Вы искали:

боязнь тишины психология

Здравствуйте. Я очень хочу узнать, с чем связана моя боязнь. Каждый раз, когда я попадаю в одну комнату или помещение с одним, двумя или более людьми, которых я не знаю или плохо знаком — я испытываю лёгкую панику. Основным элементом моего страха является «тишина». Чем тише и дольше я нахожусь с людьми в помещении, тем мне хуже становится.  В таких ситуациях мне становиться трудно дышать, душно, потливость. Когда это происходит, больше всего хочеться выбежать на воздух и отдышаться. В одиночестве или в кругу родных я такого не испытываю даже в полной тишине. А с коллегами или даже с друзьями паникую так же, как и с не знакомыми людьми. Что со мной такое происходит?
вот незнаю стоит ли к психологам или же смогу сама все решить… дело вот в чем у меня проблемы общения с мужчинами, вернее как друг я хороший (много есть мужчин друзей) но вот в плане любовных отношений у меня возникают проблемы такие как боязнь проявить свои чувства, лишний раз сказать люблю, довольно грубовато веду себя, все мужчины называют меня "холодной", мужчины которые у меня были в основном надолго со мной не задерживаются, да и контингент тот еще один игроман, другой тоже не работал нигде выпивал, наверное это впервую очередь говорит о моей низкой самооценке я не спорю это правда, и еще говорят женщина выбирает мужчину подобие своего отца… так вот хочу рассказать про него он алкоголик, хотя работающий, маме постоянно изменял, она все это терпела мы все это знали и еще мы с сестрой ...
Здраствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут Анатолий, мне 18 лет. В последнее время я испытываю постоянный стресс, связанный с боязнью чем-либо заболеть. Каждый раз, когда я обнаруживаю у себя очередную боль, оказывается, что она мучает меня только из-за того, что я волнуюсь из-за нее. Каждое утро я просыпаюсь со страхом о том, что сейчас что-нибудь заболит, и оно начинает болеть. Меня уже посещали мысли о самоубийстве, но я передумал, поняв, какой вред я могу нанести своим близким. Пожалуйста, подскажите, что я должен понять, чтобы у меня пропала эта фобия? Спасибо.
... от этого оградить.  Насколько сможет помочь психолог решить что то в ситуации и идти дальше?
Вопрос задан анонимно
24.01.11
Здравствуйте. Мне 17 лет. До психолога я дойти не смог, когда требовалось, поэтому сейчас ищу помощи в интернете. Снизу моменты из моей жизни, которые и создали все мои проблемы. Извиняюсь, что длинный текст. Связано это с ипохондрией, боязнью врачей и т.д. По темпераменту, я меланхолик. Я всегда был очень впечатлительным, у меня есть, возможно, незначительные проблемы со здоровьем. Но они сильно угнетают меня психологически. Все мои мысли забиты мыслями о здоровье. Плюс к этому, у меня какая-то фобия, мне бывает страшно находиться в обществе без родственников, возникает это эпизодически. Лет в 11-12, мне даже страшно было ходить в школу, если родители при этом оставались дома. Перед этим, лет в 10, всё лето у меня была депрессия. Начиналось лето хорошо, до этого меня ничего не мучало. По ...
Гость
31.07.11
моему Сыну 13лет! Унего испуг-боязнь на улице своих сверстников! повторяет одни итеже слова! постоянно плачит-кричит!«А так свиду спокойный! как нам найти хорошего психолога!
... , что со мной что-то происходит на уровне психологии. Что посоветуете?
Здравствуйте. меня беспокоят следующие проблемы: замкнутость, неуверенность в себе, боязнь агрессивно или негативно настроенных ко мне людей, страх глупо выглядеть, мнительность и тд. и тд… Это очень большая проблема для меня, так как это усложняет поиски работы, не дает возможности нормально общаться с людьми и чувствовать себя гармонично. Я могу с уверенностью сказать, что я несчастный человек. 5 лет у меня была нервная булимия. Периодически это повторяется, когда наступает жесткая депрессия. Либо я прибегаю к физической боли, что бы отвлечься таким образом от душевной (порезы лезвием по коже). Я впитываю негатив, как губка, но хочу научиться противостоять ему. Я редко выхожу из дома, практически ни с кем не общаюсь, если мне приходится выйти с город, куда-то съездить или просто сходить ...
Здравствуйте. Когда я слишком долго сижу в полной тишине (звуки с улицы не в счет) и ни о чем не думаю, со мной происходит что-то странное. Это трудно объяснить, но я попытаюсь.  Звуки которые я слышу (ветер за окном, проезжающие автомобили, тикание часов) начинают непонятным образом отдаваться в голове. Это можно сравнить с дилеем. Только в моем случае, в голове зацикливается не звук, который я услышал, а внутренний голос (как при внутреннем диалоге). Этот голос начинает повторять услышанный мною звук, искажая его, пока не стихнет полностью (и так с каждым шорохом). И еще раз повторюсь, это не галлюцинация в голове, а именно внутренний голос, который мы «слышим», обдумывая что-то, рассуждая. Т.е. получается, что я перестаю его контролировать?  «Это» у меня еще с детства. «Это» не ...
Кто возьмется решить контрольную работу  СОДЕРЖАНИЕ ВОПРОСОВ КОНТРОЛЬНОЙ РАБОТЫ
ВАРИАНТ 1
Теоретическая часть
Тема: «Становление психологического и педагогического научного
знания».
Этапы становления психологии как науки. Этапы становления педагоги-
ки как науки. Основные источники научного психолого-педагогического зна-
ния. Определение предмета изучения психологии. Определение предмета изу-
чения педагогики. Взаимосвязь двух наук. Их место в системе наук.
Практическая часть
Психологическая задача 1
Психологи-идеалисты утверждали, что психические явления могут быть
познаваемы только при помощи самонаблюдения.
Докажите, почему принципиально невозможно познание психических
явлений только с помощью ...
Здравствуйте! мне нужна помощь психолога! Я инвалид 2 гр., лечусь в ПНД, болею уже почти 10 лет — тревога, агарофобия, страх, рекуррентное депрессивное растройство, лежу периодически в больнице. Депрессия мучает уже больше года, меняли несколько раз антидепрессанты, но они помогают только некоторое время, а некоторые и вовсе не помогают. Живу одна с дочерью 16-ти лет. Она постоянно в школе с утра до вечера, я одна дома, больше у меня никого нет, друзья перестали общаться, родственники отвернулись, никого не осталось… не с кем даже поговорить. Меня никто не хочет понять, что иногда бывает состояние что не хочется ни видеть ни слышать никого. Очень тяжело в одиночестве бороться со своим недугом, поддержки нет, никакого понимания и стремления помочь родному человеку. Становится очень обидно ...
... , чтобы я отстала, в этих словах чувствовалась боязнь разговора. Сегодня он был намного веселей, но часто на меня смотрел. Я хотела с ним поговорить, но так получилось, что не успела. В разговоре я хотела ему высказать все, что думаю по этому поводу, попытаться ему объяснить, что все не так страшно, что надо преодолевать свои страхи и пр. Я не уверена, что он примет и согласиться с моими словами (жутко упрямый), но попытка — не пытка. Я к вам пишу, дорогие психологи, с просьбой понять его поведение. Из-за чего ...
сделает мне предложение. Вместе мы почти 3 года, живём в другой стране, студенты. Ему 26 лет, учиться на магистратуре. Мне 21, учусь на 3 курсе бакалавриата. Живем вместе в квартире 2 года, общий налаженный быт и тд… В последнее время, а именно после свадьбы друзей, я была так растрогана, что мне срочно захотелось выйти замуж и испытать всё то, что необходимо испытать настоящей невесте. Мы часто говорим с молодым человеком о свадьбе, ну как говорим, вернее я постоянно рассказываю ему истории, о том как парни делают предложение и тд… Тут еще и все знакомые переженились, лента так и «кишит» свадебными церемониями. Так ещё и в субботу буду снимать не менее важное событие в жизни друзей, предложение:) Я даже немного злюсь, что повсюду одни свадьбы, и мой молодой человек видит это, но говорит ...
другому человеку, потому я и с трудом уговорил себя написать этот вопрос, потому и не могу пойти к психологу, да и дело не только в боязни быть непонятым или услышать то, что еще больше расшатает итак не самое стабильное состояние, дело еще и в отсутствии свободных средств.В общем вопрос будет длинным, я постараюсь изложить все факты, чтобы вам было легче мне ответить, помочь.Начну издалека.Полтора года назад у меня были отношения, при том первые. Продлились они всего 2-3 месяца (не помню точную дату), но не суть.Была первая влюбленность, первая близость.Сам по себе я человек очень стеснительный в этом плане потому и поцелуй был первым.В общем закончилось все плачевно, она изменила. Для меня это был самый болезненный удар.Изменилось даже представление красоты.Тот парень был с длинными ...
Добрый день, уважаемые психологи. Я хотела бы узнать, есть ли хорошие книги, которые стоит почитать, или очень действенные упражнения, чтобы полюбить себя? У меня низкая самооценка. Дело в том, что я себя постоянно ругаю, не могу простить себе ошибки (я рассталась с парнем, которого любила, не смогла сохранить отношения, очень себя за это корю). Я совершаю плохие поступки и сильно себя за это ругаю. Например, я часто ворчу в очереди, мысленно часто ругаю автобус, который все не приходит, вру, в жизни изменяла своему парню, при этом совесть мучила, но я встречалась с двумя. В общем, как себя простить? Почему я такая плохая? Родители меня очень любили, я росла балованной, мама все время говорила, что я хорошая, солнышко. Папа доказывал любовь поступками. Мне 26, а я не замужем. Наверное, ...
Вопрос задан анонимно
23.11.15
существует языковый барьер и вы не сможете напрямую общаться с ребенком. А ходить на консультации к психологу в нашей стране, у нас нет возможности. Но помощь нужна, так как несмотря на мою информативность и страние спавиться с проблемой, мне очень тяжело это дается. И так вопрос состоит в том, что ребенок мальчик, в третьем классе. В семье есть мама, папа и 4-х летний младший брат. В основном имеем две проблемы. Первое не хочет учиться и плача и в истерике пишет домашнее задание. Кроме школы по своему желанию ходит на танцы уже третий год и в музыкальную школу певый год. Включительно Декабря 2015 ходил на плавание. С 2016 года сказал, что зимой ему неохота ходить в бассейн и ему приятно ходить весной по осень. Я перестала его водить на бассейн. Я не заставляю его посещать кружки без его ...
Вопрос задан анонимно
21.02.16
Встречаюсь с девушкой уже чуть больше года. Последние 3 месяца периодически работаю с психологом для преодоления основных моих комплексов и личностных противоречий. Я бы не сказал, что в жизни у меня есть проблемы, но я хочу стать лучше и в жизни в целом, и в отношениях в частности. Хочу устранить какие-то страхи, ревность, стать более открытым для людей и проч. С девушкой мы очень честны друг перед другом и всегда всё стараемся говорить друг другу. Но вот по поводу обращения к психологу — я так и не сказал. А уже пора бы) Мне почему-то как-то боязно признаться в этом, как будто это показывает мою слабохарактерность. Боюсь, что она не поймёт меня, ведь я уже взрослый мужик за 30-ть! Стоит ли говорить девушке, что я обратился к специалисту или же умолчать об этом?
Вопрос задан анонимно
26.02.16
Меня зовут Дмитрий. Мне 24 года. Моя самая главная проблема на данный момент это невозможность строить отношения с противоположным полом. Я их боюсь. На людях я весёлый человек, который постоянно смешно шутит, но под этой маской скрывается несчастный ребёнок, у которого есть много страхов. Я могу познакомиться с девушкой на каком-то мероприятии, если это мероприятие является как бы причиной нашего знакомства. Но завести общение просто так, при котором я бы показывал свою симпатию для меня не представляется возможным. Просто пообщаться с девушкой как со знакомой я могу, но позвать её на свидание, сама мысль об этом приводит меня в замешательство, приводит к дрожи и необъяснимой фобии. Я выделил 3 основных причины своего страха: 1. Воспитание. Я вырос в маленькой семье на 3 человека. С мамой ...
не знаю ждать ли. И теперь только больше боюсь узнать что либо. Я пытаюсь справляться сама с собой, прошел год. Но получается трудно и только больше появилось приступов паники и боязни что будет завтра. Мне кажется мне нужна помощь с этим справится. Я перестаю верить что могу бороться с этим сама. Спасибо за ваше время. Надеюсь получу ответ