Вы искали:

бросить курить советы психолога

у меня банальный вопрос — как бросить курить.интересно услышать мнение людей по этому вопросу, возможно кто то поделиться своим опытом как поборол эту пагубную привычку.только убедительная просба не пишите советы, что все дело в силе воли. да она играет огромное значение но только для курильщика с небольшим стажем, а для курильщика с 10-15 летнем стажем не так актуально.Бросить курить легко, я сам раз 100 бросал.Марк Твен
Здравствуйте дорогие психологи! Я уже обращалась  к вам за помощью и советом, вы мне очень помогли. Сейчас у меня возникла такая ситуация, в которой мне тоже нужен взгляд со стороны. Ему 40, мне… я студентка. Мы с мужчиной встречаемся 5 месяцев. Он признал моего ребенка от первого брака. Он покупает ему одежду и игрушки. Играет и воспитывает. Он уже давносделал ключи для меня от своей квартиры. Он уже давно познакомил меня с мамой. Мама тоже общается и со мной и с ребенком. Хочет внуков, поэтому «отрывается» на моем ребенке. Она покупает мне маленькие подарочки. Как-то подарила мне подвеску со святыми, которые «отвечают» за брак и семью. Я люблю его. Ребенок его любит. Мой мужчина хочет проводить со мной и с нами двумя много времени. Просит оставаться как можно больше у него. Несколько ...
Вопрос задан анонимно
20.11.11
... именно с этой! Помогите советом, прошу! Заране спасибо вам огромное за то что вы, психологи, есть!
... способ расслабиться, и он реально действует. Поэтому и бросить не могу. Заранее благодарен за Ваши советы.
общаюсь на сайте недавно.была черная полоса-спасибо всем кто пытался мне помочь. спасибо вы мне помогли. если кого-то не оценила -извините.сейчас хочу бросить курить.есть ли здесь специалисты в этой области?
Лет 8 курил, тут вот решил бросить, сразу со мной стало что-то не так. такое ощущение что пол мозга отключилось. рассеяность. память ужасная стала. головокружения. страхи какие-то, вернее тревожнгость наверное. иногда время замедляется, давит что-то на голову. когда выходишь на улицу, открываешь дверь, сразу все как в тумане становится, давит на голову… спать стал больше… тупить сильно стал. подскажите пожалуйста, что это? к врачу в любом случае буду обращаться, но на след неделе, сейчас времени нет. может это кислородное голодание? как быть? обратно закурить? спасибо.
... . Очень прошу  у вас совета. Очень надеюсь на вашу помощь. Заране от ...
Вопрос задан анонимно
20.07.10
я понимаю што зависим! хочу бросить, но немогу. у меня ломка, я незнаю што написать, што мне делать? мне 16, курю почти год ! у меня нет друзей,(гуляю только стеми хто курит)
Добрый! Чтобы бросить курить какие травы можно пить, чтобы облегчить раздражительность, нервные всплески? И в каких пропорциях при 4 стади рака-2 хиотерапии Минск 20.10.1954 Валерий Минск
Как же мне описать ситуацию? Моя подруга написала про нашего историка не самую приятную вещь на доске, на самом деле учитель очень хороший, добрый и к ней  в том числе относится очень хорошо… Я не знаю почему она так сделала и не понимаю этого! я подошла к доске с тряпкой, но в мой адрес прозвучала угроза: "только попробуй", но я все равно стерла! как же она не понимает, что когда учитель увидел бы, он бы стал относится к нам хуже и оценки  бы занижал и уважения никакого бы не было! Так вот… когда я  стерла, она стала швырять на пол все мои вещи! И это подруга?! Я БЫЛА В ШОКЕ!!! Полетели мои тетрадки и ручка, слава богу на парту я еще не успела ничего больше выложить и пока она все это кидала, в моей голове лихорадочно крутились мысли сначала я хотела подойти и долбануть(простите) что бы ...
... курит. Она же считает, что ничего криминального не ...
Как же мне описать ситуацию? Моя подруга написала про нашего историка не самую приятную вещь на доске, на самом деле учитель очень хороший, добрый и к ней в том числе относится очень хорошо… Я не знаю почему она так сделала и не понимаю этого! я подошла к доске с тряпкой, но в мой адрес прозвучала угроза: "только попробуй", но я все равно стерла! как же она не понимает, что когда учитель увидел бы, он бы стал относится к нам хуже и оценки бы занижал и уважения никакого бы не было! Так вот… когда я стерла, она стала швырять на пол все мои вещи! И это подруга?! Я БЫЛА В ШОКЕ!!! Полетели мои тетрадки и ручка, слава богу на парту я еще не успела ничего больше выложить и пока она все это кидала, в моей голове лихорадочно крутились мысли сначала я хотела подойти и долбануть(простите) что бы ...
Здравствуйте.Спасибо за ответы, на вопросы которые задавались, в предыдущих темах, и особенно хочется поблагодарить СЕРГЕЯ РОМАНОВИЧА за консультацию по отдельной теме.Теперь банальный вопрос КАК ВОТ МНЕ В 41 ГОД БРОСИТЬ КУРИТЬ!.. стаж примерно 20 лет, может и больше.Ответы вроде таких как "набиритесь мужества, силы воли меня уже не привлекают, так как неоднократно пытался набратся и мужества и силы воли.Но видать нету у меня таких качеств.какие есть еще способы чтобы получить требуемый результат.Зараннее благодарен, за лучший ответ.
Здравствуйте! Мне 43 года. последнее 10 лет каждый день курил траву. 3 месяца как бросил. Прошу Вас посоветовать, как мне востанавить тонус. Мне ничего не болит, но я все еще чувствую себя уставшим. До полуночи уже сплю; получается 7 часов сна, пью имбировый чай, соки, воду, полноценно питаюсь, немного занимаюсь спортом. обычный ритм рабочего дня. Никогда не употреблял и не уп. спиртное, даже пиво нет.  Что мне нужно еще делать? И попугайте меня пожалуйста возможными последствиями курения травы такое длительное время. 
Вопрос задан анонимно
26.01.11
Здравствуйте. Как можно вывести никотин из организма когда бросаешь курить?
Вопрос задан анонимно
09.06.11
Здравствуйте, правда ли, что если человек бросает курить, то обязательно набирает в весе? я девушка, и для меня пополнет очень страшная вещь
Доброе утро уважаемые эксперты! Я с детства полненькая часто пыталась худеть, но всё безрезультатно (да лентяйка потому что, да и не мешал мне вес никогда) =) Курила я почти 12 лет, 2 месяца назад бросила это занятие и сразу начала худеть. Скажу что есть я стала заметно больше чем раньше, но всё ровно худею. На данный момент сбросила уже 5 кг. Скажите с чем это может быть связано? Известно что когда человек бросает курить он начинает наоборот полнеть! Меня конечно это радует, но хотелось бы узнать может ли быть такое или со мной что-то не в порядке и если не в порядке к какому врачу обратиться? Лена, 26 лет  (рост 165, вес 80 кг)
Вопрос задан анонимно
17.10.11
Здраствуйте. Первый раз пользуюсь онлайн услугой помощи психолого. Меня зовут Коля, мне 22года из Киева. Потерял всякий интерес к жизни, перестало все интересовать, краски что осенью, что летом всегда серые. В школьные времена были намного красочние взгляды на жизнь до 18 лет когда появилось ВСД после «хорошо» отмеченого Нового Года в 2007г. Сейчас оно почти не беспокоит, бросил кури ть и пью на много меньше после этого ВСД, возможно оно мне помогло в чем-то, но сам страх перед смертью остался, когда становится плохо. Долгие годы я во многом себя ограничевал из-за ВСД, потому что даже в метро становилось плохо, и если друзья предлагали поехать в другой город, я естественно оствался дома, потому что боялся что мне станет плохо и мне там никто не поможет… Но сейчася уже ведо более ...
... ) а не на эмоциях... Уважаемые психологи, хотелось бы получить комментарии и может какие-то советы. Заранее огромное спасибо!
Здравствуйте! нуждаюсь в совете психолога! Пожалуй начну с самого начала! Живу я в не очень большой станице, так случилось что обо мне прошлись не хорошие слухи, в тот момент познакомилась с парнем, и наши отношения затянулись, в результате чего мы уже и дня не могли друг без друга… Но было НО, он парень не из простых и очень резко относился к тому что обо мне говорили… в себе он это пытался перебороть, но не получалось, тогда я решила поехать в Москву и там начать новую жизнь и забыть о несложившихся отношениях, как только я уехала, парень понял что эти слухи ничтожны по сравнению с нашей любовью… и предложил мне вернуться, и начать строить семью!.. я откзалась… прошло время я вернулась домой, но ни отношений ни парня не удалось забыть ни мне ни ему!.... тогда мы решили что это любовь и ...
   В детстве я был полноценным ребенком, очень веселымТ. Открытым общительным, отзывчивым. Кроме того я был умным, я рано научился читать, у меня был шикарный почерк, меня не возможно было переспорить в виду моего красноречия. Я хорошо учился, у меня было много друзей. Потом мы начали переезжать. Перестройка и все дела. Жили богато, но не долго. После начались бесконечные переезды, смены городов, квартир, школ. Когда мы переехали на заподную украины я впервые узнал как люди быват злы к тебе без каких либо причин, лишь потому что ты “маскаль”. У меня начал пропадать интерес общаться и дружить со сверстниками, хорошо учится, поскольку учителя дискриминировали меня не получая взяток-подарков (так там было принято) тем более если ты маскаль. Потом мы переехали в небольшой город где жили наши ...
Бросил курить 4 месяца назад. До сих пор ломка в коленях и неприятные ощущение в лёгких. Но больше всего беспокоят именно боли к коленях, изза этого начал часто пить анальгин, чтобы как то её унять. Что можно сделать? Из-за чего такое долгое отвыкание, и пройдёт ли это когда-нибудь?
Добрый день! Очень нуждаюсь в совете, подскажите пожалуйста как справиться с сложившейся ситуацией. Несколько дней нахожусь в стрессовом состоянии, слезы наворачиваются сами по себе. Я люблю, меня любят, правда живем не вместе, хотя очень хочу чтобы так было. Периодически когда мне начинают меньше звонить или как-то разговаривать не так как обычно, кажется что меня бросят, надоем, одним словом насколько понимаю низкая самооценка, хотя умом понимаю что может быть разное настроение, дела какие-нибудь, что если бы стала не нужна никто бы мне не звонил вообще. Видно из-за этих фобий нахожусь в депрессивном состоянии, руки дрожат, вся исхудала, ничего уже не радует. Пошла еще погадать где за 10 минут сказали что мы вместе не будем, пустая трата времени. Уважаемые эксперты психологи, астрологи, ...
... себя настроить на стабильность, мне нужен совет и разьяснения специалиста.. 
Здравствуйте! Бросит она курить?  Спасибо   огромное! Или   это привычка??
Вопрос задан анонимно
05.03.12
порекомендуйте способ бросить курить, не пишу в медицину, потому что считаю этот вопрос не физической а психологической зависимостью
... за ответы, советы и.т.п.(( P.s: хотела оценить ответы, но немогу найти ...
Вот решил бросить курить, поскольку мне уже объяснили эксперты о всей пагубности этой привычки, про вред на щитовидку, легкие, все органы и системы организма. Прочитал книгу Ален Карра по рекомендации друзей, читал всю ночь, пока читал — пыхтел сигареткой, как закончил читать — пошел, попил кофе, покурил сигаретку, не помогло чтение. Вот и сейчас сижу, долблю по клавишам, сигаретка в зубах, пепельница перед монитором полна окурков, а как бросить, не пойму! Может кто знает верный способ избавления от столь пагубной привычки? Да так, чтоб навсегда, что б даже не думалось!
Доброго времени суток! Хочу попросить совета у вас Уважаемые психологи! скоро у моего бывшего парня день рождения, я хочу поздравить его в телефоном режиме, т.к возможности увидеться у нас нет, он живет в другом городе. Вопрос заключается в том, а стоит ли? Знакомы мы с ним уже года 4, отношения у нас начались поспешно, все случилось очень быстро, потом я поняла, что именно это и стало причиной первого разрыва, парень потерял интерес, как только все получил быстро и просто. Это я уже сейчас понимаю, а 4 года назад у меня на это был абсолютно другой взгляд и мнение. Спустя время снова пробовали построить отношения, но то что получалось, сложно даже назвать было отношениями, потом еще раз и еще… то я, то он инициаторами были. И вот даже сейчас не могу сказать, что люблю его, хотя раньше ...
На самом деле мне очень трудно сейчас писать это… Я никогда не думала что обращусь к психологу. Но у меня уже нету сил, нету терпения.... Расскажу попорядку, извините если будут ошибки в орфографии, просто нету настроения и желания даже искать ошибки и их исправлять в тексте.... Меня зовут Наталия, мне 20 лет. Раньше у меня было парней 4-5, обычно эти отношения затагивались от 3х месяцев и больше… Я старалась проявлять терпение, идти на компромисы. Но к чему это я… наверное чтобы обьяснить некоторую мою черту, возникшую из-за моего 1 парня. Он всегда и во всем делал меня виноватой, однажды я рыдала в телефонную трубку, поборов себя и извенялась — хотя на самом то деле ничего плохого не сделала. А потом меня враз остановила, и я ответила «Ну нехочешь продолжать отношения, ну так и ненадо» ...
Здравствуйте все те, кто заинтересовался моим вопросом. Три года назад я уже просил помощи здесь, на этом сайте, и получил очень полезные советы, которым стараюсь следовать и до сих пор. Сейчас я вновь запутался, и мне хочется услышать мнение человека, взглянувшего на ситуацию со стороны. Итак, коротко о себе: 26 лет, не женат, закончил аспирантуру, пишу диссертацию, живу с родителями (пенсионеры, около 60 лет). Есть брат, старший (на 9 лет), женат, с нами не живёт более 6 лет. Описать, какой я человек, достаточно сложно. Я ранимый, хотя борюсь с этим с переменным успехом; я часто пытаюсь понимать людей, их поступки, мотивацию; очень долго решаюсь на серьёзные (и не очень) шаги, долго взвешиваю и решаю, нужно мне это или нет (хотя и с этим я пытаюсь бороться); пытаюсь найти к каждому ...
Вопрос задан анонимно
31.08.12
Добрый день! Будьте добры помогите мне советом! Я парень, мне 20 лет. Когда мне было 12 я понял что мне нравятся парни, что я терпеть не могу футбол, драки и тому подобное свойственное парням. Я всегда скрывал это, ни к кому никогда не приставал и не лез, но мои одноклассники по моим телодвижениям заметили некую схожесть с женским поведением, надомной смеялись и издевались, я нискем не общался. Меня никогда за это не избивали, но насмешки и понимание того что во мне явно что то не так привело к сильной депрессии, одиночеству, постоянному страху быть на людях, мне приходится постоянно контролировать себя, играть того кем я не являюсь, это настолько непросто, что порой когда со мной разговаривают психика невыдерживает и у меня начинается ступор я отвожу взгляд вдаль чтобы расслабиться и ...
Помогите пожалуйста спасти наши чувства, любов и уважение друг к другу… Моя любов медленно угасает от его поступков, и мне кажется что у меня уже нет ни каких сил бороться. Мне 26 лет, я занимаюсь творчеством и рукоделием, очень люблю свою работу, цветы и все прекрасное. Меня это — успокаивает и радует душу… занимаюсь уже этим 3 года, как вышла замуж, работая на одной работе, параллельно поднимала все с нуля, было очень тяжело, работала ночами, а когда пошло мое дело, первую работу бросила. Сейчас работаю практически без выходных, но устаю не от этого а совсем от другого… Мы с мужем, живем отдельно, детей нет, одинакового возраста. Муж – военный. Думаю это уже о многом говорит. Сидеть – бояться, упасть – отжаться, выполнять… но так было не всегда. Познакомились мы по интернету. Все ...
здравствуйте! я очень хочу, чтобы мой парень бросил курить. Он сам осознает то, что нужно прекращать курение. Но не знаю как правильно себя повести в данной ситуации, чтобы не показаться слишком навязчивой и занудной. я говорю ему, чтобы он бросил ради меня, ради своего здоровья. Постоянно напоминаю ему об этом и при встрече и по телефону. но не надоест ли такое мое поведение парню? Спасибо.
... в этом городе (Паттайя) Спасибо за ответ/совет
Хочу бросить курить с помощью гипноза, возможно ли это? Подскажите где?
Здравствуйте. Есть такая наболевшая проблема, уже не знаю что с этим делать. С молодым человеком в отношениях 3 года. В первый год отношений он звал жить к себе, отец его тогда часто пропадал у своей женщины на квартире. Но я отказалась, так как парень с друзьями бывало перепивал и потом буянил, что меня очень пугало. Я пару раз видела его таким и жуть несусветная в моей душе от этой картины отпечаталась. Все эти маты, крики, махание руками, потом ползание на коленях и прошение прощения. Разговаривала с ним, объясняла, что я боюсь его. Я понимаю, в первый год могло быть все так нелегко, так как он бросал курить, у меня аллергия. Правда, он месяцев 6-9 меня пытался укорять, что курить ради меня бросил. Мы уже не один раз расставались по моей инициативе, так как у меня сил не хватало с ним ...
Здравствуйте! можно ли бросать резко курить, когда узнала, что беременна?
Уважаемые психологи, прошу дать мне совет. Стоило ли обратить внимание на данную ситуацию. Мы с парнем были на катке. Перед нами стала кататься девушка, странная пришла на каток в длинном платье. Мой помогал мне не упасть и когда увидел эту девушку, говорит: ой, в платье пришла… Я обиделась и поссорилась с ним. Он говорит просто она была впереди и я увидел.Я не смотрю по сторонам и никого не разглядываю… Мне нужна только ты...
Не получается бросить курить, т.е. мешают какие-то страхи.
Здравствуйте! Я курила 20 лет, сечас бросила, жду ребенка.Скажите, как можно очистить легкие от никотина? Спасибо.
Вопрос задан анонимно
13.02.13
Бросила курить месяц назад, курила 10 лет. По началу было терпимо, просто физический дискомфорт, но сейчас стали беспокоить нарушения сна, постоянное чувство тревоги, страха и наростающая депрессия. Кажется что жизнь прожита зря, все плохо. Может это кризис возрастной. Мне 30 лет, не замужем, есть ребенок. Очень боюсь что это состояние не пройдет и будет теперь всегда или боюсь что вообще психика нарушается и я допустила ошибку резко отказавшись курить и тем самым нанесла своей психике сильную травму. Как с этим справится лучше?
... я могу все бросить?! Из за этого пропал интерес ко всему в жизни ...
Добрый день, мне 27лет, рост 172, вес 78кг. 1,5 года назад бросила курить и сильно поправилась, весила 60 кг. ходила к эндокринологу, сдала анализы, все в порядке. Что посоветуете, нужно похудеть как можно скорее!
Здравствуйте, уважаемые психологи! помогите пожалуйста советом! У меня проблемы в отношения с мужем, точнее бывшим гражданским мужем. Он бросил меня беременную и с 3-х летним сыном, старшего ребенка признает, от младшего (которого жду) отказывается. Вообще это моя 3-я беременность от этого человека(первая закончилась абортом под давлением моих родителей — матери) и каждый раз как я ему радостную новость сообщаю — БМ отказывается от отцовства… О наших непростых отношениях можно прочесть в другом моем вопросе, здесь: www.liveexpert.ru/topic/view/265844-pochemu-on-ne-lyubit-brosaet-i-bezhit? Сейчас вопрос не о муже, а о матери. На словах с родственниками она всегда готова мне помочь и она хорошая мать, а на деле моральной поддержки никогда мне не оказывала, когда я была в состоянии крайней ...
Уважаемые психологи! Мне 18 лет. В отличии от свои[ сверстников, веду нестандартный образ жизни. Обосновывается следующим: не гуляю с друзьями, не курю, не употр.алкоголь, практически нет друзей. В основе, обучаюсь в колледже (строительный). Однокурсники относятся многие негативно ко мне. Если в мой адрес начинаются какие нибудь нарекания или шутки, начинаю близко воспринимать к сердцу. Хобби. Обучение юриспрунднции (право, законы), занимаюсь малым бизнесом в малой торг.организации. Практикуюсь в качетсве юриста, оказываю консультативную помощь. Однако, образования профильного пока нет.Если есть нарушения в своем жилом доме, подаю жалобы. Готовлю иск в суд. Всегда отстаиваю точку зрения и борьсь за справедливость. Однако, люди особенно чиновники и в суде, говорят мне что я неадекватный, в ...
Здравствуйте, уважаемые психологи!!! Очень нужен Ваш профессиональный совет… Год назад узнала, что мой брат начал наркоманить, и все уже запущено… он на тот момент учился в другом городе, приезжал редко. После того, как узнали, сели с ним поговорили, он сам признавался, что все давно все хотел рассказать, что сам хочет избавиться от этого и обещал бросить. Приехал домой, бросил, все вроде бы стало нормально, вскоре его забирают в армию на год. За этот год где он только не побывал, чего только не видел, думали не вернется… Сейчас после армии не знает сам чего хочет, нет какой-то цели в жизни, вроде бы и на работу устроился, все вроде бы должно нормализоваться, но он стал чаще прикладываться к бутылке… Говорит что его часто посещают мысли о том что было (наркотики!), говорит часто думает на ...
Хочу бросить курить, психиатр сказал что у меня это врятли получиться, у меня в подсознании осталась эта установка. Могу ли я бросить курить при депрессии?
Здравствуйте! Помогите советом! Дочка бросает уже второй институт после первого года обучения говорит не мое, хочет идти работать.Уговорить остаться на заочном, не получается.Как успокоиться и выйти из ситуации?
... ! Все советуют бросить его и забыть, но я знаю без меня он не ...
Здравствуйте, хоть я и психолог по образованию, но запуталась. Может с вашей помощью у меня получится изменить ситуацию. Я из очень интеллигентной семьи. Мама учитель музыки, папа инженер. Родили меня поздно. Я у них одна любимая дочь. В школе у меня были сильные проблемы с окружением, но я справилась. Теперь работаю в хорошей компании, доход тоже для моей профессии (кадровик) очень хороший. Собираюсь жить отдельно от родителей. Недели через 2–3 переехать. Ну, в 26 лет уже секшно жить с родителями. Я просто очень люблю наш частный дом с хорошим ремонтом, но решила ставить точку и переезжать в квартиру, как доделаю ремонт. Это все предыстория. У меня не складывается с личной жизнью. Я выбираю не тех мужчин. Все немного моложе меня. От года до трех. И то маминькин сыночек, то тот, кому я ...
Здравствуйте уважаемые психологи я с мужем познакомилась 6лет назад переехали в другой город он не смог устроиться на работу и нечем было платить за сьемную квартиру я так была влюблена так боялась его потерять что переступила себя сломала себе психику стала работать в экскорт услугах я не пью не курю содержу ребенка от первого брака муж ни о чем не догадывался или не хотел все знать я на него тратила кучу денег платила за квартиру вопщем я и купила себе квартиру и счас я больше так не работаю но он 2года назад все узнал стал обзывать последними словами пил а наутро говорил что любит теперь все изменилось я потеряла себя он меня унижает но и не бросает я его очень люблю посоветуйте как мне жить и что делать дальше без него я не вижу смысла жить
... советовала как стать другой, говорила что так нельзя… Я вроде слушала а оказалось что я ничего из ее советов не делала, и это очень большая моя ошибка. Его мама успевает и дома держать порядок и уют и бизнесс свой у нее процветает и все сотрудники ее обожают… Я мечтаю стать такой же… А раньше где была моя голова?!..(Этой весной все зашло в неконтролируемый тупик, в наркотический ужас длинною 5 дней… На панике мы пришли домой к родным… и они повезли нас в наркологическую больницу, провели детокс и разьехались по реабилитационным центрам. По разным городам на месяц.Я выздоровела и многое осознала, он вроде тоже. Но мы еще не виделись. Только переписывались и говорили по телефону… Я заметила что он стал намного спокойней и сдержаней… Меня немного испугало что мне казалось он охладел ко мне… Но все равно в смс писал «любимая» и тд. Он переживал за мое здоровье, я ушибла ногу — сразу позвонил и тд. Мы готовились с его родителями к поездке в европу…прошло 2 недели… произошел у него срыв… и он поехал лечится дальше. Что произошло нервный срыв или он принял что то мне не сказали, у него забрали телефон и сказали что мне пообщатся с ним можно лишь при врачах. По переписке только в интернете.До центра он говорил что наша любовь переживет какие то несколько месяцев, что б я не я не волновалась. А пару дней назад перед тем как ложится на реабилитацию написал, что это все для него не любовь, что слово любовь он произносить боится это связано с диким торчизмом у него в голове… что мы соупотребители… он не чувствовал что его ждут дома и что мы чуть не поубивали друг друга. Орали и скандалили.Что ничего не обещает и что б я жила своей жизнью… а я писала чтоб он поверил в нас и что я все исправлю, стану хорошей хозяйкой и буду работать, никогда не устрою больше истерик и скандалов, я бросила курить уже, не пью и не употребляю ничего естественно пока 2 месяца прошло но я знаю и твердо настроена так и дальше, писала что дождусь его. А он что ему нужно подумать о себе и обо всем что поговорим как 2 здоровых человека когда выздоровеем, что сейчас он верит не в нас или мне а только в Бога, и что б если я раньше пришла к этим мыслям то не загнала бы нас в такую задницу… я понимаю что я женщина и должна была остановить его и сама не влезть в это все… я всю жизнь была хорошей маминой девочкой а тут такое… Как вернуть доверие его родителей и вернуть его?? Он там минимум на месяц, а я трезвой головой понимаю что люблю его всем сердцем и на все готова… Я осознала что сама наваляла дров, сейчас учусь быть хозяйственной, следить за домом, контролировать свое настроение только на позитиве(хоть это очень сложно после его слов..), учу курсы что бы смогла работать, меняю полностью отношение к жизни… Помогите Я очень хочу вернуть наши отношения и построить их с чистого листа, на новом здоровом уровне любви… Мы не увидимся еще и никак не свяжемся минимум месяц, что мне сделать за это время? Как вернуть поддержку и веру в меня? Я правда в отчаянии но все готова исправлять… Мне нужна вера его родителей в меня( мы в разных городах но я общаюсь с его мамой по скайпу), вера моей мамы в меня и вера Парня в то что я меняюсь и изменилась и в то что у нас есть с ним будущее, что я могу исправить все! Чистой головой знаю что это самый дорогой мне человекОчень нужно правильное направление именнно для того что бы вернуть любовь парня, я изменюсь и сделаю все для этогоОчень его люблю и мне нужно вернуть его оченьСпасибоВот последний разговор перед тем как он лег в реб центрпривет а. это в. у меня совсем немного времени поэтому я коротко и о главном. я принял решение продолжить лечение так как сам и даже с поддержкой близких я не справляюсь и усугубляю и без того тяжелую для моих родных ситуацию. поэтому принял сам решение поехать лечиться в Рц. месяца мне явно было мало моя воля слаба и мои нервные расстройства меня пугают. я не хочу возвращаться к прежней жизни и делать себе и окружающим больно. я очень хочу чтобы ты восприняла это нормально и начала строить свою жизнь общаться с кем захочешь делать что хочешь, работать, заниматься спортом, встречаться с друзьями, знакомиться но только не торчи это смерть души. мы слишком с тобой склеились и не давали друг другу вздохнуть. пожить каждому своими интересами поэтому и заторчали что потеряли способность терпеть друг друга. мы очень много орали чуть не дрались не работали тратили уйму родительских денег которые им достаются очень тяжело. а просто торчали это сложно назвать любовью. все чувства были под наркотой. я не чувствовал что меня дома ждут, мы не остановили друг друга и это большой показатель не любви а соопотребителей. чуть непоубивали себя и друг друга. это страшно, мы потерялись в темноте без бога родных и себя. так больше нельзя. я не хочу ничего обещать потому что я буду разбираться сам в себе и даже родителей я не буду посвящать в свои тонкости заблудшей душонки, которая насквозь прогнила.Я писала что мы все сможем изменить, что все вернем что люблю его любила и меняюсь а он- А. я рад что ты взялась за голову мне даже сейчас мозгов не хватает написать тебе про любовь я стал боятся этого слова но если уж честно то а моей голове это слово сопреженно с диким торчем. если бы все что ты пишешь было раньше мы бы не застряли в той жопе и у нас бы все сложилось подругому а сейчас давай не будем форсировать события по крайней мере я говорю это за себя. я слишком глубоко болен в голове хаос я не хочу давать никаких обещаний не хочу устраивать тебе истерик если ты общаешся с мужчинами или девушками это низко и не достойно. так же и я буду наводить в порядок в голове душе и сердце. сейчас папа уезжает мне очень тяжело, нужно побыть одному береги себя свою семьи и здоровье. пока целуюЯ пишу много о том что б он дал нашим отношениям шансОн — давай я вылечусь и мы обо всем поговорим как два здоровых человека. я сейчас инвалид и мне противно от самого себя.Я- что мы все исправим. Мы все это переживем. Я просто была идиоткой… но я люблю тебя и я все исправлюЯ стану для тебя самой лучшей.Мы сможем создать любовь. Скажи мне что только есть ты и я… Я сверну горы и звезды ради этого. Мне нужна очень твоя вера в это, в нас. Я плотно взялась за голову и поменялась. А теперь меняюсь дальше. Я всегда буду тебе опорой и поддержкойОн — я тебя услышал услышь и ты меня я очень болен мне страшно и больно но я врать не буду я должен вылечится я не знал что это так серьезно все может быть.'иначе я просто здохну в подворотне а я так не хочу.Я — Прости меня пожалуйств что я была такой дурой раньше, Ты сильный и ты вылечишся и справишся и я все исправлю, скажи у тебя осталась вера в нас? У меня Да. Мне нужен шанс и я все докажу, прошуОн извени психологи уже подняли бунт. мне нужно ...
Мне 45 лет, хочу бросить курить. Не могу настроиться, прошу помощи...
здравствуйте, как мне настроится что бы бросить курить, не могу без сигарет, сразу сдают нервы.могу и заплакать даже 
... с таким грузом... Пожалуйста, помогите советом, что мне делать, как ему ...
Здравствуйте! Хочу спросить у вас совета, потому что не могу разобраться сама, да и никто думаю не посоветует лучше психологов, что делать дальше.Дело в том, что я начала встречаться с парнем со своего университета, он на 4-ом был, а я на 1-ом. Все было так: ОН ко мне добавился в друзья в вконтакте, мы начали общаться, потом в клубе от университета была вечеринка и мы увиделись, ну там мы не общались, наша переписка продолжалась, в итоге я бросила парня, с которым будто встречалась, но мы ни разу не виделись( это была специально, на зло бывшему парню). На 8-е марта он приехал ко мне с букетом роз и тогда мы первый раз поцеловались, в дальнейшем мы начали видеться, но встречаться он не предлагал, а на вопрос мы встречаемся? он отвечал -нет, мы муж и жена.В университете я никогда не бываю ...
здравствуйте! уже год пытаюсь бросить курить, может быть вы как то можете помочь? родилась 06.01.1970г.Уссурийск, время рождения к сожилению незнаю, зовут Наталья
Хочу разобраться немного в себе, может у кого найдется дельный совет, хоть и сам немало интересуюсь психологией и философией, но все же не могу финальный план действий над собой выработать. Ситуация. Со старших школных классов вместе, ныне она моя жена. Нам по 26 лет. То есть уже 11 лет вместе, из них в браке 4 года, есть ребенок 2 годика. Досвадьбыбыло многовато конечно ссор (но только словесных и не затяжных), лично я беру на себя вину за это, так как был ревнив, чувствовал ее своей собственностью и не умел сглаживать углы. Всегда любил и люблю, когда люди по отношению ко мне проявляют интерес, особенно если это девушки и интерес как к мужчине, но никогда при этом не изменял. В связи с этим всегда самоутверждался в коллективе за счет того, что выделялся из «толпы». Первый в институте. ...
... с ума… Спасибо за внимание. И очень жду совета.-
... курить, помирился с папой. Мне это все льстило, так как я люблю давать советы, и видела что благодаря мне он меняется в хорошую сторону. Для меня в душе он был как младший брат, а не как парень. Я ему сама часто звонила, так как ужасно люблю разговаривать, рассказывать что я сегодня делала, или что я надумала на будущее. Я фантазерка, даже говорила что у нас с ним будет все хорошо. А он все это время любил меня. Он мне то нравился, то раздражал. Когда нравился я с ним была ласковая и он таял, когда я орала на него, он просто молчал. Он просто меня любил любую, терпел все мои капризы. Я ему всегда говорила что я его не люблю, но он отвечал что полюблю, и он все сделает для этого. От его любви мне уже стало тошно. Он мне надоел. Теперь я не могу его бросить. Начинаю говорить что он не мое так он сразу говорит: я так и знал что так все будет. Мне его становиться жалко, я ему перезваниваю. Мама мне весь мозг вынесла что он такой хороший и лучшего я никогда не найду( просто мою маму бросил наш папа и она говорит, что лучше быть любимый, чем любить). Подруги говорят что мне еще надо, ведь он ради меня старается. Но я то его не люблю. Мне его жалко. Я чувствую себя гадиной, скотиной. Получается я им пользовалась. Я порчу ему жизнь. Я знаю как это больно, когда тебя бросают( испытала на себе) и из-за всех этих факторов не могу его бросить. Мне 20 лет. Я надеюсь найти того, кого буду любить. Мы с ним расстались, но он думает что я его люблю походу. Звонит мне сегодня и говорит: я тебя никому не отдам, я ради тебя на все готов, за тебя любого убью, я хочу от тебя детей, хочу жить с тобой. И при этом слышу что почти рядом с ним сидят его родители и все слышат. Его родители Хотят познакомится с моими родителями. От этих слов мне просто хочется плакать. Не знаю как быть. И бросить не могу, и быть с ним не хочу. Скажите ...
Совет психолога! Здравствуйте…! Необходим совет профессионального психолога! У меня немного не ординарный случай! Дело в том, что я не раз ловила своего парня(живем вместе, пока не в браке) во лжи. Я начала замечать в интернете послания о встрече ему с сайтов нетрадиционной ориентации. Это были не пристойные сообщения от мужчин, первый раз он отмазался сказав, что это СПАМ. Но в один из дней перед моим отъездом за границу я обнаружила этот сайт открытым с его перепиской и фото. Спросив правда ли что он биссексуал он снова придумал отмазки, что это бред, пока я не открыла и не показала ему его же страницу! он признался, упал на колени сказал, что не знает как ему дальше жить, что это помутнение разума и т.п., я улетела, знав, что в переписке он назначал кому то встречу перед моим отлетом у ...
здравствуйте! борюсь с депрессией каждый день! работы нету 4 месяца,10 лет играл в казино, постоянное недосыпание, ходьба по ночным клубам совсем погубила здоровье, мне 27 лет а чувствую себя не важно, вот играть бросил и тут же где то начинаешь выпивать, больше дня пить не могу скорую после трех дне вызывал год назад + курю марихуанну, она помогает расслаби ться и постоянно как заведенный, у меня вопрос. что мне поможет все это сразу бросить? играть 1 год не ходил, но начал травку покуривать, как травка пропадает начинаю в бутылку заглядывать, мне нужен совет ваш! как психологов, за здоровье переживаю! И стараюсь со всем этим покончить но проходит время и опять те же грабли наступаю! Помогите! страх смерти приследует каждый день! доводы к тому это постоянно смотрю страшные ролики со ...
... ли со мной в порядке. Возможно нужно сходить к психологу. Пожалуйста, дайте какие-нибудь советы.
Добрый день, уважаемые психологи. Проблема указана в вопросе. Дело в том, что бросила курить уже около 4 месяцев назад. Сейчас устроилась на новую очень нервную и требующую напряжения работу. По окончанию рабочего дня очень хочется выкурить хотя бы одну сигарету, т.к. нервы на пределе. Понимаю, что это не очень хорошо. Пока держусь, но настроение падает. Чем можно заменить сигарету? Сладкое не предлагайте — я на диете. Физической нагрузкой занимаюсь (любительский спорт), но это не помогает. Что делать? Только, пожалуйста, без моралей на счет вреда сигареты — знаю все лучше вас. Хочется какой-то выход найти, а не становиться объектом поучений и запугивания.
что закурил и проспорил, и хочет отдать долг но вот я не знаю брать его или нет.Деньги вроде всегда нужны но с другой стороны как то не хорошо с друга деньги брать… Голову ломаю что делать не знаю, может взять половину только или как то по другому.Дайте пару хороших советов.
психолога меня убил.Буду говорить прямо.за вашим мужем бегает куча девушек и на их фоне.вы мягко говоря не ахти.Он очень хороший.докажите что любите его.добивайтесь его.Если вы не уговорите его чтоб он не бросал вас.вы будите матерью одиночкой.Кому вы нужны с вашим ребёнком.Скажите это вообще нормальная работа психолога.Разве психолог не должен искать подход примирения.а не указивать кто кого достоин?
семья.Советпсихолога меня убил.Буду говорить прямо.за вашим мужем бегает куча девушек и на их фоне.вы мягко говоря не ахти.Он очень хороший.докажите что любите его.добивайтесь его.Если вы не уговорите его чтоб он не бросал вас.вы будите матерью одиночкой.Кому вы нужны с вашим ребёнком.Скажите это вообще нормальная работа психолога.Разве психолог не должен искать подход примирения.а не указивать кто кого достоин?
без объяснения причин. Это было очень больно.Я любила его и хотела семьи.Не знаю как я смогла выжить, но я сделала это, перечитала много литературы, молилась и постепенно, в течении последующих трех лет смогла выкарабкаться. Мне снова захотелось семьи, устала от одиночества, от постоянной борьбы с призраками прошлого, но время шло и возраст все увеличивался, а у меня не было ни друга, ни ухажера, да и знакомиться особо было негде.Круг общения очень узок: дом -работа, подруги все давно были замужем у них были свои интересы. И я решилась на знакомство по интернету через православный сайт знакомств.Долго просматривала объявления, пару раз завязывалась переписка, но почти сразу обрывалась. Потом завязалась переписка с моим будущим мужем. Мы были похожи в том, что воспитывались в семье без отца ...
Муж бросил курить. С тех пор-постоянные придирки. А, недавно, приехала в гости подруга с ребенком, так он с ними мил и весел, а на меня накричал. Первый раз, за 17 лет брака, в присутствие посторонних. Старший сын пытался успокоить, но он разгневался и обвинил нас в том, что мы ему завидуем, что он бросил курить… какмне себя вести?
Добрый день! Мы прожили с мужем 5 лет, ребенку 3,5 года. До свадьбы супруг обещал мне бросить курить гашиш.Пол года назад я узнала, что он даже не думал бросать. Когда я об этом узнала отношения ухудшились, я стала этому факту противиться: частые разговоры о том, что это плохо, когда находила это дома-выкидывала, контролировала сильно финансовую сторону (т.к. не хотела, чтобы он курил)далее я рассказала его родителям, т.к это беда, и одной с ней бороться тяжело.После того как я рассказала родителям, они с ним поговорили жестко- он сказал, что уходит от меня, пока меня не было дома собрал все вещи, написал записку про развод и уехал.Супруг стал воспринимать меня сквозь призму этого периода, когда я стала делать все, чтобы воспрепятсвовать его зависимости. Три недели назад он вернулся в ...
шутливые фразы про обручальные кольца.Несколько месяцев назад он сильно обидел меня, соврал, трое суток не выходил на связь и в сильном алкогольном опьянении зацепил какую-то даму постарше него. Я, спустя время, увидела видео, где это было отчётливо снято. Мне было очень больно, да и не забылась для меня эта ситуация. В свою очередь, очень давно, с моей стороны имела место измена. В этих всех ситуациях мы разобрались и вроде бы всё устаканилось. Но после его проступка отношения подпортились с моей стороны, это не специально, как-то так выходит. Не хочу его обижать, но картинка этой гадости из головы не выходит.Так вот. Несколько лет назад я бросила купить, парень был искренне рад, всячески меня поддерживал в этом. После его поступка я сорвалась и опять начала курить. Сказала ему об этом, ...
Кто поможет бросить курить, отвадит, сам не могу, воля не справляется, а здоровье уже никакое, называйте свою цену и какие у вас гарантии?
в апреле подача в ЗАГС заявления, а у нас такая проблема: мой молодой человек очень ревнивый человек: он контролирует мой телефон, интернет, переписки с знакомыми, заставляет удаляться из соц. сетей, ищет и находит измену во всем, постоянные скандалы на этой почве. Я иногда его не понимаю, в прекрасные моменты когда нет ссор он говорит что любит и благодарен что я есть в его жизни. Но при каждой мнимой ревности, так как у меня в мыслях нет изменить(я постоянно дома, постоянно на телефоне, интимная жизнь супер, дома хорошая хозяйка, он всегда в чистом и накормлен, поддержку оказываю), в моменты таких мнимых вспышек его тресет, он не контролирует себя, готов разорвать отношения, бежит из дома и я его останавливаю каждый раз. Последний случай был такой: Я пошла в магазин с другом с которым ...
Вопрос задан анонимно
27.03.15
... мне что то это не нравится.Прошу совета
У папы большое сердце, желудок, курит по 25 сигарет в день, бросить не получается. Могу я ее помочь — молитвы, чайный сбор (который интоксикацию снимает). Папа — Анатолий 14.10.1953 г.р.
Вопрос задан анонимно
07.05.15
... , материть, говорить, что анука испортила, мы не курим, не пьем, помогаем, вместо того, чтоб в 20 гулять и наслаждаться жизнью, стала ездить реже к ним, ничего не спасает, доходит до того, что я готова уйти от парня, которого люблю и он любит, чтобы не слышать грубости и негатива, меня все защищают, дак она потом всех посылает. Я пробовала нормально с ней обшаться, выдерживает 2 дня, осуждает, если чтото покупаю себе, за свои же деньги, мы более обеспечены, обзывает последними словами, что на меня мой папа много тратить, я уже начала болеть от сплошного негатива, и к психологу ходила, не ездить — не выход, ну как так… это семья моего молодого человека, дайте, совет, пожалуйста
вот сама ситуация.последняя что была ситуация... незнаю что делать дальше… подскажите мы уже собирались спать, я про парня пишу.вообщем он давай в который раз за день закуривать.меня это бесит.я вроде писала тебе насчет этого.насчет пива и сигарет.короче я давай опять ему втирать… сколько можно уже курить… и тд и тп.говорю-мне надоело быть тупым попугаем.что то в этом роде.ты типа слабовольный вообще, слабак.не можешь бросить галимые сигареты, у тебя из за них кашель. он мне говорит-найди себе здорового и некурящего. я говорю-вот и найду. он еще что то сказал не помню.психанул потом.и таким злостным голосом-тебе еще решать как мне жить?! дура, сука… и ушел в другую комнату. я вообще не понимаю что этот человек от меня хочет) на следующее утро он походу забыв что мне сказал ночью заходит в ...
Меня зовут Ира, мне 26 лет, в конце декабря исполнится 27. Напишу подробно свою историю, хотелось бы получить рекомендации, с психологом я уже работала в интернете, но результата не получила. Я невротик и меланхолик. Росла единственным ребенком в семье, очень балованной. С родителями прекрасные отношения. Я с детства застенчива, у меня мало подруг, но зато с ними у меня очень душевные отношения. В школе была тихоней, даже руку поднять стеснялась. Потом работала над собой, стала выступать перед аудиторией, сейчас я журналист. У меня прекрасная работа, о какой я и мечтала, есть деньги, увлечения, я живу одна, чтобы расти самостоятельной, много путешествую, каждый выходные куда-то хожу. Плохо все только в личной жизни. До 23 лет я ни с кем не встречалась. В школе на тихонь внимания не ...
тут всё началось.Она начала курить, говорить с неё бесполезно, она просто хамит, обзывает меня и говорит что её противно со мной жить и общаться и угрожает что уйдёт из дома.Честно иногда хочется спустить её с лестницы и пусть катится, бывает так что уже всё равно, слёз не осталось все выплакала.Когда она видит мои слёзы, говорит:«Как ты достала меня со своим нытьём.Аж бесит...».Раньше были похожие завихрени, но как-то успокаивалось и было всё хорошо.Сейчас с каждым днём всё хуже и хуже.К психологу она идти не хочет, говорит, что это я психически ненормальная, а ей там делать не чего.Что делать незнаю, как наладить отношения, если она либо хамит, либо молчит.Я просто хочу чтобы она иногда советовалась со мной, получила образование, и хоть немного помогала по дому.Потому что, когда я ...
занималась про-бабушка и почти все делала за него и очень часто сидела с ним и его подгоняла, типа «давай быстрей», «давай пиши», «давай читай» и т.д. В первом классе мой ребенок учился вполне нормально(средне), но судить было сложно, потому как учитель была молодая и особо на детей внимания не обращала, давала задания им самостоятельные(в первом классе!!!!), а сама занималась своими делами или вообще выходила из класса.После года обучения она уволилась и на смену ей пришла учитель очень активная, часто повышает голос на детей.Всем родителям после месяца обучения заявила, что дети очень отсталые в программе и нужно очень постараться, чтобы выйти на нужный уровень в учебе. Весь второй класс она говорила, что мой ребенок очень сильно отстает от программы и нам срочно нужны репетиторы, так же ...
Помогите пожалуйста советом, как дальше быть, что исправить в себе? Моя история такова: Полюбил я коллегу с работы. Это было очень сильное чувство. Мы не могли оторваться друг от друга. Но встречались только на работе — как потом оказалось, она (Вика) была уже помолвлена с парнем и жила с ним. Было очень неприятно это узнать, но чувства были настолько сильными, что я недооценил эту ситуацию. Она ушла от этого парня и переехала ко мне. Первые пару недель было всё хорошо, потом я узнал, что Вика имеет кучу больших долгов, которые она по своей глупости насобирала. Я успокаивал тогда её (или себя?), что всё наладится, вместе всё выплатим. Естественно, экономили на всём. Постепенно всё налаживалось и дело шло к свадьбе. Хотели поехать к её родителям знакомиться, но они сами приехали и закатили ...
работал, а когда был дома просто сидел перед телевизором и пил пиво, не обрпщая на ребенка и нее внимания. Она говорила, сто ей это надоест и она уйдет. Я наивный не верил… Тот молодой человек сам развелся с женой… Когда они познакомились, он ей давал советы как разбудить мою любовь и внимание к ней… Но я не менялся. И она стала в него влюбляттся, он спокойный, рассудительный, не пьет, не курит и руки золотые! В общем идеал девушки. Потом он стал ей дарить подарки, золото и т.д. Пока я был на работе она оставляла ребенка с сестрой и была с ним… Я как то летом зашел в ее контакт и увидел переписку. Забрал у нее телефон и при родителях назвал шлюхой. Потом извинялся и обещал асе исправить. Но не исправлялся сам. Потом снова нашел переписку и она сказала, что хочет уйти… Я заставил ее ...
Здравствуйте, Уважаемые психологи! Очень прошу Вас помочь советом в следующей ситуации. Наша семья: папа, мама и я жили нормально. Были различные поездки, прогулки по выходным, каждый раз дружно сидели за столом, обсуждали планы, делились впечатлениями… Но все это перечеркнулось… С нами стала жить папина мама. Мы прекрасно знаем ее характер по жизни- скандальный. То, что жизни вместе с ней под одной крышей не будет, знали наперед. Поэтому всячески уговаривали поселить ее в Дом Престарелых. Отец пошел против нашего мнения: мол, все будет нормально, все наладится. И вот уже на протяжении нескольких месяцев идет «жизнь в аду». Каждый вечер скандалы, инициатором которых чаще всего является именно пожилая бабушка, стравливает нас (семью) между собой. Отец из-за этого все чаще выпивает, а ...
... слабое». Мне страшно, что я пытаюсь бросить, но сорвусь при малейшем стрессе.
Последствия куренияЗдравствуйте! После курения 1 года пропал сон, эрекция стала очень слабой (раньше хорошо возбуждался и получалось 5-6 актов, сейчас 1-2). Вопрос по эрекции я обсужу с врачом, а что делать со снами? У меня были очень яркие, запоминающиеся сны до курения, я даже мог закрыть глаза и представить картинку, при том часто мог видеть картинку не в спящем состоянии… После курения это пропало. Бросил курить года 2 назад.Для эрекции помимо разных средств мне прописали «Энерион» (Это Б6 искуственный, тиамин, стимулирует нервную систему), после него эрекция стала покрепче и пропал синдром раздражённого кишечника, и частично сны вернулись, но они очень смутные и плохо запоминаются. Но сам результат, что сон вернулся частично — это уже хорошо.Вопрос: какие меры нужны предпринять после ...
Вопрос задан анонимно
03.01.16
отношения шли на дно, и я поняла что не люблю. А с нынешним мужем мы общались 5 лет, в интернете, никогда не встречались в реальной жизни. Вообщем получилось так, что он меня отбил у другого. Но опять же повторю, наши отношения подходили и без этого к концу. Встреча с нынешним мужем, только ускорила события и подтолкнула на разрыв отношений. Все началось очень прекрасно. Мы почти не расставались. Гуляли ночами и мечтали когда будем жить вдвоем. Потом я узнала о такой проблеме как травка. Они курили с друзьями и он сказал, что очень хочется от этого избавиться. И как то ра, после того, как он накурился, он просил помощи и мы решили уехать подальше от его друзей, в другой город. Там он был совершено другим человеком. Сразу устроился на работу, все делал по дому. Я просто смотрела и ...
В жизни у меня сейчас не всё сладко: с девушкой проблемы, с работой тоже (но вопросы эти решаю). Думаю: если уж и менять свою жизнь к лучшему, то и от вредных привычек нужно избавляться! А проблемы — они всегда будут и всегда будет то, что может спровоцировать закурить.. Вчера решил: «Всё, бросаю» и вот уже сегодня днём у меня началась дикая психологическая ломка)) Решил занять себя чем-нибудь, отвлечься: навёл порядок во всём доме (сделал всё, что, что откладывал), сходил подстригся)), купил продукты, в душ сходил, ужин приготовил (обычно особо не готовлю), ну и ещё дела по работе закончил оставшиеся и т.п… И вот сейчас лежу и понимаю, что курить хочется так, как давно не хотелось))) Дело в том, что для меня курение всегда действительно помогало расслабиться и приносило удовольствие, ...
Вопрос задан анонимно
14.01.16
Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне нужен ваш совет, ваша помощь. Встречались с парнем около года, сходились, расходились — и все потому, что он этого хотел. Допустим 2 месяца встречаемся, потом он меня бросает, говорит что запутался, не знает нужны ли ему отношения или нет, нужно разобраться в себе. Потом спустя месяц возвращается ко мне, говорит, что все осознал, только я ему нужна и никто не больше. Я люблю его, поэтому прощала. 4 месяца назад узнала, что беременна(от него) радости моей не было предела, ребенка я хочу мне 24, ему 25). Парень мой тоже радостно отреагировал, спустя 4 недели — я попадаю в больницу, с угрозой — он ни разу ко мне не приехал. На смс, звонки не отвечал, потом сказал, что ребенок НЕЛЮБИМЫЙ, НЕЖЕЛАННЫЙ и НИКОГДА ПОЛЮБИТЬ ОН ЕГО НЕ СМОЖЕТ. И много другой ...
Здравствуйте, уважаемые эксперты!.. Я познакомилась с молодым человеком, который вроде бы положительный во всех смыслах. У нас была пока одна встреча. Но он курит… в этом минус. Все бы ничего, но мое здоровье не позволяет спокойно переносить пассивное курение. Я у него намеками спросила, хотел ли бы он бросить. Он сказал, что может когда-нибудь. Я понимаю, что на второй встрече ставить ультиматумы, о том, чтобы человек бросил курить — нелепо. И я не знаю, продолжать ли мне с ним встречаться: бросит он или нет? А вдруг, даже если и бросит, то это будет временная мера. Я просто не хочу напрасно тратить свое время и проверять, избавится ли он от этой привычки. Спасибо большое!
мирились. После свадьбы отношения были прекрасны, съездили отдохнуть и перееехали в ее город, жили с ее родителями. Конечно был дискомфорт, но родители ко мне относились хорошо, в отличии от жены, у нее отношения с матерью были натянуты. Мы решили съехать в съемную квартиру, так как своего жилья пока нет. Проблема в следующем пока жили с родителями мы очень отдалились друг от друга. Она чаще пропадала с подругами или на работе, объясняя это тем что не хочет появляться дома. Я тогда твердо решил съехать. Секс у нас практически отсутстовал. После переезда стало получше, но не много. Она так же пропадала на работе или с подругами. В финансовом плане стало тяжелее так как я оплачиваю квартиру и на ращвлечения денег практически нет. Секс у нас вовсе пропал, говорит не хочется. Мысли об измене ...
можно уменьшить тягу к курению стаж 25лет но переодически пытаюсь бросить помогите избавиться от привычки курить с ув татьяна.
У меня разбито сердце. Парень, моя первая любовь который стал моим первым мужчиной попользовался мной, наигрался и бросил. Какие красивые слова он говорил! Но это были только слова. Это потом уже наш общий друг сказал мне, что у него разыгрался спортивный интерес когда узнал, что я девушка (прозвучало на самом деле не корректное слово) да ещё и влюбилась в него. кстати он потом с ним подрался за то, что меня обидел, но мне от этого не легче. Так вот. Сказать, что мне плохо — это не сказать ничего! Острый период истерик, рыданий сменился полнейшей апатией. Я как робот. Пришлось уволиться — предложили по собственному, потому-что стала болеть, часто брать больничный, делать ошибки в работе. Сейчас еле свожу концы с концами. Подруга предложила развеяться, пошла и всё время только пила как ...
Вопрос задан анонимно
09.04.16
кашель и комок в горле… меня это не останавливает, даже когда болею все равно курю.а когда настраиваю себя бросить здесь и сейчас, могу выкурить штук 5 в течении часа… а на утро снова закурить… я безвольная, бесхребетная… уже ненавиду себя за это… даже мысли о планировании беременности не останавливают(ведь для восстановления организма нужно хотя бы год).очень не довольна собой.есть муж, он курит.сказал бросит в декабре.я подсознательно знаю, что у него есть сигареты и не могу бросить… помогите, как мне быть.действительно, как ребёнок и отношусь к своему здоровью безолаберно(((мучаюсь, но ничего не могу сделать(((
курю уже 17 лет, когда остаюсь без сигарет испытываю страх. не знаю что это какие то химические процессы или психологическая привязанность, но сразу взять и бросить точно не получится. Заканчиваются такие попытки полным поражением. посоветуйте какие-нибудь препараты или способы.
Вопрос задан анонимно
06.10.16
Вообще помощь нужна мне давно и не только в этой ситауации. Но сейчас прошу помочь мне в наболевшей теме. Есть у меня мама, а я ее дочь мне 30. У нее нас 6 детей, самым младшим 10 и 11. Мама моя очень властный человек- существует только ее мнение и неправильное. Била она нас девчат прутьями, проводами, ремнями. Брата никогда, мальчиков бить нельзя. Била за все, любой крючок лишний напишешь, получай по затылку.Даже как то половой тряпкой хорошо меня отходила за то что я похожа на ее брата с которым она не разговаривает 30 лет. Но мы как то росли и терпели, с одной стороны мы выросли нормальнымис таким строгим воспитанием и должны быть за это благодарными, не пьем не курим. В жизни правда ничего не добились особого… Мама всю жизнь фантазирует своим делом заняться- фермерство, магазин овощей, ...
Вопрос задан анонимно
28.03.17
1. Почему я необоснованно ревную мужа и как перестать это делать? Как проявляется: когда муж задерживается/уходит помочь другу/не отвечает на звонок от незнакомого номера/т. д., я испытываю беспокойство. Воображение рисует сцены измены. Настроение портится, могу предъявить мужу претензии. Потом остываю, понимаю, что всё было на пустом месте. Иногда снятся сны, наблюдаю со стороны: светловолосая голубоглазая девушка, её муж, сын. Муж на работе встречает женщину старше себя. Она крупная, тёмноволосая, уверенная, развязная. Муж изменяет. Жена узнаёт, сильно расстроена. И тут я понимаю, что эта жена и есть я. В этот момент я просыпаюсь. У меня нет ни родственников, ни знакомых похожих на эту женщину. 2. Как вести себя с родными, которые навязчиво раздают советы по воспитанию ребёнка? Как ...
познакомились в интернете по переписке ,2 года мы дружили, а в браке 5 лет. Расстались, и не живем вместе уже 16 месяцев, я переживу жестокое предательство и развод, очень сильно люблю ее, чувствую ее, как будто она моя судьба, самая родная и ценность всей жизни, единственная плоть. Мое сердце подсказывает меня, нужно бороться за Аню, душа болит, все мысли о ней. Я бы мог пройти мимо этого чувства и потом жалеть об этом всю оставшуюся жизнь, но я решил хотя бы попытаться, боюсь, что не успею ее снова " завоевать", чувствую, нельзя, чтобы все закончилось. Не знаю, как правильно поступить. В истории мы уже понимали, что у нас есть недостатки, чего-то не хватает, были хорошие отношения, раннее я со злости дал пощечину ей, когда она провоцировала меня на глупой и пустой ссоры, закатила концерт ...
Один психолог (не на этом сайте, а в реальной жизни) сказал, что чтобы выйти замуж после 30 лет нужно сделать несколько вещей: не делать карьеру, так как она сужает возможность выбора мужчин, продать машину, так как она создает образ независимой женщины, не ходить в фитнес-клубы, а сидеть с книжкой в парке и посещать библиотеку, перекраситься в соломенный цвет и купить цветочные духи, и рассматривать именно мужчин которые старше более чем на 15 лет, но не ровесников, потому что время меня очень катастрофически поджимает. Но что делать, если следовать этим рекомендациям вовсе не хочется? Карьеру и машину жалко, в фитнес-клуб тоже хочется, но и против книжек ничего не имею, соломенный цвет не идет мне, цветочные духи не люблю (предпочитаю древесные или сладкие), и мужчин старше на такое ...
Вопрос задан анонимно
31.07.17
... вечность… я очень по ним тоскую. Уважаемые психологи, помогите советам как поступить что делать..
ревную парня к подруге ( которая почти уже замужем за его другом), ревную его к девушке с работы( которая последнее время слишком часто спрашивает его совета по работе и пишет смайлики 😉 и прочее, хотя контекст чисто деловой и тут я узнала что они часто обедают вместе так как коллектив большой и иногда они попадают в одно время. И я так ужасно себя накрутила, что они станут общаться ближе и что чуть ли там не по*трахаются и прочее и ужас и вдруг он бросит меня. Я ненормальная наверное. У меня такое давно уже и не с первым мч. Я так мечтаю избавиться от этой ужасной ревности. Просто параноидальной. Хочу заметить, я считаю себя красивой, но видимо считаю, что есть кто1то умнее, веселее и загадочнее меня от этого боюсь всех и вся. Хочу свадьбу. Он отказывается и как вы понимаете, наверное ...
... завязать. Не знаю, как но помоги. Я хочу бросить, я стремлюсь, но один момент и срываюсь. А я даже и не знаю чем ему помочь. Я бы рада только не понимаю как. Верю, что хочет бросить, вижу, но почему не получается, не знаю.поддерживаю его, говорю, что верю в него в его силы, но как ещё ему помочь. Ругаться не выход, это только усугубить, а как ему доносить не зна.ю.муж сам говорит чаще мне говори об этом чаще мозг промывай, но не скандалами, а как то по другому. Помогите советом, как помочь мужу, как на него ...
... стало беспокоить после того, как я бросила курить, — при быстрой ходьбе появляется одышка (но я же поправилась, хотя и бросила очень легко) и горло саднит как ...
Я никогда не курила и очень плохо выношу табачный запах. Проблема в том, что он курит дома, в ванной комнате. Говорит, что все быстро выветривается и запаха нет. Но он сильно чувствуется. Много раз пыталась поговорить, чтобы курил в форточку хотя бы. Но он говорит, что с моей стороны это эгоистично, так как из форточки холодный воздух и он простудиться может. Но разве с его стороны не эгоистично травить меня дымом? Пассивное курение очень вредно. Все это продолжается уже 6 лет. Не знаю, что делать. Для него это вообще не проблема, он привык к запаху табака, от меня отмахивается, говорит, что жить вообще вредно, что надо же, обкуривают ее, и что я эгоистка. Говорит, что не может бросить и поэтому будет курить. Что я создаю проблему из ничего, просто потому что мне нравится ссориться. Но это ...
меня. Началось всё 5 дней назад, когда она меня бросила собственно. Ушла из-за того, что у нее пропали чувства ко мне. Пропало желание встречаться не только со мной, но и вообще. Сказала, что ей отношения не нужны сейчас. Она учиться, ей 20 лет. Я на самом деле давил на неё. Своей ревность, тем, что хотел чтобы мы чаще виделись, она из за этого не доделывала свои дела (я об этом узнал потом), проводила много времени со мной, начались проблемы с учебой. Мы друг друга не всегда понимали и ссорились не много. Я сейчас осознал очень многое, в частности свои ошибки. Я хочу заняться собой сейчас пока она уезжает в лагерь на 2-3 месяца. Не писать ей в это время. Работать над собой и потом завоевать её снова. Я узнал сегодня, что она про меня сказала следующее: "ага, а если ещё убрать ревность и ...
норме на приеме ревматолог сказал что подозрение на подагру выпмсаоа найз 10-14 дней и и клюкозамин максимум биохммия нормально кроме повышенного холестирина ка долго будут болеть и связано ли это с тем что бросил курить или с перестройкой организма в 45 лет что можно еще принять из обезбвливающих
Добрый день. Уважаемые специалисты. Хочу описать свою ситуацию и попросить совета. Текста будет много), приготовьтесь. Итак, я закончил престижный вуз по специальности: психология, преподаватель психологии. С 2000 года работал в психологическом центре, где проводил консультирование по профориентации, вел тренинги для школьников и т.д. Постоянно повышал свою квалификацию по направлениям психотерапии, консультирования, телесноориентированной терапии и т.д. Молодой, подающий надежды специалист. Но есть один нюанс. Я заикаюсь. С этого нюанса вся история приобретает специфическое направление. Это всегда было и остается моей болью. Параллельно с освоением психологии я делал попытки вылечиться. Проходил и чисто логопедические методики ( несколько годовых курсов с полным погружением, включающих в ...
Здравствуйте! Кратко опишу ситуацию. Мой папа алкоголик со стажем 25-30 лет. Мне 30 лет, работаю, есть молодой человек, живу отдельно от родителей, и вдали от родителей. У папы случаются частые и длительные запои. Когда я была маленькая, а также позже, когда училась в университете, папины запои и неуважительное, грубое поведение причиняли мне боль и расстройства. Мама периодически сталкивается с этим и сейчас. Часть запоев и случайных единичных случаев употребления алкоголя она мне не рассказывает, психологи советовали мне отстраниться от этой проблемы и заняться своей жизнью, я стараюсь следовать этому совету и меньше вникать в данную проблему, но что-то иногда мама мне говорит, либо я сама понимаю, когда папа не звонит. Не возможно этого избежать совсем, да и это моя семья, этот вопрос ...
Вопрос задан анонимно
19.10.18
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store