Вы искали:

боязнь сцены психология

Здравствуйте, меня зовут Алексей.  Мне 22 года, у меня боязнь сцены, появилась очень давно, но мне жить не мешало до определенного момента. Пока я не стал активным участником разного рода мероприятий. В институте я участвую на конференциях и не могу рассказывать доклад, мне становится страшно, идет холодный пот и дрожит голос. У меня на носу Чемпионат Сибири по танцам и я понимаю, что могу не выдержать и всё провалить… На нас тренера ставят ставки, что мы будем как минимум в финале, но с такой проблемой, мы вылетим в начале соревнований как пробка… Как от этого можно избавиться? Помогите пожалуйста… Спасибо.
Я учусь в 11 классе. Всегда спокойно выступал перед классом, рассказывал доклады, пересказывал произведения, однако перед незнакомыми людьми не мог делать все то же самое, к примеру в актовом зале на конференции. Закончилось лето, и я обнаружил, что теперь боязнь сцены приследует меня даже в собственном классе. Сегодня я должен был пересказать «Грамматику любви» Бунина, но, когда я вышел к доске, у меня захватило дыхание, я не мог выговорить ни слова, руки и ноги дрожали, в общем состояние было ужасное. Я понимаю, что хорошо знаю всех своих одноклассников и что они все знают меня, но почему-то не могу выступить перед классом, хотя всем, мягко говоря, плевать на литературу, никто не слушает, что я рассказываю, ибо этот урок никому не интересен. Дополняю: сегодня я буквально сбежал из школы, ...
вот незнаю стоит ли к психологам или же смогу сама все решить… дело вот в чем у меня проблемы общения с мужчинами, вернее как друг я хороший (много есть мужчин друзей) но вот в плане любовных отношений у меня возникают проблемы такие как боязнь проявить свои чувства, лишний раз сказать люблю, довольно грубовато веду себя, все мужчины называют меня "холодной", мужчины которые у меня были в основном надолго со мной не задерживаются, да и контингент тот еще один игроман, другой тоже не работал нигде выпивал, наверное это впервую очередь говорит о моей низкой самооценке я не спорю это правда, и еще говорят женщина выбирает мужчину подобие своего отца… так вот хочу рассказать про него он алкоголик, хотя работающий, маме постоянно изменял, она все это терпела мы все это знали и еще мы с сестрой ...
Здраствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут Анатолий, мне 18 лет. В последнее время я испытываю постоянный стресс, связанный с боязнью чем-либо заболеть. Каждый раз, когда я обнаруживаю у себя очередную боль, оказывается, что она мучает меня только из-за того, что я волнуюсь из-за нее. Каждое утро я просыпаюсь со страхом о том, что сейчас что-нибудь заболит, и оно начинает болеть. Меня уже посещали мысли о самоубийстве, но я передумал, поняв, какой вред я могу нанести своим близким. Пожалуйста, подскажите, что я должен понять, чтобы у меня пропала эта фобия? Спасибо.
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне почти 16 лет. У меня есть одна проблема. У меня боязнь встреч с любимыми людьмы, ну, или вообще с людьми, с которыми я познакомилась недавно, например по интернету. Как только мне предлагают встречиться, то я чисто машинально, сражу же нахожу 100 отмазок, чтобы только не идти. Не знаю, что мне делать. Внешне я кра сивая, а вообще умная девушка. Не знаю что со мной творится, у меня ещё есть боязнь сцены(боязнь публичного выступления) я часто бываю неуверенна в себе. Не знаю как разобраться с этой проблемой. Например, общалась долго с одим человеком в интеренете, и влюилась, он предложил встретится, но я как обычно тянула время и в итоге от сказал, что мне виртуальные отношения не нужны. Мне очень нужно от этого избавиться и жить как все нормальные ...
... от этого оградить.  Насколько сможет помочь психолог решить что то в ситуации и идти дальше?
Вопрос задан анонимно
24.01.11
Здравствуйте. Мне 17 лет. До психолога я дойти не смог, когда требовалось, поэтому сейчас ищу помощи в интернете. Снизу моменты из моей жизни, которые и создали все мои проблемы. Извиняюсь, что длинный текст. Связано это с ипохондрией, боязнью врачей и т.д. По темпераменту, я меланхолик. Я всегда был очень впечатлительным, у меня есть, возможно, незначительные проблемы со здоровьем. Но они сильно угнетают меня психологически. Все мои мысли забиты мыслями о здоровье. Плюс к этому, у меня какая-то фобия, мне бывает страшно находиться в обществе без родственников, возникает это эпизодически. Лет в 11-12, мне даже страшно было ходить в школу, если родители при этом оставались дома. Перед этим, лет в 10, всё лето у меня была депрессия. Начиналось лето хорошо, до этого меня ничего не мучало. По ...
Гость
31.07.11
моему Сыну 13лет! Унего испуг-боязнь на улице своих сверстников! повторяет одни итеже слова! постоянно плачит-кричит!«А так свиду спокойный! как нам найти хорошего психолога!
... , что со мной что-то происходит на уровне психологии. Что посоветуете?
Кратко о себе: меня зовут Вячеслав, мне 25 лет, юридическое образование, профессия — ведущий юрист организации (единственный юрист). Религия – Православие. Уже около 3 лет меня преследуют различные фобии и навязчивые мысли. Началось все с того, что при устройстве на работу после окончания университета во мне развился сильный страх совершить ошибку. Уж не знаю из-за строгого начальства или моего слишкомразвитого чувства ответственности. Я, например, выезжая к контрагентам, могу несколько раз проверить положил ли я в сумку важный документ, проверяю, тут же снова проверяю, и снова проверяю, мне начинает казаться, что если я несколько раз не проверю его он обязательно каким то образом забудется и сделка сорвется, что в свою очередь для меня будет иметь негативные последствия. Документ ...
Здравствуйте. меня беспокоят следующие проблемы: замкнутость, неуверенность в себе, боязнь агрессивно или негативно настроенных ко мне людей, страх глупо выглядеть, мнительность и тд. и тд… Это очень большая проблема для меня, так как это усложняет поиски работы, не дает возможности нормально общаться с людьми и чувствовать себя гармонично. Я могу с уверенностью сказать, что я несчастный человек. 5 лет у меня была нервная булимия. Периодически это повторяется, когда наступает жесткая депрессия. Либо я прибегаю к физической боли, что бы отвлечься таким образом от душевной (порезы лезвием по коже). Я впитываю негатив, как губка, но хочу научиться противостоять ему. Я редко выхожу из дома, практически ни с кем не общаюсь, если мне приходится выйти с город, куда-то съездить или просто сходить ...
Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 55 лет, давно разведена, вырастила сына и дочь одна. Собственного жилья нет. После рождения внучки дочь и зять поехали в другой город «на заработки», и взяли меня с собой чтобы я сидела с ребёнком. Мне очень было тяжело физически заниматься ребёнком и день и ночь без отдыха, да ещё в чужом городе, да ещё ви деть и чувчтвовать постоянное недовольство детей тем, как я обращаюсь с ребёнком, тем что я постоянно ною и грущу, и плачу. Всё это время от времени выливалось в бурные сцены со стороны зятя, который выговаривал мне и учил, как надо себя вести и что надо исправляться. Я ещё больше расстраивалась, но исправиться старалась.Но видимо, не так, как этого им бы хотелось. Последнюю вспышку гнева зятя я не могу забыть, И сейчас мы с ним не разговариваем ...
... , чтобы я отстала, в этих словах чувствовалась боязнь разговора. Сегодня он был намного веселей, но часто на меня смотрел. Я хотела с ним поговорить, но так получилось, что не успела. В разговоре я хотела ему высказать все, что думаю по этому поводу, попытаться ему объяснить, что все не так страшно, что надо преодолевать свои страхи и пр. Я не уверена, что он примет и согласиться с моими словами (жутко упрямый), но попытка — не пытка. Я к вам пишу, дорогие психологи, с просьбой понять его поведение. Из-за чего ...
сделает мне предложение. Вместе мы почти 3 года, живём в другой стране, студенты. Ему 26 лет, учиться на магистратуре. Мне 21, учусь на 3 курсе бакалавриата. Живем вместе в квартире 2 года, общий налаженный быт и тд… В последнее время, а именно после свадьбы друзей, я была так растрогана, что мне срочно захотелось выйти замуж и испытать всё то, что необходимо испытать настоящей невесте. Мы часто говорим с молодым человеком о свадьбе, ну как говорим, вернее я постоянно рассказываю ему истории, о том как парни делают предложение и тд… Тут еще и все знакомые переженились, лента так и «кишит» свадебными церемониями. Так ещё и в субботу буду снимать не менее важное событие в жизни друзей, предложение:) Я даже немного злюсь, что повсюду одни свадьбы, и мой молодой человек видит это, но говорит ...
Добрый день, уважаемые психологи. Я хотела бы узнать, есть ли хорошие книги, которые стоит почитать, или очень действенные упражнения, чтобы полюбить себя? У меня низкая самооценка. Дело в том, что я себя постоянно ругаю, не могу простить себе ошибки (я рассталась с парнем, которого любила, не смогла сохранить отношения, очень себя за это корю). Я совершаю плохие поступки и сильно себя за это ругаю. Например, я часто ворчу в очереди, мысленно часто ругаю автобус, который все не приходит, вру, в жизни изменяла своему парню, при этом совесть мучила, но я встречалась с двумя. В общем, как себя простить? Почему я такая плохая? Родители меня очень любили, я росла балованной, мама все время говорила, что я хорошая, солнышко. Папа доказывал любовь поступками. Мне 26, а я не замужем. Наверное, ...
Вопрос задан анонимно
23.11.15
Встречаюсь с девушкой уже чуть больше года. Последние 3 месяца периодически работаю с психологом для преодоления основных моих комплексов и личностных противоречий. Я бы не сказал, что в жизни у меня есть проблемы, но я хочу стать лучше и в жизни в целом, и в отношениях в частности. Хочу устранить какие-то страхи, ревность, стать более открытым для людей и проч. С девушкой мы очень честны друг перед другом и всегда всё стараемся говорить друг другу. Но вот по поводу обращения к психологу — я так и не сказал. А уже пора бы) Мне почему-то как-то боязно признаться в этом, как будто это показывает мою слабохарактерность. Боюсь, что она не поймёт меня, ведь я уже взрослый мужик за 30-ть! Стоит ли говорить девушке, что я обратился к специалисту или же умолчать об этом?
Вопрос задан анонимно
26.02.16
Меня зовут Дмитрий. Мне 24 года. Моя самая главная проблема на данный момент это невозможность строить отношения с противоположным полом. Я их боюсь. На людях я весёлый человек, который постоянно смешно шутит, но под этой маской скрывается несчастный ребёнок, у которого есть много страхов. Я могу познакомиться с девушкой на каком-то мероприятии, если это мероприятие является как бы причиной нашего знакомства. Но завести общение просто так, при котором я бы показывал свою симпатию для меня не представляется возможным. Просто пообщаться с девушкой как со знакомой я могу, но позвать её на свидание, сама мысль об этом приводит меня в замешательство, приводит к дрожи и необъяснимой фобии. Я выделил 3 основных причины своего страха: 1. Воспитание. Я вырос в маленькой семье на 3 человека. С мамой ...
1. Почему я необоснованно ревную мужа и как перестать это делать? Как проявляется: когда муж задерживается/уходит помочь другу/не отвечает на звонок от незнакомого номера/т. д., я испытываю беспокойство. Воображение рисует сцены измены. Настроение портится, могу предъявить мужу претензии. Потом остываю, понимаю, что всё было на пустом месте. Иногда снятся сны, наблюдаю со стороны: светловолосая голубоглазая девушка, её муж, сын. Муж на работе встречает женщину старше себя. Она крупная, тёмноволосая, уверенная, развязная. Муж изменяет. Жена узнаёт, сильно расстроена. И тут я понимаю, что эта жена и есть я. В этот момент я просыпаюсь. У меня нет ни родственников, ни знакомых похожих на эту женщину. 2. Как вести себя с родными, которые навязчиво раздают советы по воспитанию ребёнка? Как ...
не знаю ждать ли. И теперь только больше боюсь узнать что либо. Я пытаюсь справляться сама с собой, прошел год. Но получается трудно и только больше появилось приступов паники и боязни что будет завтра. Мне кажется мне нужна помощь с этим справится. Я перестаю верить что могу бороться с этим сама. Спасибо за ваше время. Надеюсь получу ответ