скоропостижно! все 3 за 3 года! может не стоит въезжать туда? или что-то нужно сделать чтобы жить там спокойно!? очень очень прошу совета и помощи!
... же слёзы и ужас... Подскажите, как с этим бороться? С уважением, Ирина
Здравствуйте! Я очень сильно нуждаюсь в психологической моральной помощи. Не знаю как правильно поставить вопрос но попробую.У меня есть отец которого знают многие люди и уважают. Отец меня заставляет  заниматься тренировками (Кик-боксинга), но я это-го очень боюсь даже не боюсь а можно сказать сильно стесняюсь не знаю как точно назвать это явления но состояния как (СТРАХ)  что даже до головокружения и тошноты, так-как не хочу его опозорить потому-что там занимаются его люди.Допустим когда меня ставят в пары я не могу задумываться куда и как правильно ударить, не могу сконцентрироватся на товарище  у меня одни и тежи, каждый день мысли  как бы мне не опозорить свой род,  и себя, что думают про меня окружающие кто смотрит со стороны как я боксирую на ринге. Я просто уже замучился от это-го ...
Вопрос задан анонимно
12.11.10
Здравствуйте! Мне 21 год. В июне этого года я вышла замуж.У нас взаимная любовь.Детей пока нет.Живем с родителями мужа.Работаем, учимся.Казалось бы все хорошо.Но… Я своим характером (даже мне он не нравиться) все порчу.Не знаю даже с чего ночать. 1. Я очень ревнивая.Ревную мужа к его друзьям.Они очень часто ему звонят, зовут на улицу(одного!), и я из-за это бешусь и мы ссоримся.Просто я не хочу его не с кем делить.Мы же семья! Гулять так вместе! Просто они мне еще не нравяться, не очень хорошие парни, постоянно выпивают, и если муж выйдит на улицу он будет с ними пить.А я боюсь что он превыкнит!!!!! 2.Я очень раздражительная!!! Раздражаюсь даже по пустякам! Мне даже самой уже надоело.Но я не могу себя контролировать!!! Это сложно.Сразу хочется выплеснуть все из себя.И я могу наброситься ...
Вопрос задан анонимно
25.11.10
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться в такой сложной для меня проблеме.Последнее время единственное что я ощущаю это страх и неопределенность. Я думала, что вроде бы избавилась от этого, но кажется всё возвращаеться снова и с большей силой.У меня появилось такое чувство, что вся боль и все страхи, вся злость, которые есть собрались во мне одной и поедают меня изнутри. Я избегаю людей или хотя бы стараюсь держаться особняком, а если со мной начинают говорить или просто обращаються ко мне я отвечаю злобно и с пренебрежением, или как-то односложно.Единственная вещь которую я хочу, это просто стать тенью, чтобы меня никто не знал. Я боюсь проявлять себя по-настоящему, потому что мне кажеться что мои интересы, желания, вкусы, чувства, да и я сама станут объектом шуток, смеха и вообще ...
Вопрос задан анонимно
30.11.10
... начать жизнь заново. Как преодолеть страх и все же принять однозначное решение? И какое?
... можно бороться? А то как-то уже стыдно в 18 лет бояться ...
Вопрос задан анонимно
10.01.11
Мне 23 года. Девственности лишилась полгода назад. Все вроде было нормально в плане половых отношений с партнером. Но вот последнее время возникли проблемы в том плане, что я просто боюсь и отверогаю секс из-за того, что заранее знаю, что мне будет больно, что что-то будет мне мешать, натирать и т.п. Врач-гинеколог сказал, что патологий развития половых органов и физической предрасположенности к таким проблемам нету и что нужна помощь психолога. Подскажите пожалуйста, как избавиться от этого страха??? просто расслабляться и настраиваться на что-то хорошее пробовала — не помогает все-равно:(( из-за такого просто рушатся отношения.поскольку не знаем с парнем как нам это преодолеть...
здравствуйте.у меня в начале осени началса невроз.питалась сама справитса.не получилось, начались страхи о смерти.что сойду сума… пошла к психологу.думала избавитса с етими страхами с ним… стало ещё хуже после медетации… не спала совсем.не знала как начинать день и что делать.пошла к психиатру… тот сказал что есть причини.что я одинокая мать.нет денег… ну молесть на то прчини… пила антидеприсанти.транквилизатор.успокоительное.как дура совсем начала ходить.перестала принимать.начали ужаси снитса.ад.просто ужас.ели держала себя в руках… гаварила себе что ето просто невроз и пройдёт… теперь боюсь будущего.из-за того що полтора года нагадали мне.типа две разние судьби.и не знаю что мне делатьплачю каждий день.так легче немного… не знаю возвращатса к мужу или нет.очень в себе запуталась! ...
Добрый день, господа психологи. Большое вам человеческое спасибо за все, что вы делаете. Буду признателен, если дадите мне, как дилетанту, небольшую консультацию. Скажите мне, пожалуйста, существуют ли эффективные методики по максимально быстрому поиску больных мест (страхов, фобий) человека? Возможно ли за один сеанс (первый же, основательный, продолжительный, часа 4) найти эти самые слабые места? Если да, то, может быть, существует какая-нибудь литература на эту тему? Что посоветуете прочесть? Как правильно строится диалог с клиентом в таком случае? Какую методику Вы считаете наиболее эффективной? Заранее большое спасибо.
Вопрос задан анонимно
06.02.11
... силы бороться с трудностями жизни, добиваться успехов и т.д. Как ...
Какой-то страх, внутри, где грудь. Вторые сутки не сплю, даже не могу закрыть глаза. Сказать что я чего то боюсь-нет. В семье, в учебе все хорошо.Два дня назад переживала за парня, но это было 2 дня назад, сейчас я о нем не думаю.
... что со страхом нужно бороться.я готова-но не знаю как.помогите.буду ...
Вопрос задан анонимно
19.02.11
Здравствуйте! Подскажите как побороть свои страхи, как избавиться от негативных воспоминаний и прокручиваний в голове ужасных ситуаций? Как справиться с трамвами детства и стать уверенной в себе? откуда эти трамвы и почему я думаю о негативе я все это знаю и осознаю, но не получается бороться! помогите.спасибо
сегодня проснулась рано утром оттого что почувствовала на себе как будто шаги кошки, но кошки в доме нет, очень испугалась… :( сплю с маленьким светом всегда… расскажите что это было и как бороться со своими страхами? заранее благодарю....
Здраствуйте. Мне 17 лет. С первого класса я была изгоем в школе. Сейчас у меня боязнь людей, правда в странной форме. Из за одиночества я всегда много читала, у меня развита логика, мышление, увлекаюсь психологией, у меня высокий iq, и при этом (не считаю это минусом) у меня взаимная нелюбовь к обществу, мнению большинства и т.д… Общаюсь редко, но преимущественно с 30-40 летними. Искала компанию среди сверстников, но они вызывают во мне только раздражение своей жизнью и мышлением. Заметила то что когда я по настоящему хочу общаться, я делаю это без страха, и чаще всего становлюсь лидером компании. В последнее время я совсем не чувствую потребности в общении, даже рассталась с женихом, люди очень напрягают… Хотелось бы узнать, если можно название своего расстройства, и имеет ли смысл идти ...
... боюсь, помогите пожалуйста, как мне бороться с этим...
Вопрос задан анонимно
20.04.11
... не до такой же степени. Поскажите пожалуйста как бороться с этим? Спасибо
Вопрос задан анонимно
05.05.11
... , что никого нет. Не знаю как бороться и с этим страхом. Нужен ваш совет…
... бороться, как сделать так, чтобы у меня ...
Вопрос задан анонимно
18.07.11
Здравствуйте, обращаюсь к вам за психологической консультацией. Расскажу по порядку. Примерно год назад из-за сильных стрессов у меня случились на отдыхе очень сильные приступы панических атак, причем так как добраться до дому я ближайшую неделю не мог и там обратиться за помощью не представлялось возможным, то я провел неделю «ада(постоянными приступами и полным зацикливанием на этом)» абсолютно уверовав, что уже сошел с ума и на этом вообщем-то жизнь моя уже закончилась. По приезду домой, обратился в пнд, год пил разные АД и успокоительные по назначению врача, но толку особо от них не было. Нет, сами приступы ПА вроде ушли, но вместо этого появились моменты панического, жуткого страха, которые могли длится по несколько недель. Моменты были очень неприятные, сложно описать словами, но ты ...
Гость
15.08.11
... самоубийства? Как бороться с его параноей? Я не знаю что делать… и ...
... к психологам не предлагайте, пжл. Хороший психолог стоит не малых денег, а у меня их совершенно ...
Здравствуйте. Вопрос мне мой сформулировать сложно. Он, словно клубок тревог, слез и страхов опутал меня паутиной, которая просто уже не позволяет даже пошевелиться. Никогда не думала, что со мной такое произойдет. Я родилась в хорошей семье, и хотя мои родители — не олигархи, — у нас всегда был достаток как в материальном плане, так и в плане культурного развития. Только сейчас я понимаю, что тогда я действительно жила. Унасбылаквартира в хорошем районе,  меня  вездеокружали интересные, образованные люди.  Мои друзья тоже были  из хороших семей. Вокруг меня всегда была атмосфера добра, тепла и какой-то надежности. На духовное воспитание никогда не жалелось средств, как и на достойное образование, лечение и прочие важнейшие вещи. Например, помню, как в раннем детстве мама постоянно водила ...
Вопрос задан анонимно
09.09.11
Добрый день. У меня очень тревожный и мнительный характер. Наверное, я какой-то невротик. И больше всего я боюсь испортить с кем-то отношения. Поэтому я всегда стараюсь как-то всем угодить. Когда я с кем-то ругаюсь или проявляю свою настойчивость, говорю твердо и решительно, то потом долгое время переживаю, пока не увижусь с этим человеком и не пойму, что он не обижается, все нормально и отношенияне испорчены. Боюсь, что у них испортится обо мне мнение, боюсь их разочаровать, что они перестанут ко мне хорошо относиться. Переживаю сильно, иногда даже думать больше ни о чем другом не могу. Иногда это бывает даже из-за плохо сказанного слова или грубоватой интонации. Мне сразу хочется все исправить, чтобы все было в порядке. А с мужем это вообще доходит до умопомрачения. Иногда, если мы ...
Вопрос задан анонимно
15.09.11
Моя жизнь за посленее время сильно изменилась, я осталась без любимой работы и любимого человека. И сейчас я чувствую приступы страха, что времени не хватит на осуществление амбициозных планов, что не встречу достойного мужчину, чувство безысходности. Времени уже очень много прошло, но со временем чувства только усиливаются. Что со мной происходит и как с этим бороться?
Вопрос задан анонимно
20.09.11
Здравствуйте! пишу Вам впервые, но текст набираю третий раз(!). понимаю что как доктору нужно излогать факты, чтобы стала понятна суть вопроса. трудно формулировать, не писать все, а только главное, но кратко вряд ли получится. очень расчитываю на результат, на вашу помощь. Мне проще описать проблему с начала, а затем как-то разворачивать последствия… Вырос с 2х лет без отца, было несколько материных сожителей и 2 отчима. Почти всегда в долгах, в нищите, в борьбе с выпивонами отчимов и т.п. Мать не переношу физически. с начала памяти получал ремнем и руками за все и ни за что, прилюдные унижения и издевательски показательное рукоприкладство. случай был в четвертом классе: тогда еще с «МАМОЙ», повстречалась по пути соседка по пятиэтажке. Они начали счастливо кудахтать по соседски и ...
Добрый день! Подскажите пожалуйста в чем моя проблема и как ее решить. 2,5 года назад я потеряла любимого человека, с которым я была эмоционально завязана, у нас были идеальные отношения — доверие, любовь, все секундное времяпровождение. Даже в туалет вместе. После его гибели я постепенно возвращалась к жизни, но постоянно чувствовала одиночество (но это нормально думала я, пока я не встречу человека). Около 1 года назад я встретила человека, который говорит что любит, уважает и жить без меня не может. Но я не чувствую с ним себя полноценно счатсливой, т.е. у него есть какие-то тайны свои (и умом я понимаю что это нормально), но на душе какой-то груз от того что мы с ним не так близки эмоционально как хотелось бы (идет сравнение). Он человек свободолюбивый — но я не могу понять его границ ...
Психологи что мне делать? У меня плохой слух, я постоянно до того как пошел в университет наблюдался у сурдолога, я хотел уйти от своего страха боятся не услышать, просто у нас в университете был курс философии, я вдруг поверил что смогу это сделать, я наверно чтото не так понял и что то не так сделал, я подумал что теперь я больше не смогу мечтать и теперь как бы не могу вернуться назад как бы назад, у меня есть подозрения что я немного возомнил о себе, я себя не обвиняю ни в чем просто я ничего не понимаю, отупел как бы, мои лучшие приятели говорят что я стал ненормальным, я хотел найти психолога, но в больнице к которой я был приписан, не было его я пошел к психиатру она сказала что я здоров, потом мама стала чето кипишится что я такой стал и отвела меня к психиатру томуже стала ...
Вопрос задан анонимно
28.10.11
... потому что не знаю причину этого страха. Вы можете нам помочь?
у меня страх перед общением с людьми, если что-то идет не так как я запланировала, я тушуюсь и шея и грудь покрываются красными пятнами, самое обидное что я не могу это контролировать никак, посоветуйте как этого избежать? Вообще не общатся это не выход?
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! Сходить к врачу психологу у меня нет, т.к. его нет у нас в поселке, да и денег на него нет. У меня навязчивая мысль что я заболею раком и умру. Откуда эта мысль я не знаю. У меня болит спина, сходила к врачу, прописал уколы, а у меня страх что это не спина, а может рак и т.д. У меня двое маленьких детей (3года и 1 год). Замужем. Мне 28 лет. В семье по моему мнению все хорошо. Что мне делать и как избавиться от этой мысли?
... внутри снова страх, ступор какой-то. Меня зовут Алия 06.02. ...
Здравствуйте.Меня зовут Елена, мне 17 лет.моя проблема заключается в том, что я постоянно чего-то боюсь.Я постоянно нахожусь в нервном состоянии.Я ничего не могу доверить своей маме, потомучто она меня не понимает, я боюсь ей о чем то рассказать.В университете вроде бы все нормально, но все равно меня преследует чувство страха, напряжения.Раньше когда я училась в школе, я не хотела возвращаться домой, потомучто дома постоянно были крики, родители постоянно ругались.Я не могла находиться дома.Из-за этого я стала плохо учиться.Определенное время я похадила к психологу, мне стало лучше, я стала более спокойнее, стала лучше учиться, но как только перестала ходить, все вернулось в свое русло- старое.Сейчас я живу в другом городе и учусь в университете, но чувство страха не прошло.Я так же ...
Здравствуйте.Меня зовут Елена, мне 17 лет.моя проблема заключается в том, что я постоянно чего-то боюсь.Я постоянно нахожусь в нервном состоянии.Я ничего не могу доверить своей маме, потомучто она меня не понимает, я боюсь ей о чем то рассказать.В университете вроде бы все нормально, но все равно меня преследует чувство страха, напряжения.Раньше когда я училась в школе, я не хотела возвращаться домой, потомучто дома постоянно были крики, родители постоянно ругались.Я не могла находиться дома.Из-за этого я стала плохо учиться.Определенное время я похадила к психологу, мне стало лучше, я стала более спокойнее, стала лучше учиться, но как только перестала ходить, все вернулось в свое русло старое.Сейчас я живу в другом городе и учусь в университете, но чувство страха не прошло.Я так же боюсь ...
Здравствуйте! Очень нужна ваша помощь, после определенного ряда бед, родился травмированный ребенок, ушел муж, упала и сломала позвоночник, пришлось уйти с хорошей работы развился страх заразиться от раскиданных на наших улицах использованных презервативов и шприцев.Думаю что могу задеть брюками и зараза (в частности спид)принесется домой и как то может заразить домашних моих.Или пакетом то же самое боюсь задеть, у пакетов ручки коротко завязывать стала, брюки не ношу хоть очень хочется, раньше такого со мной не было.Сейчас и замуж вышла второй раз и ребенок второй родился и жить бы и радоваться но не могу кажется кругом могу задеть и все зараза в дом.все перестирываю и даже иногда выбрасываю.К психологам пробовала обращаться мне говорят что я настолько сильный человек что меня можно ...
Моей дочке 9 лет. Год назад неожиданно начался страх посещения мест с большим кол-вом людей (школа, магазин, и т.д.). Сейчас в школу с горем пополам ходит. Но в другое места — не уговорить! Даже развлекательные, лтл куда раньше охотно ходила. Можно ли ей помочь! И как я должна себя вести -опекать, или строго направлять? были у детск. психолога. Не помогло (конкретных советов не получили). Лечатся ли такие состояния и какие перспективы? заранее очень благодарна!!! 
... как бороться с этим страхом… Хотелось бы найти одного психолога который помог бы справится с моей проблемой.
... что делать, как поступить — вернуться к психологу или снова пойти к психиатру?
Здравствуйте.Я Олег,35.Ищу хорошего психолога(терапевта, психиатра)в г.Запорожье. Я живу в страхе.Я злой и желчный.Я эгоистичен и в то же время чувствую свою неполноценность.Я ленив и равнодушен.Мне так хреново, что я не нахожу другого способа уйти от этого чувства, кроме как напиться.Хочу что-то сделать со всем этим, и занимаюсь поиском специалиста, который своими знаниями и навыками сможет мне помочь, посодействовать в решении проблем, которые сжигают меня.Спасибо
... боротьсястрахи начались внезапно… Я уже подумываю насчет ...
Здравствуйте! Вопрос Ревность! Как с ней бороться?  Мы с мужем, Если его можно так назвать, живем 13 лет, двое детей, проблема в том что мы не можем жить вместе, не получается, поэтому я живу в двух домах от него(купил нам квартиру специально)Когда мы живем вместе с детьми и с ним, мы  соримся, ругаемся, в итоге расходимся, вот после расхода все и начинается, дети счастливы и я если честно тоже, потому чтомуж начинает уделять столько внимания, сколько я не видела, никогда. Первые семь лет прожили можно сказать нормально, через год после нашей совмесной жизни родилась дочь, он снял нам квартиру, и мы там жили, потом я узнала, что он изменяет на лево и на право, мучалась, страдала, потом привыкла, он мне всегда говорил, что бабы как фотоальбом, он его листает, а закрывая все равно ...
Здравствуйте! Моей дочке 4 года. Хорошая девочка, в меру послушная, очень общительная. Бывали и проблемы с воспитанием, но мы вроде прошли этот этап. Сейчас появилась более сложная проблема это страхи. До этого периода Арина ничего не боялась, я иногда оставляла ее одну ненадолго (сбегать в магазин), ни сказок, ни животных. Даже любила посмотреть страшные фильмы вместе со мной, потом без проблем засыпала и спала одна. А с недавних пор появился страх. Она даже толком не может объяснить чего она боится. Страх появляется перед сном, появился страх темноты, не хочет засыпать одна. А тут уложила ее засыпать, а сама пошла в ванну, так она прибежала ко мне и ждала когда я домоюсь. Засыпает только со мной, потом я ухожу в свою комнату, а она среди ночи прибегает и спит со мной. Бывает что ходит ...
Здравствуйте. Мне 20 лет. С 13 лет ВСД. В 16 лет тахикардия. 19-20 лет тахикардия и панические атаки по вечерам, ночью. Обращалась к кардиологам, невропатологам, лечение не помогает. Пила фенибут, сейчас пью пустырник, пион, валерьянка сбор успокоительный, так же пила корень валерьяны, персен. Панические атаки последнее время прошли, проявлялись так: лежу, засыпаю и начинаю слышать сердце, пульс учащается, голова тяжелая, дышать нечем, руки потеют, ноги холодеют. Бывает, что как будто сердце проваливается и останавливается. Страх безумный. Скорою вызывали таблетка анаприлина, укол магнезии. Сейчас страх перед тем как спать, по началу было совсем невыносимо, засыпать не могла, до утра сидела, потом спала. Сказали поможет только психолог, тахикардия проявляется на фоне страхов и проблем в ...
... как то связано с психикой и как с этим бороться? Заранее спасибо!
Здравствуйте! Обращаться к психологу в очной форме не хочу, поэтому очень надеюсь на Ваш ответ. Не знаю, что из этой информации будет полезным, но попробую написать самое важное для понимания моей проблемы, если она есть. Мне 22 года и мне нравятся парни и самого девства это осознано. Не могу сказать, что я этого стесняюсь, но по причине того, что работаю в сфере кино не могу позволить того, чтобы об этом знали не близкие мне люди. Хотя у меня и есть интерес к парням и в отношениях с ними я универсален, все таки в повседневной жизни я себя чувствую мужчиной и стараюсь жить как полагается мужчине, то есть ответственность, мужество, организованность, забота о слабых людях и т.д. Но есть важные моменты которые происходят с мной в жизни и не дают мне покоя. Основная проблема в том, что я себя ...
Здравствуйте! Мне 28 лет. С женой развелся 2 года назад. Жена изменяла, часто отсутсвовала дома по вечерам. После развода все это время просила и умоляла вернуться. Говорила, что она изменилась и теперь все поняла. Я ее любил. А она нанесла мне такую травму. И моя любовь переросла в ненависть. Но у нас есть дочь. Сейчас девочке 7 лет. Плохо себя ведет, не слушается. В детском саду начали водить к психологу. Сказали, что у ребенка низкий уровень подготовки к школе, рассеянное внимание и страх быть брошенным. Дочь после развода осталась с женой. Жена аботает в другом городе. И 2 недели она здесь, а потом на неделю уезжает и дочка со мной. По мимо этого я по выходным общаюсь с дочкой. Но я тоже работаю и иногда дочка остается у моих родителей. И ситуация еще такая, что у меня есть девушка. ...
Извините, если побеспокою… Очень нужен Ваш совет, как психолога! УУже не знаем как нам быть и что вообще делать. У нас 2 дочери, одной 2 года 10 месяцев, а вторая дочка родилась недавно.Так вот, старшая девочка ни в какую не принимает младшую.У нее причем скорее всего какой-то страх перед ней, как маленькая плачет, у старшей жуткая истерика, с чем это может быть связано такое поведение? И как нам поступить в этой ситуации? Разговариваем, девочка все понимает, ну как слышит плач, то все как будто ребенка подменили-начинается истерика.Ещё я могу сослаться на то, что недавно был негативный опыт общения с младшим двоюродным братом, он ее немного ударил в игре, с тех пор вот такое поведение.Причем до этого к детям относилась совершенно адекватно и нормально.Причем вот недавно ходили в магазин ...
Доброй ночи!  Я к Вам, наверное, с распространенной проблемой: у меня страх смерти. Мне 16 лет, я учусь, у меня есть любимый человек, семья полноценная, детство было безоблочным, смертей при мне никаких не было- я даже на похоронах не была ни разу. Но вот уже как года 3 меня преследует это ужасное чувство- страх. Днем я обычная девушка- общительная, веселая. Но когда ложусь спать… Начинается. Обычно, я ложусь на живот, одну руку ОБЯЗАТЕЛЬНО ложу под сердце, чтобы чувствовать как оно бьется, так мне спокойней. В голове обязательно в кашу собираются все самые страшные мысли- начинаю анализировать: правильно ли бьеться сердце, а вдруг остановиться, а что будет, если остановится, почему голова болит, а вдруг я чем-то больна и т.п. И бывает так, что появляется такое чувство, что все- ты ...
Я учитель-логопед. 5 лет летала с маленьким ребенком из Ашхабада в Москву на учебу в универ. Потрачены тысячи долларов и личное время. Порой приходилось оставлять сына с нянькой и по три месяца не видеть. Была цель- получить высшее образование, и зарабатывать деньги. Ребёнок по мере взросления стал агрессивным. Так же у него ВГД, СДВГ. Сейчас мы проживаем в Астрахани. Приехав сюда 2 года назад, как раз со свежим диплом на руках, я устроилась на работу. Зарплата обескуражила. 3000 рублей. Проработала не долго, так как ребенку запретили посещать детский сад весь день из-за агрессивного поведения. Только занятия посещает. Итак, я посвящена только ребенку. Он славный… но очень-очень тяжело «сидеть дома» (так называемо… домашний труд… побеги по врачам… занятиям сына… и проч.). Чувствую себя в ...
Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 23 года Заранее прошу прощения, если вопрос окажется очень многословным. Но эта проблема меня уже измучила. Семь месяцев назад я пошла к психологу. Состояние мое было критическим- либо на прием к терапевту, либо под поезд. Причин  великое множество — я постоянно живу с ощущением, что я ничего недостойна и обречена быть несчастной. Мой отец — алкоголик, мама — прекрасный, но безвольный и закомплексованный человек, все детство я прожила с бабушкой- передовиком социалистического труда и отца называю не иначе, как «он» или «ты». Личной жизни у меня нет и никогда не было, что само по себе вызывает кучу комплексов. Психолога я выбрала интуитивно, поскольку фронт работы был обширный, с точки зрения проблем мне подходил каждый второй специалист, в итоге я ...
Здравствуйте, Уважаемые Психологи-подскажите, мне пожалуйста, вот, что: но, прежде я хотел бы отметить то, что я работаю в интернет-рекламе: мне в моей работе очень мешает преуспеть то, что: мне во-первых кажется то, что я будто бы навязываюсь людям (а моя работа заключается в предложении прежде всего интернет-магазинам своих услуг, т.е. звоню совсем незнакомым мне людям-т.е.«холодные звонки», во-вторых я очень боюсь ошибиться в вообще в жизни, в-третьих я испытываю некое необъяснимое чувство страха перед звонками (как его преодолеть?) и в-четвертых: мне кажется-что я будто- бы выпрашиваю у них денег-так как рекламе соответственно платная. Подскажите, пожалуйста, как преодолеть эти четыре психологические проблемы? И, к кому можно было бы обратиться за тем, что бы узнать -какое моё ...
... ? Посоветуйте если здесь есть психологи с Г.Обнинск Малоярославец Калуга просьба написать ...
111
Здравствуйте дорогие психологи! Пoмогите пожалуйста разобраться: надо ли женщине бороться за любовь если она его любит, а он ей сказал, что он её — нет! Или надо гордо смирится и забыть про него как бы трудно не было? Спасибо!
Вопрос задан анонимно
05.07.12
Страх быть с людьми. Я боюсь до жути боюсь когда мне говорят нет или просто в чем-то отказывают в менее прямолинейным ответом. Из-за этих страхов мне тяжело пойти устроиться на работу по профессии я боюсь что еще не готов что вдруг что-то сделаю не то и мне скажут что я плохо сделал. Перебиваюсь подработками, стараюсь не задерживаться долго с одними и теми же людьми в одном месте работы более чем на пол года, боюсь что чем больше знакомых тем больше мне будут отказывать и видеть мои слабости и неумения. Не знаю как этой социофобией бороться… Здесь мало слов просто возьми да сделай, или просто мотивирующих изречений… Не знаю как быть что-бы сдвинуться с мертвой точки, порой боюсь просто заговорить с людьми потому что получу отрицательный ответ.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как называется страх в котором человек прибывает во время подписывания серьёзных договоров, различных форм заполнения бумаг в присутствии посторонних людей? И как с этим бороться? Откуда это возникает?
... и никчёмный, чувствую этот страх скоро превратиться в парнойю.посоветуйте что- ...
Здраствуйте, моя проблема в том, что я испытываю страх перед людьми, и мучаюсь одиночеством. Я пытаюсь бороться с этим пытаясь знакомиться с девушками на улице, безрезультатно, но после этого становится легче и я чувсвуя себя намного увереннее в тот день. Мне кажется это не совсем верный вариант в данной ситуации… Возможно, у меня чересчур развит страх перед конфликтом… в каком направлении стоит двигаться? помогите пожалуйста!
Здравствуйте. Помогите пожалуйста, уже сил никаких нет, не знаю что делать.Ситуация такая, моему мужу 26 лет, почти год назад появилась проблема с потенцией. Бывали осечки довольно часто. После 4 месяца мучений, с горем по полам я его заставила сходить к врачу. Сделали узи, анализы. Врач сказал что все в порядке, это из за накопившейся усталости и стресса ( очень сложножная морально работа). Прописал лекарства, пропил курс. Все наладилось, НО осталась проблема, очень большая проблема в голове. У него постоянный страх что не получится. Он никак не пытается с этим бороться, когда я к нему начинаю приставать, то слышу Попозже, не сейчас, вечером/утром, давай досмотрим телевизор, дочитаю новости и тд. И все эти новости и телевизор затягивается до 3-4 часов ночи, естественно я уже засыпаю. Мы с ...
у меня проблема уже пол года мучаюсь непонятным заболеванием который мешает нормально жить у меня начинается тахикардия небольшое голокружение типо потери координации страх что что то страшное со мной произойдет тахикардия мешает жить приходится возвращаться если кудато собралась потомучто пульс сильный и еще как будто гул идет либо по всему телу либо в облости груди. я очень мнительная как бороться с этой болезнью и что это вообще излечимо???????? мне прописали просульпин одну утром одну в обед. а так же бипрол когда резкие скачки тахикардии. посоветуй те что нибудь а главное это вообще излечимо?????? я теряю надежду и хочется плакать что я как трова придорожная а не человек. спасибо!!!!(все это началось после смерти отца)
Добрый день! У меня такая ситуация. Около 3 лет я не могла завести отношения с мужчиной, я никого не хотела после тяжелого разрыва. Пол года назад я встретила идеального как мне казалось мужчину, он пробудил во мне наилучшие чувства! Единственное но-он женат. Когда я поняла, что симпатия взаимна, я решилась на отношения без обязательств, о чем сказала и ему. Он согласился. После месяца встреч он первый сказал мне Я тебя люблю. Я долго сопротивлялась, хотя уже и сама была по уши в него влюблена. А потом сдалась на его уговоры о том, что надо жить здесь и сейчас и ушла в чувство с головой. Через пару месяцев я поняла, что больше не могу делить его с женой. О чем я ему и сказала. Он ответил, что секса с женой у него нет уже несколько недель, что он ее не хочет. Они жили с ее родителями, ...
Сложилась такая ситуация: мы с гражданским мужем прожили вместе 9,5 лет. Ситауции были разные, на первых порах отношений я могла делать обсолютно все, и мне все прощалось. Потом ситуация изменилась: когда я была беременная( по его инициативе) он начал часто не бывать дома. Ездил на матароллере, развлекался, категорически не хотел находиться дома. Потом эта ситуация как от разрешилась сама собой.   Самое страшное началось сейчас: он пропадает непонятно где, забыл про сына. Я скандалила изначально, выгоняла его. Потом уехала на неделю домой в другой город. Он мне за неделю так и не позвонил. я приехала домой, и решила сделать вид, что ничего небыло. Но он все равно пропадает. Вроде все налаживалось, остался один день дома, но потом опять за свое. Был одиен раз разговор такой: он говорит, ...
Я — молодая симпатичная девушка. Учусь в хорошем вузе, работаю в престижной компании, есть молодой человек и прекрасные родители. Но беспокоит одна проблема. У меня психологический барьер при общении в больших группах людей, что очень мешает в жизни и на работе. Я не могу высказать то, что думаю из-за какого-то странного, ничем не обоснованного страха, который вынуждает меня избегать компании более чем из трех человек. Пожалуйста, подскажите, как бороться с этой раздражающей робостью? Может, какие приемы есть? Очень надоело молчать, когда есть, что сказать. 
Вопрос задан анонимно
31.07.12
сколько я не пыталась решить проблемы самооценки и общения, так и ничего не вышло.хочу обратиться к Вам, для помощи-это очень важно для меня-понять суть и решить эти проблемы, потому что все слишком запутано. Я стала еще замкнутее, причем страха уже не возникает, реакция организма видимо. нужно бороть это! важно и для счастья и карьеры!
Здравствуйте, меня давно интересует такой вопрос, откуда это у меня и как избавиться? Вобщем начнём с самого начала… когда мне было ещё лет 6-7 у меня появился страх, что скоро у меня умрет бабушка, я часто плакала. В 13 лет она умерла. Потом у меня появился страх потерять маму, мама Слава Богу моя жива, но к несчастью больна. Когда я родила ребеночка, теперь и он нем приходят чувства страха потерять его, и это чувства такие навязчивые, что они меня пугают и мешают мне жить. Меня ещё посещают мысли страха собственной смерти, что умру рано. Помогите, я не знаю как с этим бороться. Хочу ещё добавить, что с детства я боюсь темноты до сих пор. Прошу у Вас помощи. Спасибо
Здравствуйте дорогие психологи. У меня такая ситуация: я с мужем прожила 12 лет, изначально отношения складывались на моей любви и на его ненависти (пил и бил меня). Затем я решила родить дочь от него (я очень хотела этого ребенка и решила его воспитывать сама). Но он закодировался и не оставил нас. Так мы прожили долгое время. Но меня преследовала мысль, что когда дочка вырастет, я от него уйду. Не могла простить обиды на него. Жили хорошо. Он был замечательным хозяином, я хозяйкой и матерью. Но по прошествии лет я его возненавидела. Он начал пить и опять бить, чувствуя моё отношение к себе. Гонял всю семью. Я ушла от него и мы разошлись. Теперь мне часто снятся сны о том, что бывший муж меня ищет, преследует, жестоко обращается со мной, привлекая других людей. Я в ужасе просыпаюсь и ...
Мне 15 лет, я перешла в 9 класс. Со следующего года я хочу перейти в другую школу. Там 10-11 медико биологический класс при втором меде. Поступить туда можно сказать моя мечта. Но я очень сильно боюсь. Боюсь того что там я не найду друзей, буду изгоем. Еще очень боюсь того что я буду глупее всех остальных и меня будут гнобить. Я вообще по жизни очень тревожный человек. Занимаюсь с психологом и с психиатром(у меня эпилепсия, депрессивный невроз, невроз навязчивых состояний, тревожно фобическое расстройство), но тревожность никуда не уходит, а только становится больше! Поступить в эту школу моя мечта, но мои страхи останавливают! Как избавиться от страха не понравится коллективу? Как быть увереннее в себе? Я не могу уже так больше жить. Из за этой неуверенности в себе я упустила множество ...
Здравствуйте! Моя проблема заключается в том что у меня в стрессовых ситуация нападает паническая атака. Вот недавно вечером гулял с девушкой и гопота прицепилась. Отпор дать я могу так как отлично подготовлен и физически развет, но проблема в том что боюсь. Ноги и руки наченают трестись, бросает в пот и по лицу видно что мне очень страшно. Чуть стреса и опять панический страх и те же симптоми дрожь и т.д. Даже на екзамене в универ когда спреподом разговаривал ноги тряслись и лицо испуганное. Как с этим бороться? Как сохранять хладнокровие и не боятся? Посоветуйте может какие форумы где это обсуждалось или книги какие.
Добрый вечер. Я впервые обращаюсь к психологу, очень надеюсь на Вашу помощь. меня зовут Елена, мне 26 лет. в этом году я вышла замуж, со своим мужем мы провстречались 6 лет до замужества. Он моложе меня на 2 года (т.е. ему 24 года). на протяжении 6 лет наших встреч ( 3 года встречались, 3 года жили вместе) все было хорошо, была полная гармония и редко мелкие ссоры. поссле свадьбы, я стала какая то неуверенная, мой муж смотрит на других девушек (ранее он их не замечал), сейчас смотрит на красивых девушек, обварачивается, даже я рядом иду. вот мы отдыхали на море с друзьями, фотографирует друзей, а фотоаппарат переводит на рядом сидящую девушку!!! при мне это разве нормально!!! я с ним начала разговаривать, что мне не приятно, он мне говорит, чтобы я не лезла, это у них с другом приколы. а ...
... пожалуйста в чем причина этого волнения/страха, причем очень сильного и как с ним бороться.
Здравствуйте, очень нуждаюсь в Ваших советах.Я общаюсь с молодым человеком.Мы знакомы более 3х лет.И постоянно меня преследует страх, что мы поругаемся, прекратим общаться, боязнь его потерять.Кроме этого, если он не пишет, я начинаю беспокоиться и писать ему сама, снова же боясь его потерять, что он пойдет налево, найдет другую и прочее.Это уже невыносимо.Понимаю, что с этим надо бороться.Так как самое печальное-что если думать так постоянно, то это может сбыться.А я об этом можно сказать думаю всегда.Также я боюсь его отпустить-сразу вопрос-а вдруг не вернется? Из-за этого я пишу ему сама, боясь, что между нами может оборваться связь.Как это все убрать? Я хочу жить нормальной жизнью, радоваться, общаться с ним и ничего не бояться.Заранее спасибо.
Добрый день, моя имя Надежда. Скажите,3 мес назад у нас дома было ограбление, все произошло днем, при ребенке! но я не могу спать ночами.именно вечером приходит это сумашедшее состояние страха, хотела спросить совета, как можно с этим бороться?
Добрый день! Обращаюсь за помощью, так как самостоятельно сделать это не могу. У меня давно появились страхи, тревога. Но с ними я как то научилась жить. Но в последнее время появились заболевания сначала почек, затем желудка. Я понимаю, что все это на нервной почве, но сама поделать ничего не могу. К психологу очно попасть не могу. Ищу совета и помощи онлайн. Буду рада и благодарна за любую помощь!
Вопрос задан анонимно
30.09.12
Все ли психологи согласны с тем, что именно сад сад необходим для социализации ребенка? Многие родители водят детей в сад именно из-за нее, даже если маме не надо выходить на работу. Но по примеру своего ребенка в прошлом году у нас например получилась анти-адаптация. У меня ребенок явный экстраверт: с полутора лет ему хотелось играть с другими детьми, без страха общался со взрослыми как со знакомыми так и с незнакомыми. Однажды «в шутку» убежал от меня в супермаркете, тетя-продавец расставила руки, как бы его ловя, так он забрался ей на руки (ребенку было 2,5 года тогда). На площадке не только активно включался в игру других детей, но и мог организовать игру (давайте я машинист, вы пассажиры и т.п.). После поступления в детский сад начал часто болеть, впрочем как многие дети, причем с ...
Здравствуйте дорогие эксперты. помогите пожалуйста, я начинающий психолог, и ко мне обратилась 15 летняя девочка, у который есть страх. Несколько месяцев назад ее из дома украли.Было вечером и она была одна дома. После этого у нее остался страх, она боится открывать дверь, каждый раз когда бывает звонок в дверь, у нее возникает страх. Как помочь ей избавиться от этого. В каком направлении работать. Заранее всех благодарю!!!
... -нибудь… Кстати мама зная о моих страхах предлагает мне Амитриптилин
... узнать что это и как с этим бороться.
у меня случаются панические атаки, проявляются они так-немеют конечности, лицо, в груди сжимает,, это случается когда я испытываю страх или стресс, как бороться с этим, медикаменты не помогают
Здравствуйте. Хотела спросись у вас, какое мое состояние может означать сон такого содержания? Означает ли он что либо для меня или это просто рядовая фантазия? У меня пару дней как усилилась тревожность, страхи и приснилось будто я убегаю от группы людей — мужчин, а они преследуют меня с желанием как минимум поймать, а как максимум — убить. Алиса Странный приснился сон. За мной гналась толпа, в основном мужчин, и мне, кажется, что как минимум, они хотели меня поймать, как максимум убить. Кажется я была — персонажем одного современного мультика — волчицей, но это не главное. Главное ярость с которой меня преследовали. Я пряталась в заледеневшем озере подо льдом от них, среди камней, в лесу, и везде они меня находили гнались за мной, особенно их предводитель. Затем я нашла в лесу круглый ...
Добрый день, уважаемые психологи. Меня зовут Андрей, мне 24 года. От недавнего времени прекратил употребление марихуаны, употреблял ее около 7 лет, в последние пол года регулярно, каждый день по разу по два. После отказа от курения через три дня начал мучить постоянный необоснованный страх, по ночам не могу уснуть, чувствую какую то тревогу и не могу найти себе места. Часто чувствую боли в ребрах, в разных местах. Пожалуйста, подскажите, чтомне с этим делать. Заранее очень признателен.
Здравствуйте, Доктор! мне 27 лет, помогите разобраться, после сильнейшего продолжительного стресса(год назад) у меня появился страх болезней, и я постоянно их у себя нахожу.Сначала у меня болел живот, мне казалось, что сейчас у меня там что-то лопнет и я умру, вызывала скорую много раз, сама ездила в приемное отделение, чтобы меня посмотрели, это было ужасное состояние, я обратилась к психологу, она не много прояснила ситуацию, почему именно болел живот, стало легче, ходила к ней на сеансы, чувствовала себя лучше, страх уходил.Потом мне казалось, что у меня болит сердце, проходила экг, все в норме, хотя пульс при тревожном состоянии 110 был, боялась спать, что сердце остановиться.Постоянно пью корвалол, валосердин, валерьянку.Сейчас такая ситуация, у меня варикоз ног, ноги болят, и в ...
Меня зовут Ольга, мне 20 лет. Не замужем, детей нет. По профессии — музыкант. (альт) Жила с молодым человеком (23 года) и его родителями около двух лет, ни разу не уходили от друг друга ни на день. Конечно очень раздражала его мать, из за злоупотреблением алкоголем. Иногда она просто заходила в нашу с ним комнату, когда я была одна и говорила что либо в течении часа или двух. Много раз повторяла одну и ту же тему, забывая о том, что она ее уже говорила и это очень напрягало. Две недели назад мой молодой человек очень много выпил с друзьями, и сам попросил свою мать вызвать ему скорую. Разбил дверь в очередной раз, и пытался выйти на улицу через балкон. Я уже к такому привыкла, обычные галлюцинации на пьяную голову, но его мать похоже это не поняла и действительно вызвала ему скорую из ...
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 20 лет. Моя проблема заключается в том что я постоянно всего боюсь, новых людей знакомств мест событий неловких ситуаций позора, обычные люди радовались найти работу хорошую, а я вместо этого сижу реву не могу пойти всего боюсь что может там быть, я понимаю что нужно когда то себя переломать и пойти, но не могу … у меня часто мысли о суициде… как с этим бороться? помогите! Я сама не могу справиться с этим состоянием, вечная депрессия слезы истерики и страх перед всем, не могу находить общий язык с людьми, в обществе чувствую себя «гадким утёнком», смотрю на жизнерадостных людей и завидую… Как избавиться от этого страха кучу комплексов и стать жизнерадостной и любить жизнь !?? Читаю кучу разной психологии хватает бодрости на час, а после возвращаются ...
Здравствуйте! Никогда не обращался к психологам, но чувствую что надо. У меня проблема, выслушав, возможно дадите дельный совет… Проблема у меня заключается вот в чем: «Не могу удержаться на работе, лень сильнее. » А теперь подробнее. закончил школу в 2008 в этом же году купил место в университете по знакомству, так как родители «подстраховались» (видимо отсюда последующая неуверенность). 28 августа похоронили отца, а в сентябре пошел учиться. сам я с провинции переехал в город, жил с братом, который постоянно на работе (слесарь (а отец был шофер)). меня всю жизнь готовили к рубашкам и галстукам, но учебу я забросил. после смерти отца началась дипрессия. Был отчислен с первого курса (хотя так как деньги заплатил, меня пытался вразумить сам директор института). Подставил дядю, который ...
ПОдскажите, как быть. Некоторое время хожу к психологу. Ее консультации мне очень помогали до определенного момента. Моя проблема, это неуверенность в себе, чувство вины по поводу и без, сильное чувство самоосуждения, и еще зависимость от страхов (так мне сказала психолог и я с ней согласна..) и от мнения социума. В последний раз психолог видимо поняла что моя проблема глубже, чем казалось поначалу и провела небольшое прогружение в транс или гипноз (как я поняла), в общем вернула в воспоминания детства. И вот уже третий день меня не покидает сильнейшее чувство подавленности, апатии и обострение чувства стыда и вины (которые казалось бы уже ушли, я чувствовала себя свободной от них), а самое неприятное, я стала вдруг вспоминать все детские обиды и переживать их очень эмоционально. ...
Здравствуйте. Меня зовут Алёна, мне 22 года. Моя проблема страхи. Дело в том, что я стала очень пугливая. Как понимаю это не совсем нормально. В своем городе нет возможности сходить не к психологу, не к психотерапевту… можно сказать их нет… Я одинокая мама, живу с родителями. Дочке год и 3 месяца. Были тяжелые отношения 3 года с ее отцом, много стресса, много переживаний… длинная история… даже прыгать с балкона в свое время собиралась… так что с психикой хватает проблем. Сейчас я мама, люблю дочь очень сильно, я счастлива, что она у меня есть, я адекватна и позитивна… не плачу и все такое… послеродовых депрессий у меня не было… но я всего боюсь… меня это угнетает… особенно ночью, я боюсь даже засыпать… сплю давно со светом ночника… в темноте паника… причем раньше такого у меня не было… до ...
Вопрос задан анонимно
05.12.12
Мне 42 года, работаю менеджером, образование высшее. Последние пару лет меня каждый день преследуут страх за жизнь близких людей-мужа, сына, родителей. Я очень боюсь, что с ними может случиться непоправимое. Яркость страшных воображаемых ситуаций меня просто убивает, я очень часто представляю похороны, прощание, сердце просто разрывается от ужаса и горя, я гоню эти мысли, эти картины, но они очень часто преследуют меня, по-многу раз в день. Как от этого избавиться? Измучалась жить в постоянном страхе, но не знаю, как перестать думать об этом. Я очень сильно люблю свою семью, и безумно боюсь потерять своих близких. Отчётливо понимаю, что своими мыслями могу реально притянуть в жизнь негативную ситуацию. Как бороться с этим, как перестать думать о том, чего боишься больше всего на свете? С ...
Я восстанавливаюсь в родительских правах, на это есть все основания, полностью изменён образ жизни, только к лучшему.В иске мне отказывает опека, после экспертизы психолога, но до этого была в мою сторону.Вывод; у детей страх занова потерять семью.Ведь можно же поработать с детьми,? как- то найти подход к ним? Отцу девочек как-то объяснить, чтобы не настраивал их против меня., как вернутьродной маме детей, воспитываемых мачехой? Подскажите пожалуйста, я очень хочу их вернуть.Детям сейчас 7 лет, на тот страшный момент 4года было.
Вопрос задан анонимно
05.12.12
Добрый день, месяц назад начала терапию с психологом. Мне 27 лет, ему можно дать лет 30. Почему я начала терапию? Дело в том, что с мужем у нас конфликты происходят практически каждый день и я уже устала от этого и фобии появились на этой почве. Мой психолог с самого начала терапии предложил завести тетрадь и записывать туда все стра хи, а также все ситуации, которые меня подводят к этим страхам. Я сразу же приступила к выполнению заданий. Также у меня были своеобразные ритуалы невроза: я мерила давление каждый час, взвешивалась… И вот после прочтения моих первых записей он стал с юмором подходить к моим проблемам, мне становилось смешно во время сеансов. Затем он попросил мне принести ему (на время всего курса терапии) мой аппарат для измерения давления и весы. После второго сеанса я ...
Добрый день, месяц назад начала терапию с психологом. Мне 27 лет, ему можно дать лет 30. Почему я начала терапию? Дело в том, что с мужем у нас конфликты происходят практически каждый день и я уже устала от этого и фобии появились на этой почве. Мой психолог с самого начала терапии предложил завести тетрадь и записывать туда все стра хи, а также все ситуации, которые меня подводят к этим страхам. Я сразу же приступила к выполнению заданий. Также у меня были своеобразные ритуалы невроза: я мерила давление каждый час, взвешивалась… И вот после прочтения моих первых записей он стал с юмором подходить к моим проблемам, мне становилось смешно во время сеансов. Затем он попросил мне принести ему (на время всего курса терапии) мой аппарат для измерения давления и весы. После второго сеанса я ...
Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий, 24 года. Беспокою Вас с недугом, который изрядно докучает мне. Беспокоит следующее, не знаю связано это между собой или нет, не могу нормально спать ночью (удается уснуть только в полу-сидячем положении) просыпаюсь от головокружения, немеют руки от плеч (как будто тяжелые сумки на плечах висят), когда наклоняюсь, скажем завязать шнурки, кажется что голова лопнет и темнеет в глазах, неоднократно закладывало уши, темнело в глазах и бросало в пот ( порой не могу удержаться на ногах), но главной причиной обращения к Вам является непонятное чувство страха. Вроде нет причин чего то боятся, а оно возникает и все чаще очень сильно, что хочется просто забиться в угол и не вылезать, начинают дрожать руки, чаще биться сердце не могу ясно о чем то думать, очень ...
... как то может разобраться… ну там сходить к психологу? вообщем что делать?((
... , может можно обойтись просто работой с психологом?  Спасибо за ответ!
... , может можно обойтись просто работой с психологом? Спасибо за ответ!
Почти три месяца назад у меня умер папа от рака… Теперь у меня панический страх смертельной болезни!!! Да и к тому-же уже полгода присутствуют недомогания, на которые врачи просто не реагируют… Я теперь не пойму, как мне с этим бороться… Помогите! Прошу вас!!!
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как вести себя в сложной ситуации. Моему сыну 11 лет. Он очень добрый, умный ребенок. Один из лучших учеников в классе, занимается спортом и музыкой. Но у него очень сложные взаимоотношения в классе. Его постоянно унижают, обзывают, иногда даже доходит до драки. Мы пытались решить этот вопрос, я много с ним беседовала, объясняла, что нужно учиться постоять за себя, ходила в школу, встречалась с обидчиками, учителями, администрацией школы, с родителями, но все бесполезно. Утихнет на какое-то время, потом снова начинается. Он уже не хочет мне рассказывать об этом, чтобы не расстраивать меня. Но я вижу, что ему плохо, ребенок мучается. Мы обращались к детскому психологу, но она, к сожалению, сказала лишь, что в нем сидит страх и с ним нужно бороться! Но ...
... . Многие страхи с детства, не выходил на улицу, а сидел дома и ...
Кратко о себе: меня зовут Вячеслав, мне 25 лет, юридическое образование, профессия — ведущий юрист организации (единственный юрист). Религия – Православие. Уже около 3 лет меня преследуют различные фобии и навязчивые мысли. Началось все с того, что при устройстве на работу после окончания университета во мне развился сильный страх совершить ошибку. Уж не знаю из-за строгого начальства или моего слишкомразвитого чувства ответственности. Я, например, выезжая к контрагентам, могу несколько раз проверить положил ли я в сумку важный документ, проверяю, тут же снова проверяю, и снова проверяю, мне начинает казаться, что если я несколько раз не проверю его он обязательно каким то образом забудется и сделка сорвется, что в свою очередь для меня будет иметь негативные последствия. Документ ...
Меня зовут Ольга. Мне 24 года. У меня есть 2 проблемы. Первая – устоявшийся «синдром отличника». Всегда и всюду я пыталась и стремлюсь быть лучшей, боюсь допустить любую ошибку, огорчаюсь из-за критики, хотя принимаю ее, и тут же начинаю «исправляться». Мне нужно всю работу делать идеально. Считаю, что если сделаю плохо, или с недочетами, то люди перестанут меня уважать и посчитают недостаточно умной и квалифицированной. Я с завистью наблюдаю за успехом знакомых. Особенно, если сама его не добилась. Для меня очень важно мнение окружающих меня людей. Лицей я закончила с золотой медалью, всегда участвовала в разных олимпиадах, с обязательным первым местом в них (по-другому даже представить себе не могла), была сильная конкуренция, что всегда вызывало огромное напряжение. Всегда боялась ...
Недавно у меня умер папа от смертельной болезни… Теперь у меня панический страх смертельной болезни. уже 2 месяца присутствуют недомогания, на которые врачи просто пожимают плечами…я боюсь и не знаю, как мне с этим бороться
Мой 12-летний сын боится всего. Плавать не умеет, боится глубины, на лыжах с горы не сьедет, боится что упадет, если заболеет, спрашивает «а это не смертельно?» Я и злюсь и огорчаюсь в одно и то же время. Он растет без отца. Но сколько я старалась помочь ему перебороть страх — не получается…
... жить реальной жизнью. А не все время бороться с собой. И планировать как покончить с собой.
Здравствуйте! Мне 19 лет. Помогите…! уже не знаю к кому обратиться, была у двух психологов и ходила в церковь, бороться уже нет сил… меня мучают навязчивые мысли, которые привели к депрессии, длящейся уже почти 4 месяца. Я очень мнительная и еще с детства всегда всего боялась, прибегала к родителям рассказывала о своих страхах, они меня успокаивали и страхи отступали. Началось все с того, что в 11 классе я стала рассеянной, начала все забывать… и мне в голову забралась мысль, что я схожу с ума(мне казалось, что я скажу что-то не так, что меня осудят, скажут что я больная и т.д.), в итоге в обществе чувствовала себя не комфортно, скованно, боялась что-нибудь сказать. Я начала переживать, заедать проблемы сладким, говорила родителям, плакала… они успокаивали, но ничего не помогало… я решила ...
... можно доверять, освободиться от постоянных страхов и переживаний.Заранее спасибо Вам огромное за ...
Вопрос задан анонимно
09.03.13
У меня панический страх потери близких. Попробую объяснить подробно. Во первых я не могу это никому рассказывать, это тоже страх. Не могу сказать об этом даже близким и не могу идти к психологу. Мне очень страшно становится за них. Я была позитивным человеком. Учусь в университете и поэтому езжу каждые выходные домой. Недавно мои родители ездили в 3 разные поездки. Я так сильно за них волновалась, запрещала себе все. Постоянно нервничала. Теперь все поездки позади, а меня все равно трясет. Постоянные приступы. Плохо.
Здравствуйте уважаемые психологи! Я, ученик школы города ЧЕлябинска и пишу научную работу по психологии на тему «СТРАХИ» Хочу обратиться за помощью! Хотелось бы провести исследование по горячим следам: люди разных возрастных групп по-разному отреагировали на падение метеорита в Челябинске. ПОжалуйста, помогите грамотно составить вопросы для опроса и обозначить тему!!! Заранее бдагодарю!!
Я женат 6,5 лет. Есть двое детей 4 и 6 лет девочки, я их очень люблю. Не пью не курю. Веду обычный образ жизни. Работа, семья. Три месяца назад жена в ссоре сказала что я ее не устраиваю в постеле, ей нехватает меня из за того что у меня маленький размер члена и поэтому она смотрит на лево. Ссора произошла из за того что она переписывалась с молодым человеком по смс а мне это не понравилось. До этого за 2 месяца я ее уличил в измене. Простил, очень сильно люблю. После этих слов я не могу нормально заниматься с ней, во время секса думаю только о ее словах, какой тут может быть секс и удовольствие. Секс для меня превратился в пытку. Я стал избегать секса. Она просила прощения, говорила что я ей нужен и жалела о том что мне это сказала, она не говорила что это не правда, а именно жалела что ...
Моя проблема в следующем: Пол года назад устроилась на новую работу. И на протяжении всех месяцев меня постоянно преследует дикий страх, что я не справлюсь с обязанностями, не могу сосредоточиться, ухудшилось внимание и память наблюдается нарушение сна, случаются слезы и истерики по этому поводу. Очень трудно воспринимать новый материал, не укладывается в голове, впала в ступор не получается общатьс я с людьми ни на работе ни дома, нет ориентированности в любых ситуациях. Не могу принять решение уходить с работы или нет. Работать ли вообще. Нахожусь в тупике. С психологами работали из нашего города. консультация и песочная терапия. Первый раз успешно. На 10 дней стала сама собой, веселой. без страха. Второй раз, когда опять стало хуже, консультация и песочная терапия не помогли. Психолог ...
... детей, быть может т.е. страх что «переключатель» когда-нибудь перемкнет ...
Добрый день! Я хочу с вами поделиться своей проблемой в надежде решить ее. Очень устала с ней бороться но смериться и забиться в четыре стены я не могу, спрятаться от жизни, и лишь мечтать о ней… Мне было 15 лет, я была общительной и достаточно храброй девочкой. Так вышло что я определенное время прожила в другой стране, возможности общаться со своими ровесниками у меня не было. Вернувшись в свою среду спустя пару лет, я начала ощущать дискомфорт в общении, робкость, тревогу, совсем потеряла уверенность в себе… я понимаю что такое может быть первое время, и старалась идти против проблемы, через страх старалась выступить публично, пообщаться побольше с людьми… но эта установка тревоги, робкости насколько вошла в мое подсознание что я не знаю как ее побороть и жить дальше… Перед каким то ...
Страх «слабого желудка» Доброго времени суток! У меня очень необычная фобия, с которой не могу справиться самостоятельно, поэтому прошу помощи у психолога. Но обо всем по порядку. Все началось примерно больше года назад. Я стала замечать что меня тошнит на некоторые запахи ( например запах свеже молотого кофе, или выпечки, или парфюм). Как то парень пригласил в пиццерию, то меня так начало мутить, что мы и заказ не дождались, вышли на улицу сразу все прошло!!! потом еще случай был, пошли с подругой в кафе посидеть выпить по бокалу пива. Я себя прекрасно чувствовала, но только мы зашли, заказали, выпили по глотку, как меня начало страшно тошнить, подруга сказала что я очень побледнела и поменялась в лице. Вышли на свежий воздух и сразу все прошло!!! Я тогда даже шутила, что у меня « ...
Вопрос задан анонимно
27.04.13
Вопрос психологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 29, всю мою жизнь отец пил, мать внушила, что необходимо следить за отцом, чтоб он не пил и я все детство провел с отцом в командировках, где он постоянно пил, когда мне было 13 он потерял работу и стал пить дома, я не выдержал и ушел жить к бабушке. Школу закончил на 3, университет на 5. В школе надо мной издевались. Был очень нелюдим, балы мысли о суициде. По специальности компьютерщик. Женат, но все время хмурый, даже когда что-то хорошее случается не могу радоваться. Часто вспыльчив, раздражителен без причины и повода, кричу на супругу. До недавнего времени работал инженером по ремонту и настройке компьютеров пользователей более 100 человек как-то с ними со всеми нормально общался, но только шутками, очень ...
... не боюсь… как работать с такими видами страха
Здравствуйте, уважаемые психологи! Большое вам спасибо за нелегкий труд и реальную помощь людям, которых Вы поддерживаете на пути к счастливой жизни!

Подскажите, пожалуйста, как побороть страх повторения родительского жизненногосценария, как побороть психологическую зависимость от них? Как перестать стеснятьсяфактов своей биографии? Вот моя история. Детство прошло в круглосуточных яслях и садах (пятидневках), так как родители трудились в поте лица и "ни на что не хватало времени". Однако, когда доход отца значительно вырос (мама уже не работала, появился личный водитель и гувернантка), меня все равно определили в школу-интернат для неблагополучных/многодетных семей. Не буду описывать все "прелести" этого заведения, думаю, и так ясно, что было тамне по-детски " ...
... плохого, плачет, а я не могу справиться с этим страхом. Что мне делать????
Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут Анна,21 год. Я боюсь собак. В 1,5 годика дома у родственников меня напугал щенок овчарки (ОН ГРОМКО ЛАЯЛ) и я разучилась ходить. Пошла только в 2 года. С тех пор я боялась собак больших размеров (алабаев, овчарок и т, д), А ОСОБЕННО их громкого лая В 15 лет меня укусила маленькая дворняга. И с 15 лет я боюсь вообще всех собак, и больших, и маленьких. Когда иду по городу, меня охватывает страх, что на меня со всех сторон набросятся собаки и разорвут.Даже те, которые на поводке.Я стороной обхожу все дворы и скверы. В гости к своим родственникам я не могу ездить, т, к они живут в поселке, где собаки свободно ходят по улице.  Когда  же я слышу лай собаки, то не могу пошевелиться. Скажите пожалуйста, как с этим справиться
Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня уже давно беспокоит множество проблем, на первый взгляд не связанных друг с другом. Так уж вышло, мне интересно выявление причинно-следственных связей. А вопрос заключается в том, на какие критерии мне ориентироваться при выборе специалиста или даже коуча. Вот немного о себе: я хочу избавиться от страха успеха (так называемый «синдром самозванца») и перестать жить в ожидании Принца, который однажды появится в моей жизни и поможет решить все мои проблемы (я так поняла из книжек, это «синдром Золушки»). Также мне сложно дается принятие решений и сложно отказывать людям. Кроме того, я хочу четко сформулировать цели в своей жизни, а то я бросаюсь буквально на все, начиная от выбора будущего места жительства (Канада, США, Европа, Россия и Азия) и ...
... я есть на самом деле и все из-за дурацкого страха! Как с этим бороться? Что делать?
подскажите пожалуйста, как бороться со своим страхом: что я могу потерять любимого человека, было такое что он бросал меня, но он вернулся мы помирились и сейсач у нас все хорошо, мы счастливы, но все же у меня есть страх что это может повториться. Я не хочу испытывать страх, ведь чего мы боимся то мы и притягиваем… поэтому я хочу не бояться этого! подскажите как?! спасибо заранее)
... грош цена.Что делать, как бороться??? Как жить дальше?
Основной вопрос в названии темы. Возможно, мне стоит обратиться психологу ) Я болею, и мне страшно. Мне страшно, черт подери, потому что я — живой человек, но я стараюсь не подавать вида, потому что это равносильно тому, что я признаю себя очень больным человеком. Мне страшно потому, что я не знаю, что будет дальше: мне кажется, это уже только вмалойстепени зависит от меня.Я боюсь засыпать и просыпаться по утрам, чтобы не почувствовать ухудшение и усиливающуюся боль. Мне страшно потому, что врачи не дают четких прогнозов, я боюсь, что у меня никогда не будет детей, что я стану обузой для родных и мужа, и они чаще будут видеть мою нервно-недовольную гримасу, чем улыбку. Я бы, наверное, хотела устроиться в какую-то крупную компанию и поработать рядом с настоящими профессионалами без опаски ...
... что боится говорит постоянно, причину страха определить не могу, спасибо большое
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), невроз навязчивых состояний — психическое расстройство. Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. При ОКР у больного невольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий). Больные ОКР — мнительные люди, склонные к редким максимально-решительным действиям, что сразу заметно на фоне их доминирующего спокойствия.  Основными признаками являютсятягостные стереотипные, навязчивые мысли, образы, влечения или действия, воспринимающиеся как бессмысленные, которые в стереотипной форме вновь и вновь приходят на ум больному и вызывают безуспешную попытку сопротивления. ...
Здравствуйте, уважаемые психологи! У меня есть проблема и, к сожалению, я не в силах ее никак решить. Проблема во мне, в моем внутреннем мире, самомотивации, восприятии жизни, в смысле жизни, если хотите. Я человек творческий, занимаюсь написанием текстов: рекламных, авторских. Закончила журфак, работаю по профессии. Получаю второе образование без необходимости, просто всегда хотела разбираться в экономике. Вчера поймала себя на той мысли, что не хочу выходить из ванной. Хочу закрыться и порезать себе вены. В последнее время я не хочу ничего. Ни работать, ни учиться, ни строить счастливую семейную жизнь. После очередной неудачи в личной жизни я потеряла всякий смысл. Пять лет назад я развелась, очень тяжело переносила развод — разочарование, глубокая душевная боль от предательства ...
Как найти свой внутренний, подсознательный страх? Внешность не волнует. Волнует что-то изнутри и непонятно что. 18 лет и денег на обращение к психологам просто нету)
Добрый день, меня зовут Алина, мне 24 года.Моя проблема заключаеться в том, что я боюсь и подсознательно стараюсь избегать новых знакомств.Сейчас я уже месяц в поиске работы, и это страх нового мешает мне быть более открытой и решительной.Т.к. только я начинаю думать о том, что меня ждет коллектив, не важно большой или маленький, подсознательно я стараюсь искать работу практически без коллектива, либо отказываюсь от мест, которые мне предлагают.Мне всегда было тяжело найти общий язык сразу с новыми людьми, но сейчас это мешает мне жить.Хотя я всегда радуюсь, когда нахожу нового друга и мне хочеться иметь много друзей и знакомых.Как с этим бороться? Возможно ли научиться общаться просто и без проблем в любым человеком? Если возможно, то как это сделать?
Здравствуйте, дочке 3 годика, очень боится посторонних мужчин(бежит ко мне плачет, мама, мама дядя идет даже за 50 метров), и так веде-в магазине, в подъезде… не знаю как бороться, уже просила, объясняла… уговаривала успокоится «что у дяди свои детки, ты ему не нужна, он хороший, мама тебя никому не отдаст и т.д.Все без толку… Ребенок всегда с мамой, больше не с кем не остается, даже просто в другой комнате когда мама в квартире.Я думаю что все дело в том что её напугала бабушка когда ей был 1год, что если будет от неё убегать -злой дядя заберет.Подскажите пожалуйста как быть, как реагировать на такие страхи? Ведь по улице пройти спокойно невозможно, спасу нет от этих дядей))).Заранее благодарна
... . В области только через 2 недели. Как бороться со страхом?

Добрый день! С чего бы начать…В прошлом году я обращалась за помощью к психологу. Мне, конечно, помогло, но как-то не надолго. Позже я сама нашла способы бороться с проблемами.Примерно раз в год у меня наступает депрессия. Она приходит из ниоткуда и сразу накрывает. Те методы и способы, которые я использовала в прошлом году для борьбы с ней, в этом году уже не действуют.Я совершенно подавлена.Во-первых я работаю в новом коллективе и новом офисе с конца декабря. Начальство здесь прекрасное и з/п вообще отличная! Первое время я была незаменима на работе, затем мне вообще перестали давать какую-либо работу и мне просто напросто стало скучно, у нас с месяц работает новая сотрудница. Она хороший и компетентный работник, но она так жутко меня бесит, что иногда ей хочется в морду засветить!!! В ...
... и нотта. Немного стала спать, но паника и страх остаются. Помогите!!!
... так уже 21 год… К психотерапевту и психологу идти возможности нет… Очень трудно!!! ...
... решиться на перемену в жизни? Как побороть  страх перед собственным сыном?
Здравствуйте меня Анастасия мне 25 лет.У меня очень сложная, ужасная, страшная проблема.У меня очень плохие мысли стали посещать, что я как будто хочу кого то убить, прям перед глазами картинки, что я убиваю ножом людей.Такое ощущение что кто то заставляет, По советам родных я обратилась к бабушке, которая лечит, она сказала что как буд то в меня всилился бес и заставляет делать плохое, сказала что я могу несконтролировать себя и что то зделать плохое.Сказала что нгадо ехать в Ростов к батюшке, чтобы он изгнал из меня бесса.У меня еще больше стал страх услышав такое.Выйдя от нее мне стало страшно что вдруг я увижу в ком то черта.Я очень боюсь смотреть и брать в руки нож, я боюсь остоваться с мужем вдвоем дома.Смотрю на людей и боюсь увидеть черта.Мои мысли меня поедают, такое ощущение что ...
Добрый день, уважаемые эксперты-психологи. Подскажите, возможно ли избавиться от «комплекса потери матери» (не уверен что назвал это ощущение правильно), но при расставании с женщинами испытываю ощущения, сродни детских ощущений страха потери матери (на улице, в магазине… ) .
Добрый день. Мне 20 лет. Страдала булимией 4 года. Последний год работала с психологом. Срывы прекратились, стала иначе к себе относиться, но не могу сказать, что смогла полюбить себя. Последние несколько дней мучают странные состояния — когда одеваю одежду, которая сидит довольно плотно или чуть меньше, чем должна была бы быть, появляется сумасшедший страх быть зажатой в какие-то тиски, истерическое желание сорвать ее с себя, слезы, панический ужас. Длится порядка 5-10 минут, не больше. Стараюсь взять себя в руки, но не всегда получается. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано. Заранее большое спасибо, Оля
... , это нормально или следует обратится к психологу? Может витамины попить? Огромное спасибо.
Человек боится засыпать и боится темноты. Постоянная тревога перед сном и всем, что связано с этой проблемой. Хотим выбрать специалиста, у которого есть ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ опыт борьбы с подобным страхом. И еще хотела бы получить консультацию по поводу того, что это должен быть за специалист — быть может, сомнолог? Невролог? Психотерапевт или психолог. Главное, чтобы это было эффективно и результат пришел как можно быстрее. Человек мучается уже два года!!! Был ограничен в средствах, поэтому обратиться к квалифицированному специалисту не мог! Помогите советом — с чего начать? Как выбрать специалиста? Какие существуют гарантии? Ведь есть риск, что человек еще больше разочаруется от неудачи. Как быть? Помогите, пожалуйста. Если необходимо, готова проконсультироваться по вопросу выбора специалиста ...
... , подскажите, как с правиться с этим страхом? столько лет он меня уже мучает... ...
Здравсвуйте! Я уже  три года страдаю таким расстройстовом как ПА. Я была у пару психологов, ходила на йогу, училась медитации, но все тщетно. У меня,  я бы сказала тяжелый случай, впрочем, как наверное и у всех, думающих и пишущих здесь. Моя техника по избавлению от этой ужасной штуки уже устарела и по-этому я пишу вам, как возможно уже единственным спасителям, так сказать моей судьбы. В общем на протяжении всех этих лет, я что и делаю это обманываю свой мозг. Я стараюсь избегать тех моментов, которые бы вызвали ПА. У меня практически нет фобий, кроме навязчивых мыслей типо смерти, неудач и т.д. Я понимаю, что я не решаю проблему. Но как решить проблему ту, что к примеру: тебя решил бросить парень, который тебя не любит. Не решать же ее методом вернуть его любым способом, так как я ...
Здравствуйте! У меня страх перед людьми. Мне кажется, что каждый человек, который меня видит, считает меня ничтожеством. Я везде себя чувствую лишним и несоответствующим нормам общества. Что это? Как с этим бороться?
Постоянно испытываю страх за свою жизнь или здоровье и здоровье близких. В голове возникают страшные картинки что может произойти как с этим бороться?
Я подросток, в 10-ом классе, крещеная, живу в поселке. Религию, если честно, боюсь, но после этой ситуации была в церкви, но с мыслей оно не ушло. Была у психолога, попался псих, сказал, что мол да, тот парень прав, мне хана. А другой психолог, девушка, сказала что я просто внушаема и мнительная.
У меня тихая жизнь, все как всегда. Но теперь каждую ситуацию сравниваю с тем текстом.
Самое ужасное в моей жизни что было, так это то, что год назад моя подруга(вместе дружили с садика) меня предала, и стала дружить с плохой компанией, меня унижать, делать пакости.
Приверно так же, год назад, может раньше чуть, да, раньше, после подруги, я общались вконтакте со странным парнем, он писал всякий бред мистический, я его грубо послала, матом, после он мне написал “поэму”. Это не ...
Здравствуйте, мы с мужем 6 лет знакомы, 3 года женаты. У нас в семье возникают ужасные непонимания, скандалы. Причина: страх, что муж не поддержит меня в моих внутренних переживаниях, не поддержит мои чувства… На этой почве я будто закрыта перед ним, не могу высказаться, куда хочу поехать на выходные, например, но если мы едем не туда, куда хотелось бы —начинаетсяссора. Я также с большим страхом представляю наше будущее, детей… Это будто ехать с ним на одном мотоцикле и всегда бояться, что он меня скинет с него. Сейчас одну, потом с детьми… Есть страх заводить детей. Всё началось с того, что когда я ему рассказывала о чём-то, что меня обидело со стороны постороннего лица (например, его мамы), он убивался и доказывал, что моя «обида — чушь», его мама — святая женщина, а я её этим только ...
Здравствуйтк, уважаемые психологи.Прошу у вас помощи.Опускаются руки всё ниже и ниже.Ситуация такая. Мне 22 года. Живу я  очень далеко от родительского дома, от родного края, от всего родного.Всё потому что вышла замуж за военного. Как мне тогда казалось, знала на что иду. Оказалось, не знала… Сейчас я ели-ели проживаю день… только из-за сына. Если бы не он, я бы лежала уткнувшись в подушку целыми сутками.Я устала… устала бороться со всеми трудностями жизни, трудности своего характера.Я перечитала тонну литиратуры, испробывала массу способов развлечся, отвлечься… мне ничего не помогает.Я каждый день говорю себе «возьми себя в руки» «всё зависит только от тебя» " бывает в жизни куда страшнее, а ты себя жалеешь.." толку ноль.Я много гуляю, это и понятно у меня ребенок, много хожу пешком. ...
Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 19 лет. Человек я активный, импульсивный, эмоциональный. К тому же, у меня повышенное либидо, которое приходилось все время сублимировать в творчество. Мне очень хотелось секса, как такового, но не было того парня, с которым мне было хотелось это сделать. Еще меня очень настораживало, что возбуждали меня вещи девиантные по своей сути(типа какой-нибудь педофилии, зоофилии и т.д.)Год назад я встретила парня, который на 8 лет меня старше, влюбилась в него. Причем это привлекло меня в нем все: внешность, интеллект, общность взглядом, чувство юмора. И самцовое поведение. Сила. Я сразу для себя решила, что он будет моим первым мужчиной. Естественно, я очень боялась вступать с ним в интимные связи, потому что боялась, что не оправдаются мои или его надежды. ...
Как бороться со школьной фобией… подростку 15? Страх ходить в школу и общаться с одноклассниками. Не хочет даже выходить из дому. Перевод в другую школу проблему не решил. Сын становится затворником… как его вывести из этого состояния?
Здравствуйте. Меня зовут Антон. Мне 24 года. Возможно моя проблема и решается очень легко и вполне преодолима мной самим без значительных усилий, но мне эта проблема просто уже стала мешать жить и как ни странно преодолеть ее так просто сам не могу. Я сам живу в поселке, а ближайшая поликлиника, где можно получить, например, консультацию психолога находится в 100 километров от моего поселка и поэтому решил обратиться к вам через интернет. Работа такая, что не могу просто даже на день отлучиться, потому что по моей профессии запасных людей просто нет, а я работаю специалистом очень узкого профиля. Проблема моя следующая: со мной с детства идут страхи такие как боязнь темноты, страх новой жизни, страх боли, страх больницы (зайти в больницу даже когда заболел для меня огромная проблема), ...
Здравствуйте уважаемые психологи, хочу обратиться к вам с вопросом, скажите пожалуйста как можно избавиться от страха больниц? Я в детстве постоянно там лежала, и однажды в 5 лет меня сильно перепугали, после этого я панически боюсь больниц, и не могу даже сдать кровь из пальца, не то что из вены, а сейчас у меня серьёзная болезнь и нужно проходить обследование, а я не могу, что мне делать, ведь мне же ещё как то рожать надо будет, помогите пожалуйста! Наталья 02.07.1983г.
Здравствуйте, уважаемая психолог! Помогите мне справиться с 11-летней дочкой, в которую будто дьявол вселился, она постоянно дерется, меня ненавидит, ножи поднимает, стоит мне сказать хоть слово, в школу не ходит, хотя была круглой отличницей. Жизни мне нет уже 8 месяцев, я боюсь домой приходить, уменя постоянно страх перед ней и депрессивное состояние. Я даже ее в психбольницу возила и показывала врачам, они сказали, что она не больная. Помогите, что мне делать, я уже на грани срыва! С уважением, Гуля.
... это может быть? и как с этим бороться?
Здравствуйте меня зовут Диана мне 25 лет.В моей жизни вроде все неплохо, никаких трогедий не произошло, но меня мучает ужасное чувство.Постоянно возникает чувство беспричинного страха, как бороться...
был у психолога очно он спрашивал чего я боюсь? хотя я в тот момент не чуствовал страха вроде как или он как то не так выделялся что это? психолог точно вменяемый
Здравствуйте. К сожалению, сейчас нет возможности посещать психолога (или даже психиатра), всвязи с отсутствием необходимых финансов. С работой трудно, так как именно психологические проблемы мешают найти работу и работать в коллективе. Мне нужна временная помощь медикаментов, чтобы быть спокойной (а так все время страх внутри крутится и не дает соображать и общаться с людьми), мне нужно заработать деньги на врача. Есть ли такие лекарства, чтобы успокоиться и спокойно работать и общаться с клиентами, коллегами. Хотя бы курс на пару месяцев, а потом запишусь к врачу. Заранее спасибо, надеюсь на вашу помощь.
Живу в постоянном страхе остаться одной. Мне 20 лет и кроме родителей, и родственников у меня нет никого. Друзей особо близких никогда не было, парня тоже. В свои 20ть я полный социофоб. Присутствует постоянный страх возможного предательства со стороны или насмешек, если я сделаю что то не так. Ко всему прочему целый букет комплексов по поводу внешности, который привился ещё с детства. Вся моя жизнь — это учеба и дом. Боюсь, что когда я пойду работать — ничего не изменится… Боюсь того, что если сейчас окружающие не акцентируют свое внимание на том, что я одинока, что через год-два пойдут вопросы, что нужно замуж, родить ребенка и т.д. А как мне им объяснить что я никому не интересна?  Да и я сама не буду встречаться с первым встречным, которые в основном ругаются матом, не имеют ...
Здравствуйте, уважаемые психологи! Я устала от своих страхов…Целый год мне казалось, что я с ними справляюсь, но все вернулось.Панические атаки происходят когда я например на большом совещании и выйти не могу из зала.Любое официальное мероприятие, на улице, в помещении, с которого нельзя просто уйти вызывают панику…Лет 10 назад я работала по сменам телефонистом. Именно тогда я несколько раз пугалась, происходили события на улице — однажды стихийное, другой раз боевое, а рабочее место покинуть с желанием защитить себя нельзя…Сейчас мне 38, а я с ужасом иду на служебное совещаниепомогите пожалуйста!
здраствуйте, меня постоянно беспокоит страх смерти, как мне с этим бороться? спасибо
Добрый день! Знаю, что мне срочно нужно решать мою проблему, ходила к одному психологу, но она совсем мне не подходит, ее слова-словно она надо мной смеялась.Подробности опущу, это не важно… важно то, что даже в таком деле, как выбор психолога, нужно внимательно смотреть, кто и что и как говорит, делает. Какова проблема сейчас? Сейчас у меня постоянный тремор рук, и бывает головы, страх общественных мест-оценочный страх, я всегда волнуюсь за то, что другие обо мне подумают. И урчащий живот, как и раньше. Если я буду сидеть в кафе одна, я не могу ложку ко рту поднести, руки дрожат… именно, если я об этом подумаю.не могу смотреть людям чужим в глаза, голова дрожат начинает, шея блокируется, напряжение колоссальное… и прочее.... Начиная читать разную литературу и пытаясь распознать, почему я ...
Здравствуйте, товарищи психологи! Мне срочно нужна ваша помощь. 15 минут назад я хотела покончить жизнь самоубийством, но страх меня останавливает, да и мама не выпустила из дома. ...
Здравствуйте, товарищи психологи! Мне срочно нужна ваша помощь. 15 минут назад я хотела покончить жизнь самоубийством, но страх меня останавливает, да и мама не выпустила из дома. ...
... , помогите пожалуйста, подскажите как с этим бороться, мне 37, ему 40
Добрый день.Нуждаюсь в психологе, чтобы разгрузить груз проблем и понять как с ними бороться и нужно ли мне то за что борюсь.Мне 24 года, морально и физически за жизнь истощена проблемами и на почве невроза явно имею массу проблеь.Я не когда не пользовалась услугами и не кому не выговариваюсь.Но настало время, чтобы просто не сдаться.Помогите пожалуйста