Вы искали:

книга психологические тренинговые упражнения

уважаемые эксперты, посоветуйте пожалуйста хорошие психологические книги для личностного роста
Гость
04.07.11
Не подскажите, какие упражнения мне помогут изменить свой смех? Многим людям он очень не нравится. Меня сильно осуждают за него, что я должна заняться собой, чтобы его изменить. Мне говорят, что у меня какие-то психологические блоки стоят, я вдыхаю воздух в себя, когда смеюсь, и очень громкий смех получается. Я сколько не старалась, изменить свой смех никак не могла, получалось просто искусственное хихикание или очень тихий смех, но мне ужжасно не приятно находиться постоянно в напряжении из-за этого контроля… Я очень страдаю из-за этого… Мне эти упражнения тут опишут? Или только нужна личная консультация? Мне просто нужны гарантии, что у меня действительно изменится смех. Заранее благодарю :)
Добрый день, уважаемые психологи. Я хотела бы узнать, есть ли хорошие книги, которые стоит почитать, или очень действенные упражнения, чтобы полюбить себя? У меня низкая самооценка. Дело в том, что я себя постоянно ругаю, не могу простить себе ошибки (я рассталась с парнем, которого любила, не смогла сохранить отношения, очень себя за это корю). Я совершаю плохие поступки и сильно себя за это ругаю. Например, я часто ворчу в очереди, мысленно часто ругаю автобус, который все не приходит, вру, в жизни изменяла своему парню, при этом совесть мучила, но я встречалась с двумя. В общем, как себя простить? Почему я такая плохая? Родители меня очень любили, я росла балованной, мама все время говорила, что я хорошая, солнышко. Папа доказывал любовь поступками. Мне 26, а я не замужем. Наверное, ...
Вопрос задан анонимно
23.11.15
систему я видоизменила и решила написать о своем опыте. Я указала в книге ссылку на создателя системы и на его книгу по данной системе. в будущем я планирую вести семинары по своей системе упражнений, созданной на базе упражнений этого автора. вопрос: могут ли быть у автора упражнений какие-либо претензии ко мне. если он посчитает что моя система похожа на его? есть ли тут нарушение авторского права?
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store