Вы искали:

психологическая помощь при атаке паники

Здравствуйте, обращаюсь к вам за психологической консультацией. Расскажу по порядку. Примерно год назад из-за сильных стрессов у меня случились на отдыхе очень сильные приступы панических атак, причем так как добраться до дому я ближайшую неделю не мог и там обратиться за помощью не представлялось возможным, то я провел неделю «ада(постоянными приступами и полным зацикливанием на этом)» абсолютно уверовав, что уже сошел с ума и на этом вообщем-то жизнь моя уже закончилась. По приезду домой, обратился в пнд, год пил разные АД и успокоительные по назначению врача, но толку особо от них не было. Нет, сами приступы ПА вроде ушли, но вместо этого появились моменты панического, жуткого страха, которые могли длится по несколько недель. Моменты были очень неприятные, сложно описать словами, но ты ...
Гость
15.08.11
Здравствуйте. Мне очень нужна Ваша помощь. Я поняла, что самостоятельно уже не справлюсь… С каждым днем мне все хуже морально. Мне 20 лет.(почти 21) 2 месяца назад мне поставили ВСД нервного типа. С тех пор у меня и начались панические атаки и фобии… Раньше страхов не было. Зато теперь страх смерти, страх коллапса, страх анафилактического шока. И вообще любой аллергии.Лекарственные препараты никакие не принимаю, даже нужные, т.к. боюсь страшных последствий. И еще куча бессмысленных страхов. У меня повышенная раздражительность, слезливость, помощи ждать не откуда. Муж(гражданский) старается поддержать, но иногда мое состояние у него вызывает негативные эмоции. Он просто сам по себе не понимает, что у меня в душе во время приступов ВСД твориться — но надеюсь и не узнает никогда(такое даже ...
Скажите пожалуйста, как открыть центр психологической помощи при ВУЗе? Какие нужно собрать документы? Какие действия предпринять для открытия центра?
Добрый вечер. Мне 39 лет. Я долго не могла решиться изложить свою ситуацию, но мне нужна психологическая помощь. У меня уже давно затянувшаяся депрессия (лет 7): сначала смерть мамы, потом тяжелая болезнь отца (результат-ампутация конечности), через год после этого — муж сообщает мне, что я "несостоявшаяся личность", настраивает против меня  сына 10 лет (унижал при нем), в результате чего ребенок со мной уже 2 года вообще не общается и даже не здоровается, в довершение всего я потеряла работу в связи с ликвидацией предприятия. У меня сложилось впечатление, что почва просто выбита из -под ног и я потеряла ориентир -куда мне двигаться дальше. Я была несколько раз на приеме у психотерапевта, поставили диагноз невроз и депрессивное состояние, но в связи с потерей работы не имею возможности ...
Вопрос задан анонимно
11.02.11
... , и возможно много лишнего. Заранее благодарю за помощь
Гость
31.07.11
... при мысли о том, что мне предстоит туда идти, в новое место, где нудно будет быстро адаптировался и вести себя профессионально, выполнять работу и социализмроваться становится невыносимо. На мой взгляд у меня агарофобия, поскольку любые дальние поездки или масштабные события за пределами дома или без значимых близких сопровождается паникой. Она выражается в состоянии беспомощности, дикого исторического страха, кроме того, тошнота и давление в голове, ощущение высокой температуры. Физиологические симптомы пугают, но они более контролируемы, чем неадекватный страх, который приводит к жутким истерикам.Прошлым летом устроилась на работу, но в ночь перед первым рабочим днем было ужасное состояние, истерика, которая не проходила до тех пор, пока не было предпринять решение не ходить на эту работу.Такие панические атаки регулярны в различных значимых ситуациях, например, когда предстоит путешествие. Ужасно страшно и тяжело себя пересилить, но наступая на горло переживаю все. Сейчас стоит ситуация, что нет сил и ресурсов справляться с необоснованной паникой и страхом, а всю жизнь сидеть дома не хочется, хочется развития и самореалмзации, которые почти невозможным в силу страхов.Прощу помощи у психологов, какие есть способы справиться с паническими атаками и облегчить ситуацию страха?Ps. Ходила к психологу, но мне сообщили, что я «сложная личность» и психолог не компетентности в помощи мне, поэтому есть страх и перед ...
очень влияют на моё самочувствие при пробуждении. Снится смерть родственников, смерть детей, но чаще всего сняться скандалы с мужем, который сейчас находится в командировке, но скоро приедет. После пробуждения я чувствую себя словно пробежала километр, испуг какой-то неконтролируемый появляется, который накрывает меня словно волной, сердце выпрыгивает, кидает в жар, кажется, что я умираю и лишь остатки разума подсказывают мне, что это приступ паники, и что он вот-вот пройдёт. Я уже научилась справляться с ними, бегу потихоньку на кухню, капаю пустырник, или беру четвертинку анаприлина (это мне как-то на скорой помощи доктор посоветовал, когда я в такой панической атаке их вызвала, лет 8 назад), вообщем как только лекарство оказывается под языком, меня начинает отпускать, я его даже бывает ...
Здравствуйте! Меня зовут Александра, мне 19 лет. Лет с 15 страдаю от навязчивых состояний тревоги, которые сменялись чувством апатии(думала, что для подросткового возраста это нормально из-за гормональной перестройки).Прошлой зимой пережила глубокую депрессию(не общалась ни с кем, онемение рук, жуткая слабость и безразличие к происходящему + панические атаки, агорафобия(длительное время не выходила на улицу, т.к. появлялось головокружение, подкашивались коленки и возникал приступ паники), резкое ухудшение зрения, предобморочные состояния, потеря чувства вкуса и запаха, несложные галлюцинации(тени, прикосновение, насекомые(только 2 раза), слуховые).В конечном итоге настроилась на суицид, но благодаря поддержке близких справилась со всем! Но такое не в первый раз.И по сей день меня ...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Хочу попросить помощи, совета ….или промойте мне мозги! Проблема моя еще и в том что и поделиться то не с кем. Я замужем уже 22 года, мне 42. Замуж вышла как то и не очень-то хотелось, стерпится слюбиться думала. Так как то и было. Муж спокойный. Любит меня, по молодости были и увлечения с его стороны, но так…ни чего серьезного чтобы переживать. Как оказалось я патологически не ревнива. У нас двое взрослых детей. Прожив меньше половины брака стали возникать проблемы у мужа психологического плана, уже то я точно знаю что это. А на тот момент казалось все очень странным. Переживала, не понимала его. На сегодняшний день он в клинике, уже не в первый раз. У него шизофрения(((( Лет 9 назад у меня начали сдавать нервы, дошла до истощения….Панические атаки и ...
утро, часов в 6 от того что меня трясет. Плохо, муторно, сводит ноги и трясет. Пошатавшись немного по квартире, приняв пару таблеток валидола, поняв что ничего из этого не помогает пришлось вызвать скорую. Приехав, первым делом измерили давление и оказалось оно 180/120. Я никогда не страдала повышенным давлением, как обьяснили врачи что давление повышается от того что у меня хронический пиелонифрит. Скорая уехала, оставив снятое ЭКГ, сделанное «на всякий случай». ЭКГ показали знакомому кардиологу, который сказал что все хорошо и беспокоится не о чем, а вот почки, да, действительно нужно лечить. До лета меня не беспокоило ничего. Но как то, пошли мы в кино, небольшой компанией. По середине фильма мне стало страшно. Просто неописуемо. Я не могла усидеть на месте. Мне казалось что сейчас ...
Боюсь отлучаться надолго из дома, пить незнакомые лекарства, находиться в душном помещении, лечиться с помощью любых аппаратов физлечения. При приступе паники усиливается сердцебиение, тяжело дышать, поднимается резко давление, страх смерти, головная боль, головокружение и очень тяжело справляться. В последний раз длилась около двух часов паника. По нескольку раз в день бывают небольшие приступы.
Вопрос задан анонимно
18.04.17
Здравствуйте! Мне 31 год, сейчас я беременна первый раз, 7 месяц. Последнее время меня беспокоят переживания из прошлого. Мои родители развелись, когда мне было 8. Нас было две сестры, я младше сестры на 2 года. Когда мне было 10 лет, наша мать родила еще одну дочку от мужчины, который вскоре быстро исчез и ничем не помогал. С рождением третьего ребенка наше нормальное детство закончилось. Гулять – только с коляской, дома часто сидели с ребенком. А через год мою старшую сестру перевезли жить к бабушке (из-за того, что сестра стала хуже учиться, решили, что ей ребенок мешает). И с тех пор вся помощь матери легла на меня. Жили бедно, на скромные деньги, которые давал мой отец на мое питание мы жили втроем с мамой и ребенком, были большие долги за коммуналку и пр. Когда мама вышла на работу ...
Вопрос задан анонимно
05.06.17
... хорошего с этим человеком не будет, поэтому и паника?
Вопрос задан анонимно
10.05.18
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store