Вы искали:

постепенный процесс приворотa

Хотелось бы узнать 1)насколько правильно производить этот процесс постепенно и не будет ли потом по этой причине каких-либо осложнений? 2) является ли сильная боль признаком каких-либо отклонений? 3) каким образом можно сделать этот процесс менее болезненным? Спасибо!
количество потребляемых калорий. Сразу скажу: я абсолютно не голодала, кушала около 4х раз в день, в одно и то же время, на завтра всегда овсянка на молоке/омлет +фрукт, иногда даже позволяла себе конфетку или шоколадку. В общем, считала, что правильно питаюсь, просто небольшими порциями (в сумме моя порция не превышала 200 г вместе с гарниром и, например, мясом), ограничила только мучное, жареное, сладкое и различные соусы. На обед ела гречку, курицу, салаты, тефтели; на ужин белок в основном- рыбу типа минтая или скумбрии, творог, яйца; перекусывала курагой, орехами, черносливом, свёклой; ела бананы, яблоки, киви, овощную смесь как гарнир. В общем, из рациона полезные продукты я не убирала, повторюсь, просто ела немного, отсюда такой ужасный суточный калораж. У меня была задержка ...
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store