Вы искали:

видео психология о чувстве вины

Здравствуйте, уважаемые психологи! Недавно узнал, что чувство обиды напрямую связано с чувством вины (я же пришел к выводу, что это одно и тоже). Так же и депрессия, оказывается возникает из-за того, что человек очень сильно себя в чем-то винит. Не могли бы вы подсказать,  какие еще негативные чувства рождаются из чувства вины?
Здравствуйте! Анатолий, 20 лет. Недавно выяснил (а может быть сам себя накрутил), что у меня невротическое чувство вины. Начав наблюдать за собой, обнаружил, что действительно очень часто оправдываюсь. Оправдываюсь в жизни, оправдываюсь в мыслях, очень часто думаю о том, как кто то в чем-то меня обвиняет, а я рационализацией своей отточенной пытаюсь выдавать ответы… По советам многих психологов, чтобы избавиться от этого чувства, нужно прекратить оправдываться перед людьми, но тут возникает проблема — кажется, что если не оправдаюсь, на меня обидятся\рассердятся\затаят злобу… Что нужно делать? Пожертвовать отношениями со знакомыми и близкими и все таки перестать оправдываться? Я понимаю, что я это я, и никто не имеет права меня судить, и раз уж кто-то что-то из меня пытается вытянуть, то ...
... их. Но разве это правильно? Собираюсь пойти к психологу...    
Дорогие эксперты! Посоветуйте мне, пожалуйста, методы, либо упражения для избавления от чувства вины. Сразу скажу, что не нужно мне советовать идти на индивидуальную встречу с психологом!, поставлю минус за это! Может какие-нибудь психологические тренинги есть, или литература на эту тематику. Сейчас практикую метод Свияша«Эффективное прощение», но в данный момент оно не совсем уж и эффективное оно  для меня. Меня очень стыдит поступок, совершенный в 12 лет(сейчас мне 18).Тогда, Во время очередной мастурбации, мне взбрело в голову попробовать пофантазировать на гомосексуальную тематику. Представить себя с мужчиной… И мне даже противно не было… Не знаю чем оправдать, было любопытно наверное. С ориентацией у меня все впорядке.С влечением все нормально, геем быть не хочу.  Но тот случай ...
Вопрос задан анонимно
02.08.12
ПОдскажите, как быть. Некоторое время хожу к психологу. Ее консультации мне очень помогали до определенного момента. Моя проблема, это неуверенность в себе, чувство вины по поводу и без, сильное чувство самоосуждения, и еще зависимость от страхов (так мне сказала психолог и я с ней согласна..) и от мнения социума. В последний раз психолог видимо поняла что моя проблема глубже, чем казалось поначалу и провела небольшое прогружение в транс или гипноз (как я поняла), в общем вернула в воспоминания детства. И вот уже третий день меня не покидает сильнейшее чувство подавленности, апатии и обострение чувства стыда и вины (которые казалось бы уже ушли, я чувствовала себя свободной от них), а самое неприятное, я стала вдруг вспоминать все детские обиды и переживать их очень эмоционально. ...
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Помогите, пожалуйста, решить проблему с моим молодым человеком. Мы встречались 4 года. Все было очень серьезно, но как и все ссорились как говорится редко да метко. В один день я собралась с друзьями вечером и когда ехала домой написала ему, что когда дома буду позвоню, но не позвонила. Просто забыла. Он очень волновался что со мной моглослучитсячто-то и мы пооссорились. На следующий день я задала ему очень дурацкий вопрос типа так что это все, конец? мы 5-7 дня общались очень холодно, но потом помирились. В это время он сам жил дома. К нему пришел друг со своей подружкой. Они у него ночевали, но про подругу я ничего не знала. Просто когда зашла на его страницу в соц.сетях увидела фото этой девушки у него в друзьях в его комнате. На тот момент мы уже ...
Здравствуйте, недавно прошла тест по профессиональному консультированию. Тест сдавала для определения себя в сфере профессии, но получила еще некоторые данные. Выявлено сильное чувство вины. Психолог советовала проработать это. Это первый вопрос- как проработать чувство вины, то есть его убрать. Я не знаю. Помогите, пожалуйста. И второй: у меня нет теплых отношений с матерью. В 14 лет мне первый раз написали, что любят. Ни обнять, ни доброго слова. Я добрых слов от не не слышала никогда. Она мной только манипулирует  для получения материальных выгод и самоутверждения за мой счет, психически нездоровая, нереализованная, аргессивная женщина, не способная анализировать себя, вообще не способоная видеть какую-либо правду жизни, плохо относящаяся не только ко мне, но и ко всем людям. Причина — ...
... из подсознания чувство вины за ОС. Но как его выгнать? Я уже 7 лет с ...
... бы сложно. Напишите, стоит ли мне обратиться к психологу, чтобы избавиться от этого невыносимого чувства?
... чувствую, чувство вины за то, что пишу вам. В семье постоянные критика, унижения и оскорбления, друг-друга обесценивают и унижают за мелочи все по-очереди. Главный заводила — мать, ругается с отчимом, затем тот выплескивает на меня, добавляется кто-нибудь, и по-кругу. Дома ужасная обстановка часто. Еще есть старший брат, который гонял меня все время маленькую, в взрослую по-привычке (сейчас я отстояла свое право быть человеком с большими усилиями когда дело коснулось недвижимости) со мной не считались вообще, я отстояла свое право на мнение и чтобы с ним считались, но это вышло мне физическим здоровьем, не говоря о нервном состоянии. Я переехала недавно обратно к родителям (снимала одна квартиру больше года — уезжала по тем же соображениям, от постоянных скандалов и криков и хотела наладить таким образом отношения с близкими. Создала интернет-магазин и платежеспособность до фин.кризиса была, даже выше чем у кого-либо в семье (хоть какое-то минимальное уважение ко мне за это было, но как бы из-подтишка), но затем все изменилось. — и я вынуждена была вернуться обратно. Теперь стало еще хуже чем до уезда. Презрение и периодическое уничижение просто, особенно отчимом. Вернулась и стала вкладывать деньги, силы и время в наш дом, а не съемную квартиру, в ремонт, каждый день что-то делаю и работаю дома фриланс. А они все как изверги ведут себя (добреет каждый по-очереди, взависимости кто сегодня тиран). Перед уездом моя цель была — улучшение взаимоотношений с моими самыми близкими и сейчас остается также. Говорила об этом маме, и пробовала душевно беседовать- она рада была недолгое время. Но старое берет свое, между собою грызлись — дальше кто попадется, меня вообще не воспринимают, ни мою работу, ни работу и старания по дому а как бы наоборот пытаются затопить напрочь (мне и так сложно было переезжать, и испытывать финансовый спад, еще у меня нет своей семьи и детей, о чем мечтаю, и мне напоминают и даже оскорбляют). Вчера был скандал у мамы с отчимом, затем добрались до меня, отчим кидался и кричал, выгонял как всегда что я тут лишняя, хотя это он переехал к нам когда-то, поранил мне руку, как и раньше. Я записала все на аудио, затем когда переслушивала подробно, мне стало жутко и не посебе. Мне кажется, что они оба больны, точнее мать, очень агрессивна (раньше действительно лежала в психбольнице с депрессиями, неврозами и ПА). Я прощала сразу оскорбления после переезда — ну ладно, с кем не бывает, повздорили на меня, первая мирилась, объясняла — так стали гнобить еще больше с каждым разом. Отстаиваю себя свое право на жизнь и мнение взрослого адекватного человека как могу, но каждый раз сталкиваюсь с таким противостоянием, с такими словами в свой адрес лично… меня все время убеждают в моей неадекватности, и я перепроверять уже начинаю, и бояться реально тронуться, понимаете? аудиозапись скандала помогла разобраться. Я побеждаю, но мне что-то все хуже, — сегодня у меня попросил прощения отчим, я настояла, когда после объяснения всех доводов почему он должен это сделать, я сказала что позвоню и сообщу о психологическом насилии в семье в соцзащиту. от матери была просто жесть при этом, стирание в пыль практически словами. Я держусь на гештальттерапии, так бы уже двинулась, наверное. Прямо сейчас мне очень плохо, я не знаю что мне делать и как жить дальше. ведь я хочу мира и добра в семье — всем. Уважения и чтобы со мной считались, а не прогоняли в другую комнату просто так. и т.п. при этом, я отстаиваю себя успешно. но каждый раз это выбивает меня эмоцинально и уже физически. помогите пожалуйста. у меня есть цели и в других сферах жизни, каждый день к ним иду, я можно сказать увлеченный человек. Но домашняя обстановка подкашивает сильно, их то я изменить не смогу, себя меняю как могу, поддержки от друзей минимальная по этому поводу — у них все нормально — не понимают меня до конца… сейчас обращаюсь к вам — живым людям, общалась с дневником и книгами, держусь на гештальттерапии по книге. чувствую безысходность, как быть и как жить. ...
... виню себя в том, что не уберегла мою маму, она страдала психическим расстройством и у нее было 3 попытки суицида, на 4 я уже не смогла ее спасти(( она накручивала себе всякие придуманные проблемы, придумала что ее из дома выгоняют, разводятся с ней, то залезут на ее участок и выкинут ее оттуда, долги нарастут, вопщем необоснованный бред, никто ее никуда не собирался выгонять, она сама себе сидела и все придумывала. она повторяла одну и ту же фразу по несколько раз, меня это раздражало очень сильно, я сама была в дипрессии, могла накричать на нее, или стукнуть ее из за того что она не хотела слушать, не хотела принимать помощь, к психологу, психиатру, к терапевту, священнику ко всем ее водила, но она уперлась на своем. у нее было повышенное давление и внутречерепное давление. я виню себя за то, что не смогла уберечь ее от ошибки, что ругалась на нее, может она думала что я ее не любила? хотя говорила мне почему ты так ко мне привязанна и следиш за мной? в церкви я была на службе до 3 ночи. молила у Бога прощения, дома молюсь прошу прощения у нее, ну как мне искупить это чувство вины ...
чувства-это самая настоящая глупость и мне иногда становится стыдно за себя. Молодого человека никогда не было, ни с кем не встречалась. С 12 лет воспитывалась матерью и отчимом (которого я никогда не полюбила за 10 лет). Родной отец с матерью развелся, но не смотря ни на что я люблю своего папу! Испытывала чувства к другим девушкам с 12 лет, а когда жили с отцом нравились только мальчики. Возможно, у меня осталась обида на отца, он бил маму, когда она была пьяная (она часто напивалась с подругами) бил ее до синяков при мне, я кричала громко и плакала, и прибегала соседка его разнимать, толкал маму, и она падала; (мне было лет 4-5) не хотел давать ей деньги на новую одежду, хотя она тоже работала, они часто ссорились. Возможно из-за этого мне страшно встречаться с парнями (из за детских ...
У меня контролирующая, эмоционально холодная мать. С раннего детства она внушала мне чувство вины, которое стало частью меня. Давит на него ежедневно. Минимум раз в неделю я плачу и хочу умереть, после того, как она доводит меня. После того, как я плачу, для меня жизнь воспринимается как что-то беспросветное и фатальное. Затем 2 дня примерно я хожу в таком состоянии, ожидаю плохого, а мать ведет себя будто все в порядке. Моя психика блокирует невыносимую боль, я забываю ее и даже могу радоваться. Как только мать видит, что у меня хорошее настроение — она может делать давление на меня по-новой. И снова у меня срыв и слезы. 10 лет назад я резала себя, надеялась приглушить боль (равнодушие ко мне и одиночество), чтоб хоть кто нибудь обратил внимание и помог мне. Эта боль просто разрывает ...
Вопрос задан анонимно
07.11.18
... от этого чувства вины? И как вообще, с точки зрения психологии можно объяснить мои чувства? Благодарю за ответ.
Вопрос задан анонимно
28.11.18
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store