Вы искали:

люди совершают ошибки психология

Уважаемые психологи, очень вас прошу, посоветуйте пожалуйста что-нибудь! Дело вот в чем. У меня уже почти три года продолжается отношения с молодым человеком, и которого очень трудный характер. Я говорю это абсолютно объективно — он очень эгоистичен, и он для себя самый главный человек на свете… Вы спросите почему я тогда до сих пор с ним. первая — это, конечно же, потому что правда очень его люблу (то бишь по собственной глупости). А вторая, это то что я долгое время надеялась что раз он меня любит, то он станет мягче, чуть-чуть изменится (у меня не было раньше опыта длителних, серэзних отношении — отсуда и наивность такая). Дело в том что ради него я переехала жить в другую страну, и пока не нашла работу, поэтому мы живем на его средства. Вообщем, моя любовь, и часто прощение за разные ...
жить! Скажу, как есть как священникам! Это сравнение 100% уместно! Вы ведь тоже лечите души людей! За что Вам огромное спасибо! Мне 30 лет! И, у меня никогда в жизни не было девушки! Всё это из-за моей неуверенности в самом себе! Корни этого, как я вижу в том, что когда ещё учился в школе-я признался в своих чувствах девушке, а она подняла всё это на смех!!! И, теперь, когда я разговариваю с девушками-я очень комплексую и даже, когда их просто вижу! Меня передергивает от какого-то непонятного страха! И, сейчас, когда я полюбил одну девушку, с которой я переписываюсь смс-ками! Я никак не решусь заговорить с ней, позвонив ей! Она вчера позвонила, а я очень растерялся и ничего не ответил-промолчал! О чём теперь очень переживаю так как очень не хочу её терять! Возможно она именно та, которая ...
Здравствуйте, уважаемые психологи! Я со своим парнем встречаюсь уже год. Но из-за ошибки прошлого, все никак не могу полностью доверять своему настоящему парню. Моя ревность доходит до абсурда. Он меня любит, это понятно по поступкам, мы можем уже говорить о планах на будущее. Он старше меня и говорит, что в 22-23 года он таким же был, и все еще надеется, что я вырасту и буду смотреть на все вещи по-другому. Буквально недавно, я его приревновала к девушке(менеджер), которая искала нам туры для отдыха. Полезла к нему в телефон и он рассердился очень. Ссора чуть не довела до расставании. ПРОБЛЕМА: поскольку у него свой бизнес, он может общаться с мужчинами, парнями, с девушками, женщинами по работе. И бывает, что они переписываются в моб. программе «Вотсап» и если он поставит смайл, у меня ...
будет возможности учиться на психолога… но мне бы очень хотелось понять хотя бы азы психологии. Вы можете написать ответ на вопрос, например " как думает человек ?". или же что нибудь про поведение человека, про человеческие ошибки, про мысли и личное пространство, про взаимоотношение людей. Если Вы мне напишите что нибудь, то я приближусь на шаг к моей мечте… и буду вам очень благодарна.
Вопрос задан анонимно
02.02.15
Доброго времени суток, дорогие психологи. Я с детства очень боюсь конфликтов, аж до физической тряски. Заранее говорю, никакой отправной точки или основополагающего случая не было. Я такая сколько себя помню. Если с кем и ругаюсь, то не я инициатор и извиняюсь всегда я, даже если не виновата. Но, смотрите какая проблема. Во всех ситуациях, я признаю свою вину и свои ошибки. Даже если я считаю, что поступила правильно, но узнаю, что обидела человека, я прошу прощения. В общем пытаюсь сгладить ситуацию. Но, ежели обидное слово или дело относится в мою сторону, то все идеальные! Ничего такого не сказали, не сделали, это у тебя такое восприятие и т.д. Так со всеми. С мамой, с парнем, с друзьями. То есть в любом конфликте, или остром споре все считают правыми только себя, на мои чувства, ...
... бы человек умный, начитанный, интеллигентный, а совершаю такие ошибки. Помогите советом, пожалуйста. Что делать.
Вопрос задан анонимно
17.07.16
  Добрый день! Читать долго, буду благодарна за ответы и трезвые мысли, для меня это ОЧЕНЬ важно.Заранее благодарю. Сама к сожалению я неспособна разобраться. Я не вижу со стороны свей ситуации. Народная молва гласит, что время лечит.Психологи говорят что состояние любви проходит через 2 года. А меня не отпускает уже 4. Началось все 4 года назад.Познакомила подруга — дала мой номер тел, он друг ее мужа. И понеслось и завертелось.Посадили его на 9 лет, разбой +огнестрел подбросили.На момент нашего знакомства оставалось 4 года.Был он там непоследним человеком, как я поняла.У него было привелигированное жилье, мылся он сам отдельно, выпивал когда хотел, передачки получал, ему стирали, приносили и прочее... Я честно ждала 3 года, ездила на свидания, таскала передачки на почту, проведывала его ...
Вопрос задан анонимно
28.07.10
... ? Или вы в силу вашей профессии — идеальные люди?) Лиса Патрикеевна
Вопрос задан анонимно
31.08.10
Здравствуйте уважаемые психологи.Я бы хотела услышать, точнее прочесть ваше мнение по поводу моего положения в семье, стоит ли мне так из-за этого переживать и ваши советы.Мой папа-водолей, а этот знак как известно больше всег ценит свою свободу.Он не работает.Но-официально.А неофициально он всер время куда-то ездит, целыми днями, с такими-же вольными как он людьми, не желающими работать на кого-то.Ему за 40.Всю свою жизнь он слушает свою мать, т.е. мою бабушку.Она его воспитывала, но он был один в семье и довольно избалован.Он делает всегда то что ему нужно и никого не слушает.Бабушку я думаю лишь потому, что она помогает нашей семье деньгами.По своим привычкам и характеру он холерик, если заведется, доведет всех до слез, особенно меня, т.к.  у меня очень слабая нервная система, из-за ...
Вопрос задан анонимно
19.11.10
Уважаемые психологи. Знаете ли вы, что такое Настоящая дружба? Мне очень нужен ваш совет! Сейчас моя подруга собирается совершить роковую ошибку, которая может стоить ей судьбы. Я очень люблю ее, как друга, даже больше. Как родную сестру. Она для меня, после мужа и родителей — самый любимый человек на Земле. Потому что она этого достойна. И я всегда очень искренне за нее переживаю и радуюсь. Она добрая, порядочная, честная, только слишком скромная, наивная и неумеющая за себя постоять. Она не может дать отпор, когда это нужно и в результате ей многие используют. Наверное, в наше время таких людей называют «лохами», ведь сейчас в жизни ценится — наглость, деньги, умение толкаться локтями, а настоящих людей мало кто видит. Это очень обидно. Потому что внутренний мир у этого человека просто ...
Вопрос задан анонимно
31.08.11
— Здравствуйте! Мне очень нужен совет, помогите, пожалуйста! С мужем в отношениях семь лет, из них почти пять лет в браке (пять лет будет 14 апреля). в последний год отношения не очень ладились, мы обижались часто друг на друга… мне казалось, что у меня пропала к нему любовь… секс был неприятен, какая-то депрессия… все время нашего брака я сидела дома с ребенком, не работала, да и жили (и живем) с его мамой и бабушкой. все казалось серым… в сентябре 2011 поехали в Турцию, там тоже какое-то отчуждение между нами было, и там я совершила ошибку, но тогда я так чувствовала: я сказала ему: может, тебе нужна другая? домашняя, мягкая?.. он ответил, что любит меня. вернувшись в Москву, занялись ремонтом в квартире (взяли ранее в ипотеку), ходили в кино, все было не хуже, чем раньше. а потом он еще ...
Здравствуйте! Я задаюсь одним вопросом, который никак не могу сама разрешить. Дело в следующем: Я недавно закончила Педагогический институт, получив специализацию «Психолог в системе образования.» Во время своего обучения я по собственной инициативе записалась на курсы Психологического Консультирования к признанному и довольно опытному супервизору. Это была женщина лет 50, успешно (по меркам нашего городка) практикующая — имела достаточно клиентов как консультант и сертифицированный гештальт-терапевт. И я, полная самых лучших ожиданий, записалась к ней на курсы. Сначала, пока она преподавала нашей группе теорию, всё шло замечательно, но постепенно мы стали практиковаться, т.е. консультировать «клиентов». Причём клиентами были мы сами. И тут началось нечто, что трудно охарактеризовать. Я ...
... осуждайте, но помогите советом. Извините за сумбур и ошибки. С уважением, Анна
... », и надежды ложные? Прошу вас, дорогие психологи, поделитесь своим мнением.
Здравствуйте.Положение в котором нахожусь сейчас меня угнетает, не знаю как жить дальше, ради чего... Полтора года назад я поняла что не хочу жить с мужем.До сих пор считаю это единственно верным решением для себя.Это стоило мне больших моральных сил, походы к психологу помогли мне с этим решением. Сейчас ситуация такая.Мое заявление о разводе в суде.Назначен срок примирения два месяца, скоро суд.Проживаем вместетак как идти мне не куда.Живу в другой комнате.Он меня ненавидит и хочет забрать все, в том числе и дочь ей 11 лет.Делает для этого все… Подкупает, говорит про меня всякие плохие вещи, что я предатель семьи и т.д… А она в сою очередь, раньше не дополучая любви отца, сейчас очень счастлива от того что он направил любовь в ее сторону… Мне кажется она захочет жить с ним… Там проще, ...
Здравствуйте! Я совершила непростительную ошибку, обидела любимого, как мне вернуть его? Эльза 27 мая 1956 время не знаю
Кратко о себе: меня зовут Вячеслав, мне 25 лет, юридическое образование, профессия — ведущий юрист организации (единственный юрист). Религия – Православие. Уже около 3 лет меня преследуют различные фобии и навязчивые мысли. Началось все с того, что при устройстве на работу после окончания университета во мне развился сильный страх совершить ошибку. Уж не знаю из-за строгого начальства или моего слишкомразвитого чувства ответственности. Я, например, выезжая к контрагентам, могу несколько раз проверить положил ли я в сумку важный документ, проверяю, тут же снова проверяю, и снова проверяю, мне начинает казаться, что если я несколько раз не проверю его он обязательно каким то образом забудется и сделка сорвется, что в свою очередь для меня будет иметь негативные последствия. Документ ...
Здравствуйте, уважаемые психологи! Большое вам спасибо за нелегкий труд и реальную помощь людям, которых Вы поддерживаете на пути к счастливой жизни!

Подскажите, пожалуйста, как побороть страх повторения родительского жизненногосценария, как побороть психологическую зависимость от них? Как перестать стеснятьсяфактов своей биографии? Вот моя история. Детство прошло в круглосуточных яслях и садах (пятидневках), так как родители трудились в поте лица и "ни на что не хватало времени". Однако, когда доход отца значительно вырос (мама уже не работала, появился личный водитель и гувернантка), меня все равно определили в школу-интернат для неблагополучных/многодетных семей. Не буду описывать все "прелести" этого заведения, думаю, и так ясно, что было тамне по-детски " ...
Уважаемые экстрасенсы, психологи, люди! SOS! Помогите! Мой сын остался на второй год в 9 классе и сейчас угроза остаться ещё раз в этом же классе.В понедельник начинаются экзамены, а сын и в ус не дует.Сыну 16 лет, учится не хочет, забросил спорт, грубин неуправляем.Ну вообщем все вытекающие,,,,,,,,,, Я- Людмила 30.08.68 Сын- Никита 05.03.1997 Спасибо всем кто поможет! Благодарна если ответите в личку holud@mail.ru
Здравствуйте уважаемые эксперты. Поменяю ли я местожительства в этом году. И не совершу ли ошибку решившись на это.
Добрый день, уважаемые психологи. Пожалуйста, помогите мне. Меня зовут Ольга, мне 31 год, живу с родителями, работаю и учусь. Я не могу найти общего языка с родителями. Дело том, что я 6 месяцев встречаюсь с молодым человеком, я знакома с его семьей, он с моими родителями, 4 года назад он развелся, не давно он сделал мне предложение, мы любим друг друга. Хочет прийти к моим родителям и поговорить по этому поводу, мои родители этого не понимают.Дело в том, что они думают, что если был женат, то это конец света. Все люди делают ошибки, его обманула жена, он мне сам рассказал, я об этом рассказала родителям, они этого не понимают. Недавно он приходил ко мне пить чай, когда не было моих родителей дома, мне папа закатал скандал, когда он ушел. Я им объяснила, что я за него буду выходить замуж ...
Здравствуйте я совершила ошибку! Мой молодой человек решил меня проверить и добавился через друга тот задал вопрос ты любишь его и я почему то ответила нет сейчас мы расстались и я не знаю что мне делать я просила прощения но он ни в какую не хочет что делать я не знаю как его вернуть???
здравствуйте, я совершила большую ошибку и потеряла доверие друзей. уже месяц пытаюсь их вернуть. они не хотят. помогите мне их вернуть, они единственные в моей жизни. я на все готова, они очень дроги мне, прошу помогите. я в очень глубокой депрессии и думаю, как расстаться с жизнью. помогите, буду очень вам благодарна.
Уважаемые психологи. Помогите разобраться. — Я молодой парень, по сути скорее хороший, добрый, правильный, понимающий, в детстве был послушным сыном, переживал за маму. По причине не избалованности — работаю, строю карьеру, думаю о завтрашнем дне. Все бы как бы хорошо, но не хватает какой-то свободы, как я думаю по причине моего характера. То есть я не из тех людей, кто думают постоянно о себе. Кто более свободен, легок, по хорошему не серьезен, позволяющий себе совершать ошибки. Нехватка этих качеств мешает мне строить отношения с девушками. Я мало думаю о себе. Со своей настоящей невестой — я чувствую себя больше другом, нежели любимым. Я не чувствую себя тем, о ком говорят с подругами, обсуждают, плачутся, жалуются, критикуют. Я как бы хороший удобный вариант, которого напротив хвалят ...
Здравствуйте! Интересует один вопрос. Хочу разойтись с мужем, есть ребенок которому 1.5, стоит ли это делать? Боюсь просто совершить ошибку. Любовь к мужу все таки есть, пусть уже не такая как прежде, но отношения очень испортились, нет доверия к нему вообще никакого, да и понятия о жизни у нас совсем разные, он одно хочет в жизни, а я совсем другое. Муж родился 13.05.1988, зовут Виктор, я Наталия родилась 15.01.1989, ребенок родился 26.09.2012, зовут Виктория.
... людей ( постоянно уходил в себя, не чувствовал себя в безопасности нигде) -не умение выбирать ( всю жизнь за меня решали что делать и эта способность просто не развилась) -не умение брать ответственность за свои действия ( ведь и выбора я никогда не делал, всё решали за меня, откуда взять этой способности) -не любовь к себе и не принятие себя -издевательства в школе по мере взросления… всё только становилось хуже, из-за нерешенности -проблемы со здоровьем -не понимание смысла своего существования и отсутствие каких-то желаний, мечты, цели (а откуда им взяться, если я так замкнут и закрыт) -одиночество ( ни друзей, ни девушки никогда не было) -зависть счастью других людей -злость и ненависть к родителям (обвинение их во всех моих неудачах) -социофобия (месяцами могу из дома не выходить) подозреваю, это лишь то немногое, что я в себе накопил за 24 года а сейчас и мысли о суициде, хотя и раньше об этом думал. .. иногда кажется, что… еще так рано, что еще можно что-то сделать, изменить себя, но потом опять сильный негатив о том, что ничего не получится, столько лет потеряно впустую, вечный страх совершить ошибку, сделать что-то не так(за что в детстве всё время ругань была и скандал, критика, наказания, обиды) как думаете, с чего вообще начать? с очного психолога или психиатра? и как сделать этот ...
Вопрос задан анонимно
09.05.14
мужчиной, и это чувство преследует меня уже очень давно.Мною было прочитано множество статей на эту тему, где психологи активно уверяли, что проблема кроется в ошибках воспитания.Перерыв все свои воспоминания, ничего подобного замечено не было.Меня всегда воспитывали как обычную девушку: покупали мне куклы, платья, записывали на танцы, например.И все меня устраивало.Первые попытки перейти на ту сторону моста начались лет с 6-7, когда у меня появилась навязчивая идея записаться в секцию боевых искусств.Конечно, моя "неженская" мечта не исполнилась, но и с танцами тоже было покончено.Меня начинали посещать мысли, что я на самом деле мальчик.Настоящий протест начался в возрасте 12-14 лет, когда девочка превращается в девушку.С полок моих шкафов постепенно начали исчезать юбки и косметика под ...
нет даже сертификата). Могу пойти на психолога выучиться, и пойти на курсы тренера или же учиться 4.5 года. Пойти ли учиться на то, что нравится на данный момент.Учитывая, что в жизни всякое может случиться.Но учить, мотивировать людей-это идет с детства… Также интерес к нумизматике, но увы, в нашей стране мало ист.факультетов и попасть на них можно, если сдавал экзамен в школе по истории.
Я встретила человека, который наконец то отнесся ко мне серьезно и был с серьезными намерениями.отношения продлились всего 2 месяца, но все это время было между нами замечательно.Мы познакомились в интернете неделю прообщались и встретились.Он сразу сказал мне, что уже хочет семью и наладить личную жизнь.В принципе все так и пошло.Но я дурочка из-за своих прошлых разочарованиях, постоянно боялась, что он меня бросит.Мы были очень открыты друг для друга.И самое, что интересное, что он видел множество моих комплексов и помогал мне с ними справляться.Даже недельные командировки друг от друга нас не отталкивали, а наоборот мы скучали и переписывались сутками, когда были не вместе.Но вот вчера, вернувшись из очередной командировки я первая позвонила и сказала, что жду его вечером к себе в гости ...
Вопрос задан анонимно
18.08.14
Порой вообще хочется, уже не выходить на улицу… потому что боишься, что не понимаешь, что хорошо, а что плохо… Тебе стыдно, что другие людям приходится тебя учить, дргуим, совершенно чужим… Как с этим жить?
Здравствуйте. Я замужем, есть ребенок 3 года. В этом году 2014 влюбилась в коллегу, в девушку, она лесбиянка и моложе меня на 5 лет. У нас очень большая любовь. Стоит ли разводиться с мужем и начать заново строить с ней жизнь? Не совершу ли я ошибку? Никто мой выбор не одобрит.
... , все люди совершают ошибки. Очень нужен совет профессионального психолога, помогите вернуть его, он моя жизнь.
Здравствуйте, уважаемые психологи. У меня к вам будет вопрос про отношения. Очень надеюсь на вашу помощь. Вот уже 2 года я встречаюсь с парнем, он иностранец. Казалось бы все хорошо, с его появлением я стала счастливее и благодарна Богу за то, что он появился в моей жизни. Но есть определенные НО...c которыми я не могу примириться. Парень добрый, милый, воспитанный, относится ко мне хорошо, скандалов практически не бывает, да и ссор как таковых тоже, но бывает возникают споры, в которых 2 тельца не намерены отступать… В следствие чего он обижается и не разговаривает со мной по несколько дней. А теперь собственно о недостатках. 1) У него полно страхов и предрассудков. Видимо в детстве парня родители очень запугали полицией. И теперь он ее очень боится и не доверяет. На любое мое, как ему ...
Вопрос задан анонимно
26.01.15
Моя история с моими тараканами… меня очень беспокоят некоторые вещи… Попытался описать свою историю, чтобы лучше было понимание... Меня зовут Иван, я «посещаю» школу йога с октября месяца. Я инвалид 1гр. (колясочник). Человек, я, верующий и по этой причине мне было и есть психологически тяжело воспринимать различные потоки, получения энергии из источников, которые не относятся к Богу (Библия и церковь)… Но в то же время пришло осознание того, что в моей жизни наступает переломный момент и мне просто необходимы изменения… Не знаю будет ли это лучше или хуже в итоге, но я решился и сделал шаг на пути в сторону йоги… Шло время и я никак не мог встретится с людьми, которые занимаются йогой. Я молился и просил Бога послать мне таких людей… Так я познакомился с Машей и уже с ее помощью с ...
до 23 лет у меня не было никаких отношений, и я пошла к ясновидящей, чтобы узнать, выйду ли я замуж. Она сказала, что да, но в 25 лет, в мае, а до этого будут мужчины для опыта. Ясновидящая мне понравилась, везде в доме у нее стояли иконы. После у меня правда появился мужчина. Но в подсознании уже жила мысль, что это не он. Я с ним стала встречаться, при этом не очень вкладывалась в отношения. Потом я сильно влюбилась в другого, назовем его Пашей. В общем, я долго не могла сделать выбор, все думала, что оба не мое, будет третий. Как раз был май, мне 25 лет… я бросила первого мужчину, и началась депрессия. Паша сразу же охладел ко мне, мы постоянно ссорились. Я снова пошла к гадалке, спросила, что мне делать с Пашей. Она сказала, что Паша точно не мой мужчина, у нас просто страсть, назвала ...
Вопрос задан анонимно
18.05.15
Мне 26 лет, зовут Ира. Немного расскажу о своей жизни: у меня прекрасные родители, я их очень люблю и они меня любят. Я единственный ребенок, поэтому очень балованная. Козерог. С детства росла очень скромной, у меня мало подруг, всего две, но зато мне с ними очень хорошо. В школе была тихоней, даже руку поднять стеснялась. Потом работала над собой, стала выступать перед аудиторией, сейчас журналист. У меня прекрасная работа, друзья, есть деньги, увлечения, путешествия, живу одна, чтобы расти самостоятельной. Плохо все только в личной жизни. До 23 лет у меня не было вообще никаких отношений. Хотя я красивая (это мне все всегда говорили), умненькая, но как-то ни с кем я не знакомилась. Влюблялась три раза, но молча и тихо страдала. Мне кажется, я люблю страдать, плакать, горевать. ...
бесплатно получала консультации и прогнозы. медецина в ревде конченная психотерапия.ни одного психолога тем более паропсихолога за 9 лет мне не предоставляли в больнице. по 17 таблеток галоперидола и на месяц закрывали в одиночной палате. глав врач говорил мне я и поп и юрист. а я просто оказывается разговариваю с мёртвыми и предвижу будущее. багодарю вас за оказанную помощь. я с вашими ответами поставила печать в центре паропсихологии. и добъюсь у глав врача чтобы в нашей психушке ввели должность хотябы психолога. но я так как безплатно к вам обращалась так как инвалид шизофрения.депрессия. я перед вами поплатилась и принесла в жертву вновь приставленного брата болевшего раком крови 45 лет андрей. мы с ним не жалеем что жизнь вечна. и он мне поможет написать с помощью профессионалов книгу ...
Что делать если в работе постоянные ошибки, влияющие на выплаты людям.Может сменить профессию.Очень стыдно и невыносимо ощущать себя самой глупой.В профессии давно, но это постоянно.
Меня зовут Ира, мне 26 лет, в конце декабря исполнится 27. Напишу подробно свою историю, хотелось бы получить рекомендации, с психологом я уже работала в интернете, но результата не получила. Я невротик и меланхолик. Росла единственным ребенком в семье, очень балованной. С родителями прекрасные отношения. Я с детства застенчива, у меня мало подруг, но зато с ними у меня очень душевные отношения. В школе была тихоней, даже руку поднять стеснялась. Потом работала над собой, стала выступать перед аудиторией, сейчас я журналист. У меня прекрасная работа, о какой я и мечтала, есть деньги, увлечения, я живу одна, чтобы расти самостоятельной, много путешествую, каждый выходные куда-то хожу. Плохо все только в личной жизни. До 23 лет я ни с кем не встречалась. В школе на тихонь внимания не ...
и хотели есть.Естественно! Рработа по 12 ч каждый день, без выходных и покушать полноценно, собственно, удается только утром. В холодильнике уже стоял отвареный рис, а я принялась жарить куриные полуфабрикаты… И тут, накладывая рис в тарелку я сказала, что сам по себе рис плохо переваривается и может, пардон, случиться запор от такого количества (к слову, я уже успела положить риса с горкой). Естественно сказала это в шуточной форме, что-то вроде:" А кишочки не слупнутся?" На что мне ответили, что я несу х#%&ю. Понятно, что мне было обидно слышать ругань в мой адрес, тем более из-за какой-то шутки невинной. Я сказала, что ничего я не несла. Он начал докапываться — сначала просил объяснить, почему именно я так сказала, сморозила такую ересь, ведь китайцы и японцы едят рис всю жизнь и ...
Здравствуйте. У меня вопрос: почему люди пишут с ошибками? И в книгах есть ошибки в словах, и в интернете и иногда по телевизору. Почему так происходит? Неужели люди не запомнили то что проходили в школе? Вот, например, кадр из новостей. Там ошибка в первом слове. Неужели трудно писать слова правильно?
я прожила с молодым человеком три года, за это время было многое, часто расходились. в момент ссор было ужасное неуважение к друг к другу, мы то съезжались, то разъезжались. Но я безумно его всегда любила, всегда шла первая на встречу. Месяц назад я узнала что забеременела от него, в этот момент мы как раз разошлись. Когда я сказала ему об этом он все время был рядом и хотел оставить ребенка, мы рассказали нашим семьям. Мои были не в восторге зная его характер и уговаривали меня сделать аборт, я не решалась. Но в один день его как будто подменили, и обсуждая вопрос свадьбы и денег на будущую семью, а у него как раз были проблемы на работе, он в ярости сказал, что бы я шла на аборт раз я так не уверена в нем… неделю от него не было вестей, на мои звонки и сообщения он не отвечал. Я ...
Хотелось бы еще немного рассказать о своей подруге и расставании с ней. Она мне так прямо и говорила о том, что хочет, чтобы я стала такой же гулящей, как и она. Когда же я не захотела этого и решила с ней расстаться, она вместе со своими дружками и подругами стали меня доставать, чтобы я с ней дружила и дальше и чтобы я изменилась. Но мне от этого всего еще меньше хотелось с ней общаться… Это было очень трудно и от пережитого стресса мне даже пришлось ходить к психиатру. Так как мои родители всегда обо мне очень заботились, они решили отвести меня еще и к психологу, но этот психолог не помог, а только навредил… Она давала мне следующие советы: сделать маникюр, улыбаться им и попробовать с ними подружиться… Однажды она довела меня до попытки самоубийства, сказав, что у меня всегда так ...
Вопрос задан анонимно
11.10.15
Добрый день уважаемые психологи! Подскажите пожалуйста правильно ли я занимаюсь воспитанием своего 9-ти летнего сына? Моя мама считает что я делаю ошибку.Дело в том что у него очень мало времени для того чтобы погулять на улице.Неделя проходит так: приходя со школы он делает уроки, в 15.20 выезжает на борьбу(дорога занимает час в одну сторону)в 18.20 тренировка заканчивается, в 19.30 он дома, если получил хорошую оценку то 30-60 минут может посидеть в компьютере, и так проходит 5 дней, иногда по средам он ходит на 1-час английского языка и пропускает тренировки, по субботам если нет соревнований снова час английского, или переноситься на воскресенье! В результате у него воскресенье выходной.По английскому он поступил в заочную школу, на олимпиадах получили 2-место, по борьбе кубки, медали, ...
Добрый день, уважаемые психологи. Я хотела бы узнать, есть ли хорошие книги, которые стоит почитать, или очень действенные упражнения, чтобы полюбить себя? У меня низкая самооценка. Дело в том, что я себя постоянно ругаю, не могу простить себе ошибки (я рассталась с парнем, которого любила, не смогла сохранить отношения, очень себя за это корю). Я совершаю плохие поступки и сильно себя за это ругаю. Например, я часто ворчу в очереди, мысленно часто ругаю автобус, который все не приходит, вру, в жизни изменяла своему парню, при этом совесть мучила, но я встречалась с двумя. В общем, как себя простить? Почему я такая плохая? Родители меня очень любили, я росла балованной, мама все время говорила, что я хорошая, солнышко. Папа доказывал любовь поступками. Мне 26, а я не замужем. Наверное, ...
Вопрос задан анонимно
23.11.15
... люди подходили и говорили:«ребята- это любовь, какие вы прекрасные..». Но у нас были и ссоры, о которых никто не знал. Каждый себя в них ощущал невиновным и обвинял другого, но при-этом отношения всегда сохранял мч. Удерживал меня, объяснял, что это трудности и мы их преодолеем. В итоге 1,5 месяца назад наступил предел у каждого и ссора из-за пустяка обернулась расставанием. Мы разъехались. Первые дне недели мч пытался меня вернуть. Но я была на эмоциях. Мы взяли таймаут. В это время я решила заняться собой: спорт, работа, кино, встречи с друзьями. Пыталась заполнить жизнь и стараться не накручивать себя. Спустя 1,5 недели встретились и он мне казал такие слова: я решил, что мне нужен другой человек. Я устал. В последнее время я был сильно напряжен. Ты меня так и не поняла." Я ему сказала: «Хорошо, я принимаю это решение. Скажи мне пожалуйста, что именно тебя привело к этому решению? Возможно мне это поможет в дальнейшем. Он сказал: „В последнее время твоя ревность на пустом месте, контроль, и в ссорах мы оч много говорим лишних слов, которые глубоко оседают в душе и в голове. Мне тяжело с этим грузом.Я ощущаю себя чмом“ Я сказала:» хорошо, я тебя услышала." Дальнейшей его реакцией на мои слова было то, что он не хотел заканчивать на этом разговор. Пытался поднять тему, обсудить. Я старалась не обвинять а донести до него мысль, что при желании все решаемо. Он Обнимал меня и сказал, все будет хорошо. Мы оба засели на сайте знакомств. При-этом он по 100 раз на дню наблюдал за мной в соц сетях, а я за ним. Конечно там никто нам не приглянулся. И он мне написал: ты здесь лучше всех, нам не место на этих сайтах. Мне необходимо было забрать вещи и мы встретились у него дома через пару дней… Было «относительно» легкое общение 15 минутное. Он просил меня остаться, побыть рядом сходить в кино, но я отказалась. Через пару дней я подумала, что может быть я была не права и предложила встретиться, пообщаться, ходить в кино, но он не захотел. Открыто не сказал, но дал понять. Через пару дней он мне написал и мы встретились в баре, продолжили у него дома и в итоге провели сутки вместе. Мы не выясняли отношения, вообще не касались этой темы. Как будто это был день из прошлой нашей совместной жизни. Я сделала завтракмы смотрели кино, обсуждали что-то, сходили на выставку. Он не выпускал меня из объятий дома. Я ему сказала, что я его оч люблю, а он мне сказал, что ему было оч плохо без меня. Это все объяснения. На данный момент мы не созваниваемся, он мне пишет. Рассказывает, что происходит в его жизни. Я стараюсь убрать инициативу и просто поддерживаю его действия в мою сторону. Он демонстративно показывает, что он может: повесил карниз, пошел на спорт, совершает успехи на работе, следит за домой. Я его конечно хвалю. Но я чувствую все равно холод. Он не пишет ласковых слов, общение как с другом по переписке. После его слов о расставании я пошла к психологу. Я стала читать книги и тренинги на тему мужской психологии. Я задалась целью: понять его. Меня никто не учил до этого, какобщаться с мужчинами, что можно говорить, а что нельзя. И своим не умением, отсутствием мудрости я привела отношению к кризису. Я совершала много ошибок: напоминала ему о прошлом, сравнивала его с др мужчинами, акцентировала на том, что у меня были богаче. Это было в ссорах.Я критиковала его лень, полгода просила его пойти на спорт.(а так я пыталась сделать его лучше). В большинстве моих придирках и критике он соглашался со мной, что по делу. Но ему не нравилось, какой способ я выбирала. Он конечно тоже в ссоре говорил мне не приятные вещи, оскорблял меня. И по дому ничего не делал. У него это вторые серьезные длительные отношения и конечно он тоже допускал ошибки. Я знаю, что если мы разойдемся, у каждого из нас будет насыщенная жизнь событиями и людьми. Мы красивы, умны, активны, харизматичны. Мы привлекаем внимание, но приэтом тщательно выбираем партнеров. Просто глупо будет все потерять из-за не желания работать над собой и не желанием простить все. Сейчас я поняла свои ошибки. Поняла причины наших ссор, которых можно было избежать. Я знаю, что мы достойны друг друга. Мы любим друг друга. У нас одинаковое мировоззрения на фундаментальные вещи, такие как семья, схожие интересы и взгляды. При-этом у каждого свое хобби есть. Я хочу вернуть наши отношения и я догадываюсь, что мч тоже. Я его люблю и я верю в то, что у нас возможен крепкий союз. У нас есть потенциал быть вместе, быть счастливыми, быть семьей, иметь детей, дом и при-этом быть личностями. Я это знаю и мне не хочется терять его. Не потому что я боюсь остаться одна или я думаю, что у меня никого не будет. Нет, не по-этому. Мне хочется его вернуть, потому что я знаю, Как все исправить. Я конечно, не знаю свои способности меняться и подстраиваться за короткий промежуток времени, но я хочу чтобы мы оба дали шанс нашим отношениям. Но я хочу, чтобы он тоже это понял и захотел.Чтобы мы оба пришли к этому решению. У меня в голове крутяться мысли«надо ему сказать обо всем об этом.надо сказать, что я его тогда услышала. я захотела его понять. я поняла свои ошибки.я готова работать над ними. я хочу ...
Недавно ездила в Питер навестить родителей, и поняла, что, возможно, совершила ошибку переезжая жить за границу. Мне было очень хорошо с мамой, а также я поняла, как приятно общаться с людьми на родном языке. Конечно, обо всем этом я и раньше думала, но, в этот раз, как-то все чётко прояснилось. Мне наконец-то стала понятна причина моей затяжной душевной хандры. Только когда мамочка рядом, мне хорошо и спокойно. Что я чувствую внутри, я никогда никому не рассказывала, потому что не хочу показаться людям инфантильной женщиной. Все меня воспринимают как самостоятельного человека. Я работаю полную рабочую неделю, воспитываю ребёнка и ухаживаю за семьёй. Конечно, можно все здесь бросить, взять сына и переехать обратно в Питер. Но, мне родители говорят, что я смотрю на жизнь в России сквозь ...
меня, меняюсь в лучшую сторону как я считаю, становлюсь собой, счастливым. Но окружение видимо не готово, осуждают меня, говорят что я делаю не правильно многое, это сослуживцы и близкие родственники, друзья знают уже что я не нормальный. как легче принять удар на себя и профильтровать осуждение и притензии людей?
интимного характера из телефона и компа.Упал на колени, просил прощения со слезами, говорил, что кроем неё (подруги) и дочки (ей 1,5 годика) никто ему не нужен. Через пару дней снова был у той «бабзель». Очень хочу её поддержать именно конкретными рекомендациями. Она пока только плачет… Конечно, виноваты оба: она вся в работе (их у неё несколько), устаёт, он с упреками, что она им совсем не занимается, но стабильно посещает спортзал и лишнюю работу на себя не возьмёт. Вобщем уважаемые психологи как объяснить поведение её мужа, сначала мы просто думали, что он совершил ошибку, но сейчас складывается отношение, что это такой стиль жизни? Как ей быть? Мы с моим мужем очень хотим, чтобы семья их не разрушалась.
Добрый день. Мне 27, зовут Мария. Дело в том, что в жизни я совершила кучу плохих поступков. И не могу себя простить, понимаю, насколько я ужасна. Все проблемы в личных отношениях. В 24 года стала встречаться с парнем, т.к. хотела лишиться девственности, хотелось отношений. Его не любила, но симпатия была. А потом я влюбилась в другого мужчину. Впервые хотела с ним близости, хотела постоянно быть с ним. Понимаю, что это была страсть. И я стала изменять и спать с обоими. Я не могла сделать выбор между чувствами и расчетом. Любовник мне ничего не обещал, у нас была дружба-секс, но требовал сделать выбор. А я не могла бросить моего первого, я привязалась к нему. В итоге оба меня бросили. И тут я совершила вторую ошибку. Я стала встречаться с парнем от одиночества и депрессии, нисколько его не ...
Вопрос задан анонимно
22.04.16
Добрый день. Мне 27, зовут Мария. Дело в том, что в жизни я совершила кучу плохих поступков. И не могу себя простить, понимаю, насколько я ужасна. Все проблемы в личных отношениях. В 24 года стала встречаться с парнем, т.к. хотела лишиться девственности, хотелось отношений. Его не любила, но симпатия была. А потом я влюбилась в другого мужчину. Впервые хотела с ним близости, хотела постоянно быть с ним. Понимаю, что это была страсть. И я стала изменять и спать с обоими. Я не могла сделать выбор между чувствами и расчетом. Любовник мне ничего не обещал, у нас была дружба-секс, но требовал сделать выбор. А я не могла бросить моего первого, я привязалась к нему. В итоге оба меня бросили.  И тут я совершила вторую ошибку. Я стала встречаться с парнем от одиночества и депрессии, нисколько его ...
Вопрос задан анонимно
23.04.16
повториться мы прекращаем общение, пришёл тот день когда я и третий раз совершил эту ошибку она сказала все мы прекращаем общение. Я на протяжении пытался извиниться просил последний шанс она не хочет мне его давать. Я очень переживаю изза этого эта девушка мне очень дорога и очень хочу помириться с ней и продолжить общаться не знаю что делать подскажите пожалуйста
психологом, хотя у меня 2 образования — историк и переводчик.но меня никто не понимает.никто не поддерживает.все мои попытки работать психологом безуспешны т.к у меня нет образования психолога.хотя в интернете я итзвестна как психолог.я много раз оказывала психолдогическую помощь людям.что мне делать как мне начать работать психологом и осуществить мою мечтув реальной организации.но для учебы нужны деньги, а я безработная, я объясню по какой причине.когда мне было 23 года я устроилась на работу в музей на сезон экскурсоводом.там я познакомилась с мужчиной старше меня на 14 лет.мы просто общались.мы не были любовниками, у нас не было секса.но за спиной на меня начали клеветать. возможно из — за этих слухов меня не взяли на работу на следующий сезон.со временем закончив учебу в университете меня взяли на работу в это же музей на должность младшего научного сотрудника.но на новом месте в первый же день я понравилась мужчине, позже я узнала что он женат.я пригласила его к себе домой. мы целый день провели вместе- гуляли.на следующий день придя на работу меня вновь начали обсуждать, распускать слухи о том что я с ним переспала(у нас не было интима).он меня не защищал.он боялся потерять работу.я целый год проработала на работе слушая обвинения в свой адрес.на меня пыталисб повесить и кражу денег(со временем эти деньги нашлись.их просто переложили в друго их просто переложили в другое место.не выдержав тяжести обвинений я уволилась.вскоре я устроилась на работу в частную фирму менеджером, но мой начальник каждый день говорил мне что я плдохо работаю и ни на что не пригодна.оттуда я вновь ушла.я боюсь устраиваться на работу.что мне делать? родители и близкие требуют чтобы я устроилась на работу, но переводчиком я не могу у меня проблемы с дикцией. мои родители говорят что я ни на что не способна, что я зря училась.мне не с кем поговорить, довериться.я боюсь унижения(мне работа не нравилась и я совершала ошибки ...
Здравствуйте! Мне 25 лет, замужем и есть дочка которой годик. Семья у нас хорошая и крепкая, муж моя опора. На жизнь мне жаловаться грех. На данный момент получаю свое первое высшее образование, которое окончится через 2 года. Мне очень хотелось всегда помогать людям, моя мечта была работа в кризисном центре для женщин. Суть моей проблемы, в том, что я уже не так уверенна в своей мечте. Два года проучившись и пройдя практику, с пенсионерами (нужно было ухаживать за пожилой женщиной покупка продуктов питания/лекарств, оплата жкх и т.д.) Я с ужасом поняла, что не о том мечтала, мне не хочется проводить половину дня бегая с пакетами по магазинам, готовя обеды+кормление если требуется и простите мыть человека и убирать за ним если он делает под себя, но и самое важное ужасаться в каком ужасе ...
ялучшая, но нет. Мне он очень дорог, знает что я его люблю. Позавчера сама приехала к нему, забрать свою вещь и поговорить, его не оказалось дома, созвонились- сказал идти спать к нему домой, он скоро будет и если я уеду то разговора не будет. Я уже говорила что не очень хорошо себя повела, когда бросала, унизила его, пока ждала его написала ему что без него мне никак и чтобы он меня простил. Он приехал, я уже спала, разбудил меня чтобы накрыть одеялом, в итоге я проснулась и настояла на разговоре. Он лег рядом но с дистанцией от меня, на мои прикосновенния отдёргивался.Он сказал что меня не за что прощать, то что я увидела(залезла в его комп и нашла подтверждение измен) он такой и есть, говорит что не хочет мучать меня, потому что это будет так, он ещё не нагулялся, не хочет делать мне ...
послушная с детства, внимаю всему, что говорят, меня легко напугать, сбить с моего пути, у меня нет личного мнения, я всегда жду поддержку и помощь от мамы, мужа, психологов, врачей и тд. Люди этим пользуются и манипулируют и жонглируют мной как им захочется. Меня мое поведение очень раздражает, но пока не найду выход. Глаза все видят и замечают, уши, как воронки все вбирают, нос лезет везде, готова убежать, спрятаться где нибудь и закрыть на все глаза, нос и уши, потому как воздуха чистого нет, воды тоже, информация- тоже ложная, конфликтная и грязная, телевизор можно не смотреть, радио-не слушать, с людьми не общаться. Не планета-а опасность и тревога, страх и смерть, а так хочется расслабиться, наслаждаться жизнью, быть свободным и счастливым!
Здравствуйте! Почему некоторые люди совершенно не способны признавать свои ошибки и всегда винят всех и все вокруг, только не себя? Я знаю несколько таких людей, одни совершенно не способны даже усомниться в своей правоте в споре, даже когда у них кончаются все аргументы, они просто начинают переходить на личности и давить на больные места. Другие скорее обвинят злой рок, порчу или судьбу, прежде чем подумают, а что они сами не правильно делают. Третьи будут отрицать свои ошибки, даже если им семеро человек скажут одно и то же о них. Среди последних и моя мать, человек, который всю жизнь винил подавителей за плохие оценки, меня и моего отца за все грехи на свете, все она нам отдала, а мы сволочи неблагодарные. Она всегда хотела как лучше, и она лучше знает, что лучше для меня. Она прямо об ...
Вопрос задан анонимно
19.11.16
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Ситуация такая: так вышло, что с раннего детства родители были почти каждый день жестки и агрессивны, иногда неожиданно начинали кричать или говорить унизительные неприятные вещи. У меня порой было ощущение, что им нужно было довести меня до отчаянья часто, и пока я не начинала плакать, они не успокаивались. Все разборки были не по существу, а скорее сдобренными риторическими вопросами: «Как ты могла так поступить? Сколько можно? У тебя одни отговорки! Когда это кончится? В кого ты такая выросла? Отвечай! Я кого спрашиваю?» (Скандалы были от того, что в школе я села не на свое место или посуду помыла не во время их отсутствия, а когда они пришли домой. Или долго рисовала, и только сейчас сажусь делать уроки.) Или папа пришел с работы злой. Или пришел ...
Вопрос задан анонимно
09.12.16
... совершаем ошибки. Но почему именно меня, мои ошибки замечают больше других и смеются над ...
У меня два сына: 7 лет и 5 лет. Старший пострадал во время родов, позже сверстников начал ходить и говорить. Я была к нему добра и терпелива, оченьлюбила его, занятия с дефектологом помогли — мальчик стал весёлым, любознательным, много поёт, лепит, рисует. Но моя мама (его бабушка) психически больна, и я три года назад не выдержала: стала срываться на детях, обижать старшего сына, кричать на него. Ему трудно себя организовать: нужно 5-7 раз повторить, чтобы он начал одеваться на прогулку или отнёс на кухню тарелку, он живёт как будто в своём мире и с трудом выходит к людям. Я стала злиться на его особенности, могла схватить за волосы и наорать на него. К счастью, быстро поняла, что это ненормально, прошла курс психотерапии, пила антидепрессанты, отстранила маму от нашей семьи, наладила ...
Добрый день! Заметила за собой, что я никогда не упускаю возможность поумничать и поставить заносчивых людей на место. Например, если кто-то кого-то исправляет, при этом сам допускает ошибки или откровенно тупит, пытаясь иронизировать — меня больше всего это задевает, я не могу пройти мимо. Мне хочется заступить за человека, которого поправили в грубой форме. Заносчивые и грубые меня злят, я всегда отвечаю им и обламываю их, а просто глупые высказывания меня смешат и я тоже не могу пройти мимо, не вставив свои пять копеек. Например, кто-то пишет: «Как можно не знать, что „Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо“ — это Булгаков написал?». Ну человек очевидно хотел поумничать и облажался, и тут я не могу его не поправить. Зачем мне это? Я самоутверждаюсь так, ...
Вопрос задан анонимно
11.09.17
отдача была с двух сторон. Все было идеально, я к нему переехала. В плане быта, я бы не сказала, что идеальная. Но ведь все приходит с опытом.И идеальных людей не существует. Впрочем, не важно, но неделю назад мы разошлись. причина: из-за носков. Мой молодой человек увидел на кресле мужские носки, которые ему не принадлежат. Я рассеянный человек… и должна признаться, что частенько захаживала домой к родителям… принимала душ… и могла по ошибке надеть папины носки. у меня с ним всю жизнь напряженка. как бы смешно не прозвучало. Что касается моего молодого человека, то я должна отметить его своеобразную профессию… он тонкий психолог… и занимается помощью знакомиться и завязывать отношения парням. своего рода пик ап. он зарабатывает на этом-это его хлеб.Я бы подумала, что носки- всего лишь ...
Здравствуйте, помогите очень прошу, у меня очень сильное горе, мой лучший друг совершил очень сильную ошибку (Повесился) и оставил на столе только крестик и телефон, причины некто не знает я очень сильно прошу помогите мне узнать причину, я очень мучаюсь не зная что его на это толкнуло.Очень сильно прошу.Фото Имя всё предоставлю.
Вопрос задан анонимно
27.01.18
И сейчас мне уже не мало лет 39, а люди мне дороги даже, или просто знакомые делают больно? Если ты даже совершил маленькую ошибку так перекрутят её в 1000 раз что бы ты бы виновником и самый грешник. Я заметил почему-то мое старое окружения ищут постоянно мои недостатки, а хорошего не видят? я уже даже сам прошу прощения у них, потому что я не совершенен, даже я не виноват, а это нечего не помогает? спасибо всем кто прочитал!
ячеловек: сдетства наблюдаю у себя внутреннее чувство настороженности к неизвестности, к новым людям, когда я пошла в школу, то, я по сути не была готова к ней(не посещала дет.сад) и была довольно стеснительной. В целом, к детям, взрослым людям, я относилась хорошо я так полагаю, я хотела завести друзей, мне нравилось подражать красивым людям, хотелось быть похожей на таких, которыми все восхищаются, словом, во мне пропала актриса). Мешала вот эта вот стеснительность, мешала, когда нужно было выразить своё мнение, отстоять свои интересы, защитить себя от хулиганов. Чуть позже, я стала так называемой «жертвой травли», если можно так это назвать — то есть, группа задир нашего класса акцентировала внимание на мне(в том смысле, что на первых порах они обижали всех девочек) и каждый день ...
без начала. Я долго изучал многие религии. В итоге, мой путь пришёл к христианству и исламу. Вот здесь, я запутан. Я не знаю дальше верного пути. И прошу вас помочь, направить. Пожалуйста, помогите, ради творца нашего, истинного Бога прошу! Дело в том, что и христианство имеет то, что мне близко, и ислам имеет то, что мне близко. Давайте обо всём по порядку. С детства я не могу сказать, что сильно верил в бога. Церковь для меня имела почему-то какое-то священное чувство, но может быть это и психология. С детства я имею проблемы со зрением. В 6 лет почти полностью лишился зрения. Но я не виню Бога за это, я лишь благодарен ему. Почему? Потому что я считаю, что моя слепота помогла мне избежать многих поступков моих ровесников. Курение, алкоголь и т.д. Не смотря на слепоту, до лет 12-13 я не ...
Добрый день. Уважаемые специалисты. Хочу описать свою ситуацию и попросить совета. Текста будет много), приготовьтесь. Итак, я закончил престижный вуз по специальности: психология, преподаватель психологии. С 2000 года работал в психологическом центре, где проводил консультирование по профориентации, вел тренинги для школьников и т.д. Постоянно повышал свою квалификацию по направлениям психотерапии, консультирования, телесноориентированной терапии и т.д. Молодой, подающий надежды специалист. Но есть один нюанс. Я заикаюсь. С этого нюанса вся история приобретает специфическое направление. Это всегда было и остается моей болью. Параллельно с освоением психологии я делал попытки вылечиться. Проходил и чисто логопедические методики ( несколько годовых курсов с полным погружением, включающих в ...
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Обращаюсь к вам за помощью и за советом. Дело в том, что я два месяца назад попала в сложную жизненную ситуацию: возникли проблемы и со здоровьем и потеряла работу, а также непростые отношения с близкими людьми.И я случайно нашла в интернете сайт магов и почему-то решила обратиться именно к двум сестрам Любови и Надежде за помощью. Я почему-то поверила тому, что они о себе пишут и отзывам о них на сайте. Я понимаю, что я сама виновата, возможно, я глупо поступила, что к ним обратилась и потратила уже немало своих средств, никто меня не заставлял с ними связываться. Но, на тот момент я была в таком отчаянии, не могла посоветоваться с близкими людьми, считала, что некому меня поддержать и сгоряча обратилась именно к этим сестрам. И почему-то они проводят ...
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store