Вы искали:

как поднять себе жизненый тонус психология

Уважаемые психологи, совершенно в себ не верю… как поднять самооценку?
Здравствуйте, надеюсь я обращаюсь именно туда, куда надо. Надеюсь что мне ответят здесь действительно мудрые и опытные люди, психологи, те кто занимается вопросами саморазвития, философы, то есть те, кто знает реальные выходы из жизненных трудностей. И так, мои проблемы. Я не вижу смысла в жизни, своего предназначения, я не знаю кем быть, что выбрать, каким увлечением заняться, вообще, ЧЕГО Я ХОЧУ?! ЧЕГО?! Понимаете, жить без смысла, это пустота, а когда пусто, уже и жить не хочется, все в тягость! Живу я в Санкт-Петербурге, мне 19 лет, я сейчас не учусь, подрабатываю на нелюбимой работе, если это можно назвать «работой», так, подработка, чтобы матери помочь да и чтобы выходить из дома. Большую часть времени я провожу дома, не знаю что мне делать. Сейчас я хожу на платную психотерапию в ...
... ли дополнительно работать с психологом, специализирующимся на кризисных ситуациях? Спасибо! Доброго ...
Вопрос задан анонимно
10.05.18
Добрый вечер, эксперты. Как помочь самому себе в принятии тяжёлого жизненного решения? Может есть какие то методики? самовнушение и тд...(Мой случай, как раз тот случай когда ум не может взять верх на сердцем. Расставание с любимым человеком всегда сложно, но растоваться с ним по причине будущей социальной опасности и плохой наследственности, особенно когда зависишь от человека, Временно, материально и морально, необычайно сложно!!! не могу с этим справится(
Вопрос задан анонимно
17.10.10
Здравствуйте! Мне 20 лет, я учусь на факультете психологии. На 1 курсе 2,5 лет назад я попала в психиатрическую клинику, диагноз шизоаффективный психоз. Окружающие воспринимают меня как здравомыслящего и нормального человека, сама я в течении года тоже чувствую себя более-менее нормально, только осенью и весной случаются достаточно сильные обострения. в эти периоды все желания отходят на второй план, и их заменяет только одно: чтобы кто-нибудь пришел и пристрелил меня. Мозг может выдавать такие умозаключения, что спустя время это кажется просто чудовищным. Но всегда хорошо понимаю, как окружающие отнесутся, если я скажу то-то и то-то, поэтому бредовые мысли всегда остаются внутри меня. И каждый раз приходится пить нейролептики (всего 2 миллиграмма на ночь — этого хватает, чтобы все пришло ...
Вопрос задан анонимно
10.12.10
Ситуация сложная. Регулярно посещать специалиста не позволяют финансы, да и не каждому доверяю. Обьясняь все от и до- очень долго. Суть в том, что я очень сложный человек- и из семьи не очень благополучной и своя сейчас в неадекватном состоянии. Но стараюсь книжки читать бытовые по психологии и опыта жизненного набираться и на других посматривать. В целом и общем отношусь ко всему-всему очень нейтрально, по возможности терпимо. Прекрасно понимаю что вся моя жизнь- это все что я слепила сама, и если что-то не так, то в первую очередь надо менять себя изнутри и свой взгляд на вещи. Но вот в настоящее время опять депрессуха накатила… и очень хочется с этим справиться, не давать себе раскисать, озлобляться, но ничего не получается. И суицидальные мысли находят, и злоба на всех и каждого ...
... , включить какой-то убогий сериал и чтобы никто не трогал. Почему так? Как себя снова включить?
скажите — как поднять себе настроение? Хочу радоваться жизни но не выходит
Как можно поднять себе самооценку и научиться верить в себя?
ищу себе психолога который понимает что такое жизненные проблемы, как они решаются...
жить! Скажу, как есть как священникам! Это сравнение 100% уместно! Вы ведь тоже лечите души людей! За что Вам огромное спасибо! Мне 30 лет! И, у меня никогда в жизни не было девушки! Всё это из-за моей неуверенности в самом себе! Корни этого, как я вижу в том, что когда ещё учился в школе-я признался в своих чувствах девушке, а она подняла всё это на смех!!! И, теперь, когда я разговариваю с девушками-я очень комплексую и даже, когда их просто вижу! Меня передергивает от какого-то непонятного страха! И, сейчас, когда я полюбил одну девушку, с которой я переписываюсь смс-ками! Я никак не решусь заговорить с ней, позвонив ей! Она вчера позвонила, а я очень растерялся и ничего не ответил-промолчал! О чём теперь очень переживаю так как очень не хочу её терять! Возможно она именно та, которая ...
девушку и даже не в плане секса, а в плане отношений с искренними чувствами в первую очередь и почему так тянет? наверно потому, что у меня с этим все ни как не складывается. Я пытался понять, почему у меня ни чего не выходит и пока что нашел лишь несколько причин. Я застенчивый, низкого роста и в добавок ко всему, выгляжу на много моложе своих лет. По этому я не привлекаю девушек. Основная причина — это то, что я выгляжу младше своих лет. По этому, я так считаю, у меня ни чего не выходит. Честно сказать, надоело быть одному, при чем мои лучшие друзья уже успели найти себе пару и встречаются уже довольно долго, что еще больше подливает масла в огонь. А найти девушку у меня основная задача, просто усидеть на месте не могу, но не выходит. Ну не нравлюсь я ни кому! Что мне делать? Хотелось бы ...
... как муж запретил любую терапию и специалистов. Я не знала что со мной происходит и все это время думала что я сошла с ума. Начала бояться людей иногда неделями небыло с кем поговорить что и закрепило мою отстроненность от общества. Муж не понимает кричит или смеется с моего состояния. Да он в чем то прав нужно завязывать с этим но я поздно узнала что со мной происходит. Пару месяцев назад я узнала что я не сошла с ума это просто атаки паники тревога изза внутреннего конфликта. Я начала изучать что со мной происходит. Веду дневник событий и своих реакций анализирую мысли и начала выходить из дома. Не на долго и не далеко но все же это уже прогрес. Стараюсь усиливать страхи, выговариваю все накопленные эмоции стараюсь менять свое поведение. Но мне очень трудно делать все это самой я со стороны себя не вижу. Извените что вам столько написала ненужного незнаю что писать. Я буду вам очень благодарна если вы мне посоветуете что то, литературу или какието упражнения или направление в психологии где можно самоанализируя себе ...
Доброй ночи! Никогда не думала что придется мне обращаться к психологу, но почему то захотелось получить консультацию специалиста и наверное просто излить все что во мне осело. Я молода, мне всего 26, чуть меньше полу года появился на свет мой сыночек, с отцом ребенка мы не в браке, да и не в отношениях. Он помогает, иногда приезжает, но суть не в этом. С момента, когда я увидела на тесте беременности 2 полоски. решение рожать пришло сразу и даже мыслей других не было. но во мне пошло что то не так, стала остро реагировать на многие вещи. Все это списывала на мое положение… после родов психологическое состояние не много улучшилось… но… в душе пустота какая то, я вечно чувствую себя одинокой, не смотря на то что есть малыш, есть мои родные и близкие. Малыш родился с не значительными ...
Вопрос задан анонимно
14.11.14
ПТУ и на двух из еоторых мне сказали что я скромный застенчивый человек. Про себя я не могу сказать что я застенчива, НО зависит от ситуации. Как к примеру для одного человека ты можешь показаться умной, а для другого – глупой. Все книги по психологии советуют найти причину. Да были проблемы с одноклассниками, с родителями. Я поняла такую вещь* Я боюсь успешных хладнокровных людей!!! Я могу не боюсь начальства, мужчин и женщин у которых есть свои машины и квартиры по всему миру, могу вступить с ними в спор если считаю, что надо поступить иначе, даже если пока не могу четко обосновать свою позицию ( это когда ты на уровне интуиции понимаешь, что деятельность компании движется не туда) и даже когда знаю, что они умнее и опытнее, могут словом поставить меня на место, но это меня не очень уж ...
... самой неустойчивая психика, как ее укреплять и как ее укреплять своим детям и ученикам? 2. Как заложить ясные нравственные критерии, что для этого я должна прочесть, освоить и т.п.? 3. Что такое духовная жизнь? Это твердые основания в религии или что-то еще? И как это поставить себе и детям? 4. Я считаю, что я сама была легко внушаемой, научилась дифференцировать информацию. А как этому учить детей? Что бы они не были легко внушаемыми? 5. Жизненные установки, что это? Это правила жизни каждого мыслящего человека или что-то более глубокое и как их создать? 6 Как научиться выявлять дефектные структуры в подсознании и у себя и у детей? Буду Благодарна услышать ваши советы. Я репетитор английского языка и стараюсь работать на стыке педагогики и психологии, поэтому меня сейчас интересуют такие ...
... и красивые черты, но на практике не могу оценить себя по достоинству. Что делать, подскажите пожалуйста.
Добрый день. Пожалуйста, помогите разобраться в себе. Я попала в ситуацию, в которой моей жизнью начали руководить страхи, а не мой рассудок. Все проблемы начались около 4-х лет назад. Это был сентябрь 2011 года, я тогда работала в должности начальника отдела в крупной фирме. На работе начали серьезно задерживать зарплату и как следствие дома начались проблемы из-за безденежья и привычки жить на широкую ногу. Как раз в то время мой бывший гражданский муж был безработным. В общем, потихоньку мы начали скатываться в омут, который закончился, когда на работе нам сообщили, что весь наш отдел увольняют (это было начало декабря). Буквально через пару недель мой бывший сказал «Ты дошла до точки не возврата». Мы приняли решение расстаться. И через 4 месяца (я ждала, когда он вернет свою половину ...
Меня зовут Ира, мне 26 лет, в конце декабря исполнится 27. Напишу подробно свою историю, хотелось бы получить рекомендации, с психологом я уже работала в интернете, но результата не получила. Я невротик и меланхолик. Росла единственным ребенком в семье, очень балованной. С родителями прекрасные отношения. Я с детства застенчива, у меня мало подруг, но зато с ними у меня очень душевные отношения. В школе была тихоней, даже руку поднять стеснялась. Потом работала над собой, стала выступать перед аудиторией, сейчас я журналист. У меня прекрасная работа, о какой я и мечтала, есть деньги, увлечения, я живу одна, чтобы расти самостоятельной, много путешествую, каждый выходные куда-то хожу. Плохо все только в личной жизни. До 23 лет я ни с кем не встречалась. В школе на тихонь внимания не ...
мужчина предложил расстаться… без непонятной причины, резко, очень.Тут же мялся… то хочет, то не хочет, то просил взять паузу.Решили взять паузу, не перезваниваться не переписываться… на след.день сам же позвонил… я завела тему про отношения.Он сказал, наверное, нам лучше остаться друзьями. Ладно… далее.Я переревела всё это… ему ничего не показывала.Это мой первый мужчина, первая любовь настоящая… я очень люблю и очень тяжело переживаю всё это. Дак вот, продолжим. Далее он давай мне назвнивать каждый день и просил, чтобы я ему тоже звонила… говорил, что хочет и будет звонить, что он соскучился. Неделю спустя в разговоре спросил«Тебя устраивают наши отношения?» я-«отношения?! Не особо» Он«ну да, созваниваться 1 раз в день не очень… ну ладно, давай не будем о отношениях»Я-«я и не начинала, ...
Вопрос задан анонимно
12.10.15
... , как будто в душу плюнули (психологи, не все). Буду рада если кто-то отзовется. Не понимаю себя.
Вопрос задан анонимно
25.12.15
Добрый вечер, мудрые психологи!Пишу Вам, чтобы попытаться разобраться в себе, своих мыслях.Дело в том, что я очень чувствительный и восприимчивый человек, очень чутко воспринимаю падения и взлеты не только свои, но и близких мне людей.Недавно произошли неприятные для меня события-в семье на протяжении около двух месяцев были ссоры по поводу молодого человека сестры, ругани, непонимание… Я как-то пыталась абстрагироваться, не принимать к сердцу их проблемы, хоть и пыталась примирить как-то обе стороны.В течение этого времени поделиться с кем-то переживаниями я не могла-родители и сестра очень были увлечены своими разговорами, а мой молодой человек, который бы несомненно помог мне, ушел в армию.Мои подружки увлечены своими делами, да и не очень как-то любят выслушивать переживания.Только ...
интима), но никаких явных действий так и не предпринял еще. Созванивались весь год, общались каждый день (он начинал общение, болтали часами по телефону каждый вечер) предложение об общем серьезном будущем было от него, я дала согласие. Общались по телефону как обычно (как и при встрече), дружески, периодически я спрашивала как там обстоят дела, когда встретимся, он отвечал "скоро". Вот, уже месяц как я на это все "плюнула", он писал мне еще, я стала уже разговаривать холодно, так как уже не верю ему, чувствую, что из маеня пытались сделать "дуру", а я велась. Но с другой стороны, зачем ему тогда весь год нужно было со мной общаться, каждый день? Какой тогда интерес? Обещать и т.д., сначала сказал через месяцев 5-6 увидимся, ты приедешь, просто ему нужно доделать кое-какие дела по работе ...
тематики.Интарапсихическая активность в этой тематики. Я начал чить по чуть чуть нейробиологию и нейролингвистику. Как говорят же пока сам себя не поможешь никто не поможет побороть тараканы и т.д Вот сегодня опять сам себя придумал тараканы из мухи слона сделал и этого слона я разделил на и начал думать со всем с другой точки зрения. Сам себя придумываю и весь день вялый((( и думаешь а в друг? А что если? И т.д и даже когда что-то бывает хорошо и думаешь о плохом Например (красивая природа и думаешь в это время о плохом) даже когда я что то делаю тоже думаю негативном. порой пытаешься не получается. А идти к психологу или психиатру ну что он скажет Успокойся не думай ну и т.д (я не хочу кого-то обидеть) просто я как помню я раньше часто учавствовал на тренингах коучах и т.д потом у меня ...
самооценке и межличностным отношениям. "Отношения с другими начинаются с отношений с самим собой" Профессионально, бережно и с любовью помогаю справляться со сложными жизненными ситуациями. Общаться в чате онлайн Lika Консультации от 0 i Обратившись ко мне, Вы сможете рассчитывать на квалифицированную помощь. Помогать можно тому, кто захотел подняться и попытался встать. Тому, кто лежит и требует, чтобы его везли, помогать опасно. Я готова Вас выслушать и помочь, главное, чтобы Вам это было нужно! Общаться в чате онлайн Татьяна Консультации от 500 i Магистр психологии. Помощь в разрешении конфликтных ситуаций.* Детско-родительские отношения и вопросы детской психологии. *Любовные отношения. * Личностные проблемы. Ознакомьтесь, пожалуйста, с профилем. Общаться в чате онлайн Данилов ...
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store