Вы искали:

как быстро измениться внешне советы психолога

Хотелось бы еще немного рассказать о своей подруге и расставании с ней. Она мне так прямо и говорила о том, что хочет, чтобы я стала такой же гулящей, как и она. Когда же я не захотела этого и решила с ней расстаться, она вместе со своими дружками и подругами стали меня доставать, чтобы я с ней дружила и дальше и чтобы я изменилась. Но мне от этого всего еще меньше хотелось с ней общаться… Это было очень трудно и от пережитого стресса мне даже пришлось ходить к психиатру. Так как мои родители всегда обо мне очень заботились, они решили отвести меня еще и к психологу, но этот психолог не помог, а только навредил… Она давала мне следующие советы: сделать маникюр, улыбаться им и попробовать с ними подружиться… Однажды она довела меня до попытки самоубийства, сказав, что у меня всегда так ...
Вопрос задан анонимно
11.10.15
Здравствуйте! Мне 18 лет, парень. Я точно понял каким человек хочу расти. Знаю, как бы мне хотелось вести себя в будущем (далее — в будущем настоящем (б.д.), так как это будущее происходит уже сейчас) при этой ситуации, или иной. Знаю себя в б.д., знаю свой характер и т.д. Сейчас я активно, изо всех сил пытаюсь воплотить это. Для себя открыл главный принцип — это прямо сейчас позволить себя жить так как хочется. А также слушать себя и думать также как я хотел бы в б.д. + позитивное мышление. Очень сильный способ на мой взгляд. Часто я знаю как заменить ненужные мысли, но иногда (хорошо, редко) на меня какой-то слишком сильной волной наступает неверные мысли, которые на месте как-то тяжело заменить. Я побеждаю их, но все-таки они немного оттягивают меня назад. Я хочется как можно быстрее ...
простил, она изменила вновь, он об этом узнал случайно когда пришло смс на ее телефон от молодого человека. После чего собрав вещи он ушел жить к родителям, сначала горе топил в стакане, потом пытался всячески отвлечься, затем отпустил ситуацию и вернулся к работе. После нашего знакомства все быстро закрутилось, если быть честной, я воспряла духом, стала смотреть на мир другими глазами. В общем я влюбилась. После первых наших встреч мы друг другу ничего не обещали, я понимала что он женат у него есть сын, также как и у меня ростет дочь. Мы даже просто сначала договорились хоть когда нибудь будем видиться. Но шло время и он стал все чаще и чаще приезжать ко мне, развлекать меня, дарить подарки, делать сюрпризы… мы стали очень близкими людьми. О своих чувствах я ему не говорила, т.к. ждала ...
Добрый день. Уважаемые специалисты. Хочу описать свою ситуацию и попросить совета. Текста будет много), приготовьтесь. Итак, я закончил престижный вуз по специальности: психология, преподаватель психологии. С 2000 года работал в психологическом центре, где проводил консультирование по профориентации, вел тренинги для школьников и т.д. Постоянно повышал свою квалификацию по направлениям психотерапии, консультирования, телесноориентированной терапии и т.д. Молодой, подающий надежды специалист. Но есть один нюанс. Я заикаюсь. С этого нюанса вся история приобретает специфическое направление. Это всегда было и остается моей болью. Параллельно с освоением психологии я делал попытки вылечиться. Проходил и чисто логопедические методики ( несколько годовых курсов с полным погружением, включающих в ...
... , что я наломал, как унять мое болезненное самолюбие и мои ...
... неважен или какие-то другие есть причины… Помогите разобраться с ...
Уважаемые   эксперты, психологи! Меня зовут Елена,  у меня  есть замечательная  и   понимающая  подруга. Мне  23, мы  одногодки. С   моей подругой  знакомы еще  со школьной  скамьи!!! Друг друга давади списывать  перед экзаменами, когда кто-то из нас не  успевал    подготовиться,     я  толстенькая, она худенькая, разные  характеры. Я более  заводная, активистка, она более сдержанная… В школьные  и студенческие   годы мы друг  другом делились и  давали советы в той или иной степени.  Но  отношения  изменились, когда  подруга пошла  на Психологическое  отделение..   Я  так же  непосредственно  к ней обращалась,  делилась своими новостями… Я  просто делюсь  и рассказываю как и чтопроисходит в моей жизни.    А она всегда говорит и  повторяет, что Я «психолог, советы не даю»....    Да, она  ...
... поздравлю на следующий день. Подскажите пожалуйста, как правильно поступить? Благодарю!
... верить, что еще что-то можно изменить. подскажите как? буду очень благодарна за советы.
Вопрос задан анонимно
30.07.12
Я наверное какой-то не нормальный. Ответьте пожалуйста на мой вопрос хотя бы потому что он не стандартный и сильно расписанный. Даже не знаю как начать…В общем я люблю когда люди злятся. Но не просто злятся…Хах не.Я люблю самому устраивать подвохи. Мне нравится когда, например, два человека злятся друг на друга, а я стою рядом, в сторонке и наблюдаю. При этом я к их ним делам не имею отношения, то есть меня они не втянут в разговор. Знаете какой кайф наблюдать за людьми в этот момент!!! Смотреть в их глаза, а глаза так и пылают от злости, а голос какой! Ух это можно только в живую передать. Но одно дело когда ты стал свидетелем ссоры, а другое ты грубо говоря её по своему плану устроил и если бы не ты её бы не было. У меня есть своя некая классификация: первый уровень это банальщина и я ...
Здравствуйте, хоть я и психолог по образованию, но запуталась. Может с вашей помощью у меня получится изменить ситуацию. Я из очень интеллигентной семьи. Мама учитель музыки, папа инженер. Родили меня поздно. Я у них одна любимая дочь. В школе у меня были сильные проблемы с окружением, но я справилась. Теперь работаю в хорошей компании, доход тоже для моей профессии (кадровик) очень хороший. Собираюсь жить отдельно от родителей. Недели через 2–3 переехать. Ну, в 26 лет уже секшно жить с родителями. Я просто очень люблю наш частный дом с хорошим ремонтом, но решила ставить точку и переезжать в квартиру, как доделаю ремонт. Это все предыстория. У меня не складывается с личной жизнью. Я выбираю не тех мужчин. Все немного моложе меня. От года до трех. И то маминькин сыночек, то тот, кому я ...
подскажите мне что мне делать? так как я ничего не делаю, так как считаю или делать хорошо и на 100 проц или вообще не делать я человек крайностей и я во всем ищу смысл, если нет смысла я не делаю, я флегматик и наверное с самого начала все пошло не так и проблема тянется с самого детства, когда я жутко кричала и не хотела идти в садик а потом в школе и колледже я не с кем не общалась и в школе особенно в начальных классах все издевались надо мной и думали что я никакая, но дома я же была другая и у меня были друзья, потом все изменилось и получилось наоборот школу закончила друзья потерялись, теперь же я сидела дома никакой и вообще везде, я думаю эти люди с годами внушили мне это, общество постоянно давит и вешает ярлыки!!! короче к сути вопроса: очень много лет я пыталась из этого ...
... потом с таким грузом... Пожалуйста, помогите советом, что мне делать, как ему помочь?
Уважаемые психологи мне нужен ваш совет, как поступить в следующей ситуации: начну свой рассказ с того, что друзей у меня не много, если уж быть точным то только четырёх человек я могу назвать своими друзьями, с 5 до 9 класса у меня вообще не было друзей и знаете я не очень то в них и нуждался, но вот в 10 классе я подружился с одним пареньком, я мог всегда прийти на выручку помочь с чем-нибудь, он тоже мог прийти на выручку и поддержать в трудную минуту, и время могли здорово провести, впервые за долгое время я начал чувствовать другого человека как самого себя (хотелось бы отметить, что мой друг замкнутый в себе человек его трудно расшевелить на что-то и особо говорить не любит, в отличие от меня, люблю поговорить по поводу и без, это для справки может поможет), и вот он короче стал ...
Здравствуйте! У меня достаточно сложная жизненная ситуация, которая стала не позволять смотреть в будущее с оптимизмом рука об руку с действительно любимой женщиной. Так случилось, что в свое время еще на пороге окончания юности, а именно в 24 года, я повстречал женщину, которая мне понравилась и как мне казалось- сможет сделать меня счастливым, но со временем. Почему со временем- объясняю. Женщина встретилась действительно во всех смыслах достойная и имеющая право на счастье. Я же, вел достаточно раскрепощенный насчет отношений образ жизни, но в глубине души на тот момент где то устал от этого, да и вокруг друзья как то стали крайне резко взрослеть. В общем, вектор моего поведения наверно весьма типичен для того менталитета, который в тот период возобладал во мне. В глубине души конечно ...
Здравствуйте, помогите разобраться в ситуации и придти к выходу из нее… я замужем уже полтора года, у нас ребенок 9 мес, до свадьбы встречались года 2. Пока встречались почти сразу стали жить вместе, он у меня (я из Москвы, он из подмосковья). Он играет в покер на деньги в интернете и с друзьями, играет в еще одну игру по сети команда на команду. До свадьбы был момент когда он сидел дома и кроме того как играть ничего не делал, а я работала, на работе познакомилась с женатым мужчиной он подвозил меня домой — я стала понимать что моему мол.чел. на меня плевать и жить сидя на моей шее ему удобно и я с ним рассталась. С женатым я нашла в себе силы прекратить общение вообще. На новый год позвонила своему так сказать бывшему и мы стали снова встречаться, он работал все вроде было хорошо — ...
... измениться… Мне очень трудно так, но денег на психолога нет, да и не оправдал мои ожидания визит к психологу.
... до сих пор с ним… Что это? Как это изменить? Есть ли у нас будущее?
Доброго времени суток. У меня такая ситуация. Последнее время, появилось желание полностью поменять свою жизнь, свои привычки, убрать глупые страхи и жить полной жизнью, но как это сделать, как начать все, можно сказать с 0, я не знаю. Помогите советом, с чего начать и как изменить себя и, соответственно, свою жизнь.
Здравствуйте! Мой ребёнок упал лбом с дивана на пол с ковром с высоты 42 см. Поймать не успела. Ребёнку 8,5 месяцев. Поведение не изменилось, успокоился быстрее, чем за 5 минут. Подскажите пожалуйста. что делать и какие могут быть последствия.
Вопрос задан анонимно
18.02.15
Меня зовут Ира, мне 26 лет, в конце декабря исполнится 27. Напишу подробно свою историю, хотелось бы получить рекомендации, с психологом я уже работала в интернете, но результата не получила. Я невротик и меланхолик. Росла единственным ребенком в семье, очень балованной. С родителями прекрасные отношения. Я с детства застенчива, у меня мало подруг, но зато с ними у меня очень душевные отношения. В школе была тихоней, даже руку поднять стеснялась. Потом работала над собой, стала выступать перед аудиторией, сейчас я журналист. У меня прекрасная работа, о какой я и мечтала, есть деньги, увлечения, я живу одна, чтобы расти самостоятельной, много путешествую, каждый выходные куда-то хожу. Плохо все только в личной жизни. До 23 лет я ни с кем не встречалась. В школе на тихонь внимания не ...
Здравствуйте! Как пережить измену? читала много статей, много советов… но видимо так и не нашла для себя ответа
безумной и безграничной любви ко мне, он меня добивался и окружыл полной заботой, всегда был рядом. На нчальных этапах я ему напрямую говорила, что он не в моес вкусе, (у него серьезные проблемы с лишним весом), что я привыкла к другому и т.д. но он все равно не отступал и завоевывал меня. Мы начали встречаться, могу сказать что ко всем серьезным действиям подталкивала его я, т.е. была инициатором развития, первый поцелуй, предлог приехать к нему первый раз. первый секс и тд. Он по характеру инертный очень мягкий. Отношения развивались стремительно, он познакомил меня со всеми друзьями. с мамой, Были периоды бзумного счастья и заботы. Из негатива, я вспыльчивая по характеру, мы часто ругались и «расставались» по моей инициативе, скажем так я никогда не хтела расставания просто когда то ...
Здравствуйте, уже около 7 лет я боюсь, и всячески избегаю конфликтных ситуаций, а главное не могу постоять за себя и не знаю по какой причине. Долгие годы я борюсь с этим, но до сих пор не могу найти выход из этого положения. Мне очень сложно жить с этим, это колоссальная проблема, которая тотально влияет на мою личную жизнь, жизнь моих родственников и знакомых, да каких тут знакомых? У меня теперь даже знакомых и друзей у меня давно нет, и это всего лишь маленький отрывочек из моей истории последствий из-за данной проблемы которая словно ядерный взрыв сокрушила мою жизнь ну а радиация (образно говоря) это душевная плесень которая мутировала мою душу и сделала меня выжатым и обессиленным изгоем. Ладно не буду философствовать, лучше перейдем к делу, теперь коротко о главном! Еще со школьных ...
сначала общий язык, да и мама порой его могла «уколоть», вообщем у него проблемы были еще и с храпом, приходилось брать подушку и 2 одеяло и иди спатьв коридоре практически так было всю зиму, ничего слава богу не застудила, с ребенком и не помогал, ребенок проблемный, поздно пошел, в 4 года знает слова уровня годовалого ребенка, периодически лечим, частенько под предлогом я устал мне надо выспаться уезжал к маме, дома практически денег не было, все уходило на суды с первой женой или на его кредиты, когда ребенку исполнилось 1,5 года я вышла работать, с ребенком я везде, он мне сразу заявил-забиратьи отводить в сад ты будешь, и вот в итоге перед новом годом он сказал (ребенок был в очередной раз на больничном)- Я УШЕЛ РАБОТАТЬ, А В ИТОГЕ ПРОШЛО НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ, Я ЕГО ЖДУ, а потом он мне ...
сперва хочу обратить внимание на то, что моя проблема не вымышленная мною, это стало проблемой после долгих стараний как и внешне так и внутренне позабыть все что произошло, а дело в том что из за своего не доверия, скандалов устраиваемых мной от меня ушла девушка, я общался с ней как мне казалось на уровне, но это мне только казалось, вообще я понял что я неуверенный человек, а что меня больше всего задело это то, что я не смог сдержать перед девушкой слово, за это я наверное буду корить себя до конца жизни, скажите глупости? да нет, после ее ухода я понял что потерял самое дорогое моему сердцу, просто она вела себя всегда провацирующе, общалась с другими парнями, так сказать искала себе парня подостойнее и я это замечал и меня это раздражало я не мог иногда сдерживать эмоции и ...
про свою ситуацию, потому что я не знаю с чего начать, о чем говорить первом, чтобы меня поняли. У меня проблема не одна. Всю свою личность и то, как я устроена я считаю проблемой. Я считаю себя очень не приспособленной к жизни, во всех сферах. Мне очень тяжело во всем. Самое тяжелое для меня это то, что у меня нет абсолютно никаких отношений ни с кем в жизни и никогда не было. Единственные отношения, которые когда-либо бы были в моей жизни, это отношения с подругой со второго по третий класс в школе. С мамой отношения очень натянутые. С другими родственниками не общаюсь вообще. Также у меня нет вообще никаких даже поверхностных контактов вне учебы. Я не хожу сама ни в магазин, ни в больницу, никуда. За меня все делает мама. Мне очень стыдно. Я боюсь этого мира и одновременно его ненавижу. ...
Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 34 года. Попробую описать проблему, как можно более объективно, чтобы и вы были объективны, когда будете писать ответ. Я хочу разобраться в ситуации, поэтому для меня важно детально на сколько это возможно описать ситуацию, хотя я понимаю, что всего не опишешь, сколько предшествовало этому... Стыдно сказать, но отношения сложились таким образом, что у нас 2 квартиры, в одной живу я, в другой — она. Потому что мы не можем ужиться вместе долгое время. На какое-то время мы сходимся, но ссоры часто заканчиваются разрывом отношений. Затем остываем, миримся и, как в колесе, по кругу. Итак, сама ситуация. Вечер, ложимся спать. 2 мои дочки от первого брака спят в другой комнате, с нами спит наш общий сын. Мы разговариваем, в какой-то момент разговор ...
достаточно в себе уверена, но чуть стоит соприкоснуться с финансами сразу страх и желание подальше от этого уйти, создание видимого безразличия. От этого деньги быстро у меня исчезают.Чувствую, что потенциал есть, но есть и какие-то необъяснимые барьеры, через которые я не могу переступить. порекомендуйте что мне делать? наверняка есть какая-то литература для работы над собой, но с какой именно стоит начать?
познакомились в интернете по переписке ,2 года мы дружили, а в браке 5 лет. Расстались, и не живем вместе уже 16 месяцев, я переживу жестокое предательство и развод, очень сильно люблю ее, чувствую ее, как будто она моя судьба, самая родная и ценность всей жизни, единственная плоть. Мое сердце подсказывает меня, нужно бороться за Аню, душа болит, все мысли о ней. Я бы мог пройти мимо этого чувства и потом жалеть об этом всю оставшуюся жизнь, но я решил хотя бы попытаться, боюсь, что не успею ее снова " завоевать", чувствую, нельзя, чтобы все закончилось. Не знаю, как правильно поступить. В истории мы уже понимали, что у нас есть недостатки, чего-то не хватает, были хорошие отношения, раннее я со злости дал пощечину ей, когда она провоцировала меня на глупой и пустой ссоры, закатила концерт ...
... … что что-то может изменится. Подскажите как мне быть? Если мужчина не вкладывается в ...
Мне 42 года, уже окончился климакс. Два года назад у меня возникло довольно большое круглое уплотнение в молочной железе, вроде опухоли, грудь внешне не изменилась, я несколько месяцев медлила с решением что делать, уже готовилась обратиться к врачу как вдруг опухоль внезапно исчезла как будто её и не было, при прощупывании груди обнаруживаются только маленькие неровности в самой глубине и так уже целый год. Что это может означать? Опасно ли это? Может ли это быть рак? Что могут посоветовать врачи?
Добрый день, меня зовут Павел, мне 27 лет и я живу в городе Санкт-Петербург! Постараюсь более подробно описать мою проблему и сложившеюся ситуацию, для того, чтобы можно было более точно помочь с советом, как мне правильно поступать. Сразу извиняюсь, если в процессе написания могут быть ошибки, постараюсь, чтобы не резало глаза. Так вот, история такая, в 2015 году, я вляпался в неприятности, связался с кредитами и не смог их нормально погасить, проблемы с работой, ошибки (перезанимал в микрофинансовых организациях) и получился ком, остановился, перестал брать кредиты, но расплатиться с ними не могу по сей день. На тот момент я встречался с девушкой, она всё знала, но наши отношения шли в никуда, я это чувствовал. В какой то момент, я случайно на просторах интернета встретился с девушкой, с ...
Добрый день, дамы и господа-психологи! Дмитрий, 23 года. Знаете, у меня всё-таки 2 подтемы: Любовные отношения и Самопознание. Пишу последний раз, но объективно и со всеми деталями, чтобы вам проще было понять меня и мою проблему. Ниже 2 ссылки на две мои предыдущие темы, которые я выкладывал. Не бойтесь, это не спам) 1) www.liveexpert.ru/topic/view/2984742-kak-mne-ostavatsya-v-horoshem-tonuse-chtobi-prodolzhit-borotsya-pravilno-li-ya-rassuzhdayu-i-poslednee-kak-mne-priznatsya-v-chuvstvah?f=myall&rtab=profile 2) www.liveexpert.ru/topic/view/3012719-nikak-ne-mogu-priznatsya-v-chuvstvah-k-devushke-znakomi-mes-mne-ej-gulyali-raz-ona-pocelovala-menya-uzhe-proshlo-mes-s-togo-momenta-i-ya-ej?f=myall&rtab=profile Кратко из двух тем: Ася, Ася и ещё раз Ася. Познакомились в приложении ( 10 мес ...
Здравствуйте! Кратко опишу ситуацию. Мой папа алкоголик со стажем 25-30 лет. Мне 30 лет, работаю, есть молодой человек, живу отдельно от родителей, и вдали от родителей. У папы случаются частые и длительные запои. Когда я была маленькая, а также позже, когда училась в университете, папины запои и неуважительное, грубое поведение причиняли мне боль и расстройства. Мама периодически сталкивается с этим и сейчас. Часть запоев и случайных единичных случаев употребления алкоголя она мне не рассказывает, психологи советовали мне отстраниться от этой проблемы и заняться своей жизнью, я стараюсь следовать этому совету и меньше вникать в данную проблему, но что-то иногда мама мне говорит, либо я сама понимаю, когда папа не звонит. Не возможно этого избежать совсем, да и это моя семья, этот вопрос ...
Вопрос задан анонимно
19.10.18
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store