Вы искали:

повысить самооценку психология

... — и расслабиться не могу. Научите меня, пожалуйста, повысить свою самооценку.
... не устраивает. подскажите как быть, как повысить самооценку, какая литература может подсказать?
Добрый вечер. Мне 27 лет. в разводе полтора года… есть ребенок.после развода появилось куча комплексов… по поводу своей внешности и несостоятельности в жизни… и самооценка упала. помогите советами как мне повысить самооценку? как обрести уверенность в себе… как работать над собой, чтобы все преодолеть?
Вопрос задан анонимно
23.08.10
Здравствуйте, уважаемеы эксперты. Скажите пожалуйста, как можно повысить свою самооценку? Спасибо.
Вопрос задан анонимно
22.10.11
Как повысить свою самооценку и уверенность в себе.Сейчас такие самоуверенные и наглые девушки, а я всегда была мягкой и нежной.хочу стать понаглее чтобы было проще в обществе таких девушек и парней.как ихмениться?
Как повысить самооценку? Как преодолеть барьер в общении с окружающими? Как бороться с ленью? Пожалйлуста ответьте не много  глубже, не повехностно.
Уважаемые психологи, совершенно в себ не верю… как поднять самооценку?
Как повысить свою самооценку? Как приобрести уверенность в себе?
Как повысить самооценку? Я девушка с лишним весом
... неприятное чувство.Дорогие психологи, дайте совет, как можно повысить самооценку? Заранее большое спасибо.
Как повысить самооценку, при выходе на сцену?
Не могу повысить самооценку, стала рассеянной, парень постоянно говорит что я ничего не могу самостоятельно решить, высказать свое мнение, не внимательная в мелочах, постоянно начинаю мысленно себя недолюбливать. Помогите!
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, подробно как повысить свою самооценку? Потому что из-за низкой самооценки чувствую дискомфортно в отношениях, компании, в учебном заведении, где работал
Вопрос задан анонимно
02.04.15
... на меня отворачиваються и смеються на до мной. Из-за этого самооценка очень ниская как повысить самооценку?
Вопрос задан анонимно
27.10.15
Здравствуйте! Мне 27 лет, я в разводе. Пытаясь выбрать себе хорошего мужчину, поняла, что у меня низкая самооценка, потому и выбираю не подходящих мужчин. Собственно привело к этому осознанию моё чтение книг по теме построения гармоничных отношений. Я поняла, что во многих вещах позволяю с собой обращаться так как ни одна уважающая себя девушка не позволит! Уверена, что проблемы из детства. Я недолюбленная отцом. Он много критиковал и никогда не хвалил. Отношения у родителей были на уровне «собачились» постоянно. Отец не уважал мать. Ушёл, когда мне было 15 и хоть я его и люблю, но вздохнула с облегчением. Думаю всё это на мне сказалось и теперь видимо я выбираю мужчин, которые меня не уважают, а те, что хотели бы уважать уходят когда видят, что я себя не ценю. Мама с самооценкой ещё хуже ...
Так сложилось, что только приехала в новый город работать по распределению, друзей нет, города не знаю. Отношения с молодыми людьми завести еще сложнее, так как нет даже путей соприкосновения.Это меня по-своему угнетает. Мой контингент работы — бабушки и дедушки. Копаюсь в себе и не знаю как реализоваться, как повысить свою самооценку, как избавиться от любовной зависимости?
вот незнаю стоит ли к психологам или же смогу сама все решить… дело вот в чем у меня проблемы общения с мужчинами, вернее как друг я хороший (много есть мужчин друзей) но вот в плане любовных отношений у меня возникают проблемы такие как боязнь проявить свои чувства, лишний раз сказать люблю, довольно грубовато веду себя, все мужчины называют меня "холодной", мужчины которые у меня были в основном надолго со мной не задерживаются, да и контингент тот еще один игроман, другой тоже не работал нигде выпивал, наверное это впервую очередь говорит о моей низкой самооценке я не спорю это правда, и еще говорят женщина выбирает мужчину подобие своего отца… так вот хочу рассказать про него он алкоголик, хотя работающий, маме постоянно изменял, она все это терпела мы все это знали и еще мы с сестрой ...
Подскажите, пожалуйста, что с мои мужем и как ему помочь? Раньше я этого не замечала, а вот нахожусь в полнейшей растерянности. Он хороший человек, но у меня такое чувство, как будто мы с ним с разных планет.  Мы совершенно по-разному воспринимаем действительность, хотя оба имеем высшее образование, живем в Москве и работаем. И как так вышло? Его планка с одной стороны слишком занижена, а амбиции, с другой стороны, чрезмерны, Как вывод — нет объективного восприятия действительности. Плюс ко всему слов много — мало дела. Когда мы не были женаты, эта проблема не стояла так остро, потому что не затрагивала общих решений. Теперь же, когда дело доходит до планирования нашего будующего и необходимости действовать ситуация каждый раз переводится в скандал. Я предлагаю разумные варианты, грамотно ...
Вопрос задан анонимно
15.04.10
Как повысить самооценку?
Вопрос задан анонимно
06.09.10
Что нужно делать, что бы повысить самооценку близкого человека?
У подруги низкая самооценка потому что ее папа ничего не добился в жизни, у нее жидкие волосы и большой нос, она сильно мучается и спрашивает знаю ли я хорошого психолога который мог бы ей помочь?
Вопрос задан анонимно
07.10.10
привет всем!!! у меня проблема в том что у меня нет друзей есть знакомые их много н вот друзей настоящих нет наверное дело в них а во мне мне не нрав мой характер я наивный человек и у меня много чего не получается в учебе и в делах у меня низкая самооценка как мне модно повысеть самооцеку пожалуйста посоветуйте
Вопрос задан анонимно
28.12.10
У меня очень низкая самооценка, очень часто комплексую на счёт себя, и мне кажется что я вообще неудачница и на люди показываться мне даже нельзя =((  конечно же была у меня нормальная самооценка, только потом мне её понизили!!! Первое впечатление создаю: застенчивости, глупая… как же повысить себе самооценку, и на людей создавать хорошее впечатление??
Вопрос задан анонимно
08.04.11
Уважаемые эксперты! Часто читая ответы на вопросы на сайте обращаю внимание, что вы рекомендуете повысить самооценку. А как определить уровень своей самооценки, высокая, низкая и вообще адекватная ли?
Вопрос задан анонимно
06.05.11
Ситуация: мужчина, 27 лет. Родители развелись в 8 лет, отец больше не жил с нами и мы не общались. Разрыв я перенес тяжело, с того времени считаю себя обязанным быть сильным и успешным. До 15 лет жил с мамой, бабушкой и младшим братом (5 лет разницы). С 16 до 21 учился и жил в общежитии в другом городе, с 22 до 24 — жили вместе с братом. Уже три года живу с любимой девушкой. С 16 лет с мамой общаемся только по телефону. Для меня она была основным учителем, которого я слушался, но сейчас не принимаю большинство ее советов, хотя ощущаю ее влияние. Цель: хочу осознать себя, найти свое призвание и раскрыть потенциал. Что мешает: чувство вины и низкая самооценка. Вину ощущаю физически. Несколько раз в неделю болит спина в области лопаток, особенно к вечеру после нахождения в офисе. Если целый ...
Как повысить свою самооценку? заранее спасибо!
Вопрос задан анонимно
16.05.11
Посоветуйте пожалуйста, как можно найти уверенность в себе. Точнее говоря повысить свою самооценку. У меня это уже несколько лет это стало большой проблемой и часто мешает делам вокруг. Началось это где-то года 3-4 назад когда перестала заниматься спортом… И я даже не могу это объяснить. Просто очень стыжусь сама себя и очень себя занижаю. Раньше было всё иначе шла вперед и все получалось и все успевала вокруг… А сейчас, куда-то хочу пойти… и есть всё что для этого нужно уже почти дохожу до двери и не иду в итоге… Я стесняюсь себя что-ли. Вот у меня очень занижена самооценка и это заметил даже мой парень. Иду по улице мужской пол на меня смотрит и оборачиваеться а как попробовать сдать своё резюме в модный магазин одежды, чтобы устроиться на работу так отказываюсь от этой идей и говорю ...
Вопрос задан анонимно
04.06.11
... . Это похоже на заниженную самооценку? Как её повысить? Как полюбить себя? Спасибо. С уважением,  ...
Вопрос задан анонимно
10.06.11
я бы задала этот вопрос психологам, но они врядли смогут меня прочувствовать так, как делают это люди с экстрасенсорными способностями. Посиму хочу попросить совета, касательно моей самооценки. Почему я так сильно боюсь поверить в то, что заслуживаю чего-то действительно хорошего? Отчего я так сильно цепляюсь за боль и страдания, хотя и мечтаю о гармонии и любви? Умом понимаю, но сердцем, видимо, боюсь это принять… Я почти убеждена в том, что смогу быть наконец счастлива в личной жизни. Я этого хочу! Я об этом мечтаю, но возникает страх непреодолимой силы, когда вдруг мои ожидания или моя интерпритация чувств и действий другого человека расходится в действительности. Глубоко в душе я уверена, что не смогу испытать взаимной, сильной и искренней любви. Этого мне не хватало, наверное, всегда ...
как повысить самооценку? как перестать чувствовать себя неспособным ни на что человеком?
Гость
09.08.11
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как повысить самооценку? Как перестать зависеть от мнения окружающих? В жизни у меня всё хорошо и успешно, многого добилась, но излишняя скоромность часто тормозит и, бывает, слишком болезненно реагирую на мнения обо мне тех, кто того явно не стоит. СПАСИБО!
Вопрос задан анонимно
15.10.11
  Как повысить самооценку?
здравствуте меня зовут Настя мне 18, я постоянно хожу с мыслью что меня никто не любит, у меня есть младший брат как он родился меня отодвинули на задний план, я очень рано стала самостоятельной, отношений с парнем у меня нет у меня очень пониженная самооценка! я понимаю что это все не правильно так как я сама пошла учиться на психолога но с собой я не могу справиться, я очень сильно зациклилась перестала общаться с друзьями все время сижу дома с мыслью что меня никто не любит и я никому не нужна, как можно от этого избавиться???????????
Задал вопрос: «Как перестать быть стеснительным и робким?» и «Как повысить самооценку?»… Получил ответ: «Это очень ценные и симпатичные качаства, не вздумайте, тем более по сознательному спецплану, избавляться от них. Вообще, поменьше вмешивайтесь в себя — природа не полная дура :) Много глупейших мифов владеет человечеством. Вы нужны миру и себе таким, какой есть! Крайне мало человеку доступно в себе подправить. Повышать самооценку так же смешно и наивно, как и специально повышать эрекцию — добъётесь только обратного эффекта. Нужно просто вкусно жить и быть приличным человеком, а всё остальное в жизни придёт само-собой и нежданно негаданно, как снег на голову» Неужели человек ответивший так прав? Или... Уже много дней мне не дает покоя ответ этого человека, по его ответу можно сказать ...
Добрый день! Мне очень нужна Ваша помощь. Проблема моя такова: сын подруги (10 лет ребенку) случайно играя в интернет игры прошел по ссылкам на порнографические сайты.Выяснилось это недавно, подруга просмотрела историю посещения сайтов и пришла в ужас. При беседе с ребенком выяснилось: в течении полугода он периодически заходил на эти сайты и смотрел различные темы ( секс с детьми, секс с животными и т.д). Мальчик сам по себе довольно замкнутый, с заниженой самооценкой. У нас дети сыновья-одноклассники. В беседе со своим сыном я выяснила, что мальчик (сын подруги) пристает к другим одноклассникам подходя и плотно обнимая их сзади имитируя секс. У нас в городе нет квалифицированных психологов. Подруга в шоке и не знает что ей делать? Пустить все на самотек-но ведь так и вырастают потом ...
Мне 17 лет, до сих пор не могу принять себя такой, какая я есть. Как повысить самооценку?
Жили 2.5 года детей нет мне 23 года ей 31 Ситуация следующая, развелся с женой, инициатива была моя, я хочу с ней помериться, она считает меня не нормальным, больным отправляет к психологу, говорит что у меня проблемы, надо повысить свою самооценку. Она иногда переписывалась созванивалась со своими бывшеми мужьями, чаще всего они сами ей званили, я ее предупреждал что мне этого не нравиться, сталее очень сильно ревновать, стал выскрывать ее страницы в соц сетях, постоянно проверял ее телефон, брал распечатки, стал постоянно названивать где она, с кем, что делает, почему домой не едет, не отпускал к подругам. Ну и вообщем в один прекрасный день я увидел ее переписку с неким М. где она меня называет ревнивым бараном.Я не выдержал и подал заявление на развод и выгнал ее из дома. Я ее очень ...
... у психолога или нет? но я не имею средств, чтобы оплатить услуги психолога. Существуют ли бесплатные консультации?
здравствуйте. мне 17 лет. и мне кажется что у меня очень пониженная самооценка. искал в интернете способы решения проблемы, но эффект после их использования может рухнуть в считанные мгновения, уже  так «мучаюсь» около  двух месяцев. толку почти ноль.  В какой-то статье встретил упоминание, что можно проконсультироваться у специалиста. Я думаю, что можно и самому но это трудно. как вы считаете, нужна ли мне консультация у психолога или нет?   к сожалению, у меня нет средств чтобы оплатить платные услуги специалистов. надеюсь тут есть бесплатная.
Вопрос задан анонимно
16.05.12
Мне 22 года. С детства у меня крайне низкая самооценка. Проблема -внешность. Я совершенно не красивый. У меня не правильный прикус, вытянутое лицо и я ужасно худой. У меня никогда не было девушки. Кому я предлагал встречаться, все меня отшивали. А когда намекал на поцелуй, девушки делали вид, что их тошнит. А недавно я влюбился в девчонку которая младше меня на 8 лет. С тех пор у меня пропал аппетит, я стал спать по 2-3 часа в день. И я постояно думаю о ней. У меня нет к ней никакого сексуального влечения. Я вижу в ней даже не девушку, а ребенка. И стараюсь относиться к ней как к своей дочке. Я понимаю что это глупо, но я не знаю что делать. Я чувствую что еще немного и я помру от такого режима и душевных переживаний. Я все это в себе держу и боюсь кому-либо рассказать. Как мне повысить ...
Здравствуйте! Мне 16 лет. Где в 12,5 лет в школе я превратился в изгоя, но у меня все равно были друзья во дворе. (почему-то я не стремился до этого искать друзей дальше своего двора, а потом остался у разбитого корыта) До 14 лет моя жизнь представляла из себя 2 полярных мира: в школе — все ужасно, во дворе — все отлично! И в это время у меня начались различные психологические проблемы (низкая самооценка, неуверенность в себе и не коммуникабельность — но они были ситуативными, а потом перешли в постоянные). Так случилось, что я не смог избежать того, чтобы мои друзья узнали мои «школьные тайны». И в 14 лет я остался без друзей, точнее без тех, с кем я когда-то проводил много свободного времени, с кем смеялся, с кем попадал в приключения, с кем вместе постигал первые самостоятельные шаги в ...
Здравствуйте! Я задаюсь одним вопросом, который никак не могу сама разрешить. Дело в следующем: Я недавно закончила Педагогический институт, получив специализацию «Психолог в системе образования.» Во время своего обучения я по собственной инициативе записалась на курсы Психологического Консультирования к признанному и довольно опытному супервизору. Это была женщина лет 50, успешно (по меркам нашего городка) практикующая — имела достаточно клиентов как консультант и сертифицированный гештальт-терапевт. И я, полная самых лучших ожиданий, записалась к ней на курсы. Сначала, пока она преподавала нашей группе теорию, всё шло замечательно, но постепенно мы стали практиковаться, т.е. консультировать «клиентов». Причём клиентами были мы сами. И тут началось нечто, что трудно охарактеризовать. Я ...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как можно повысить самооценку и стать более уверенной в себе. Иногда комплексы начинают так одолевать, что это отражается даже на отношениях с молодым человеком, появляется ревность, которая досаждаем нам двоим. Как научиться любить себя такой как есть, чтоб появилась столь необходимая уверенность в себе?
Здравствуйте! К моему великому сожалению, имея высшее образование педагога-психолога сама себе помочь и подсказать не могу. Надеюсь на вашу квалифицированную помощь. Ситуация в следующем: этим летом я окончила ВУЗ по специальности педагог-психолог, получила на руки диплом… И теперь я в смятении. Училась заочно, чтобы иметь возможность работать и кормить мужа и ребенка. Работала я в разных местах, в том числе и год отработала педагогом в ЦДО, с того момента прошло 7 лет… Вела занятия с дошкольниками по ИЗО и с младшими по флористике, после года работы ушла учиться на педагога-психолога, так как увлекаюсь психологией, но я не фанатик. Учась в ВУЗе я работала где придется (на то время мне было 20 лет), последняя моя работа была продавцов в ларьке. Затем родила ребенка и просто доучивалась на ...
Моя главная проблема — это неуверенность в себе. Я очень критично к себе отношусь, постоянно сравниваю себя с другими. Похвалить себя даже за маленькое дело (н-р: помыла посуду, убралась в квартире) не позволяет совесть. Вижу, что кто-то другой делает намного больше меня, вот его действия и заслуживают похвалы. С тем же мытьем посуды — воспринимаю это как должное, что должен делать каждый ответственный человек по умолчанию. Хочется общаться с людьми без всякого напряжения, быть интересным собеседником. Стала читать и запоминать свежие шутки и смешные ситуации и рассказывать их при удобном случае. Однако на этом содержательную и интересную беседу не построишь.Понимаю, чтобы быть интересной — надо самой чем-то увлечься, получать жизненный опыт и делиться им. Но начиная чем-то заниматься( ...
здраствуйте. у меня такая проблема. моему сыну 11 лет и у него заниженная самооценка.из-за етого он не хочет идти школу. считает себя хуже других.часто плачет.быстро обижается. постоянно сидит перед телевизором и только в ето время он счастлив. любит общаться с определенной категорией детей.как повысить самооценку ребенку.знаю что виной мое неправильное поведение. помогите пож-та.можно ли что либо изменить или уже поздно и унас нету шансов.
как повысить самооценку, мой мой муж меня не любит. как понять, что лучше развод, чем совместное проживание
как справиться с комплексом неполноценности и повысить самооценку?
Помогите разобраться в себе, после второй беременности я сильно поправилась, и никак не могу отказать себе в сладком и заставить разборчивее относиться к питанию. Умом понимаю что надо продержаться на диете, но никак не могу с собой бороться! Уважаемые психологи и форумчани которым близка моя ситуация, подскажите как справиться… С уважением Кетти.
... . Я постоянно чувствую себя неловко. Денег на психолога нет. Помогите!
Долго не могу найти работу, как повысить самооценку?
Как повысить свою самооценку, как относится к тому, что если «я» был отброшен незнакомой девушкой, которая мне понравилась и с которой я хотел познакомиться, сразу навевают мысли, чт оя урод, что и другие девушки так же ко мне отнесутся, как переломать это? Как переломать и то, когда делают замечание, я злюсь и обижаюсь на человека, вместого того, Чтобы принять его слова подумать и реально оценить критику со стороны человека, как этого достичь?
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как стать более уверенной в себе и повысить свою самооценку. Мне мешают в жизни комплексы, которые преследуют с детства. Есть ли какая-нибудь действенная методика? Заранее благодарна
Как повысить свою самооценку?
... , но ничего не выходит. Помогите, пожалуйста: как повысить самооценку, начать уважать себя?
Вопрос задан анонимно
17.01.13
Здравствуйте! Подумываю обратиться к специалисту(психологу), но мучает такой вопрос: как выделить свою главную задачу? Я уже настолько запуталась в своих психологических проблемах(отношения, самооценка), что не могу понять, что первично, а что--нет. Вроде бы все важно--и одно цепляется за другое! Просто опасаюсь, что психолог ухватится за то, в чем он более компетентен, а не за то, что для меня важнее(если всю подрядинформациюему вывалить). Как быть? Догадываюсь, что я не эксклюзивный в этом плане экземпляр--поэтому если можно, объясните, как в таких случаях вы работаете?)
Упала самооценка, не получается справиться с этим
Здравствуйте, вот я снова обращаюсь к вам! К сожалению, мой вопрос так и остался без ответа. Поэтому, вновь к вам обращаюсь за помощью и советом. Потому что наша ситуация вновь повторилась, снова я наткнулась на переписку мужа с девушкой.  Мы находились в родном городе в отпуске, муж, по работе, был вынужден приехать в другой город, вечером он с коллегами отмечали одно событие и, находясь, в алкогольном состоянии, он писал в соц.сетях девушке, она из нашего родного города. Они раньше были в одной компании, дружили и я её воспринимала как друга. Но, как выяснилось, у моего мужа просто нет подруг, только сексуальные объекты((( В итоге, возвращаясь домой, он заезжал к ней на чашечку чая, мне не сказал об этом, так как был уверен, что я не одобрю. Когда я ему сказала, что мы могли бы вместе к ...
у меня заниженная самооценка, из за которой на протяжении всей жизни одни неудачи в карьере
Здравствуйте, хоть я и психолог по образованию, но запуталась. Может с вашей помощью у меня получится изменить ситуацию. Я из очень интеллигентной семьи. Мама учитель музыки, папа инженер. Родили меня поздно. Я у них одна любимая дочь. В школе у меня были сильные проблемы с окружением, но я справилась. Теперь работаю в хорошей компании, доход тоже для моей профессии (кадровик) очень хороший. Собираюсь жить отдельно от родителей. Недели через 2–3 переехать. Ну, в 26 лет уже секшно жить с родителями. Я просто очень люблю наш частный дом с хорошим ремонтом, но решила ставить точку и переезжать в квартиру, как доделаю ремонт. Это все предыстория. У меня не складывается с личной жизнью. Я выбираю не тех мужчин. Все немного моложе меня. От года до трех. И то маминькин сыночек, то тот, кому я ...
Здравствуйте, уважаемые психологи. У меня проблема с самооценкой и вообще с жизнью… В 2011 году я встретила человека, которого полюбила. Я забеременела от него и мы хотели расписаться, даже подали заявление в ЗАГС, но начали возникать конфликты и мы решили не жениться. Потом были проблемы с деньгами и я жила с ребенком отдельно, так как своего жилья у меня нет. Моя мама также живет на птичьих правах у мужа и не может от него уйти, так как у нее религиозный предрассудки. У отца ребенка умерла мать, и вскоре мы переехали к нему. С ним еще живут 2 брата, которые просто ужасно невоспитанны в плане гигиены. Когда я переехала мы стали чаще ссориться( на тот момент наши отношения уже закончились). Мы начали ненавидеть друг друга, но у меня нет выхода — мне негде жить. Однажды я ушла с ребенком, ...
Здравствуйте! Хочу спросить, как мне поступить в моей ситуации. У моего парня(ему 20 лет) явно занижена самооценка. И это очень плохо влияет на наши отношения. Он психует часто, ревнует, критикует, обижается по мелочам, сравнивает себя со всеми, особенно с парнями, которые хоть раз появлялись в моей жизни, даже с которыми меня ничего не связывает. Вечно какие то проблемы сам у себя в голове создаёт. Ещё пытается казаться лучше всех, что у него всё только самое лучшее, а у остальных людей всё плохое. Это очень тяжело, я сама более позитивный человек, но рядом со своим парнем тяжело оставаться в хорошем настроении. Но он очень дорог мне и я бы очень хотела помочь ему поднять самооценку, тем более он очень привлекателен внешне и ему явно есть чем гордиться, только вот он судя по всему сам ...
... мне! Дайте пожалуйста совет, как повысить самооценку и добиться свободы в действиях и мыслях.
Здравствуйте… я как можно повысить свою самооценку?? на мой взгляд, я очень критикую себя… и мне кажется что из-за этого у меня ничего не получается ни в отношениях с парнем, ни в общение со многими знакомыми!!!
Здравствуйте! как можно полюбить себя повысить самооценку самой себе как женщине, если муж 1й бросил 2 года назад.потом познакомилась с парнемсначала все было хорошо, но потом он стал говорить что я плохо одеваюсь, что я жертва и т.д. сейчас мы на месяц решили расстаться.за этот месяц я хочу измениться но не знаю с чего начать.подскажите начальные шаги как полюбить себя.я готова работать над собой, хочу научиться быть женщиной, а то мне мужья мои говорят что я слишком энергична женщины так себя не ведут как мужик в юбке
Здравствуйте! как можно полюбить себя повысить самооценку самой себе как женщине, если муж 1й бросил 2 года назад.потом познакомилась с парнемсначала все было хорошо, но потом он стал говорить что я плохо одеваюсь, что я жертва и т.д. сейчас мы на месяц решили расстаться.за этот месяц я хочу измениться но не знаю с чего начать.подскажите начальные шаги как полюбить себя.я готова работать над собой, хочу научиться быть женщиной, а то мне мужья мои говорят что я слишком энергична женщины так себя не ведут как мужик в юбке
Здравствуйте. Мне мешает жить моя низкая самооценка, все время сомневаюсь в себе, считаю себя хуже других. Также это мешает строить мне личную жизнь. Подскажите пожалуйста как можно ее повысить?
Уважаемые психологи, помогите, пожалуйста начинающему психологу. Необходимо провести беседу с первоклассниками, в ходе которой выяснить их самооценку, уровень притязаний и мотивацию достижения. Буду проводить методику «Дембо — Рубинштейна» Методику столкновения мотивов (МСМ) Матюхиной — Ивановой. Потом, как дополнение к тестам — беседа. Так вот, подскажите варианты вопросов, о чем можно спросить детишек в этом случае? Заранее благодарна.
это 40-летняя состоявшаяся женщина с любящим мужем, ребенком, квартирой и дорогой машиной. Ничего из перечисленного у меня нет. Хотя я тоже получила высшее образование, неплохо зарабатываю, путешествую, а недавно почти своими руками сделала евроремонт в родительской квартире. Вобщем хотя у меня пока нет семьи и стабильной работы, я не чувствую себя неудачницей — изучаю психологию и стараюсь радоваться жизни. Однако, как ни странно, у меня возникает чувство, что сестра то ли самоутверждается за мой счет, то ли чему-то завидует — словом понять ее поведение я не могу. Всю мою жизнь она меня унижала. Из-за этого у меня была низкая самооценка, с которой я только недавно начала бороться. Любое мое начинание, мои цели, мечты всегда подвергались жесткой неконструктивной критике, откровенным ...
Здравствуйте. Проблема появилась несколько лет назад, но обратил на неё внимание в принципе только год назад, когда она стала обостряться, и когда я стал жить отдельно. Проблема заключается в том, что у меня почти всегда нет настроения, плохая память, плохая концентрация, редко радуюсь счастливым событиям, частая утомлённость, пониженная самооценка, иногда нет уверенности, частые проблемы с общением, я просто не интересен людям, девушки нет и не было, друзей, знакомых почти что нет, и обрести друзей и девушку я стараюсь, делаю всё возможное, но не получается, хочу на выходных отдыхать, развлекаться, но не могу, т.к присутствует чувство стеснительности + нет настроения. Раньше активно участвовал в беседах на различных форумах, чатах, сейчас же мне просто напросто лень писать и читать ...
забыть, до сих пор периодически вспоминаю, всех остальных парней сравниваю с ним (и сравнение всегда оказывается в его пользу). Он остался для меня каким-то идеалом, хотя физически не был первым, да и сильная (но безответная) влюбленность у меня уже была до этого. Но с ним у меня были первые серьезные отношения, первая взаимность. В последние год-полтора мои переживания по поводу нашего расставания утихли. Я встречалась и жила с другим парнем, но не любила его, просто поплыла по течению, можно сказать – не смогла вовремя прервать отношений, он казался милым и хорошим. Сейчас мы уже с ним больше года как расстались по обоюдному желанию. И вот на днях я встретила своего бывшего (которого любила), он сказал, что собирается женится. И уже дня 3-4 меня накрыло с новой силой — есть ощущение, что ...
Здравствуйте! Вообще я никогда не обращалась ни к психологам ни на форумы, но в последнее время я понимаю что что то надо делать. Мне 22 года, у менянормальная жизнь, нет острых причин для этого, я симпатичная и здоровая но я: 1)почти все время состояние близкое к депрессии 2)в последнее время не ладится личная жизнь, которая как то уж слишком стала важна для меня, что вызывает еще больше плохого 3) Не чувствую себя счастливой 4) мое настроение — американские горки — приятная мелочь — все супер, но любая плохая мелочь и я падаю в пропасть 5) У меня снизилась продуктивность 6) расстройства сна, не хочу есть 7) снизилась самооценка 8) тревожность, беспокойство сильное 9) почти ничего не хочу 10) чувство одиночества Я не могу больше быть в таком состоянии, но сама я, похоже, не могу из него ...
по поводу проблем с девушками. я начитался уже всех мыслимых и немыслимых советчиков, и большая их часть меня раздражает, поэтому крайне не хотел бы слышать ненужных советов, от умников. собственно да, отношение раздражительное и пренебрежительное. тупик мой в следующем. без девушки(здоровых отношний, любви), я не могу быть счастлив. кое как получается учиться хорошо, не пропускать тренировки, солюдать режим питания, но очень часто нападает апатия, и совсем нет сил, срывы. в общем как ни крути ограниченная работоспособность. ну это все и так всем понятно. а что на счет тупика: если я буду искать(искал, просто поверьте, все делал, и намеренно знакомился, и просто плыл по течению общаясь с кучей новых людей, посещая тусы с друзьями, мероприятия гулянки, пытаясь «не париться». устал от этого, ...
Здравствуйте, я страдаю такой проблемой… не уверена в себе, низкая самооценка, не люблю себя… все это я думаю одно и тоже… и это очень мешает мне жить… первое впечатление я произвожу хорошее… а второе уже нет… я начинаю молчать, краснеть, тихо говорить, стесняться… даже есть не могу… как будто что то не дает мне это сделать… я не знаю как с этим бороться… к психологу ходить средства не позволяют, я студентка, мне 19 лет… подскажите… пройдет ли это и когда? и что мне делать? внешне я не страшная… еще не могу без косметики показываться противоположному полу… Помогите пожалуйста советом! Заранее очень благодарна!
Я вечно сомневаюсь в себе и в своих силах.Пока борюсь с одними комплексами, появляется уйма других. Это уже не первый год.Как бы не старалась становится увереннее, хвалить себя, а не наоборот, но меня хватает только на день-два. Дорогие психологи, буду рада, если дадите парочку дельных советов!
Можно ли самой повысить самооценку, уверенность и стать оптимистом, если да, то как?
Здравствуйте, дорогие психологи. У меня следующая проблема: Я сравниваю себя с бывшей девушкой мужа, и получается с моей бывшей подругой, я вышла за него замуж когда они расстались, но видимо ее это все равно задело, она находит его в соцсетях, узнает номер телефона и параллельно пытается восстановить дружбу со мной. Это длится уже несколько лет, я с ней не дружу, но муж отвечает на ее сообщения в соцсетях, в телефоне, она пытается с ним встретиться и им это однажды удалось, я разговаривала с ним, он говорит, что она ненормальная и продолжает с ней переписываться и отвечать на звонки, при этом говоря, что ничего такого нет. Я не могу справиться с тем, что муж не дорожит отношениями, говорит одно, но продолжает делать тоже самое, при этом при всем делает мне замечания, что я не так одеваюсь ...
Вопрос задан анонимно
18.11.15
Добрый день, уважаемые психологи. Я хотела бы узнать, есть ли хорошие книги, которые стоит почитать, или очень действенные упражнения, чтобы полюбить себя? У меня низкая самооценка. Дело в том, что я себя постоянно ругаю, не могу простить себе ошибки (я рассталась с парнем, которого любила, не смогла сохранить отношения, очень себя за это корю). Я совершаю плохие поступки и сильно себя за это ругаю. Например, я часто ворчу в очереди, мысленно часто ругаю автобус, который все не приходит, вру, в жизни изменяла своему парню, при этом совесть мучила, но я встречалась с двумя. В общем, как себя простить? Почему я такая плохая? Родители меня очень любили, я росла балованной, мама все время говорила, что я хорошая, солнышко. Папа доказывал любовь поступками. Мне 26, а я не замужем. Наверное, ...
Вопрос задан анонимно
23.11.15
как повысить?? дело в том что влияние на них- это был мой единственный в детстве источник получения желаемого. я влияла силой, криком, какими то методами манипуляции на которые могла сообразить моя душа в страстных порывах осуществления желаемого! НО меня очень часто и категорично осаживала строгая мать. я обижалась на себя, на неё так глубоко… что всё я НИКТО! у меня нету этого желаемого, я своими силами это не добыла и меня унизили отвергли- и так часто.но я не могла показывать это и плакаться на людях… я ещё и вела игру в то что у меня всё хорошо… что мне будет 30, а я пассивна, боюсь ответсвенности, боюсь всего, боюсь рисковать, и ною и ною… и за новое дело браться не хочу… и если у меня спросить ПОЧЕМУ?-я лишь вымолвлю от души слюнтяйской не могууу… не знаююю… не получииится.......-ну ...
Вопрос задан анонимно
07.03.16
психологу. Короче, всегда девушка была в депрессии, заниженная самооценка, мама тяжелый случай типа. Не могла разговаривать вообще, жить не хотела. Лежала. Потом очень много событий, и трудных и тяжелых и страшных и жутких и счастливых и очень счастливых и дети двое, короче все эта жертва терпела, конечно, срывалась, страдала, обида съедала. ЖУть. Она справилась сама. Как то постепенно уходило все и ко всем. Вот теперь сильная, целеустремленная, разговариваю со всеми, четко правильно, позитивно, всех хвалю люблю, радуюсь каждой секунде, делаю что я хочу в хорошем смысле. Ну вообщем идеальная. И это начало только. Всех пугала, все в шоке, отправляют к психологу, не вытягивают правдивую, добрую, позитивную, радостную, анализирующую. Ну я постоянно говорю с ними, они раньше гнобили, а теперь ...
Если верить статьям психологов и статистике, то 30летняя женщина в глазах мужчин — конкретная старая неликвидка. вот статья с графиком тому пример zanimatelno.com/eduard/ahillesova-pyata-stareyushhih-zhenshhin.html но мне почти 30 а я еще не замужем. можно ли хоть как-то повысить ликвидность, чтоб за нормального а не хоть за кого нибудь выйти замуж? если это конечно возможно. в чем я уже сомневаюсь… согласно графику снижения привлекательности, мои шансы очень малы… пик женской сексуальности приходится на 15 лет, потом начинает резко падать… теперь остается довольствоваться тем, что хоть какой-то жирный мужлан или пьяный гопник обратил внимание?
Хочется лучше понять себя, свои поступки и научиться лучше разбираться в себе и других. И повысить самооценку! Спасибо огромное!
Вопрос задан анонимно
07.10.16
Я не могу получить результат, бросаю работу с психологами, либо психолог не видит проблем… в разный период времени. Я боюсь отношений, но хочу быть любимой и любить и уважать. Нужна забота, которую я не могу научиться принимать, нужен мужчина, а не деструктивное решение и поведение, не хочу замуж, но и секс механический не интересен, несмотря на сильный темперамент. Хочу встретить самодостаточность человека, а не того кому я не нужна. Хочу, но даже представить не могу, тк боюсь впустить другого в свою жизнь и в жизнь детей даже чуть чуть мысленно. Как только мч появляется, не знаю что с ним делать, если нет проблем в общении и отношениях, которые не нужно решать.
слова что были сказаны мне, наверное поэтому и самооценка очень занижена. Вечно не уверенна в себе вечно стесняюсь и вечно хожу с опущенной головой. Что делать? Как полюбить себя? Может какие то ваши слова или Советы мне помогут 🤗
человеком, на момент начала нашей жизни, не знала, чо он в брако-разводном процессе, так еще и ребенок совсем маленький. Я уходила в сторону, дав возможность сойтись и разобраться с семьей, чтобы не стать разлучницей и т.п. Прошли месяца, они так и развелись, не получилось ничего, я с ним начаал новую жизнь. Но бывшая супруга по справедливости отсудила всё, что можно было, хотя многое ей не принадлежало. Моего мужчину в самый этот разгар сокращают, и набегают бешеные долги. Грубо говоря, я полгода и более вытаскивала его из полной ямы, и направила на хорошее русло, ссылаясь на мою поддержку и финансовую помощь. За это время пережить пришлось многое со стороны бывшей жены, я всё же оказалось кем угодно, и виновной в их разводе))))) Ради того, чтобы их общий ребенок виделся с отцом, я ...
самооценке и межличностным отношениям. "Отношения с другими начинаются с отношений с самим собой" Профессионально, бережно и с любовью помогаю справляться со сложными жизненными ситуациями. Общаться в чате онлайн Lika Консультации от 0 i Обратившись ко мне, Вы сможете рассчитывать на квалифицированную помощь. Помогать можно тому, кто захотел подняться и попытался встать. Тому, кто лежит и требует, чтобы его везли, помогать опасно. Я готова Вас выслушать и помочь, главное, чтобы Вам это было нужно! Общаться в чате онлайн Татьяна Консультации от 500 i Магистр психологии. Помощь в разрешении конфликтных ситуаций.* Детско-родительские отношения и вопросы детской психологии. *Любовные отношения. * Личностные проблемы. Ознакомьтесь, пожалуйста, с профилем. Общаться в чате онлайн Данилов ...
Здравствуйте. Дело в том, что я обратилась за помощью к психологу, в итоге пожалела, т.к. она стала вести себя неадекватно, переходить на личность, вот некоторые её высказывания. — Вам 27 лет. Вы уже из разряда старых невест. — Самооценка ниже плинтуса и вас это устраивает — У вас сценарий стать благородным синим чулком — Типаж неудачника — Всё поведение похоже на залипание. — Не смешите, не будьте наивной (хотя я ситуацию знаю, а она нет) и т.п.
Вопрос задан анонимно
08.01.18
... , но и так жить не выносимо. Возьму консультацию у психолога который поможет улучшить отношения и повысить самооценку Мне 31 год, ему 41 год
Вопрос задан анонимно
09.03.18
руб Пополнить Настройки Выйти Задай вопрос экспертам Психология Онлайн Избранные По рейтингу онлайн Антон Теряев Консультации от 500 i Психолог, коуч, тренер. Автор и ведущий индивидуальных и групповых программ по самооценке и межличностным отношениям. "Отношения с другими начинаются с отношений с самим собой" Профессионально, бережно и с любовью помогаю справляться со сложными жизненными ситуациями. Общаться в чате онлайн Скилкова Ирина Консультации от 2000 i ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, НО НЕ ЗНАЕТЕ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Я ГОТОВА ВАМ ПОМОЧЬ. В результате нашей совместной работы, Вы познакомитесь с собой настоящим(ей), научитесь лучше понимать себя, свои желания, цели, обретете уверенность в себе, научитесь видеть ситуации с разных сторон, принимать правильные решения в своей жизни и ...
... то можно почитать? К психологу идти страшно, я и слова выдавить из себя не ...
заработкивдругую область за 400 км. Я ему верила и поэтому даже не думала о плохом. А по возвращению оттуда стали приходить сообщения в скрытом чате вайбера.я поинтересовалась откуда что. Он сказал мне это показалось. Вообщем решила я покопать. Поняла что не здешний кто то. И начала информацию искать среди тех с кем работал. Долго рассказывать.суть такая написала мне любовница в соцсети.под фейком и типа доброжелателем себя назвала.и рассказала что муж предал меня.я в это не поверила.наоборот вела беседу считая это бредом. Номера я знала её сделала детализацию.очень много она ему звонила каждый день по нескольку раз.И сколько не было разговоров спрашивала была измена или нет.муж отвечал ты что я ездил на работу.потом ещё и фото компромат подкинули. Я ему показала он так и настаивал что не ...
... ли дополнительно работать с психологом, специализирующимся на кризисных ситуациях? Спасибо! Доброго ...
Вопрос задан анонимно
10.05.18