Вы искали:

зоопсихология субъективный метод

Доброго времени суток уважаемые специалисты. Последнее время стал читать и много размышлять на тему РЭТ. Читаю — «Психотренинг по методу Альберта Эллиса». Сильно зацепило. Стараюсь применять в жизнь. Во всяком случае, со дня знакомства с данным видом терапии немало изменил в своем мышлении. Как минимум стал намного реже «плакать», жаловаться на жизнь и заниматься самобичеванием. Стал реже унывать и стараться верить в себя после поражений. С большим уважением и скорее доверием стал относиться к рационализму. Я стал больше тратить сил на жизнь, поняв, что моя лень и пассивность в немалой степени появляются по причине убеждения, что — "… я не должен слишком напрягаться для того, чтобы получать то, что хочу...". Знаю, что знания не приходят из одного источника. Думаю параллельный опыт, также ...