Вы искали:

бросить курить психологическая зависимость

порекомендуйте способ бросить курить, не пишу в медицину, потому что считаю этот вопрос не физической а психологической зависимостью
Здравствуйте.Спасибо за ответы, на вопросы которые задавались, в предыдущих темах, и особенно хочется поблагодарить СЕРГЕЯ РОМАНОВИЧА за консультацию по отдельной теме.Теперь банальный вопрос КАК ВОТ МНЕ В 41 ГОД БРОСИТЬ КУРИТЬ!.. стаж примерно 20 лет, может и больше.Ответы вроде таких как "набиритесь мужества, силы воли меня уже не привлекают, так как неоднократно пытался набратся и мужества и силы воли.Но видать нету у меня таких качеств.какие есть еще способы чтобы получить требуемый результат.Зараннее благодарен, за лучший ответ.
... способ расслабиться, и он реально действует. Поэтому и бросить не могу. Заранее благодарен за Ваши советы.
Здравствуйте, уважаемые психологи! Большое вам спасибо за нелегкий труд и реальную помощь людям, которых Вы поддерживаете на пути к счастливой жизни!

Подскажите, пожалуйста, как побороть страх повторения родительского жизненногосценария, как побороть психологическую зависимость от них? Как перестать стеснятьсяфактов своей биографии? Вот моя история. Детство прошло в круглосуточных яслях и садах (пятидневках), так как родители трудились в поте лица и "ни на что не хватало времени". Однако, когда доход отца значительно вырос (мама уже не работала, появился личный водитель и гувернантка), меня все равно определили в школу-интернат для неблагополучных/многодетных семей. Не буду описывать все "прелести" этого заведения, думаю, и так ясно, что было тамне по-детски " ...
Добрый день! Мы прожили с мужем 5 лет, ребенку 3,5 года. До свадьбы супруг обещал мне бросить курить гашиш.Пол года назад я узнала, что он даже не думал бросать. Когда я об этом узнала отношения ухудшились, я стала этому факту противиться: частые разговоры о том, что это плохо, когда находила это дома-выкидывала, контролировала сильно финансовую сторону (т.к. не хотела, чтобы он курил)далее я рассказала его родителям, т.к это беда, и одной с ней бороться тяжело.После того как я рассказала родителям, они с ним поговорили жестко- он сказал, что уходит от меня, пока меня не было дома собрал все вещи, написал записку про развод и уехал.Супруг стал воспринимать меня сквозь призму этого периода, когда я стала делать все, чтобы воспрепятсвовать его зависимости. Три недели назад он вернулся в ...
В жизни у меня сейчас не всё сладко: с девушкой проблемы, с работой тоже (но вопросы эти решаю). Думаю: если уж и менять свою жизнь к лучшему, то и от вредных привычек нужно избавляться! А проблемы — они всегда будут и всегда будет то, что может спровоцировать закурить.. Вчера решил: «Всё, бросаю» и вот уже сегодня днём у меня началась дикая психологическая ломка)) Решил занять себя чем-нибудь, отвлечься: навёл порядок во всём доме (сделал всё, что, что откладывал), сходил подстригся)), купил продукты, в душ сходил, ужин приготовил (обычно особо не готовлю), ну и ещё дела по работе закончил оставшиеся и т.п… И вот сейчас лежу и понимаю, что курить хочется так, как давно не хотелось))) Дело в том, что для меня курение всегда действительно помогало расслабиться и приносило удовольствие, ...
Вопрос задан анонимно
14.01.16
курю уже 17 лет, когда остаюсь без сигарет испытываю страх. не знаю что это какие то химические процессы или психологическая привязанность, но сразу взять и бросить точно не получится. Заканчиваются такие попытки полным поражением. посоветуйте какие-нибудь препараты или способы.
Вопрос задан анонимно
06.10.16
... вред ему, как физиологический, так и психологический.Помогите разобраться, очень вас прошу.
у меня банальный вопрос — как бросить курить.интересно услышать мнение людей по этому вопросу, возможно кто то поделиться своим опытом как поборол эту пагубную привычку.только убедительная просба не пишите советы, что все дело в силе воли. да она играет огромное значение но только для курильщика с небольшим стажем, а для курильщика с 10-15 летнем стажем не так актуально.Бросить курить легко, я сам раз 100 бросал.Марк Твен
общаюсь на сайте недавно.была черная полоса-спасибо всем кто пытался мне помочь. спасибо вы мне помогли. если кого-то не оценила -извините.сейчас хочу бросить курить.есть ли здесь специалисты в этой области?
Лет 8 курил, тут вот решил бросить, сразу со мной стало что-то не так. такое ощущение что пол мозга отключилось. рассеяность. память ужасная стала. головокружения. страхи какие-то, вернее тревожнгость наверное. иногда время замедляется, давит что-то на голову. когда выходишь на улицу, открываешь дверь, сразу все как в тумане становится, давит на голову… спать стал больше… тупить сильно стал. подскажите пожалуйста, что это? к врачу в любом случае буду обращаться, но на след неделе, сейчас времени нет. может это кислородное голодание? как быть? обратно закурить? спасибо.
... еще курит. Помогите как с этим бороться? еще ...
Вопрос задан анонимно
02.08.10
я понимаю што зависим! хочу бросить, но немогу. у меня ломка, я незнаю што написать, што мне делать? мне 16, курю почти год ! у меня нет друзей,(гуляю только стеми хто курит)
Здравствуйте! Хочу бросить курить.  Не получаеться, всё перебробывала. Может есть какой-то заговор или какие-то травки. Чтобы снять и никотиновую и психологическую зависимость и без последствий ( нервый срыв, аппетит, который приведёт к набиранию веса и т.д) Спасибо.
Вопрос задан анонимно
09.09.10
Добрый! Чтобы бросить курить какие травы можно пить, чтобы облегчить раздражительность, нервные всплески? И в каких пропорциях при 4 стади рака-2 хиотерапии Минск 20.10.1954 Валерий Минск
Здравствуйте! Мне 43 года. последнее 10 лет каждый день курил траву. 3 месяца как бросил. Прошу Вас посоветовать, как мне востанавить тонус. Мне ничего не болит, но я все еще чувствую себя уставшим. До полуночи уже сплю; получается 7 часов сна, пью имбировый чай, соки, воду, полноценно питаюсь, немного занимаюсь спортом. обычный ритм рабочего дня. Никогда не употреблял и не уп. спиртное, даже пиво нет.  Что мне нужно еще делать? И попугайте меня пожалуйста возможными последствиями курения травы такое длительное время. 
Вопрос задан анонимно
26.01.11
Здравствуйте. У меня психологическая зависимость от парня. Уже шесть лет, мне 21. У нас были свободные отношения, он женат и я не единственная любовница. Он меня не любил.Отношения были типа садист/мазохист (последнее, увы, я) в самых крайних патологических формах, свою жизнь полностью отдала в его руки, я бы убила, если б он попросил. Ну и, ес-но, у него не было никаких табу в отношении со мной. Тем не менее, у меня развилась к нему духовная привязанность, как к родителям. Сейчас не встречаемся по моей инициативе, т.к. он скоро станет отцом. У меня депрессия, мне кажется, моя жизнь закончилась, я бы всё отдала, чтобы быть с ним, иметь от него ребёнка, но я не могу, это похоже на бесконечный кошмар. Нормальных отношений у меня ни с кем не было, т.к. влюблена была в него и не могла ни с ...
Мне 26 лет. Года 4 назад, влюбилась. История закончилась разбитым сердцем. Долгое время после этого, никого «не пускала» в душу, отношения были поверхностные, боялась привязаться, обжечься. Потом встретила его, он упорно ухаживал, расписывал неземные чувства, обещал никогда не бросить и т.д. Я сдалась, решила попробовать еще раз, влюбилась. Провстречались 1,5 года. Все началось в декабре. Он отказался видется, сказал, что очень занят. Просил дать ему 2,5 месяца, а потом «все будет замечательно». При этом перестал звонить, позже сказал, что неуверен в своих чувствах… Все 3 месяца как бы играл со мной «люблю — не люблю». В итоге он меня бросил. Смутно помню что со мной было эти 3 месяца. Просыпалась от боли где-то внутри, рыдала все дни на пролет, ничего не ела, курила, звонила ему, просила ...
здравствуйте, уважаемые эксперты! искренне надеюсь на вашу помощь в решении своей проблемы. месяц назад бросила курить, но теперь никотин заменяю едой. Пыталась контролировать свой вес, считать калории, практиковала осознаное питание -не помогает ничего. Точнее, день дежрусь нормально, а вот вечером прихожу с работы, сьедаю булочку, понимаю, что этим перечеркнула все дневные старания, потом долго рыдаю в подушку. раньше думала, что если перестану курить (а до этого курила больше 10 лет),  то  никакая зависимость мне уже не страшна. Оказалось, что это не так.  как перестать зацикливаться на еде, и никаонец-то последовательно и без метаний от голодных дней до «праздников живота» начать контролировать свой аппетит и скинуть лишние кг? мне ведь всего 27 лет,  я и хочу любить себя, а не ...
Здравствуйте. Как можно вывести никотин из организма когда бросаешь курить?
Вопрос задан анонимно
09.06.11
Здравствуйте, правда ли, что если человек бросает курить, то обязательно набирает в весе? я девушка, и для меня пополнет очень страшная вещь
Доброе утро уважаемые эксперты! Я с детства полненькая часто пыталась худеть, но всё безрезультатно (да лентяйка потому что, да и не мешал мне вес никогда) =) Курила я почти 12 лет, 2 месяца назад бросила это занятие и сразу начала худеть. Скажу что есть я стала заметно больше чем раньше, но всё ровно худею. На данный момент сбросила уже 5 кг. Скажите с чем это может быть связано? Известно что когда человек бросает курить он начинает наоборот полнеть! Меня конечно это радует, но хотелось бы узнать может ли быть такое или со мной что-то не в порядке и если не в порядке к какому врачу обратиться? Лена, 26 лет  (рост 165, вес 80 кг)
Вопрос задан анонимно
17.10.11
Добрый день! У меня психологическая зависимость от еды. Раньше я постоянно сидела на диетах и пыталась похудеть, теперь дошло до того, что все мои мысли только об этом. Похудеть конечно уже не получается, но меня уже больше тревожит то, что мои я не могу расслабиться, ежесекундно думаю об этом, о том что я тостая, о еде, о диете. Не могу на секунду расслабиться. Уже устала от этого, с каждым днем все хуже и хуже, не могу сконцентрироваться на работе и семье. Скажите что мне делать?
Бросил курить 4 месяца назад. До сих пор ломка в коленях и неприятные ощущение в лёгких. Но больше всего беспокоят именно боли к коленях, изза этого начал часто пить анальгин, чтобы как то её унять. Что можно сделать? Из-за чего такое долгое отвыкание, и пройдёт ли это когда-нибудь?
Здравствуйте! Бросит она курить?  Спасибо   огромное! Или   это привычка??
Вопрос задан анонимно
05.03.12
Вот решил бросить курить, поскольку мне уже объяснили эксперты о всей пагубности этой привычки, про вред на щитовидку, легкие, все органы и системы организма. Прочитал книгу Ален Карра по рекомендации друзей, читал всю ночь, пока читал — пыхтел сигареткой, как закончил читать — пошел, попил кофе, покурил сигаретку, не помогло чтение. Вот и сейчас сижу, долблю по клавишам, сигаретка в зубах, пепельница перед монитором полна окурков, а как бросить, не пойму! Может кто знает верный способ избавления от столь пагубной привычки? Да так, чтоб навсегда, что б даже не думалось!
Добрый день! моя тетя зависима от своего мужа, а он ее использует, и зависима не в материальном плане а в психологическом. а он ее в гроб сводит, что делать?
... -то зависимости… что делать? я сижу на чемоданах без ...
Здравствуйте! 8 месяцев назад я бросила курить, т.к. ждала ребёнка. Вроде бы прошло достаточно времени, чтобы забыть об этой пагубной «привычке», хотя привычкой её трудно назвать. Я понимаю, что это настоящая зависимость. Мне постоянно снятся сны о сигаретах и о том, как я курю. Однако запах дыма меня раздражает. Как избавиться оканчательно от этой зависимости, а главное, от мысли закурить снова?
здравствуйте! я очень хочу, чтобы мой парень бросил курить. Он сам осознает то, что нужно прекращать курение. Но не знаю как правильно себя повести в данной ситуации, чтобы не показаться слишком навязчивой и занудной. я говорю ему, чтобы он бросил ради меня, ради своего здоровья. Постоянно напоминаю ему об этом и при встрече и по телефону. но не надоест ли такое мое поведение парню? Спасибо.
Доброго времени суток! Меня зовут Дмитрий, я живу в Таиланде 7-ой месяц, в России тоже жилось хорошо, у меня очень хорошая внешность и высокий уровень интеллектуального развития. По знаку зодиака я рыбы. 22 года Меня всю жизнь преследуют постоянная резкая смена настроения. От полного спокойствия к явному беспокойству. От счастья — к депрессии. У меня скорее всего синдром ги перактивности и недостатка внимания. На меня постоянно везде и всюду смотрят люди на улице. Я понимаю, что привлекаю к себе внимание, причем с положительной стороны. Но меня на всех не хватает. Я очень устал. С деньгами проблем нету, у меня есть развитый семейный бизнес которому я помогаю. Главное для меня в жизни это развивать свой научно-познавательный портал, в котором сейчас только 11 тысяч человек. Меня очень ...
Хочу бросить курить с помощью гипноза, возможно ли это? Подскажите где?
Здравствуйте! можно ли бросать резко курить, когда узнала, что беременна?
Не получается бросить курить, т.е. мешают какие-то страхи.
... есть сомнения, то это не любовь, а скорее зависимость).
Вопрос задан анонимно
03.02.13
... сильной физической зависимости, так терпимо, от кодеина слабо выраженная ...
Вопрос задан анонимно
07.02.13
Здравствуйте! Я курила 20 лет, сечас бросила, жду ребенка.Скажите, как можно очистить легкие от никотина? Спасибо.
Вопрос задан анонимно
13.02.13
Бросила курить месяц назад, курила 10 лет. По началу было терпимо, просто физический дискомфорт, но сейчас стали беспокоить нарушения сна, постоянное чувство тревоги, страха и наростающая депрессия. Кажется что жизнь прожита зря, все плохо. Может это кризис возрастной. Мне 30 лет, не замужем, есть ребенок. Очень боюсь что это состояние не пройдет и будет теперь всегда или боюсь что вообще психика нарушается и я допустила ошибку резко отказавшись курить и тем самым нанесла своей психике сильную травму. Как с этим справится лучше?
Добрый день, мне 27лет, рост 172, вес 78кг. 1,5 года назад бросила курить и сильно поправилась, весила 60 кг. ходила к эндокринологу, сдала анализы, все в порядке. Что посоветуете, нужно похудеть как можно скорее!
Правда ли, что психологическая зависимость от курения переносится намного тяжелее в период отказа от него? И иногда остаётся на протяжении всей жизни?
Хочу бросить курить, психиатр сказал что у меня это врятли получиться, у меня в подсознании осталась эта установка. Могу ли я бросить курить при депрессии?
мне 30 лет. Всю жизнь я испытываю стресс от поведения и отношения своего отца. Вкратце о нем: человек советской закалки, безумно правильный по жизни, не пьет не курит, не ругается, не изменяет моей маме. В общем полнейший состав идеального человека. Но как бы не так. Он прожив свое детство с отцом алкоголиком, от всех защищал всю жизнь свою мать(мою бабушку). Это очень важный момент, т.к. она всегда стояла у него на первом месте, что сильно отразилось на моей маме, т.к. при любом раскладе, он выбирал не ее. При этом наша семья разделилась в психологическом плане на отца и бабушку и на меня, маму и брата. т.к. мы всегда, как и мать чувствовали, что на втором месте. Да и это не главная причина отношений с отцом, по идее все же логично, если смотреть со стороны отца. Самое главное, что он ...
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста разобраться в ситуации. Совсем запуталась. Не знаю, что делать. Год назад, будучи беременной, вышла замуж. Предложение было сделано до беременности. Сейчас дело доходит до развода. История нашего знакомства и дальнейших отношений противоречит всем моральным принципам. Жил он тогда с моей лучшей подругой. Так получилось, что тайком от нее мы встречались больше полугода. Человек этот явно не моего круга. Воспитанность и культура поведения оставляет желать лучшего. Общих интересов у нас практически нет. К тому же он злоупотребляет алкоголем. Наши отношения вообще были великой случайностью. У меня тогда была завышенная планка к подбору мужчин. Он мне не понравился сразу. Не такого мужчину я хотела видеть рядом с собой, да и общество меня осудило бы. Но тогда ...
Добрый день. Я ищу психолога для своего мужа в первую очередь. Скоро он должен освободиться, отбывал срок не в первый раз. все преступления сопряжены с наркоманией, а точнее сидел всегда за воровство. Обратиться к психологу его осознанное желание. Необходима в первую очередь работа с наркоманией, ну и социальная адаптация в обществе после освобождения, соответственно. Хотя в этом практически не вижу трудностей, оценивая его поведение и манеры общения. В общем найти специалиста по этим вопросам мне сложно, буду благодарна, если сможете кого-то посоветовать по узкому профилю. Или предложить свои услуги. Еще отмечу, что физической зависимости нет. то есть в тюрьме он не употребляет наркотики, даже бросил курить. Но мы оба понимаем, что необходима работа с «головой» на будущее, чтобы не ...
Помогите, пожалуйста, избавиться от психологической любовной зависимости. Встречались 7 лет. Любили оба. Потом мне захотелось узаконить наши отношения, состоялся разговор, неприятный. Собрала вещи и уехала. Жизнь перевернулась! Он сперва пытался все уладить, но я своими истериками его задавила видимо. Он сказал, чтобы я его оставила и общаться не хочет. Я себе места не нахожу. Каждый день ему пишу-звоню, но никакой обратной связи. Трубку не берет, на смс не отвечает. Я уже не могу так. Дергаюсь, не сплю, ни ем. Он сказал, что разлюбил и не хочсет общения, но я чувствую, что не разлюбил. Как мне выбраться из этой ямы? почти 2 месяца не могу взять себя в руки! головой понимаю, что извожу себя, но меня то отпустит, то опять накрывает с новой силой. И начинаю его доставать.
Мне 45 лет, хочу бросить курить. Не могу настроиться, прошу помощи...
здравствуйте, как мне настроится что бы бросить курить, не могу без сигарет, сразу сдают нервы.могу и заплакать даже 
Добрый день! Прежде всего интересует вопрос «Как». Т.е. какие конткретные шаги могу предпринять для улучшения состояния, освобождения от зависимости. Речь идет о том что много пью кофе (для меня много это две чашки в день), и много ем сладкого (после каждого приема пищи, на ночь, после стресса, просто когда вижу сладкое не могу удержаться). В поездках ограничения вообще снимаются.  Не то чтобы я очень жирела от этого или становилась нервной от кофе, однако понимаю что я не контролирую эти вещи, а они контролируют меня =) Что не есть гуд. Из негативных влияний только прыщики на коже и небольшая округлость некоторых форм =)))   Курить бросила сама, довольно легко, проведя 5 лет в этой пагубной зависимости. Думаю так получилось из-за того что ушел круг общения и эта связь в коммуникации — ...
сильная психологическая зависимость к бывшей жене, как её разрушить?
здравствуйте! уже год пытаюсь бросить курить, может быть вы как то можете помочь? родилась 06.01.1970г.Уссурийск, время рождения к сожилению незнаю, зовут Наталья
как избавиться от психологической зависимости от человека, который перестал тебя любить
... я заранее брошу за несколько месяцев курить) и  какие вообще побочки могут быть. ...
Представьте, что вы бросили монетку на дно в озеро Байкал. Аналитически установите зависимость глубины озера H от «мнимой» глубины h, на которой вы видите монетку, если показатель преломления воды в озере – n. Считать, что наблюдения проводятся под малыми углами.
Давным давно когда мне было лет 8 или 9 точно не помню я совершено случайно начал активно заниматься анонизмом в те года казалось все ерундой прошол первый год а заним второй, третий, четвертый и так далее пока мне не стукнуло 17 и тогда я осознал что эта зависимость меня убивает у меня пропал интерес к жизнь из дома перестал выходить все стало скучно и серо совершенно 1 родители в Италий на работу а я дома в 15 бросил школу в 16 начал работать на стройке но эта другая история я раскажу о том как я вел войну с этой дьявольской привычкой я вбил себе в голову бросить этот так сказать порок но стало невозможно в 17 я максимум неделю мог продержаться и то с трудом бывало что я неделю держуси и все чуства пропадают появляеться только злость в голове и агрессия иногда даже хотел убивать даже ...
Муж бросил курить. С тех пор-постоянные придирки. А, недавно, приехала в гости подруга с ребенком, так он с ними мил и весел, а на меня накричал. Первый раз, за 17 лет брака, в присутствие посторонних. Старший сын пытался успокоить, но он разгневался и обвинил нас в том, что мы ему завидуем, что он бросил курить… какмне себя вести?
Бывают зависимости от алкоголя, никотина, наркотоков. У меня любовная зависимость. Когда зависимость от алкоголя, никотина и наркотиков, то результат борьбы в том, чтобы это больше не принимать. Никогда в жизни. Тут все просто. Враг налицо. Я бросала курить полтора года назад и сейчас уже 5 лет как не курю. Поначалу я думала, что буду просто меньше курить, не бросая. Но это не был выход. Я знаю, что если выкурю одну сигарету, то все начнется сначала. А каков результат должен быть в борбе с любовной зависимостью? Покончить навегда общение с мужчиной? Расстаься с ним навсегда? Или изменить что-то в своем отношении к нему? А как, как это сделать? Это ведь все равно, что пытаться уменьшить кол-во сигарет в день.
Кто поможет бросить курить, отвадит, сам не могу, воля не справляется, а здоровье уже никакое, называйте свою цену и какие у вас гарантии?
таких друзей которые убеждены в таком же образе жизни как и мы сами, возможно мы их и не ищем но судь не в этом) Есть у нас знакомая, зовут её Саша, пару лет назад познакомились мы с ней, работя в месте и начали общаться, ходить к друг другу в гости, делиться опытом и всякими историями) Сама Она очень стремилась вести здоровый образ жизни, мечтала бросить курить, старалась меньше выпивать, (меньше для саши это 2-3 раза в неделю). Ровно год назад она нас приглашала на свой день рождения где она устроила как бы странно это для обычного человека не звучалало, она устроила безалкогольный день рождения, было круто))) Еще летом она похудела, стала светиться счастьем, рассказывала нам что бросила пить и вредный фаст фуд, у неё появился мужчина. Кстати, про мужчин: её 25 лет и у неё нигода не было ...
... быть зависимой от него психологически и стать самодостаточной и самостоятельной. подскажите, пожалуйста ...
У папы большое сердце, желудок, курит по 25 сигарет в день, бросить не получается. Могу я ее помочь — молитвы, чайный сбор (который интоксикацию снимает). Папа — Анатолий 14.10.1953 г.р.
Вопрос задан анонимно
07.05.15
не произошло, сама я и сигареты не курю сейчас и даже очень редко алкоголь употребляю. Сейчас моей дочери уже 2,5 годика, но муж все еще покуривает травку. За все время мы с ним договаривались раз пять, всегда отговорки, отсрочка, в конце концов он вовсе оказался бросать, говоря что это его дело, и бросит когда сам захочет, но в ближайшее время не собирается. Из за этой зависимости есть сомнительные друзья, которых я если честно недолюбливаю. Они долго в гостях не задерживаются, но все же меня раздражают. Последние года два я стала замечать, что он раздражительный когда не курит, апатия появляется, он молчит и злится! Голова еще часто болит у него, всегда просит обезболивающее, я ему обьясняю что дело не в больной голове, но он не верит злится. Недавно я стала сигареты покуривать, так он ...
... слабое». Мне страшно, что я пытаюсь бросить, но сорвусь при малейшем стрессе.
Последствия куренияЗдравствуйте! После курения 1 года пропал сон, эрекция стала очень слабой (раньше хорошо возбуждался и получалось 5-6 актов, сейчас 1-2). Вопрос по эрекции я обсужу с врачом, а что делать со снами? У меня были очень яркие, запоминающиеся сны до курения, я даже мог закрыть глаза и представить картинку, при том часто мог видеть картинку не в спящем состоянии… После курения это пропало. Бросил курить года 2 назад.Для эрекции помимо разных средств мне прописали «Энерион» (Это Б6 искуственный, тиамин, стимулирует нервную систему), после него эрекция стала покрепче и пропал синдром раздражённого кишечника, и частично сны вернулись, но они очень смутные и плохо запоминаются. Но сам результат, что сон вернулся частично — это уже хорошо.Вопрос: какие меры нужны предпринять после ...
Вопрос задан анонимно
03.01.16
Здравствуйте, уважаемые эксперты!.. Я познакомилась с молодым человеком, который вроде бы положительный во всех смыслах. У нас была пока одна встреча. Но он курит… в этом минус. Все бы ничего, но мое здоровье не позволяет спокойно переносить пассивное курение. Я у него намеками спросила, хотел ли бы он бросить. Он сказал, что может когда-нибудь. Я понимаю, что на второй встрече ставить ультиматумы, о том, чтобы человек бросил курить — нелепо. И я не знаю, продолжать ли мне с ним встречаться: бросит он или нет? А вдруг, даже если и бросит, то это будет временная мера. Я просто не хочу напрасно тратить свое время и проверять, избавится ли он от этой привычки. Спасибо большое!
можно уменьшить тягу к курению стаж 25лет но переодически пытаюсь бросить помогите избавиться от привычки курить с ув татьяна.
ему это не понравилось, но отношения все же развивались и мы пришли к тому, спустя пару месяцев, что я должна бросить курить. Я согласилась, так как для него это важно и мне самой хотелось покончить с этой вредной привычкой.Вообщем я дала обещание, что брошу. Спустя полгода моих попыток я бросала и начинала снова, но скрывала от него это, чаще возникало желание покурить когда случались какие то проблемы и мне казалось что покурив я успокоюсь, как наверное и многим кто курит. И я так же понимала, что это все психологическая зависимость и надо быть сильней, но получалось у меня плохо. В итоге он узнал об этом, поймал как говорится за руку… его решением было расстаться, конечно факт того, что я не перестала курить, так еще и обманывала все это время сыграл свою роль. В тот момент я проклинала ...
кашель и комок в горле… меня это не останавливает, даже когда болею все равно курю.а когда настраиваю себя бросить здесь и сейчас, могу выкурить штук 5 в течении часа… а на утро снова закурить… я безвольная, бесхребетная… уже ненавиду себя за это… даже мысли о планировании беременности не останавливают(ведь для восстановления организма нужно хотя бы год).очень не довольна собой.есть муж, он курит.сказал бросит в декабре.я подсознательно знаю, что у него есть сигареты и не могу бросить… помогите, как мне быть.действительно, как ребёнок и отношусь к своему здоровью безолаберно(((мучаюсь, но ничего не могу сделать(((
... вред ему, как физиологический, так и психологический.Помогите разобраться, очень вас прошу.
Все очень «классически»: не могу находиться без телефона. Должна держать в руке, постоянно проверять уведомления, бесцельно листать инстаграм. и прочее. Это мешает, отнимает уйму времени. Я даже не могу спокойно поесть: меня аж тревожит что телефон просто лежит рядом, мне надо в нем что-то искать, смотреть. Я не могу в кино сосредоточиться на фильме, где то около 50 раз ключа экран, посмотреть, не было ли уведомлений или сколько времени. Иду по улице и не могу держать его в сумке — надо обязательно в руке. Я все понимаю, и стараюсь контролировать, и как бы смешно не было — не получается. Я даже начала понимать людей которые не могут бросить курить годами! Это действительно зависимость. Окружающие тоже отмечают это. Я даже специально удаляю программы соцсетей, что бы было меньше поводов ...
... завязать. Не знаю, как но помоги. Я хочу бросить, я стремлюсь, но один момент и срываюсь. А я даже и не знаю чем ему помочь. Я бы рада только не понимаю как. Верю, что хочет бросить, вижу, но почему не получается, не знаю.поддерживаю ...
... стало беспокоить после того, как я бросила курить, — при быстрой ходьбе появляется одышка (но я же поправилась, хотя и бросила очень легко) и горло саднит как ...
норме на приеме ревматолог сказал что подозрение на подагру выпмсаоа найз 10-14 дней и и клюкозамин максимум биохммия нормально кроме повышенного холестирина ка долго будут болеть и связано ли это с тем что бросил курить или с перестройкой организма в 45 лет что можно еще принять из обезбвливающих
Игральная кость бросается два раза. Х1 и Х2 – числа выпавших очков. Рассматриваются события А1: Х1 делится на 2; Х2 делится на 3; A2: X1 делится на Х2. Являются ли эти события зависимыми?
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store