Вы искали:
глубоко дышaть психология
Здравствуйте, уважаемые психологи! У меня на протяжении нескольких месяцев ощущение нехватки воздуха, хочется все время глубоко вздохнуть, также осознанное желание например поднимать бровь или кусать губы. Я верно понимаю, что это невроз? Подскажите, пожалуйста, как это лечить?
Добрый вечер! в течении 3 или 4-х лет с определенной периодичностью наступают «волны» — либо глубокая депрессия, так, что с трудом заставляю себя на любое дело, даже самое незначительное, либо невероятное возбуждение, расторможенность вместе со злобой и ненавистью ко всему, агрессией. Все сопровождается паранойей, доходящей до абсурда: мама принесла чай — чай отравлен, взяла ножницы — хочет заколоть, человек обернулся — он прочитал мои мысли, кто-то смеется — это относится ко мне; физическими проявлениями (озноб, тахикардия, тошнота, бессонницы из-за ощущения, что в комнате кто-то есть и следит за мной), различными глюками (например, прыгающие деревья-столбы, внезапные провалы в асфальте, какой-либо шепот, крики или навязчинвые звуки по типу тиканья часов или капающей воды). В это время ...
Здравствуйте! Я задаюсь одним вопросом, который никак не могу сама разрешить. Дело в следующем: Я недавно закончила Педагогический институт, получив специализацию «Психолог в системе образования.» Во время своего обучения я по собственной инициативе записалась на курсы Психологического Консультирования к признанному и довольно опытному супервизору. Это была женщина лет 50, успешно (по меркам нашего городка) практикующая — имела достаточно клиентов как консультант и сертифицированный гештальт-терапевт. И я, полная самых лучших ожиданий, записалась к ней на курсы. Сначала, пока она преподавала нашей группе теорию, всё шло замечательно, но постепенно мы стали практиковаться, т.е. консультировать «клиентов». Причём клиентами были мы сами. И тут началось нечто, что трудно охарактеризовать. Я ...
Здравствуйте, хоть я и психолог по образованию, но запуталась. Может с вашей помощью у меня получится изменить ситуацию. Я из очень интеллигентной семьи. Мама учитель музыки, папа инженер. Родили меня поздно. Я у них одна любимая дочь. В школе у меня были сильные проблемы с окружением, но я справилась. Теперь работаю в хорошей компании, доход тоже для моей профессии (кадровик) очень хороший. Собираюсь жить отдельно от родителей. Недели через 2–3 переехать. Ну, в 26 лет уже секшно жить с родителями. Я просто очень люблю наш частный дом с хорошим ремонтом, но решила ставить точку и переезжать в квартиру, как доделаю ремонт. Это все предыстория. У меня не складывается с личной жизнью. Я выбираю не тех мужчин. Все немного моложе меня. От года до трех. И то маминькин сыночек, то тот, кому я ...
Здравствуйте, уважаемые психологи! У меня есть проблема и, к сожалению, я не в силах ее никак решить. Проблема во мне, в моем внутреннем мире, самомотивации, восприятии жизни, в смысле жизни, если хотите. Я человек творческий, занимаюсь написанием текстов: рекламных, авторских. Закончила журфак, работаю по профессии. Получаю второе образование без необходимости, просто всегда хотела разбираться в экономике. Вчера поймала себя на той мысли, что не хочу выходить из ванной. Хочу закрыться и порезать себе вены. В последнее время я не хочу ничего. Ни работать, ни учиться, ни строить счастливую семейную жизнь. После очередной неудачи в личной жизни я потеряла всякий смысл. Пять лет назад я развелась, очень тяжело переносила развод — разочарование, глубокая душевная боль от предательства ...
ЗДравствуйте, уважаемые психологи! Пожалуйста, помогите мне разобраться в сложившейся ситуации. Ситуация напоминает любовный треугольник, но в треугольнике, к примеру, мужчина мечется между двумя женщинами и не может определить кого он любит больше. В этой же ситуации люблю одну женщину, а официально с другой которую не люблю. Вообщем по порядку. Мне 31 год, официально встречаюсь с девушкой которой 26 лет (условно Рита) уже 7 лет. Отношения давно остановились в развитии. Годом позже после знакомства с Ритой познакомился с женщиной (Верой) которой 38 лет сейчас. и то есть с ней мы общаемся 6 лет. У неё взрослый сын, учится, дома с ними почти не живёт. С мужем сложные отношения — обида на него, и говорит, что не любит и вообще не понимает как смогла столько лет, осознавая сейчас, что они ...
... судьба опять свела? Уважаемые психологи, я очень прошу помогите мне с этой ...
... голодание в мозге, сейчас дышу очень глубоко и медленно, как при медитации. Еще бывало так при нехватке В6 витамина. Может быть конечно же он. Но хотелось бы услышать рекомендации психологов для начала. Спасибо. Екатерина 23г
Добрый день, уважаемые специалисты! Я закончила на бакалавра психологии и так получилось, что не стала поступать в магистратуру. В общем, сначала я не переживала по этому поводу: думала, что бакалавр — это тоже высшее образование и с ним можно трудоустроиться, а в магистратуру пойти позже, через год (на заочное), и как раз буду уже ориентироваться в работе, смогу выбрать подходящую специализацию для обучения, грамотно дополнить базовое высшее и продолжать работать в том же месте. Такой был план. Но натолкнулась на мнение, что бакалавр — это неполная вышка, и на работу будет сложно устроиться… В связи с этим вопрос: смогу ли я устроиться уже сейчас по своей специальности (и куда возможно) и не терять этот год? А если нет, то тогда как лучше в моем случае с пользой провести это время (чтобы ...
1. Почему я необоснованно ревную мужа и как перестать это делать? Как проявляется: когда муж задерживается/уходит помочь другу/не отвечает на звонок от незнакомого номера/т. д., я испытываю беспокойство. Воображение рисует сцены измены. Настроение портится, могу предъявить мужу претензии. Потом остываю, понимаю, что всё было на пустом месте. Иногда снятся сны, наблюдаю со стороны: светловолосая голубоглазая девушка, её муж, сын. Муж на работе встречает женщину старше себя. Она крупная, тёмноволосая, уверенная, развязная. Муж изменяет. Жена узнаёт, сильно расстроена. И тут я понимаю, что эта жена и есть я. В этот момент я просыпаюсь. У меня нет ни родственников, ни знакомых похожих на эту женщину. 2. Как вести себя с родными, которые навязчиво раздают советы по воспитанию ребёнка? Как ...
заниматься сексом с мужчиной, при том что он очень мне симпатичен, но просто так… У меня возникает ощущение, что мной пользуются или меня изнасиловали. Я пробовала строить нормальные отношения пару раз, но каждый раз это заканчивается глубокой депрессией на несколько месяцев. Каждый раз я чувствую себя обманутой и использованной. Когда мне дарят подарки или дают деньги — меня это возбуждает, я становлюсь расслабленной и раскрепощенной и делаю то, что хочу я, я чувствую себя полноценно, и мне приносит это удовольствие и моральное и физическое. Что мне с этим делать? Это болезнь? Это лечится? И как быть? Или это психическое отклонение? Может ли психолог выписать мне какой-то документ о таком нарушении/отклонении? Если может, то буду ли я состоять на учете у психиатра?
руб Пополнить Настройки Выйти Профиль Отзывы Ответы 🌟 Татьяна Васильевна 🌟 61-й в Психологии Консультации от 1400 i ✨🎆🎇Прогноз на 2018г.!🎇🎆✨ АКЦИЯ! 🌹 Без оплаты для ранее обратившихся! 🌹 Скидка 50% для признавших мой ответ лучшим в ушедшем году! Прогноз по образам Вашего бессознательного. Даю развернутый и обширный ответ, детальный и глубокий. Сновидения — царская дорога в бессознательное, я имею большой опыт работы со сновидениями и бессознательным, признанный ВКС. ОБЯЗАТЕЛЬНО рассказываете свой ПОСЛЕДНИЙ сон — в нем уже есть ответы на то, что для Вас актуально. Запомнить эксперта Общаться в чате СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Психология Эзотерика Медицина ЗАРЕГИСТРИРОВАН: август 27, 2014 г. ПОСЛЕДНИЙ РАЗ БЫЛ: сегодня ОБРАЗОВАНИЕ, СЕРТИФИКАТЫ: Проверено администрацией сайта Кубанский Государственный ...
абсолютно никак не могу собраться и начать хоть что то делать. Все началось ровно тогда когда я влюбился и это было безответно. Позже постоянный один и тот же опыт с разными людьми, вроде все прекрасно начинается и только успеваю влюбиться как меня бросают (каждый это делает как может). Когда тебе 29, а тебя не было нормального опыта в отношениях и у всех вокруг получается(((( это еще больше меня гнетет. Работая почти 2 года с психологом, многое осознал понял, что есть чувства отвержения ( нас с мамой когда я еще был в утроби матери отказался отец). Мама которая работала на двух работах и почти ее не было в моей жизни (никаких совместных день рождении, праздников), хотя для мамы я был смыслом и все было ради меня. Сейчас я чувствую чувство одиночество, разобранность по частям ( мы ...
апатия как уже долгое время. Не хочется не работать, абсолютно никак не могу собраться и начать хоть что то делать. Все началось ровно тогда когда я влюбился и это было безответно. Позже постоянный один и тот же опыт с разными людьми, вроде все прекрасно начинается и только успеваю влюбиться как меня бросают (каждый это делает как может). Когда тебе 29, а тебя не было нормального опыта в отношениях и у всех вокруг получается(((( это еще больше меня гнетет. Работая почти 2 года с психологом, многое осознал понял, что есть чувства отвержения ( нас с мамой когда я еще был в утроби матери отказался отец). Мама которая работала на двух работах и почти ее не было в моей жизни (никаких совместных день рождении, праздников), хотя для мамы я был смыслом и все было ради меня. Сейчас я чувствую ...
руб Пополнить Настройки Выйти Профиль Отзывы Ответы Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ онлайн 6-й в Психологии Консультации от 750 i РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗА 1-2 СЕАНСА! СРОЧНАЯ И БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ!!! Магистр психологии.В работе по решению Ваших проблем я использую метод ПСИХОКАТАЛИЗА. Мы работаем активно, интенсивно и увлекательно с Вами вдвоем. Зачастую для решения проблемы достаточно и одного сеанса. Метод мегаэффективный и проверенный на практике. Обращайтесь! Подробнее о методе в Интернете. Запомнить эксперта Общаться в чате СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Психология Религия ЗАРЕГИСТРИРОВАН: февраль 16, 2015 г. ПОСЛЕДНИЙ РАЗ БЫЛ: сегодня ОБРАЗОВАНИЕ, СЕРТИФИКАТЫ: Проверено администрацией сайта 1. Диплом Московского финансово-промышленного университета "Синергия". Магистр психологии. 2.Действительный член ...
меня своим травмам. Когда пытаются проломить твои границы(и все вытекающие отсюда чувства) Врут (потеря безопасности, доверия) Игнорируют (игнорировал мои вопросы об этом всем, приходилось повторять, и т п) Не значимость человека в близких отношениях как личности Не значимость его чувств. Вранье было в том, что когда я спросила его, что для него значит то, что я его попросила не писать, и он проигнорировал это и делает то же самое, — он сказал, что для него это значит невнимательность (клиент имей в виду я к тебе не внимателен, очередной сброс своих травм), так вот у меня висит видеозапись сессии где он говорит, что он прекрасно помнит о том, что я просила его не писать, но он все равно напишет и если что, я его остановлю. Поэтому, про то что это невнимательность это вранье и манипуляция, ...
Здравствуйте) Не могу вспомнить нужный термин в психологии, когда человек ведет рассказ о каком то событии, но уходит от главной темы рассказа путем пересказывания каких то мелочей составляющих в принципе неотъемлемую часть события, ну и так всё дальше и дальше от первоначальной мысли. Мне приходит на ум такое понятие как «социальная петля», но кажется я глубоко ошибаюсь…
руб Пополнить Настройки Выйти Профиль Отзывы Ответы Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 5-й в Психологии Консультации от 750 i РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗА 1-2 СЕАНСА! СРОЧНАЯ И БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ!!! Магистр психологии.В работе по решению Ваших проблем я использую метод ПСИХОКАТАЛИЗА. Мы работаем активно, интенсивно и увлекательно с Вами вдвоем. Зачастую для решения проблемы достаточно и одного сеанса. Метод мегаэффективный и проверенный на практике. Обращайтесь! Подробнее о методе в Интернете. Запомнить эксперта Общаться в чате СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Психология Религия ЗАРЕГИСТРИРОВАН: февраль 16, 2015 г. ПОСЛЕДНИЙ РАЗ БЫЛ: сегодня ОБРАЗОВАНИЕ, СЕРТИФИКАТЫ: Проверено администрацией сайта 1. Диплом Московского финансово-промышленного университета «Синергия». Магистр психологии. 2.Действительный член Профессиональной ...