Вы искали:

бросить курить имитарор сигарет

Лет 8 курил, тут вот решил бросить, сразу со мной стало что-то не так. такое ощущение что пол мозга отключилось. рассеяность. память ужасная стала. головокружения. страхи какие-то, вернее тревожнгость наверное. иногда время замедляется, давит что-то на голову. когда выходишь на улицу, открываешь дверь, сразу все как в тумане становится, давит на голову… спать стал больше… тупить сильно стал. подскажите пожалуйста, что это? к врачу в любом случае буду обращаться, но на след неделе, сейчас времени нет. может это кислородное голодание? как быть? обратно закурить? спасибо.
... способ расслабиться, и он реально действует. Поэтому и бросить не могу. Заранее благодарен за Ваши советы.
здравствуйте, как мне настроится что бы бросить курить, не могу без сигарет, сразу сдают нервы.могу и заплакать даже 
У папы большое сердце, желудок, курит по 25 сигарет в день, бросить не получается. Могу я ее помочь — молитвы, чайный сбор (который интоксикацию снимает). Папа — Анатолий 14.10.1953 г.р.
Вопрос задан анонимно
07.05.15
кашель и комок в горле… меня это не останавливает, даже когда болею все равно курю.а когда настраиваю себя бросить здесь и сейчас, могу выкурить штук 5 в течении часа… а на утро снова закурить… я безвольная, бесхребетная… уже ненавиду себя за это… даже мысли о планировании беременности не останавливают(ведь для восстановления организма нужно хотя бы год).очень не довольна собой.есть муж, он курит.сказал бросит в декабре.я подсознательно знаю, что у него есть сигареты и не могу бросить… помогите, как мне быть.действительно, как ребёнок и отношусь к своему здоровью безолаберно(((мучаюсь, но ничего не могу сделать(((
курю уже 17 лет, когда остаюсь без сигарет испытываю страх. не знаю что это какие то химические процессы или психологическая привязанность, но сразу взять и бросить точно не получится. Заканчиваются такие попытки полным поражением. посоветуйте какие-нибудь препараты или способы.
Вопрос задан анонимно
06.10.16
у меня банальный вопрос — как бросить курить.интересно услышать мнение людей по этому вопросу, возможно кто то поделиться своим опытом как поборол эту пагубную привычку.только убедительная просба не пишите советы, что все дело в силе воли. да она играет огромное значение но только для курильщика с небольшим стажем, а для курильщика с 10-15 летнем стажем не так актуально.Бросить курить легко, я сам раз 100 бросал.Марк Твен
общаюсь на сайте недавно.была черная полоса-спасибо всем кто пытался мне помочь. спасибо вы мне помогли. если кого-то не оценила -извините.сейчас хочу бросить курить.есть ли здесь специалисты в этой области?
... эту подругу что даёт девушке курить. Помогите пожалуйста.
я понимаю што зависим! хочу бросить, но немогу. у меня ломка, я незнаю што написать, што мне делать? мне 16, курю почти год ! у меня нет друзей,(гуляю только стеми хто курит)
Добрый! Чтобы бросить курить какие травы можно пить, чтобы облегчить раздражительность, нервные всплески? И в каких пропорциях при 4 стади рака-2 хиотерапии Минск 20.10.1954 Валерий Минск
Здравствуйте.Спасибо за ответы, на вопросы которые задавались, в предыдущих темах, и особенно хочется поблагодарить СЕРГЕЯ РОМАНОВИЧА за консультацию по отдельной теме.Теперь банальный вопрос КАК ВОТ МНЕ В 41 ГОД БРОСИТЬ КУРИТЬ!.. стаж примерно 20 лет, может и больше.Ответы вроде таких как "набиритесь мужества, силы воли меня уже не привлекают, так как неоднократно пытался набратся и мужества и силы воли.Но видать нету у меня таких качеств.какие есть еще способы чтобы получить требуемый результат.Зараннее благодарен, за лучший ответ.
Здравствуйте! Мне 43 года. последнее 10 лет каждый день курил траву. 3 месяца как бросил. Прошу Вас посоветовать, как мне востанавить тонус. Мне ничего не болит, но я все еще чувствую себя уставшим. До полуночи уже сплю; получается 7 часов сна, пью имбировый чай, соки, воду, полноценно питаюсь, немного занимаюсь спортом. обычный ритм рабочего дня. Никогда не употреблял и не уп. спиртное, даже пиво нет.  Что мне нужно еще делать? И попугайте меня пожалуйста возможными последствиями курения травы такое длительное время. 
Вопрос задан анонимно
26.01.11
Добрый день! Как быть и жить дальше не знаю. Ситуация такая: я не переношу все, что связано с одним словом СИГАРЕТЫ. У меня вызывает отвращение и к запаху, и к самому факту курения. Муж мой курил до того, как мы поженились. Я его попросила бросить еще до замужества, он пообещал это сделать. Живем уже полтора года. Все это время он то курил, то бросал на недолгое время, если курил, то врал мне всячески. Дома при этом не курил, а только на работе. Постоянно находились какие-то отговорки, чтоб не бросать… Сейчас настолько поругались, что он и дома стал курить назло. Я не знаю как еще просить человека и что сделать, чтобы человек понял меня, либо какой компромисс найти в этой ситуации… подскажите пожалуйста.Жить с ним, зная что он курит-не могу… меня отталкивает это от него… Мысли, что ему ...
Здравствуйте. Как можно вывести никотин из организма когда бросаешь курить?
Вопрос задан анонимно
09.06.11
Здравствуйте, правда ли, что если человек бросает курить, то обязательно набирает в весе? я девушка, и для меня пополнет очень страшная вещь
Доброе утро уважаемые эксперты! Я с детства полненькая часто пыталась худеть, но всё безрезультатно (да лентяйка потому что, да и не мешал мне вес никогда) =) Курила я почти 12 лет, 2 месяца назад бросила это занятие и сразу начала худеть. Скажу что есть я стала заметно больше чем раньше, но всё ровно худею. На данный момент сбросила уже 5 кг. Скажите с чем это может быть связано? Известно что когда человек бросает курить он начинает наоборот полнеть! Меня конечно это радует, но хотелось бы узнать может ли быть такое или со мной что-то не в порядке и если не в порядке к какому врачу обратиться? Лена, 26 лет  (рост 165, вес 80 кг)
Вопрос задан анонимно
17.10.11
Бросил курить 4 месяца назад. До сих пор ломка в коленях и неприятные ощущение в лёгких. Но больше всего беспокоят именно боли к коленях, изза этого начал часто пить анальгин, чтобы как то её унять. Что можно сделать? Из-за чего такое долгое отвыкание, и пройдёт ли это когда-нибудь?
Здравствуйте! Бросит она курить?  Спасибо   огромное! Или   это привычка??
Вопрос задан анонимно
05.03.12
порекомендуйте способ бросить курить, не пишу в медицину, потому что считаю этот вопрос не физической а психологической зависимостью
... , если захочется купить сигареты, чтобы покурить? Как мне быть, ...
Вопрос задан анонимно
18.04.12
Вот решил бросить курить, поскольку мне уже объяснили эксперты о всей пагубности этой привычки, про вред на щитовидку, легкие, все органы и системы организма. Прочитал книгу Ален Карра по рекомендации друзей, читал всю ночь, пока читал — пыхтел сигареткой, как закончил читать — пошел, попил кофе, покурил сигаретку, не помогло чтение. Вот и сейчас сижу, долблю по клавишам, сигаретка в зубах, пепельница перед монитором полна окурков, а как бросить, не пойму! Может кто знает верный способ избавления от столь пагубной привычки? Да так, чтоб навсегда, что б даже не думалось!
Здравствуйте эксперты! Мой муж собирается бросать курить… купив электронные сигареты… скажите пожалуйста, они не вредны? если нет.какого производства лучше приобрести? спасибо!
Я бросила курить сигареты.но родители почему то стали подозревать что я курю анашу(я не курю анашу), они хотят отвезти в наркологию проверить, показывает ли в наркологии что человек курит сигареты??
здравствуйте! я очень хочу, чтобы мой парень бросил курить. Он сам осознает то, что нужно прекращать курение. Но не знаю как правильно себя повести в данной ситуации, чтобы не показаться слишком навязчивой и занудной. я говорю ему, чтобы он бросил ради меня, ради своего здоровья. Постоянно напоминаю ему об этом и при встрече и по телефону. но не надоест ли такое мое поведение парню? Спасибо.
Хочу бросить курить с помощью гипноза, возможно ли это? Подскажите где?
Здравствуйте! можно ли бросать резко курить, когда узнала, что беременна?
Не получается бросить курить, т.е. мешают какие-то страхи.
Здравствуйте! Я курила 20 лет, сечас бросила, жду ребенка.Скажите, как можно очистить легкие от никотина? Спасибо.
Вопрос задан анонимно
13.02.13
Бросила курить месяц назад, курила 10 лет. По началу было терпимо, просто физический дискомфорт, но сейчас стали беспокоить нарушения сна, постоянное чувство тревоги, страха и наростающая депрессия. Кажется что жизнь прожита зря, все плохо. Может это кризис возрастной. Мне 30 лет, не замужем, есть ребенок. Очень боюсь что это состояние не пройдет и будет теперь всегда или боюсь что вообще психика нарушается и я допустила ошибку резко отказавшись курить и тем самым нанесла своей психике сильную травму. Как с этим справится лучше?
Добрый день, мне 27лет, рост 172, вес 78кг. 1,5 года назад бросила курить и сильно поправилась, весила 60 кг. ходила к эндокринологу, сдала анализы, все в порядке. Что посоветуете, нужно похудеть как можно скорее!
Хочу бросить курить, психиатр сказал что у меня это врятли получиться, у меня в подсознании осталась эта установка. Могу ли я бросить курить при депрессии?
Мне 45 лет, хочу бросить курить. Не могу настроиться, прошу помощи...
Здравствуйте! Заглянул к вам на огонёк с историей своей. Вообщем суть в том, что как видно из заголовка случилась со мной в жизни такая вот история. Мой возраст 29 лет. Не употребляю алкоголь и наркотики пока только около года. Сигареты начались в 6 лет, во время службы в армии доходило до двух выкуреных пачек в день, буквально через два три года после армии я перестал увлекаться курением, но не перестал увлекаться алкоголем и наркотиками.Что касается алкоголя, то его употребление началось со школы с 5 класса, не одной дискотеки, не одного выходного без алкоголя, перед армией был запой в пару месяцев, да и после армии раз в неделю стабильно выпивал причём всё это дело не обходилось без наркотиков. Лёгкие наркотики, марихуанна например имела счастье жить со мной уже лет с 15 причём был ...
здравствуйте! уже год пытаюсь бросить курить, может быть вы как то можете помочь? родилась 06.01.1970г.Уссурийск, время рождения к сожилению незнаю, зовут Наталья
... сигарет проплачено производителями обычных/электронных сигарет. Поэтому обращаюсь к вам с этим вопросом. ...
Добрый день, уважаемые психологи. Проблема указана в вопросе. Дело в том, что бросила курить уже около 4 месяцев назад. Сейчас устроилась на новую очень нервную и требующую напряжения работу. По окончанию рабочего дня очень хочется выкурить хотя бы одну сигарету, т.к. нервы на пределе. Понимаю, что это не очень хорошо. Пока держусь, но настроение падает. Чем можно заменить сигарету? Сладкое не предлагайте — я на диете. Физической нагрузкой занимаюсь (любительский спорт), но это не помогает. Что делать? Только, пожалуйста, без моралей на счет вреда сигареты — знаю все лучше вас. Хочется какой-то выход найти, а не становиться объектом поучений и запугивания.
Муж бросил курить. С тех пор-постоянные придирки. А, недавно, приехала в гости подруга с ребенком, так он с ними мил и весел, а на меня накричал. Первый раз, за 17 лет брака, в присутствие посторонних. Старший сын пытался успокоить, но он разгневался и обвинил нас в том, что мы ему завидуем, что он бросил курить… какмне себя вести?
Выяснили, что запах идет… из-под плинтусов (точно не из вентиляции), получается, что в квартире снизу курят, а вонь идет к нам. Подскажите, пожалуйста, если соседи из квартиры, которая находится под нами, не захотят по-хорошему решить этот вопрос и не перестанут курить в квартире… как нам быть? Можем ли мы решить вопрос в установленном законом порядке? Кто-то травится там сигаретами… а страдаем мы и наш маленький ребенок… Спасибо.
Добрый день! Мы прожили с мужем 5 лет, ребенку 3,5 года. До свадьбы супруг обещал мне бросить курить гашиш.Пол года назад я узнала, что он даже не думал бросать. Когда я об этом узнала отношения ухудшились, я стала этому факту противиться: частые разговоры о том, что это плохо, когда находила это дома-выкидывала, контролировала сильно финансовую сторону (т.к. не хотела, чтобы он курил)далее я рассказала его родителям, т.к это беда, и одной с ней бороться тяжело.После того как я рассказала родителям, они с ним поговорили жестко- он сказал, что уходит от меня, пока меня не было дома собрал все вещи, написал записку про развод и уехал.Супруг стал воспринимать меня сквозь призму этого периода, когда я стала делать все, чтобы воспрепятсвовать его зависимости. Три недели назад он вернулся в ...
Стаж курильщика 6 лет, могу пару дней не курить, за день выкуриваю до 5-6 сигарет, но полностью отказаться не могу.
Кто поможет бросить курить, отвадит, сам не могу, воля не справляется, а здоровье уже никакое, называйте свою цену и какие у вас гарантии?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста найти правильное решение проблемы. Моей сестре 12 лет, мне 22. Я узнала, что она стала курить электронные сигареты по фотографиям в интернете (я сама курю обычные и у меня пропала пачка). Как я понимаю, это из-за общения с новыми подружками старше ее. Я боюсь, что она станет курить обычные сигареты. Как мне поступить? Рассказать маме или самой провести с ней разговор? И что нужно говорить?
Я Александр мне 23 года. Вот решил бросить курить. не курю уже 47 дней. Но очень хочется. Сорвусь ли я? Получится ли у меня бросить курить? Курил около 8 лет. Повлияло на меня здоровье так как почувствовал слабость в своем организме.
подокном соорудила.мы живем на 5 Этаже но именно мы ей почему то не приглянулись. Кстати мы не курим. Подскажите может есть какая то статья уголовная или административная на ее действия? Хоть так ее отвадить-припугнуть статьей. Кричать не хочется-потому что человек старый.но честное слово сил нет это уже терпеть
Сейчас я чувствую боли при курении, во многих случаях бывают икоты при вдоху дыма, изжога, и ночью особенно чувствую как из за сигарет начинает болеть желудок, устаю, и много разных болезней. Но к сожалению бросить курить не могу. Скажу честно, не думаю что когда нибудь из за сигарет могу умереть. если не курю чувствую себя одиноким несчастным, и не полноценным, а курение это как то исправляет. Не могу найти чем заняться. Я не верю, что этого как то можно исправить с помощью психолога, просто выиграл вип вопрос и задаю это.
не произошло, сама я и сигареты не курю сейчас и даже очень редко алкоголь употребляю. Сейчас моей дочери уже 2,5 годика, но муж все еще покуривает травку. За все время мы с ним договаривались раз пять, всегда отговорки, отсрочка, в конце концов он вовсе оказался бросать, говоря что это его дело, и бросит когда сам захочет, но в ближайшее время не собирается. Из за этой зависимости есть сомнительные друзья, которых я если честно недолюбливаю. Они долго в гостях не задерживаются, но все же меня раздражают. Последние года два я стала замечать, что он раздражительный когда не курит, апатия появляется, он молчит и злится! Голова еще часто болит у него, всегда просит обезболивающее, я ему обьясняю что дело не в больной голове, но он не верит злится. Недавно я стала сигареты покуривать, так он ...
... налаживается, только вот курить я так и не бросил, но понимаю что дальше так быть не ...
курит, говорю ему:"Скажи честно, если снова начал курить. Я не стану переубеждать, обижаться или читать морали. Я просто хочу знать правду."Он сказал что не курит т последний раз курил до своего отъезда в другую страну, даже рассказал какие сигареты. Сегодня была у него дома, убиралась и выкидывая мусор нашла пустую пачку сигарет (тех самых, что он якобы курил год назад). К сожалению, ему показать не удалось, его не было дома. Расстроилась. Не хочу, чтобы врал. Что делать?
... слабое». Мне страшно, что я пытаюсь бросить, но сорвусь при малейшем стрессе.
Последствия куренияЗдравствуйте! После курения 1 года пропал сон, эрекция стала очень слабой (раньше хорошо возбуждался и получалось 5-6 актов, сейчас 1-2). Вопрос по эрекции я обсужу с врачом, а что делать со снами? У меня были очень яркие, запоминающиеся сны до курения, я даже мог закрыть глаза и представить картинку, при том часто мог видеть картинку не в спящем состоянии… После курения это пропало. Бросил курить года 2 назад.Для эрекции помимо разных средств мне прописали «Энерион» (Это Б6 искуственный, тиамин, стимулирует нервную систему), после него эрекция стала покрепче и пропал синдром раздражённого кишечника, и частично сны вернулись, но они очень смутные и плохо запоминаются. Но сам результат, что сон вернулся частично — это уже хорошо.Вопрос: какие меры нужны предпринять после ...
Вопрос задан анонимно
03.01.16
В жизни у меня сейчас не всё сладко: с девушкой проблемы, с работой тоже (но вопросы эти решаю). Думаю: если уж и менять свою жизнь к лучшему, то и от вредных привычек нужно избавляться! А проблемы — они всегда будут и всегда будет то, что может спровоцировать закурить.. Вчера решил: «Всё, бросаю» и вот уже сегодня днём у меня началась дикая психологическая ломка)) Решил занять себя чем-нибудь, отвлечься: навёл порядок во всём доме (сделал всё, что, что откладывал), сходил подстригся)), купил продукты, в душ сходил, ужин приготовил (обычно особо не готовлю), ну и ещё дела по работе закончил оставшиеся и т.п… И вот сейчас лежу и понимаю, что курить хочется так, как давно не хотелось))) Дело в том, что для меня курение всегда действительно помогало расслабиться и приносило удовольствие, ...
Вопрос задан анонимно
14.01.16
территории ТЦ. Собственник ТЦ, ссылаясь на договор с магазином об аренде, в котором указано, что я не имею права курить на территории ТЦ, оштрафовал магазин на 6000 рублей. Магазин, в свою очередь, списывает штраф из моей зарплаты. Законно ли это, с учетом того, что курение электронных сигарет в общественных местах не запрещено?
Здравствуйте, уважаемые эксперты!.. Я познакомилась с молодым человеком, который вроде бы положительный во всех смыслах. У нас была пока одна встреча. Но он курит… в этом минус. Все бы ничего, но мое здоровье не позволяет спокойно переносить пассивное курение. Я у него намеками спросила, хотел ли бы он бросить. Он сказал, что может когда-нибудь. Я понимаю, что на второй встрече ставить ультиматумы, о том, чтобы человек бросил курить — нелепо. И я не знаю, продолжать ли мне с ним встречаться: бросит он или нет? А вдруг, даже если и бросит, то это будет временная мера. Я просто не хочу напрасно тратить свое время и проверять, избавится ли он от этой привычки. Спасибо большое!
... . Без сигарет превращаюсь в уг. Вопрос: какие понять/принять, что сигареты не необходимы для работы?
можно уменьшить тягу к курению стаж 25лет но переодически пытаюсь бросить помогите избавиться от привычки курить с ув татьяна.
время курения ощущал крайний дискомфорт, который, однако, быстро проходил. После заметил, что в независимости от курения, чувствую инородное тело в горле, чтобы его избежать, приходилось прислонять подбородок к груди (подобные ощущения бывали только тогда, когда я сидел). В итоге вернулся к хорошим сигаретам, но поймал себя на мысли, что горло начинает болеть/чувствовал инородное тело(слева)/сдавливало горло как раз в процессе курения и после в течение 1,5-2 часов, все это время лежал на кровати, на боку, т.к.чувство дискомфорта в подобном положении претуплялось. В итоге начитался многого в интернете, один из упомянутых вариантов — опухоль, что выбило меня из колеи, в первую очередь морально. Уже два дня не курю, вообще не тянет. НА ПРОТЯЖЕНИИ СУТОК ЧУВСТВУЮ СЛЕДУЮЩЕЕ: горло "сдпвливается ...
бросаю), и курением травы 3-4 раза в неделю бывает реже бывает чаще. Траву с 14 лет, сигареты со школы… Сейчас 31. Ранее к психологам не обращался. Устал, правда устал бегать по кругу, не знаю что делать, прошу помогите. Хочу закрыть эти двери раз и на всегда. Заранее спасибо всем кто откликнуться, надеюсь здесь я найду то самое решение своей проблеме, которое так давно искал((((( HEEEEELP!!!
Сейчас не курю уже года 4 или 5 лет, но я стала вегетарианка. А мой внук говорит, что все его друзья курят и ему это нравится. По этому поводу у нас частые разногласия — прямо до скандалов. Как его переубедить я не знаю. Он говорит, что все родственники уже смирились и только я воюю с ним по этому поводу. А тут ещё узнала, что на дне рождении у друга они употребляли разного вида спиртное. Я в шоке. Он живёт со мной и у меня постоянная нервотрёпка из-за его такого простого отношения ко всему, что 14 летним просто запрещено законом. Им даже в магазинах не продают сигареты и спиртное, но они как-то умудряются всё это доставать, видимо, через старших товарищей. И ещё одно разногласие — он может целый день сидеть в компьютере, а в выходные иногда почти до утра. Я ложусь в 22:00, а он обещает в ...
Вопрос задан анонимно
13.11.17
... стало беспокоить после того, как я бросила курить, — при быстрой ходьбе появляется одышка (но я же поправилась, хотя и бросила очень легко) и горло саднит как ...
здравых соображений. И вчера она заявляет, что курит. Сама призналась в этом, но это признание изначально не преследовало никакой цели, то есть просто призналась, она не собиралась бросать, просто не могла так дальше врать, видимо. Я не стал как дурак бросаться фразами, спокойно объяснил, что это очень вредно, показал видео профессора Жданова. И сказал ей, что она должна бросить, я буду поддерживать её и так далее, если она будет бросать, конечно. Так как люблю её очень. На вопрос: " Почему я это узнаю через год?", — отвечает, что боялась, что я уйду от нее по-этому и не говорила. Раньше при ссорах она очень долго плакала, ей становилось хуже. Проблемы с сердцем даже и т.д. Курит оказывается 4 года почти, с первого курса. Каждый день 1-2 сигареты. Сейчас уменьшила дозу и то, потому что я ...
представились, но ткнули корочкой в лицо. Попросили дыхнуть, ребёнок испугался, девушка начала спрашивать ‘курила’, дочь рт шока и волнения ответила ‘да’. Ее 19летний друг решил заступить за мою дочь, пднщицы предложили ему написать в протоке мол она покурила, но дал сигарету ей я, и якобы НИ ЕМУ НИ ЕЙ КРОМЕ ШТРАФА В РАЗМЕРЕ 2000т.р НИЧЕГО НЕ СВЕТИТ. Привезли мою дочь домой, я и моя дочь подписали документы, все спокойной. Через 3 недели сообщают в школу о явке в комиссию меня и моей дочери, я ошарашена, ведь грозятся поставить на учёт, что делать?
в армию, вернулся в 2010 пока все хорошо. Начал употреблять алкоголь, спайс.И тут всё хорошо пока что, в 2012 жёстко начал пить, курить сигареты, спайс, нюхать колёса, примерно до 2013 конец года.После поменял мировозрение понял что все это в не куда. Бросил наркотики, сигареты но примерно с 2014 по 2017 выпивал каждую неделю около 4банок семерки, так вот появилась проблема огромная после еды сразу же хочется в туалет, по пьёшь воды такая же история.Вроде желудок не болит но ощущение что всегда хочется по большому.Какие могут быть причины по вашему, и как лучше поступить? только не нужно говорить что нужно сходить к ВРАЧУ.ПОРАЗМЫШЛЯВ включив мыслительные способности попробуйте что то подсказать конкретное. Спасибо!
норме на приеме ревматолог сказал что подозрение на подагру выпмсаоа найз 10-14 дней и и клюкозамин максимум биохммия нормально кроме повышенного холестирина ка долго будут болеть и связано ли это с тем что бросил курить или с перестройкой организма в 45 лет что можно еще принять из обезбвливающих
температура 37,3 с которой я боролась вообщем жила тем что занималась своим здоровьем. Выздравив начала ходить в зал появились результаты, начала чувствовать себя еще лучше и впринципе разрешать себе все. и тусовки и алкоголь и уже травку. ну и сигареты хотя раньше вообще всех осуждала за них. Я замужем, но на лето с ребенком уехала к маме просто в гости, тут тусуюсь и тд. появилось огромное кол во мужского внимания, соответственно много любовников, секса почти нет но попыток было много, нравится только именно внимание, нежность, ласка. Сейчас лежу и думаю: вины за то что изменяю у меня нет я явно отвечаю себе на этот вопрос зачем я изменяю. Ищу потому что нового мужа и хочу свалить было бы куда. сейчас чувствую слабость, апатию, ничего не охото. траву не курю вторую неделю. и сигареты вот ...