Вы искали:

как быть уверенной в себе помошь психолога

... завидую. Мой профессиональный статус выше. Как и социальный. 
Здравствуйте. Должно быть, здесь будет очень много написано, но я все равно попытаюсь расписать все подробнее, чтобы вы вошли в мое положение. Также, постараюсь не оставлять без внимания и прошлое. Итак, начнем с того, что я и не большая, но и не маленькая. Возраст идет больше и больше, но я ничего не чувствую, никакой разницы. Будто время идет, а мои биологические часы застыли на месте. Но вся суть моих проблем не в этом. А теперь, небольшая биография. Я родилась в полноценной семье, но благополучие отступало день за днем. Отец запил. Просто стал пить. Мама тянула нас с старшим братом, который отказывался от еды, чтобы досталось мне. Когда мне исполнилось 2 года, мама познакомилась с другим мужчиной, в итоге мы стали жить с ним. Отец остался на прежнем месте. Когда старший брат зашел ...
... не могу уже. Перечитала не мало книг по психологии, но толку от этого никакого.
... и красивые черты, но на практике не могу оценить себя по достоинству. Что делать, подскажите пожалуйста.
Добрый вечер, мудрые психологи!Пишу Вам, чтобы попытаться разобраться в себе, своих мыслях.Дело в том, что я очень чувствительный и восприимчивый человек, очень чутко воспринимаю падения и взлеты не только свои, но и близких мне людей.Недавно произошли неприятные для меня события-в семье на протяжении около двух месяцев были ссоры по поводу молодого человека сестры, ругани, непонимание… Я как-то пыталась абстрагироваться, не принимать к сердцу их проблемы, хоть и пыталась примирить как-то обе стороны.В течение этого времени поделиться с кем-то переживаниями я не могла-родители и сестра очень были увлечены своими разговорами, а мой молодой человек, который бы несомненно помог мне, ушел в армию.Мои подружки увлечены своими делами, да и не очень как-то любят выслушивать переживания.Только ...
... всего этого я как-то совсем в замешательстве. Спасибо, что выслушали и ...
Гость
31.08.10
... , что я наломал, как унять мое болезненное самолюбие и мои ...
  Уважаемые психологи, посоветуйте, как можно развивать уверенность в себе. Мне 22 года, я живу с родителями, учусь на последнем курсе университета. На сегодняшний день у меня 2-3 подруги, с которыми я более менее регулярно общаюсь, есть мч. Близких друзей нет, была подруга, с которой была возможна хорошая настоящая дружба, но я ее угробила, из-за неумения доверять и поддерживать близкие отношения. В компаниях чувствую себя очень неуютно, иногда гуляю в компании парня, и чувствую себя там ужасно.  Мне тяжело расслабиться и не думать о том, как я выгляжу, что обо мне думают, кажется что со стороны похожа на забитую мышь, стесняющуюся открыть рот лишний раз. Редко когда завожу разговор сама, чаще слушаю, поддакиваю или просто задаю вопросы, направляя беседу. А рассказывать что-то самой как ...
добрый вечер, уважаемые психологи! прошу вас порекомендовать мне некоторые вещи и направить меня!!! около 5 месяцев назад рассталась с парнем. Очень тяжело перенесла расставание! Но слава богу все в прошлом! Знакомилась, общалась с парнями, некоторые из них даже предлагали отношения, но я не могла забыть бывшего, постоянно сравнивала их с ним! Поняла, что надо просто отдохнуть и никуда не спешить! Намечалась свадьба подруги! Друг ее мужа в соц сетях познакомился со мной… и мы начали общаться… прошел месяц… День свадьбы… и я словила себя на очень приятной мысли… я почти за этот период не думала о бывшем, и мне очень приятен этот мужчина! Абсолютно нет сравнения ни с чем! Просто как то вот оно постепенно постепенно произошло- возникла у нас взаимная симпатия, влечение… Близость!!! Но дело в ...
Здравствуйте, Уважаемые психологи! Моя проблема возможно кому-то покажется абсурдом, но все же я очень надеюсь на Вашу помощь. С 16 лет я жила самостоятельно, училась в университете и сама зарабатывала себе на жизнь, родители, конечно помогали, но я привыкла добиваться всего сама. В 20 лет я познакомилась с парнем, все у нас складывалось очень хорошо. Год встречались и решили «пожить покавместе». Жили вдвоем, все шло как по маслу, мелкие бытовые ссоры быстро решались, и все было прекрасно. Прожили примерно год, у него начались проблемы с работой. Тогда его мама предложила нам на время переехать в северный город, подзаработать. Суть ее предложения заключалась в следующем: мы переезжаем в ее съемную квартиру, а она в квартиру парня, в другой город (так как она устала от севера). Я ...
Здравствуйте, надеюсь я обращаюсь именно туда, куда надо. Надеюсь что мне ответят здесь действительно мудрые и опытные люди, психологи, те кто занимается вопросами саморазвития, философы, то есть те, кто знает реальные выходы из жизненных трудностей. И так, мои проблемы. Я не вижу смысла в жизни, своего предназначения, я не знаю кем быть, что выбрать, каким увлечением заняться, вообще, ЧЕГО Я ХОЧУ?! ЧЕГО?! Понимаете, жить без смысла, это пустота, а когда пусто, уже и жить не хочется, все в тягость! Живу я в Санкт-Петербурге, мне 19 лет, я сейчас не учусь, подрабатываю на нелюбимой работе, если это можно назвать «работой», так, подработка, чтобы матери помочь да и чтобы выходить из дома. Большую часть времени я провожу дома, не знаю что мне делать. Сейчас я хожу на платную психотерапию в ...
... и Я ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО! подскажите, пожалуйста, как мне вернуть самоуверенность и перестать стесняться???
Вопрос задан анонимно
08.04.13
... необходимо изменить свою жизнь изменить себя только как?!!!!!
Вопрос задан анонимно
19.06.13
... … помоги если можешь… Гарик подскажи как быть???????
Добрый день! Хочу обратиться к Вам с таким вопросом… Мне 24 года, сколько живу, столько и пытаюсь повысить уверенность в себе, понять и принять.  Путем долгих размышлений и работы с психологом(не законченной) поняла такую вещь, что проблема моя, в моем самоощущении, самовосприятии… ноги, понятно, растут из детства… стала вспоминать, что когда была маленькая, часто слышала разные мерзкие слова от родителей, часто создавались такие ситуации, когда мне было очень стыдно за себя и даже когда я себя ненавидела, в самом полном смысле этого слова. Причем, эти конфликты могли быть и при посторонних людях, хотя и проступки то были незначительные, а иногда и вообще не за что влетало, было конечно очень обидно, больно и непонятно. Впринципе, на сегодняшний день, конечно это остается в памяти, но ...
В  детстве мой папа пил и бил  меня, естественно всё это отразилось на моей психике, я раздражительно, очень быстро завожусь, ещё у меня проблемы с кожей, незнаю что делать всё раздражает постоянно нечего не радует подскажите мне пожайлуста, как мне стать увереней в себе и не вспоминать прошлое.
я не уверенна в себе, постоянно не довольно работой, «пилю» парня потому, что он тоже не может усторится нормально на работу, не могу не как определится, что я хочу, к тому же все пытаюсь контролировать, не знаю как себя остановить. Понимаю это проблема, но не вижу выхода, с парнем все просто, не захочет строить семью, переживу, так нет же довести себя до слез, потому что он заснул и не перезвонил у меня это уже норма, постоянно рыдаю, по — поводу и без повода. Хотя и дел разных хватает, что б сказать без дела не сижу, даже на танцы записалась, что бы дома меньше быть и не ругатся со всеми. И еще вопрос, это нормально постоянно хвалить своего парня? а то мне говорят что я его превозношу, а на самом деле он ничего особенного не делает, я должна относится к ниму проще, дажа мама его говорит ...
воплотить в себе, решили реализовать во мне. Они учили меня, что я должна быть доброй, отзывчивой, культурной, общительной, и всегда помогать окружающим. Я и до сих пор придерживаюсь этих правил, но… вторая половина меня ведет себя абсолютно иным образом, как один из видов подростков, что и не исключение в мои 15 лет, только она замкнутая в себе, не общительная и все свое время предпочитает проводить в интернете, в запертой комнате на едине с собой, в то время как первая желает взять в руки книгу и прочесть. В кругу людей я такая какой меня хотели видеть, и зачастую злоупотребляют моей добротой, а я отдаю все, деньги, еду, ибо помощи людям и учили меня, но я делаю это не осознанно, я не хочу, но это происходит автоматом. Очень часто я веду себя сумасбродно: в школе одна — дома другая, я ...
девушку и даже не в плане секса, а в плане отношений с искренними чувствами в первую очередь и почему так тянет? наверно потому, что у меня с этим все ни как не складывается. Я пытался понять, почему у меня ни чего не выходит и пока что нашел лишь несколько причин. Я застенчивый, низкого роста и в добавок ко всему, выгляжу на много моложе своих лет. По этому я не привлекаю девушек. Основная причина — это то, что я выгляжу младше своих лет. По этому, я так считаю, у меня ни чего не выходит. Честно сказать, надоело быть одному, при чем мои лучшие друзья уже успели найти себе пару и встречаются уже довольно долго, что еще больше подливает масла в огонь. А найти девушку у меня основная задача, просто усидеть на месте не могу, но не выходит. Ну не нравлюсь я ни кому! Что мне делать? Хотелось бы ...
Я вечно сомневаюсь в себе и в своих силах.Пока борюсь с одними комплексами, появляется уйма других. Это уже не первый год.Как бы не старалась становится увереннее, хвалить себя, а не наоборот, но меня хватает только на день-два. Дорогие психологи, буду рада, если дадите парочку дельных советов!
... через оценки. А как понять, что мы делаем правильно, когда ...
Вопрос задан анонимно
14.02.16
В общем, ощущаю потребность в изменении себя, в росте, в развитии. Чтобы жить в гармонии с самой собой и окружающим миром)) Уважаемые психологи, подскажите пожалуйста, с чего начать? Может быть, посоветуете каку то психологическую литературу? Какие шаги сделать в этом направлении? Заранее благодарю)
Доброго времени суток! В детстве я всегда был лидером, душой компании, друзья меня всегда слушали и уважали, был уверенным в себе человеком, занимался спортом и добивался побед. в 14-15 лет меня избили ровесники из другой школы — просто 10 человек, которые завидовали моим успехам и уверенности в себе, я тогда пережил дикий испуг\стресс, и я начал замыкаться в себе, бояться шумных компаний, стал реже заводить новые знакомства и т.д. Спустя некоторое время я поступил в колледж, знакомства и адаптация к новому коллективу прошла более менее не плохо, после первого курса я решил перевестись на другую специальность, в новой группе было несколько знакомых мне людей, с которыми я пытался общаться, но получилось так, что на меня просто перестали обращать внимание, ходили своей компанией, а мне по ...
... ? как относиться легче к жизни? Как повышать самооценку и как полюбить себя? может быть вы знает хорошие книги?
Вопрос задан анонимно
30.10.16
С
Уважаемые специалисты, здравствуйте! Обращаюсь к вам за помощью с вопросом. История такая, что с психологами уже работала, причем с хорошими. Многое уже решено и наладилось, прогресс отличный! За исключением одного вопроса, из-за которого я пока еще очень переживаю. Мне 29 лет, девушка, пока не замужем. И трудность моя в том, что я не могу пока принять тот факт, что меня не любили родители. Раньше я сердилась на них, обижалась за это, и конечно же много лет эту любовь пыталась «заслужить»))) Пока не знала, что это невозможно. Наивное было время) В общем, сейчас я на таком этапе: осознала, что переделать их невозможно да и не нужно, надобности этой уже не испытываю; они имеют полное право быть такими какие есть, я имею право быть такой какая есть, нет перед ними больше чувства вины и долга; ...
Вопрос задан анонимно
17.07.17
Здравствуйте. Мне 24 года, но я всё ещё нигде не работала. Диплом получила 3 года назад. Проблема в том, что у меня нет никакого плана жизни. Сейчас я ухаживаю за мамиными родителями. Ходила на психотерапию, там основной вопрос был: «а чего хочешь ты?» и я машинально ответила, что хочу быть профессионалом и т.д. и т.п. Но сейчас я думаю, что не хочу работать по специальности и все вспышки моего «желания» основаны на 5 годах обучения и нежелании признать, что это было впустую. В детстве я много чего хотела, но когда это становилось или было не возможным я заставляла себя перехотеть, если можно так сказать. И это стало привычкой. Хотеть то, что хотят другие (например, если родители хотят отправить меня в лагерь, то и я этого хочу; если мама хочет, что бы я получила высшее, значит я хочу ...
Вопрос задан анонимно
23.11.17
... беспокоюсь думаю о своем поведении, и о том как я выгляжу в глазах других людей.Но если я в комнате и один, то я чувствую себя лучше(но только в том случае, если уверен что дверь закрыта и никто не зайдет).Психологи обычно рекомендуют заняться спортом, но я и так занимаюсь им, только самостоятельно.Да, корни неуверенности уходят в детство.Были проблемы с отцом, а также много других испытаний которые пришлось пережить, что не осталось бесследно.Нормально ли то, что я напряжен при незнакомых? Хотелось бы услышать хоть какие нибудь советы.Спасибо
... бы избавило меня от комплексов, но я ничего не делаю. Как это называется в психологии? И что делать?
Вопрос задан анонимно
05.04.18
Мне 34 года, моему мужу 35. Замужем мы чуть меньше года, до свадьбы встречались и жили вместе 3 года. Наши отношения всегда были не простые, всегда возникала одна и та же проблема – недостаток внимания и заботы со стороны мужа. Опишу частично нашу жизнь: муж явный флегматик, очень много работает (с понедельника по субботу, с часа дня до 3-4 ночи). У него есть дочь, с которой мы видимся по воскресеньям, не каждое воскресенье конечно, смотря какие план у ее мамы). Муж очень медлительный и не организованный. Очень долго собирается на какое- либо мероприятие. Если мы в воскресенье собираемся к его малой, то обычно доезжаем в 5-6 вечера, потому что он долго просыпается, потом завтрак я готовлю, потом он минимум пол часа сидит в туалете, потом ходит курит, читает новости, переписывается по ...
... себя в руки. После того никому не расскрывался, было много девушек, но вместе с тем, реально тех которые мне очень нравились не было. Может я просто начал бояться что недостоин (не достаточно красив, богат, харизматичен и т.д.) очень красивых девушек. Также в последние годы пошла череда неудач (долго не мог найти работу, не мог платить по кредиту, родители болели и т.д.). Это тоже добавляло неуверенности. Особенно когда общаясь с ровестниками знал, что у них всё хорошо, достаточно денег, родители в порядке, родители покупают им машины, путешествия и т.д. Как результат какое-то чуство зародилось похоже на ощущение несправедливости или зависти, но в то же время увеличило чувство неуверенности в себе. И вот есть сомнения по поводу того, достоен и смогу получить роботу которую хочу, девушку которая есть моим идеалом, построить бизнес, смогу ли повести людей за собой, смогу ли достичь успеха. Эти переживания заставляют чувствовать как будто время убегает и заставляют волноваться и привносят чувство неуверенности. Как вернуть то былое чувство уверенности и убежденности в том что я всё смогу и что я достоен всего наилучшего? Поработать над убеждениями? сходить к психологу? визуализировать каждый день? Просто работать? ...
... ли дополнительно работать с психологом, специализирующимся на кризисных ситуациях? Спасибо! Доброго ...
Вопрос задан анонимно
10.05.18
Добрый день, дамы и господа-психологи! Дмитрий, 23 года. Знаете, у меня всё-таки 2 подтемы: Любовные отношения и Самопознание. Пишу последний раз, но объективно и со всеми деталями, чтобы вам проще было понять меня и мою проблему. Ниже 2 ссылки на две мои предыдущие темы, которые я выкладывал. Не бойтесь, это не спам) 1) www.liveexpert.ru/topic/view/2984742-kak-mne-ostavatsya-v-horoshem-tonuse-chtobi-prodolzhit-borotsya-pravilno-li-ya-rassuzhdayu-i-poslednee-kak-mne-priznatsya-v-chuvstvah?f=myall&rtab=profile 2) www.liveexpert.ru/topic/view/3012719-nikak-ne-mogu-priznatsya-v-chuvstvah-k-devushke-znakomi-mes-mne-ej-gulyali-raz-ona-pocelovala-menya-uzhe-proshlo-mes-s-togo-momenta-i-ya-ej?f=myall&rtab=profile Кратко из двух тем: Ася, Ася и ещё раз Ася. Познакомились в приложении ( 10 мес ...
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store