Вы искали:

побороть психологическую проблему

Здравствуйте Уважаемые эксперты! Как определить психологическую проблему если она действительно есть, а я её возможно не осознаю? Как проверить что проблема действительно такова, а не придумана мной (или психологом) в попытках её выявить? У меня спокойная жизнь и все устраивает на данном этапе. Однако есть симптомы возможно психосоматической природы: Псориаз, очень сильная усталость (как только просыпаюсь чувствую себя очень уставшим, и так весь день), черезвычайная потливость, пульс 95 — 110 всегда. Все симптомы сохраняются около двух лет и более. Медики очевидной причины не выявляют. Мне 35 лет, мужчина, руководитель среднего звена, не женат.  (Пожалуйста не пишите «Обращайтесь, разберемся» и т.п. так как если вам нечего ответить на мой вопрос здесь, то что вы сможете сказать в чате?)
Вопрос задан анонимно
06.02.12
Почему понимая свою проблему, осозновая причину её появления и механизм действия… человек не может побороть это сам без психолога??? Что делаеть, когда психолог не решает проблему, а лишь усугубляет её!
Здравствуйте, уважаемые психологи! Большое вам спасибо за нелегкий труд и реальную помощь людям, которых Вы поддерживаете на пути к счастливой жизни!

Подскажите, пожалуйста, как побороть страх повторения родительского жизненногосценария, как побороть психологическую зависимость от них? Как перестать стеснятьсяфактов своей биографии? Вот моя история. Детство прошло в круглосуточных яслях и садах (пятидневках), так как родители трудились в поте лица и "ни на что не хватало времени". Однако, когда доход отца значительно вырос (мама уже не работала, появился личный водитель и гувернантка), меня все равно определили в школу-интернат для неблагополучных/многодетных семей. Не буду описывать все "прелести" этого заведения, думаю, и так ясно, что было тамне по-детски " ...
Здравствуйте, уже около 7 лет я боюсь, и всячески избегаю конфликтных ситуаций, а главное не могу постоять за себя и не знаю по какой причине. Долгие годы я борюсь с этим, но до сих пор не могу найти выход из этого положения. Мне очень сложно жить с этим, это колоссальная проблема, которая тотально влияет на мою личную жизнь, жизнь моих родственников и знакомых, да каких тут знакомых? У меня теперь даже знакомых и друзей у меня давно нет, и это всего лишь маленький отрывочек из моей истории последствий из-за данной проблемы которая словно ядерный взрыв сокрушила мою жизнь ну а радиация (образно говоря) это душевная плесень которая мутировала мою душу и сделала меня выжатым и обессиленным изгоем. Ладно не буду философствовать, лучше перейдем к делу, теперь коротко о главном! Еще со школьных ...
Я не знаю что такое оргазм с мужчиной((( хотя с вибратором у меня таких проблем не возникает что мне делать? Такая же проблема я не могу психологически возбуждаться и отрываться от бытовых проблем(( И от сюда же идет проблема я не умею максимально отдыхать на празднике, и соответственно не могу после такого отдыха приступить плодотворно к работе((( Подскажите что с этим делать?
Вопрос задан анонимно
25.07.10
Здравствуйте! Подскажите как побороть свои страхи, как избавиться от негативных воспоминаний и прокручиваний в голове ужасных ситуаций? Как справиться с трамвами детства и стать уверенной в себе? откуда эти трамвы и почему я думаю о негативе я все это знаю и осознаю, но не получается бороться! помогите.спасибо
Здравствуйте! Я недавно рассталась с мч. Встречались пол года, но оба испытали любовь. Для меня и для него это было первое сильное чувство ( мне 17) . Начиналось все чудесно. Он из разряда тех, кто добивается своего, упертый, с девушками он так же привык быть победителем, стремился стать лучшим, знал как правильно ухаживать, большой сексуальный опыт. Но так же большинство его девушек были легкодоступными. Зная все это, я к нему была скептически настроена, не проявляла почти никакого интереса, его это привлекало. Но постепенно мы начали влюбляться в друг друга. Парой мы были красивой. Красивые, достойные, обеспеченные. Я не знаю что со мной произошло, но я начала прогибаться и вести себя крайне неправильно ( например, я была девственницей, он знал, а мы встречались всего месяц — два и он ...
Добрый вечер! Конечно всю проблему не напишешь в этом квадратике, но постараюь. Я мать двоих детей (девочки 9 и 13 лет). Мать ( моя ), муж и свекровь психологические ( энергитические ) вампиры. Что это значит, может только человек в подобой ситуации понять. Причиной моего проживания за границей была и есть моя мать. Убежала как можно дальше и даже не оглядывалась. Почти год работала с психологом, чтобы придти в себя и продолжить жить. В работе с псих. много раз умерала и воскрешалась. Почти всё в себе разрушила и новое построила. Что-то вытаскивала из своего подсознания, другое затаскивала. Трудно! Но наверно, если б было легко все бы занялись этим. Н тут-то было! В мою жизнь входит ещё один вампир, отец моих детей. 17 лет мы вместе. Путь, которы он вошёл в мою жизнь, мне напоминает::" ...
Здравствуйте! У меня психологическая проблема, очень стыдно об этом говорить, но я трус и ничего не могу с этим поделать. Орет начальник — меня охватывает сильнейший страх. Вижу агрессию на улице которая даже ко мне не относится — опять же сильный страх. Даже перед телефонным звонком неизвестному человеку мне почему-то страшно. Помогите побороть свой страх. Как мне быть и что делать? Где-то прочитал, что страх это инстинкт самосохранения, но в моем случае это сильнейший перебор, когда агрессия направленна в мою сторону, то вообще все тело немеет и становится ватным. Помогите мне пожалуйста блокировать этот долбаный инстинкт самосохранения. Заранее спасибо
... ВСД или более глубинных психологических проблем? Не является ли это психическим отклонением?  Благодарю за ...
... начинаю в депрессию впадать. Подскажите, как побороть этот страх. Спасибо.
... -то, младше, глупее, неуклюже). Подскажите, как побороть моё стеснение?
Здравствуйте! Я — психологически несостоятельный человек с кучей проблем. И знаю, что все мои проблемы вызваны моей низкой самооценкой и нелюбовью к себе. Это идет из семьи, из детства. Сколько пробовала разных методик — не получается измениться ничуть. Все неудачи, накопленные годами, сидят в подсознании и не дают начать новую жизнь. Возможно ли что-то реально изменить в себе? Ведь мне еще жить с этим всю жизнь, и не хочу чтобы дети выросли такими же неудачниками.
Здравствуйте, Ув.Психологи! Последнее время, часто слышу о таких понятиях как «детская травма»," психологическая травма родом из детства".Анализирую, сопоставляю со своей жизнью, и задаюсь вопросом могут ли мои жизненные проблемы быть родом из детства? Суть в том, что моя мать часто терпела выходки отца, когда он выпивал, у него «срывало крышу», он не контролировал свои действия и поступки. Пил он редко(раз в 2-3 месяца, но как говорится-метко. Мать терпела это много лет, и в итоге решила уйти от него окончательно. Весь ее страх я переносила как собственный. В итоге в 14 я лишилась обоих родителей.Отец был всегда авторитетом для меня, я только его боялась, боялась ему слово поперёк сказать. Хоть он был спокойный, но этого спокойствия я и боялась, оно было не вечно. Потеряв их, я потеряла ...
практически нет, зарплата маленькая, друзья разъехались. Сейчас живу с родителями, проблем в общение нет, у нас очень теплые отношения. Переезд в другой город запланировала через 3 месяца, а уже постепенно впадаю в депрессию. Не видеть очень долгое время родителей для меня очень тяжело. У меня конечно, были длительные поездки, на месяц, два, но при этом я знала что вернусь домой. Как справиться психологически с отъездом. Если я с этим не справлюсь, то останусь в этом городе навсегда. Есть вероятность, что я никогда не выйду замуж, потому что в принципе в нашем городе мало куда можно пойти и познакомится с интересными людьми. Друзей тоже не осталось, совсем ни кого (все уехали в другие города).
Здравствуйте. Мне нужна помощь психологического плана, потому как самолечением заниматься уже не могу. Немного расскажу о себе: мне 19 лет, я студент технического вуза, у меня есть все для нормального существования, казалось чего бы еще нужно, но вот есть одна проблема — я потерял себя, как личность. И вовсе не из за ведения «нездорового» образа жизни. Раньше я был человеком  веселым, имел внимание в компании, итд. Вообщем пользовался спросом и был интересен людям. По печальному стечению обстоятельств что то произошло со мной, или в моей жизни, я даже сам не могу понять что, и вот в течении последних полутра лет я понемногу скатывался в унылую субстанцию, и докатился. Растерял всех своих друзей, оставив лишь, фигурально выражаясь «собутыльников», и так, товарищей по интересам. Стал ...
Моя история с моими тараканами… меня очень беспокоят некоторые вещи… Попытался описать свою историю, чтобы лучше было понимание... Меня зовут Иван, я «посещаю» школу йога с октября месяца. Я инвалид 1гр. (колясочник). Человек, я, верующий и по этой причине мне было и есть психологически тяжело воспринимать различные потоки, получения энергии из источников, которые не относятся к Богу (Библия и церковь)… Но в то же время пришло осознание того, что в моей жизни наступает переломный момент и мне просто необходимы изменения… Не знаю будет ли это лучше или хуже в итоге, но я решился и сделал шаг на пути в сторону йоги… Шло время и я никак не мог встретится с людьми, которые занимаются йогой. Я молился и просил Бога послать мне таких людей… Так я познакомился с Машей и уже с ее помощью с ...
Добрый день, Мы с мужем женаты 2 года, а вместе всего 3 года. При этом нашей дочке уже почти 2 года. Живем мы заграницей без родных рядом. В целом нас это не беспокоит, часть ездим в гости, но конечно иногда я скучаю и хотелось бы больше помощи с ребенком. Все у нас с мужем началось бурно, я сразу поняла, что это тот, кого я искала для создания семьи, была бешеная любовь и страсть. Надо добавить, что я даже его доставала постелью, мне хотелось чаще чем ему. Сразу начали жить вместе и уже через полгода решили завести ребенка. С беременностью я стала очень уставать, при это работала, чаще стала злиться, ругаться на все вокруг, при этом потихоньку начала гаснуть моя страсть. Муж все терпел, не за что меня не ругал и в итоге я начала властвовать в наших отношениях. Стала командиром, чтобы все ...
... устает. Я не хочу ее беспокоить, но решить самостоятельно проблему я не могу. Учителям бессмысленно объяснять про ...
Уважаемые психологи, помогите начать строить отношения с мужчинами в правильном направлении. Дело в том, что уже несколько лет одна. Ни с кем не встречалась. Не было такой цели и приоритета. Я как бы закрыла себя от личной жизни, сознательно отрезала от нее. Если и были люди, кому нравилась – я просто не брала трубку или не отвечала, вычеркивая их из своей жизни. По большому счету я боюсь мужчин, боюсь доверяться, открываться, присутствует страх сближения (сексуального и психологического). Дело в том, что у меня было много негативного опыта. Один мой опыт – это мужчина, с которым мы были вместе около 6 лет, но с ним не было сексуальных отношений! Этот мужчина меня любил, растворялся во мне. Но мы все равно часто ссорились и постоянно, то сходились, то расставались, но чаще всего, он ...
Вопрос задан анонимно
20.05.16
ему это не понравилось, но отношения все же развивались и мы пришли к тому, спустя пару месяцев, что я должна бросить курить. Я согласилась, так как для него это важно и мне самой хотелось покончить с этой вредной привычкой.Вообщем я дала обещание, что брошу. Спустя полгода моих попыток я бросала и начинала снова, но скрывала от него это, чаще возникало желание покурить когда случались какие то проблемы и мне казалось что покурив я успокоюсь, как наверное и многим кто курит. И я так же понимала, что это все психологическая зависимость и надо быть сильней, но получалось у меня плохо. В итоге он узнал об этом, поймал как говорится за руку… его решением было расстаться, конечно факт того, что я не перестала курить, так еще и обманывала все это время сыграл свою роль. В тот момент я проклинала ...
выдерживала не больше 2 пар… ну очень сильное напряжение было и чтобы отойти от него надо было весь следующий день потратить на отдых только дома, в кругу семьи я расслаблялась… Нигде не ем, потому что проглотить не могу, боюсь жутко мнения людей, постоянно как будто маску ношу, контролирую каждое движение как робот. Но тут недавно случилось самое страшное: родители уезжали на 2 недели отдыхать, я жила одна и по их приезде я не могу теперь и дома расслабиться, жуткое напряжение, я страшно страдаю от этого. Ни психологи не помогают, ни таблетки. Пью золофт, обходила кучу психологов и психотерапевтов, только хуже становится, снимаю иногда напряжение занятим спортом или танцами; в общем, не знаю как выбираться из этого. + поставили смешанное растройство личности+ в возрасте 13 лет началась ...
Вот описание моих проблем: Характеристика общего настроения Устремление + возбудимость + жажда перемен Вы стремитесь вырваться из ситуации, воспринимаемой Вами как парализующее ущемление, с тем, чтобы освободиться от всего излишнего и пережить сильное возбуждение, более не сдерживая себя. ** Стремления, мотивированные самопониманием Вы не в состоянии далее справляться с избытком волнений и затруднений. Порой приходите в отчаяние и тешите себя мыслью о возможности порвать с мучительной ситуацией. Вы хотели бы поскорее освободиться и обрести долгожданное облегчение. Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам Вы противитесь связи, воспринимаемой Вами как неудовлетворяющая и полная проблем зависимость. Настойчиво избегаете сердечной привязанности и хотели бы без обременяющего и ...
Вопрос задан анонимно
23.10.16
... корень большинства своих проблем и найти путь к счастью — это избавиться от ...
Добрый вечер! Меня зовут Мария, мне 20 лет. Мой вопрос касается психологического отношения к питанию. Последние несколько лет для меня это огромная проблема. Я всегда старалась следить за весом и фигурой, хотя каких-либо проблем с весом или фигурой не имею. Постоянно стараюсь себя ограничивать, ибо не имею меры в потреблении (Особенно сладкого), в случае срыва начинаю сметать его неограниченно и бессознательно, затем муки совести, употребление мезима, иногда слабительных, диеты, усиленные зарядки, затем налаживается настроение, при этом испытываю огромную гордость день за днём, всё чудесно до следующего срыва. Этот порочный круг просто неисправимый. Я не знаю как правильно поступить и как совладать с собой и своими такими закидонами. Хотелось бы получить совет. Извините за, возможно, ...
В последнее время мучает чувство одиночества. Часто плачу, расстраиваюсь и раздражаюсь иза любой мелочи. В жизни, в общем-то, все хорошо, кроме путаницы на личном фронте. Сегодня сильно поругалась с близким мне человеком. Очень хотела с ним увидеться и провести вечер, он не мог ответить, а меня сильно задевали его молчания. В итоге, когда он освободился, он позвонил и мы все обсудили, поговорили, я ему прямо сказала, что мне грустно и одиноко. Он поддержал меня. Но на следующий день, то есть сегодня, решила еще раз ему предложить увидеться, но он отказался, сказал, что не хочет и мягко объяснил, что я его немного «достала». Меня сильно это расстроило, ругаю теперь за то, что много писала ему и просила помочь. И вместо того, чтобы как-то что-то делать или справляться со своими проблемами, ...
Вопрос задан анонимно
29.07.17
... , которые действительно помогут решить данную проблему?
Здравствуйте. У меня есть проблема. Не знаю как её решить. Встречаюсь с молодым человеком. Дело доходит до секса. Всё идёт хорошо, продолжается прелюдия, но я не возбуждаюсь физически. Я думаю, что вся проблема идёт из головы. Мой первый сексуальный опыт был очень неудачным и кажется, что это отложило определённый отпечаток на моём психологическом состоянии. Сейчас я не могу раскрепоститься полностью, я переживаю, что сделаю что-то не так, что партнёру не понравится и постоянно об этом думаю. Как мне отпустить своё прошлое и перестать об этом думать?
Вопрос задан анонимно
16.02.18
... ? И никак не решить эту проблему его травмы? я бы не хотела пожинать плоды ...
Вопрос задан анонимно
18.04.18