Вы искали:

как быстро набрать вес староиды

Здравствуйте, у меня пролема с весом. мое нормальное состояние- 41-42 кг( при росте 155см и возрасте 20 лет), я спортсменка и это всегда было нормально. Но сейчас похудела на нервной почве до 40 и  все врачи, и любимый срочно говорят поправляться. как быстро набрать вес? и реально ли за 5 дней набрать вес с 40 до 45, если да, то как? заранее  спасибо за ответ.
Вопрос задан анонимно
11.09.11
Здраствуйте, мне 20 лет и я вешу при 167 см 50 кг, при етом я набрала 5 кг за последние 4 месяца, реньше была ещё худее, ем очень много, постоянно, спортом не занемаюсь, как мне набрать вес?
... В БЛЕНДЕРЕ И ШПРИЦОМ ВВОДИМ В ЭТУ ТРУБКУ НО ВЕС ТАК И НЕ НАБИРАЕТСЯ. ПОДСКАЖИТЕ, КАК НАБРАТЬ ВЕС КАК МОЖНО СКОРЕЕ???
при моем росте 194 см, мой вес 79 кг.Может есть какие-нибудь препараты (только как можно безопасней для организма). Хотя месяца 4 назад я весил 89 кг… Потом был сильный стресс… Но набрать вес не получается.Кушаю нормально. Пожалуйста помогите.Для меня это очень важно.Может какие-нибудь питательные смеси попить.Заранее спасибо
я всегда был худим, как набрать вес? со здоровьем все в порядке! но не как не поправлюсь
Здравствйте, помогите пожалуйста, как можно набрать вес? Мне 23 года, еще в школе я весила 61 кг, а сейчас 52, у меня стали торчать скулы и ребра, мне это очень не нравится… Причина похудения не понятна, возможно из-за работы, как только начинаю работать — моментально сбрасываю вес, а потом не набрать((
Вопрос задан анонимно
08.06.10
Уважаемые эксперты! Обращаюсь к Вам, за помощью! Мне 18 лет, работаю физически с 14 лет, но за последние пол года очень по худела. Вес мой 53 кг, аппетит хороший, питаюсь регулярно. Кровь хорошая. Проверяю регулярно. курю. Ответьте пожалуйста как мне набрать вес, а то Мама уже достала!
Здравствуйте. Мне 26 лет, мой вес 42кг при росте 158см, пол ж. Не могу набрать больше. После 2-х недель пива со сметаной максимум 44кг. Но спустя неделю опять 42. В еде себя не ограничиваю: мучное, мясное, каши, все жироне. Физическим трудом не занимаюсь. Что делать, может есть какой нибудь кардинальный способ? Помогите пожалуйста, для меня это очеь большальшая проблема.
Приветствую! Подскажите, мужу 43 года, проблем со здоровьем нет, но по жизни очень худой.Как можно без вреда для здоровья, с помощью медикаментов, набрать вес? Кормить каллорийной пищей пробовала, пивные дрожжи пил, число приемов пищи увеличивали, толку ноль. При росте 165 см. вес 56 кг.Прошу посоветовать не диету, а более действенный метод. Спасибо!
Подскажите пожалуйста как можно поправится набрать вес мой рост 176 и вес 61 кг при моей росте это мало и мне нужно набрать вес за максимальные дни (если важно я занимаюсь тяжелой атлетикой и мне нужно за год набрать вес (без стеройдов) ) если можно по подробней распорядок дня или витамины какийнибудь или прочее                                                                        + Заранее СПАСИБО
Добрый день! Подскажите что мне предпринять, дело в том, что я похудел и никак не могу набрать вес. Сейчас при росте 174 см мой вес 62-63 кг., возраст 31 год., пол мужской. Раньше было 75 кг. Курю. Ем много, три раза в день. На яйцеглист проверялся, нет ничего. Может есть какая то методика по набору веса, искал в интернете, все наоборот пытаются похудеть. Заранее благодарен.
... вида! Скажите пожалуйста как набрать вес?! Скоро лето, а я чувствую себя вешалкой! ...
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Я мужчина, 26 лет, вес 78 кг, рост 182, занимаюсь спортом, хочу немного набрать вес, но это у меня никак не получается.Хочу начать принимать аминокислоты. Как вы считаете, стоит ли принимать аминокислоты, могут ли они нанести вред здоровью?
пришла очень быстро. Возникла проблема с обвисшей кожей и явными морщинами на лице. Сейчас мой вес меня устраивает, но вышеперечисленные нюансы очень портят настроение. Подскажите, есть ли какие-либо средства для эластичности кожи, упражнения и т.д.
В последнее время, мне говорят что я похудела, вешу 53кг при росте 168, стресс в школе и из-за того, что говорят что мне надо поправиться! Я сама знаю, что надо поправиться, посоветуйте как набрать вес хотя бы за месяц, если можно меньше, то меньше! Спасибо!
Вопрос задан анонимно
15.01.15
Доброго времени суток, уважаемые эксперты! подскажите как набрать вес????
Вопрос задан анонимно
04.09.16
... кушать каждые 3 часа рост 190 вес 70 я очень худой. Какое то время когда занимался в спортзале я набрал 7 кг массы за месяц кушал очень много по 5 ...
Добрый день! Мне 24 года, рост 169, вес 50 кг, я веду малоактивный образ жизни(долгая сидячая работа в офисе).Очень хочу набрать 3-4 кг но не получается так как аппетит отсутствует.Чаще чем 3 раза в день кушать не получается да и не особо хочется.Судя по расчетам мне в день (для набора 500 гр в неделю)требуется потреблять не менее 2175 калорий.не могли бы вы посоветовать примерный дневной рацион самых простых и распространенных блюди их количества.
Приветствую, мне 22 года, спортом занимаюсь с детства. рост 193, вес 85 сейчас, хочу набрать мышечную массу до 95-100… показатели жим 110кг. становая 150 присяд 110. я эктоморф, очень быстро худею, что из добовак мне нужно употреблять и какую диету соблюдать чтобы увеличивать массу не худея… сейчас рельеф у меня, готов им пожертвовать ради 100 кг. Вообщем я понял, что когда я потяжелей мне как-то комфортнее, видимо с моим ростом 193… сейчас хожу в зал Динамит на Челиева тренажёрный, делаю базу жим присяд и тяга… по три подхода 8 раз в каждом перед разминка и бег… и на Муай Тай туда же… ну вот к примеру мне лучше гейнер или протеин купить и там бцаа, аминки, креатин… по деньгам много третить не буду на это всё… т е быджет ограничен — подскажите! Было время набрал 92… но было сложно тем, ...
Я набрал вес 30кг за 3 года из за малоподвижного образа жизни и может быть из за депрессии стал весить 92 кг. Как сбросить до 50 кг? можно ли на фитнессе добиться таких результатов? 
Вопрос задан анонимно
22.09.11
... и хотел бы чтоб вы дали дельных совет как набрать килограммы???
ПОДСКАЖИТЕ КАК НАБРАТЬ ВЕС ??? (Увеличить массу тела)   Какие есть советы, диеты, лекарства или системы, упражнения для набора веса ???
доброй ночи! примерно 1 месяц назад стал замечять как теряю вес очень быстро, за 1 месц 6кг правда не очень хорошо питаюсь последнее время, когда кушаю или пью воду начинаю сильно потеть особенно голова (лоб).Будте добры подскажыте что ето? Зарание спасибо!
Уважаемые эксперты !   Везде только и слышно  -как похудеть?  А у меня другая проблема-как набрать вес?  Мне 40л рост 175см, вес 55кг и это на протяжении всей жизни, иногда весил 60кг. Вроде бы ничем таким не болею, питаюсь относительно нормально, не голодаю. Может есть какая диета элементарная, кто что подскажет? Заранее благодарен за исчерпывающий ответ.
Здравствуйте.  Вопрос в следующем: У Меня гепатит «С» уже лет 5, но болезнь протекает в хроническом состоянии и поэтому жена здорова и сын здоровый родился… Но вопрос не по этой болезни… Я не могу поправиться, у меня маленький вес 180рост 58вес… Я пытался и есть «плотно» и принимать «БАДы» и заниматься спортом, (что придало только «жилы» телу, а не массу...) Моя точка зрения, (не смейтесь плз) из за печени… так как больна печень, она искореняет жиры, белки и углеводы с организма… Что бы я не ел все выбрасывается печенью… Если это так то подскажите что делать, или у меня другая причина худобы....??? Заранее благодарен за ответ..
Здравствуйте.В последнее время стала сбрасывать вес, хотя на диете не сижу.Стала плохо чувствовать себя.Вешу 40кг с ростом 165.Как набрать вес? Помогите, пожалуйста!
После тяжелой и долгой депрессии мой вес уменьшился на 13кг. Сейчас я вешу 40кг, и мой вес не превышает этого (до этого было 38), как бы я ни старалась есть как положено и не нервничать. Это ужасно и некрасиво, при возрасте 25 лет, я выгляжу как «салага», девочка-подросток. Как все-таки можно обрести женственные формы, чтобы быть похожей на девушку? Особое питание, упражнения?
Вопрос задан анонимно
13.08.12
как можно быстро набрать вес? Можно ли пить во время тренеровки?
Вопрос задан анонимно
12.10.12
Мой муж очень худой при росте 178 весит 56 кг. Ему 53 года, в возрасте 20 лет была операция по удалению язвы желудка, т.е. у него нет половины желудка. В тренажерный зал он не пойдет для наращивания мышечной массы.  Что делать, как увеличить вес?? Гербалайф не предлагать!!!!
... картошку, все вечера ем после 6, желудок как бездонный.
Здравствуйте подскажите как мнк набрать массу. Мой рост 175 вес 65. Что мне употребить гейгер или протеин и какие...-???
Здравствуйте. Для нормализации цикла и кол-ва гормона 17-ОН назначили таблетки Джес на полгода. Подскажите, можно ли от них набрать вес и, если да, как этого избежать? чувство голода стало появляться чаще, а если не поесть-иногда начинается тошнота.
... весить столько сколько я хотела. Может какие то препараты есть, которые могут мне ...
Добрый день! подскажите пожалуйста какие средства констрацепции надежные? латексом мой парень не может пользоваться. таблетки я боюсь принимать. так как слышала очень много рассказов о том как быстро можно набрать вес. а я сама девочка не худенькая и очень тяжело скидываю свои набранные после родовые киллограммы. а вот про спираль слышала тоже довольно часто что они не качественные. что делать?
мне 18. вешу мало. питаюсь нормально. не могу набрать вес. может мне поможет что то?? может есть лекарства?? или что то надо делать??? спасибо заранее)
помогите похудеть 53года 115гк вес набрала после родов с тех пор ни в какую не могу сбросить.если начинаю заним спортом набираю еще больше.особенно на диетах не сижуюно всегда придерживаюсь здорового питания---супы нежирные.на воде.не ем жареного.жирного и соленого.не готовлю и не ем варенья и соленья.по характеру-быстрая.даже ходить медленно не могу.помогите пожалуйста.С уважением.ИРИНА
опять перестали; после-прописали дюфастон, принимала-результата никакого… но побаливает конечно живот, а мес.нету! Гормоны в порядке, анализы хорошие, Слава Богу.но нет М. (что делать, я в панике, очень боюсь! дайте совет ,… не получается набрать вес.как набрать их? желательно как можно быстрее… боюсь остаться бесплодной очень ...
... набрала 12 кг. после родов через месяц похудела на 14. четыре месяца держала форму-набрала 2 кг и весила 80 при росте 160-но этот вес сопровождал меня много лет и я считала его нормальным. но затем стала очень быстро набирать вес-за три месяца набрала 12!!! кг!!! при этом ничего не меняя в питании. сладкое почти не кушаю. после 20 вечера тоже. жареноым мучным и тд не злоупотребляю. самочувствие хорошее… но этот вес меня просто убивает. обратилась к эндокринологу. по узи-обьем 18,83см в кубе. превышает возрастную норму- мне 26 лет. заключение-диффузное увеличение щ.ж. первой степени. тиреоидит. анализ крови на гормоны- все в норме… а вот ттг понижен- 0,04. пошла сегодня к врачу-а он сказал ничего не может мне прописать так как при пониженном ттг вес наоборот уменьшается. что мне делать я не знаю. ведь даже при нормальном питании вес не уходит. поставили ожирение второй степени. подскажите почему при пониженном ттг идет набор веса. что делать какие еще анализы сдать ...
Скажите пожалуста есть ли какие -либо способы набрать вес? И очень важный момент- в 5 мес мы заменили смесь полностью молочными кашами- а сейчас сидим на манке как основном блюде-может стоит продолжить кормление смесью????? Пожалуста помогите советом!!!
... . Что можно сделать что бы стать как прежде активной и быстрой?
постепенно я.Врачи говорят что у меня маленькая мышечная масса и нужно поправится.Как думаете это нормально весить 54 кг? Я боюсь что больше похудею.
тренажёрный зал, ни прогулки по часу в быстром темпе.Такое впечатление, что произошёл какой -то гормональный сбой, поэтому начала толстеть.Возможен ли такой вариант? И как это связано с появлением миомы? Три года врач ничего не назначал от миомы, т.к не росла, а в январе 2016 УЗИ показало рост и назначили дюфастон.Но как с моим уже немаленьким весом пить его, от него же толстеют! Есть анализы ТТГ_5.8, Т4-12.5
... … Какие могут быть причины и что можно ...
Вопрос задан анонимно
23.03.16
... худышкой. После родов в течении 3-4 мес набрала 15кг и никак не могу скинуть! У меня достаточно силы воли и я могу и сижу на диете, колории конечно не считаю, но "вредные" продукты не употребляю, завтрак каша, обед суп, хлеб и любую хлебобулку, кондитерку не ем, ужин-кефир или яблоко, всё! Но вес не уходит. Подскажите, может дело в гормонах? К кому можно обратиться и какие анализы сдавать??? А может дело в лактации? ...
чувствую и вчера много жирного съела, или много спала.Через день два опять становлюсь худой.Может ли быть такое что я чуствую себя идеально а это отек? Может ли быть это какие-то проблемы в организме.
гр. С 6-до 7-ми набрала 300 гр. Ребенок не ползает, сидит, но сама садится с минимальной помощью, постоянно скачет на ножках и даже сидя. Встает с минимальной помощью на ножки. Ножки ручки не толстенькие. Режим приблизително такой: Пробуждение всегда по разному, 9:00;-10:00-грудь 11:00-11:30 овощной супчик(картофель(0,5 средней), морковка, лук, немножко сл. масла+ 1 ч.л. каши покупной) + мясо ч. ложка+ желток(подмешиваю в суп) сьедает очень мало(около 5-6 ложек) дальше рвотный рефлекс или даже рвота. 13:00-14:00 пробую дать кашку на смеси- не ест(открывает рот, но не глотает) даю хитростями грамм 40. + грудь. 17:00-17:30 творог без добавок грам 60+ фр. пюре(баночное розбавляю водичкой немного, ест с неохотой)+ грудь. 20:00-20:30 супчик приблизительно грам 90+ грудь график постоянно ...
диеты" сразу же бухну как булочка. Что делать? Сейчас я не хочу кушать, но все равно ем все подряд… уже живот болит, тошнит от еды, но я все равно продолжаю есть. У меня компульсивное переедание...((( помогите пожалуйста что мне делать?
Здравствуйте, моя проблема состоит в том что я ем много и постоянно но при этом не могу набрать вес, аппетит у меня хороший, жаловаться на него не могу, как я не старалась набрать немного веса, так как считаю себя худой, у меня ничего не получается, и было решено, попробовать нормализовать свой рацион питания, но не знаю как составить правильное меню для питания, и вот решила обратиться к вам ) Помогите пожалуйста мне.
Здравствуйте. Мне 29 лет, замужем, есть трое детей (7, 4 и 1,6). При росте 156 см, мой вес 44 кг. И постоянно так, после родов возвращаюсь в свой вес. Хочу набрать, не могу. По общим показаниям здорова. Какие органы нужно проверить?
Вопрос задан анонимно
27.07.17
... ситуации и по сколько? я родила ребенка в 20 лет вес был 68 кг (при беременности), но потом как перестала кормить грудью махом похудела сначала до 57 кг.это был мой вес до беременности а потом когда вообще с ребенком стала занята, что свободного временм на собственное питание не осталось похудела до 45 кг… и еще я стала часто болеть орви.анализы все в норме мои.какие витамины нужны чтобы не болеть? я бы хотела поправится кг до 68-70.мой муж любит девушек в теле… посоветуйте что начать кушать, как и по сколько, чтобы достичь желаемого результата
Вопрос задан анонимно
30.09.17
сильно не влияет? И я не могу себе позволить нормально питаться, не хватает денег. «Полноценно» ем 1-2 раза в день но большими порциями (макароны, картошка, крупы, супы и т. д.), остальное время пью кофе и бывает чем-то перекусываю. Ещё не могу уснуть раньше 3 часов ночи, ложусь под утро и сплю до обеда. Ещё постоянная усталость, даже если сплю по 12 часов, могу ничего не делать и устать уже через 2-3 часа. Что делать, чтобы набрать вес и избавиться от усталости? Я чувствую себя овощем, не хватает сил ни на что, выйти из дома это для меня целый подвиг. Выхожу 1-2 раза в месяц с трудом, нет сил работать. Хочется всё время лежать и есть, но я пью кофе т. к. есть особо нечего.
сейчас со мной что то происходит и я стремительно теряю вес, руку обтянуты кожей видна каждая косточка, так же бедренные кости стали очень выступать, ноги как спички, подкожного жира минимум, кушая я по принципу ПП, слежу за тем что б я в день съедала больше своей нормы, чтобы набрать, но результата ноль, и мне уже остро пугает мысль о анарексии, подскажите что делать к какому врачу обращаться?
тяжолой не женской работе, да я не веду здоровый образ жизни просто не получается выготавливать салаты и так далее. Но так быстро вес просто так не наберется, за 6месяцев 20кг. При этом что долго держался на одном уровне (78-79) при том что мне 20 лет. Я не знаю что делать и к кому обратится за помощью.
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store