Вы искали:

недостаток веса психология

Здравствуйте! Мне 20 лет, учусь в Польше на 3 курсе. С момента переезда в другой город я поправилась на 7 кг и сейчас стараюсь постепенно скинуть лишний вес — хожу в зал и пытаюсь правильно питаться. Но когда появляются небольшие результаты, я снова все заедаю и набираю вес обратно. Я заметила, что срывы обычно происходят в то время, когда мне не хватает новых впечатлений, ярких эмоций, когда я чем-то огорчена и чувствую, что в жизни у меня не происходит ничего интересного. Тогда я постоянно думаю о еде, чтобы такого покушать вкусненького, иногда могу съесть столько, что потом тяжело ходить и дышать. Но самая главная причина переедания — это чувство одиночества. Когда у меня в личной жизни все налажено, есть парень и я чувствую внимание и заботу, то тогда с питанием у меня все в норме и ...
Здравствуйте. Я думаю, что нуждаюсь в помощи психолога. А проблема моя вот в чем: Я постоянно зациклена на своем весе. Контролирую, считаю калории. А потом в один прекрасный миг срываюсь и съедаю много. Как избавиться от этого? мой вес около 42 кг при росте 168 см.Боюсь поправиться.
Вопрос задан анонимно
16.07.12
Добрый день, месяц назад начала терапию с психологом. Мне 27 лет, ему можно дать лет 30. Почему я начала терапию? Дело в том, что с мужем у нас конфликты происходят практически каждый день и я уже устала от этого и фобии появились на этой почве. Мой психолог с самого начала терапии предложил завести тетрадь и записывать туда все стра хи, а также все ситуации, которые меня подводят к этим страхам. Я сразу же приступила к выполнению заданий. Также у меня были своеобразные ритуалы невроза: я мерила давление каждый час, взвешивалась… И вот после прочтения моих первых записей он стал с юмором подходить к моим проблемам, мне становилось смешно во время сеансов. Затем он попросил мне принести ему (на время всего курса терапии) мой аппарат для измерения давления и весы. После второго сеанса я ...
Добрый день, месяц назад начала терапию с психологом. Мне 27 лет, ему можно дать лет 30. Почему я начала терапию? Дело в том, что с мужем у нас конфликты происходят практически каждый день и я уже устала от этого и фобии появились на этой почве. Мой психолог с самого начала терапии предложил завести тетрадь и записывать туда все стра хи, а также все ситуации, которые меня подводят к этим страхам. Я сразу же приступила к выполнению заданий. Также у меня были своеобразные ритуалы невроза: я мерила давление каждый час, взвешивалась… И вот после прочтения моих первых записей он стал с юмором подходить к моим проблемам, мне становилось смешно во время сеансов. Затем он попросил мне принести ему (на время всего курса терапии) мой аппарат для измерения давления и весы. После второго сеанса я ...
Хочу спросить про своего сына. Ему 15,5 лет, рост 180 см, вес 58 кг. Занимается хоккем профессионально с 5 лет. всегда была проблема недостатком веса, но сейчас она как-то особенно проявилась. Все сверстники уже комплекцией, как мужчины, а он только вытянулся, а в весе не прибавляет. Плохой аппетит, быстро устает, долго восстанавливает силы, аппатичный, перепады в настроении. Физическая форма (особенно в хоккее) очень важна, в конкурентной борьбе всем уступает. Нужен Ваш совет: какое обследование пройти, какие анализы сдать? Если это на паталогия, можно ли попробовать препарат Элькар (я много о нем читала) и в какой дозировке?
Здравствуйте Уважаемые психологи! У меня сложилась сложная для меня ситуация. Живу с парнем больше года, сил уже нет. Моральный тиран, энергетический вампир. Каждый день плачу. Все ему не так, глупая ревность, даже с подругами днем не пускает пройтись. В социальных сетях нет ни одного одноклассники, не говоря уже о знакомых, друзей семьи. У меня такое ощущение что ему нравится когда я плачу. Я тоже эмоционально, когда доведет, могу наговорить много неприятного, а он в ответ начинает унижать. Я достаточно симпатичная девушка, правда потому что я сижу дома постоянно набрала вес, ведь не хожу никуда, не пускает. Начинает говорить «да кому ты нужна, фигуры нет, внешности нет, характер плохой», только все это намного грубее. Унижает очень обидно, просто втаптывает в грязь. Еще постоянно врет, ...
... противозачаточные. говорят от них прибавляется вес.почти 18 лет. можете что нибудь ...
 Здравствуйте! Я задумалась о своем предназначении, смене профессии. Тянет на оккультизм, возможность трансформации и обретения гармонии, как один из инструментов — регрессы в прошлые жизни, психология. У меня стеллиум в Весах в VIII доме: селена на куспиде, прозерпина, плутон, северный лунный узел, веста, южная чаша; Уран на куспиде 9 дома. 19.12.1977 10:55 г.Москва Как по-вашему, возможно ли мое разв итие в этомнаправлении? Насколько эффективнойможет быть моя помощь людям? Есть ли подводные камни? Насколько Нептун в Стрельце, в 10-м может повлиять на искажение моего восприятия?
Добрый день Уважаемые психологи. Обращаюсь я к вам вот с просьбой помочь советом. Меня зовут Галина. Мне 33 года. А дело вот в чем. — Немного предыстории. Я замужем вторично. С мужем познакомилась, когда он был еще женат, но с той супругой после 4х лет брака они уже вместе не жили, жил он у родителей на тот момент уже почти два месяца. С ней были скандалы на почве того, что она любила выпить, очень много и часто курила и была совершенно не женственной и не хозяйственной. Пропадала с подругами в клубах. Это говорил и мой супруг и его родители и все их окружение. Но все же на тот момент его родители и бывшая жена были уверены, что он вернется в семью ради сына (ребенку было 2 года). Но он был тверд в своем желании разойтись с ней, что и сделал. Мы сошлись, поженились, повенчались и живем ...
Здравствуйте! Мне 31 год. Около 5 месяцев назад психолог лечила мне завышенное либидо. В ходе гештальт-терапии она у меня нашла причину — запреты бабушки на секс + страх перед дедом. В общем у меня тогда денег хватило впритык и мы прекратили терапию. Но я продолжила работать сама (есть навыки и знания) в данном направлении и выяснила, что мое либидо такое громадное от того, что мою волю подавляют, что-то запрещают, если я испытываю чувство вины перед мамой. После терапии либидо снижалось довольно медленно. А вот 1 сентября я с дочкой переехала жить отдельно от мамы и либидо стало резко падать и снизилось в 5-6 раз. Я сделала вывод — стала сама себе хозяйкой, вышла из-под маминой власти, никто меня не подавляет и излечилась. Праздновала победу над недугом. Но в середине октября все ...
Как правильно составить питание для набора веса? В данный момент недостаток веса более 10 кг. Обмен веществ ускоренный. Тяжелая физическая работа, расчетно 5000 ккал в день.
ПРОБЛЕМА В ТОМ, ЧТО УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ Я ПОЛУЧАЮ ТОЛЬКО ПОКУШАВ, ХОТЯ И ОТ ЭТОГО Я УЖЕ УДОВОЛЬСТВИЯ НЕ МОГУ ПОЛУЧИТЬ. ИЩУ ЧТОБ ТАМ НА КУХНЕ СЪЕСТЬ ТОЛЬКО БЫ ОТВЛЕЧЬСЯ ОТ РАБОТЫ, В ЭТО ВРЕМЯ СМОТРЮ ТЕЛЕВИЗОР. ЧИТАЛА ОЧЕНЬ МНОГО ЛИТЕРАТУРЫ, ВСЕ ПОНИМАЮ И ЗНАЮ ПРОБОВАЛА МНОГО ДИЕТ. НО НИ МОГУ С СОБОЙ НИЧЕГО ПОДЕЛАТЬ, КАК ГОЛОВУ ВЫКЛЮЧИТЬ ИЛИ НАОБОРОТ ВКЛЮЧИТЬ. МНЕ НУЖНА ЧЬЯ ТО ПОМОЩЬ. МОЖЕТ ЕСТЬ КАКИЕ НИБУДЬ ТАБЛЕТКИ КОТОРЫЕ УБЕРУТ МОЮ НАРКОТИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ. СЫНОК, ЕМУ 10 ЛЕТ ПРОСИТ: «МАМА МНЕ ТАК ХОЧЕТСЯ, ЧТОБ ТЫ ПОХУДЕЛА». 12ЛЕТ НАЗАД Я ВЕСИЛА 53КГ. А СЕЙЧАС УЖЕ ПОШЛИ ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ: БОЛИТ ЖЕЛУДОК, ПЕЧЕНЬ(ГЕПАТОЗ), ИЗМЕНЕНИЯ В ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ, ОДЫШКА(АСТМА). ЖИВЕМ В НЕ БОЛЬШЕМ РАЙОННОМ ЦЕНТРЕ АРХАНГЕЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ, СПЕЦИАЛИСТОВ КРОМЕ ШКОЛЬНЫХ ПСИХОЛОГОВ В ГОРОДЕ НЕТ. ...
фигуре и много других недостатков. Все бы ничего, но моя проблема достигла катастрофических маштабов и я уже немогу и не знаю, как с этим бороться! Пожалуй, я начну с раннего детства.Будучи подростком как и все, у меня начался переходной возраст и к прибольшому сожалению у меня случился гормональный сбой и другие вытекающие из этого проблемы, и самой главной проблемой являлись лишние кг. Было тяжело не заметить, что я полненькая. У меня были объемные ноги, ягодицы, животик, щечки и все бы ничего, но на это начали обращать внимание мои сверстники и самое обидное — родители, которые меня поддерживали, но зачастую, своими не аккуратными словами ранили меня до глубины души, что в последствии все вылилось в комплексы с которыми я не могу справиться и по сей день.Слава Богу, что со временем я ...
питание, спорт, диеты дают только результат минус 1-2 кг и вес стоит… чем больше я пытаюсь с ним бороться, тем все хуже, он резко растет. Есть мысль, что дело еще и в психо-эмоциональном фоне, тк заметила, что заедаю стресс, переживания, скуку, недостаток любви именно сладким… Помогите разобраться в себе! С каждым кг перестаю себя любить…это страшно
изменения реакций на похожие события, сравниваю, вижу как где-то меняюсь, где-то расту, отчую себя от привычки думать за других, забегать вперед и думать о плохом. Пытаюсь новое внести в Жизнь:) Много читала о причинах проблем в отношениях. Ведь, как полагается в обществе, если не было гармоничных отношений до 25, скажем, значит что-то с тобой не так и я поставила наверное, сама клеймо на Себе. Я не умею правильно любить. Я сначала либо боюсь любви, потом опережаю события, оказываю давление на человека, много ожиданий, сама придумываю обиды, сама думаю, наверное не любит (ответы бывали разные, и не любили и любили). Я поняла, что дело не в партнерах. А во мне. Я не хочу такого печального сценария, что либо я разочаровываюсь, либо меня оставляют. Хочу попытаться построить гармоничные ...
компетентности.Например, я пришла с претензиями к своим родителям. Давайте тут развернем. У меня были проблемы с мамой и отцов детстве. Мать меня могла меня как-нибудь обозвать в любое время, накинуться с квлаками в истерическре припадке из-за какого-нибудь пустяка, ткнуть больно в кожу ногтем в примерочной магазина, потому что я видите ли закапризничала. С отцом в принципе конфликтов не было (ттт), но были с его стороны например ущемляющие меня фразы типо: "мать, научи дочь краситься", "ой, у тебя что, прыть на носу вскочил?", "почему ты такая толстая?" И тп.Мне на все эти заявления говорят, мол, "родителей не судят" и все. Тчк. Я, может быть, чего-то не понимаю, но по-моему очень многое в нас закладываемая из детства, и обсуждать это было бы как раз нормальным явлением. О матери мне ...
компетентности.Например, я пришла с претензиями к своим родителям. Давайте тут развернем. У меня были проблемы с мамой и отцов детстве. Мать меня могла меня как-нибудь обозвать в любое время, накинуться с квлаками в истерическре припадке из-за какого-нибудь пустяка, ткнуть больно в кожу ногтем в примерочной магазина, потому что я видите ли закапризничала. С отцом в принципе конфликтов не было (ттт), но были с его стороны например ущемляющие меня фразы типо: "мать, научи дочь краситься", "ой, у тебя что, прыть на носу вскочил?", "почему ты такая толстая?" И тп.Мне на все эти заявления говорят, мол, "родителей не судят" и все. Тчк. Я, может быть, чего-то не понимаю, но по-моему очень многое в нас закладываемая из детства, и обсуждать это было бы как раз нормальным явлением. О матери мне ...
Здравствуйте. Я парень, мне 24 года, занимаюсь спортом уже 6 месяцев. 6 месяцев назад я весил 65 килограмм, при росте 180 см. Жира очень мало было, я эктоморф. Это недостаток, я начал заниматься по такой программе( только с собственным весом): Пн: отжимания в медленном темпе на брусьях, параллельно земле т.е. когда ноги на уровне кистей рук. 12 подходов по 15-10 раз. потом добиваю трицепс. ВТ: качаю ноги и плечи, с собственным весом. Ср: подтягиваюсь разными хватами по 15-10 раз и качаю бицепс гантелей. ЧТ: Отжимаюсь на брусьях вертикально(стандартно) 6 подходов по 15-10 раз. ПТ: качаю ноги и плечи, с собственным весом. СБ: подтягиваюсь разными хватами по 15-10 раз и качаю бицепс гантелей. ВС: — выходной. Спустя 6 месяцев появился рельев, увеличилась сила, но теперь я вешаю 60 киллограмм! ...
2. В чем состоят Ваши проблемы на сегодняшний день? Опишите максимально подробно. Что из этого — самое тяжелое? Чем на ваш взгляд вам может помочь врач или психолог? Потеря второго ребенка из двойни, не могу расслабиться, сплю 1,5 часа в сутки, думаю, что Господь меня за это наказывает. Самое тяжелое — полная самонеорганизованность, сильно развито самобичевание, мне надо все время всех контролировать. Врач поможет с вопросами самоорганизации, подскажет, что я делаю не так, пропишет успокоительные лекарства, я хочу сохранить грудное вскармливание. Я хочу, чтобы муж сам видел, что мне надо, и делал, что я хочу, все время лезут навязчивые негативные мысли, постоянно суечусь. Нерадивое отношение к любой ситуации, пофигизм. Нет аппетита. 3. Максимально подробно опишите свое психологическое ...
моей сестры) при 2-х поставщиках послала меня в пиз… ду )))) Она вышла из себя, потому что я не смогла взвесить товар на напольных весах, с которыми мне не объяснял ранее как нужно обращаться До этого Директор магазина могла сказать мне, что я тормоз и прочее… Я собрала свои вещи и ушла, взяв зарплату за отработанный месяц Точно также она разговаривает со своей дочерью и мужем, исходя из того, что я слышу по телефону Так вот Моя психолог сказала «Либо вы выстраиваете свои психологические границы, либо вы уходите» На этом время нашего сеанса истекло В связи с чем у меня вопрос «Каким образом можно выстраивать психологические границы со своим директором? Это его территория — царство Есть ли в этом смысл для меня — человека не терпящего такое отношение?»
бесплодие). С наступлением беременности мои планы на карьеру, развитие- рухнули. Пришлось их корректировать. С работы я ушла, т.к. работала неофициально и попросила мужа посидеть дома, отдохнуть (до этого работала без отпусков и морально устала). Затем, благодаря любимому, стала работать на дому. Он познакомил меня с человеком, который готов платить за мой труд. Недавно я получила хорошую сумму денег. Очень была рада. Мы посоветовались и решили, что отложим половину, а на другую половину купим коляску, одежду нам и ребёнку ну и немного оставим на другие траты. Илья, мой муж, зарабатывает достаточно хорошо, он растёт на работе, я им в этом плане восхищаюсь и горжусь. До беременности, бывало, я, смотря на него, тоже хотела достичь большего и он меня мотивировал. Сейчас он стал ещё больше ...
тематики.Интарапсихическая активность в этой тематики. Я начал чить по чуть чуть нейробиологию и нейролингвистику. Как говорят же пока сам себя не поможешь никто не поможет побороть тараканы и т.д Вот сегодня опять сам себя придумал тараканы из мухи слона сделал и этого слона я разделил на и начал думать со всем с другой точки зрения. Сам себя придумываю и весь день вялый((( и думаешь а в друг? А что если? И т.д и даже когда что-то бывает хорошо и думаешь о плохом Например (красивая природа и думаешь в это время о плохом) даже когда я что то делаю тоже думаю негативном. порой пытаешься не получается. А идти к психологу или психиатру ну что он скажет Успокойся не думай ну и т.д (я не хочу кого-то обидеть) просто я как помню я раньше часто учавствовал на тренингах коучах и т.д потом у меня ...
поговорить о личном. Это то в чем, я невероятно нуждаюсь. Я сменил несколько психологов. Но каждый раз через несколько сеансов возникает эмоциональная зависимость, когда я с психологом мне невероятно хорошо, а без нее невероятно плохо: депрессия, ненависть к себе, желание покончить с собой. Когда отношения с психологом заканчиваються это чувство ненависти, желание покончить с собой — становиться значительно меньше, но я понимаю что мне нужна психотерапевтическая помощь. Что посоветуете?
Также есть проблемные отношения с родственниками, финансовые трудности, проблемы со сном. Нет положительных эмоций. Начал пить 2 недели назад амитриптилин по 10 мг за 2 часа до сна — стало получше со сном, однако последние несколько дней стало срывать крышу — навязчивые негативные мысли вызывают состояние страха — кажется чо схожу с ума (не могу контролироватьь своё психо-эмоциональное состояние. Стал пить вторую таблетку по утрам — вроде лучше но не избавляет полностью. Как только появляются страхи — наступают какие то спазмы — не хватает воздуха, повышается давление и наступает состояние близкое к помешательству (как мне кажется) Сил нет бороться — подскажите пожалуйста — к кому обращаться — психолог или психиатр. По моему мнению — прочитав в сети симптомы — это невроз — последствия ...
... , но я ничего не делаю. Как это называется в психологии? И что делать?
Вопрос задан анонимно
05.04.18
все ухудшалось. В конце концов морально плохо стало так, что я обратилась к врачу- психиатру. Мне прописали лекарства подавляющие булимический невроз и тревожность. В конце приема врач велел взвеситься. Такой цифры не ожидала даже я, это был шок. В тот же день я пребывала в шоке, а назавтра просто легла на диван и зарылась лицом в подушку. Всё для меня было кончено. ТАКОЙ вес мне не сбросить никогда. Дорогу, говорят, осилит идущий. Сколько раз я сбивалась с пути! даже 10 килограммов при моем весе это ничто. Я упорно тружусь, несколько кило уйдет, а туша все равно остается прежней — потому что… потому что сбрасывать дофига надо, в разы больше чем 10 килограмм. Нет результатов, и я опять срывалась и заедала стресс… Чувствую свою жизнь конченной, бессмысленной. Не вижу смысла ни в каких ...