Вы искали:

психотерапия страх тревога беспокойство

, Здравствуйте, последние 2 месяца ощущаю беспокойство и страх, особенно с утра встаю и сразу начинается сильная тревога, начинаю сразу хвататься за дела что то сделав я тут же стараюсь куда то уйти, так как не могу находиться дома, все время смотрю на время и что бы побыстрее пришла ночь и лечь в кровать, так я себя чувствую спокойно, все это началось после лечения в туб диспансере, Ни с кем из друзей не хочу общаться, иногда захожу к ним, даже не знаю, без удовольствия можно даже сказать, с усилием и от страха то что я замкнусь или потому что надо сходить, только бы как то день прожить и убить время до приезда мужа, когда он уезжал была кошмарная паника я еле взяла себя в руки, хожу к одной соседке, особо бывает мы и не разговариваем, а просто сидим рядом, но мне почему то важно что хоть ...
в последнее время очень плохо сплю… снятся кошмары. тревога. беспокойство. Мира 03.07.1989. все началось после ссоры с коллегой
Вопрос задан анонимно
02.09.15
Здравствуйте уважаемые эксперты. Последние пару дней испытываю очень неприятное чувство. Сейчас опишу его. Сплю… не важно когда… ночью… или, как сегодня в обед… и просыпаюсь от жуткой тревоги… через какое-то время, когда отхожу от сна понимаю что все хорошо, что нет повода для беспокойства и страхов… успокаиваюсь.... Стала анализировать это чувство. И понимаю что это чувство я уже испытывала, но тогда были причины.Например последняя… это когда  год назад я рассталась с любимым мужчиной(он закончил 2-х годычные отношения). Я тогда спать не могла… особенно  плохо было ночью… а когда все же усыпала, то часто просыпалась среди ночи с таким вот чувством тревоги и душевной боли. Я в тот период жизни очень боялась ночи, потому что трудно было испытывать это чувство. То есть когда я просыпалась… ...
В моей душе постоянно тревога и какие-то страхи… я не могу свободно наслаждаться жизнью… И как научиться независить от мнения и оценки окружающих… не могу сосредоточиться на себе на своих мыслях делах… волнет чтоли какая -то энергия окружающих… боюсь иногда даже сделать лишнее движение.Просто хочется свободно жить и смотреть по сторонам не думая об окружающих!
Вопрос задан анонимно
09.05.11
Здраствуйте, У меня есть одна проблема. 5 лет назад один знакомый доктор сделал диагноз что у меня серьёзная болезнь. Я выздоровел. После этого у меня началось сердцебиение, стресс, беспокойство, как будто если у меня гдето болит, я думаю что я опять заболел. Не мог выйти на улицу. И только сидел дома. В голове были только негативные идеи. Я пошёл к врачу и мне сделали общий диагноз, выяснилось что я здоровый. Но всё равно у меня остались страх и беспокойство. После, обратился к религиозному человеку, его консультации мне помогли но немножко. Что это? Что это? болезнь? Можете ли вы дать какой нибудь совет? Буду очень рад вашей помощи. 
Гость
31.07.11
... попить из лекарств, чтобы это состояние страха и беспокойства больше не повторилось?   
Здравствуйте! я лежала в больнице поставили диагноз смешанное депрессивное растройство.были приступы в спокойном месте я начинала задыхаться мне становилось плохо и учащалось сердцебиение.после больницы все нормализовалось, чувствовать стало лучше.а спустя какое то время стала снова себя  плохо чувствовать состояние как будто высокая температура-меряла 36.7, слабость тошнота… зрение стало рассеяным, не могу ничего делать по дому.постоянное чувство тревоги и усталости.а бывает что лежу и тело как будто ватное, я нечувствую его, иногда немеют губы или язык… от этого еще очень сильное чувство страха.постоянно пью успокоительные и по многу, потому что не могу с собой справится.от антидепрессантов стимулатон -отказалась, пила какое то время, потом стало хуже перестала пить.что это может быть и ...
Вопрос задан анонимно
20.02.12
Здравствуйте. У меня невроз уже четвертый год. А началось все, как я думаю, с гормональных таблеток, которые назначила мне моя гинеколог. Я выпила сразу 3 таблетки (все, как она назначила), и у меня ночью началась страшная тахикардия, которую я не могла ничем сбить. Днем приехала скорая, поставили укол. Немного сбили, но кончилась она только под вечер. И с тех пор у меня почти полтора года каждый вечер начиналась тахикардия, которую я снимала только обзиданом (не помню, правильно написала название, или нет). На этой почве (я так думаю), у меня развился невроз — страх смерти, или неконтролируемого сердцебиения. Сейчас, вроде бы, осознанный страх отступил, но ушел куда-то в подсознание. Сам невроз у меня начался с января 2009 г. Хотя до этого тоже были такие состояния, но они сами проходили ...
Добрый день. Меня зовут Ульяна. Мне 30 лет. Я замужем, воспитыватю доченьку 4х лет. Со мной происходит что то странное- после родов через несколько месяцев мне резко стало плохо (слабость, нет сил, страх, тревога, чувство что сейчас упаду, головокружение). Уже прошло 2 года как я прошла все обследования у разных специалистов, но улучшений нет, т.к. у всех я здорова. А мне плохо. Для меня даже проблема зайти в магазин — мне сразу же становиться плохо! Что со мной? И как можно скорее это вылечить?
Здравствуйте. Очень хотелось бы получить квалифицированную помощь. На протяжении 2.5-3 лет с разной степенью интенсивности меня одолевает тревога, какое-то внутреннее беспокойство, напряженность. Постараюсь в основных моментах изложить историю моей болезни. Все началось с того как я расстался с девушкой (ноябрь 2010г), через месяц одним вечером я испытал первый приступ сильного страха и тревоги. Было очень страшно за свое состояние, казалось, что могу сойти с ума или, что то с собой сделать. После этого случая я стал, боятся его повторения, моё состояние стало тревожным. Я стал опасаться за свое здоровье. Со временем стали проявляться экстрасистолы, которых я тоже стал бояться и ждать. В результате я обратился к кардиологу. Он выявил у меня порок сердца начальной стадии и хроническую ...
В прошлом году на протяжении некоторого времени употреблял марихуану(тогда усердно занимался творчеством, по принципу марихуана = вдохновение). 01.01.2012 получил сотрясение, далее находясь дома в течении пару суток смотрел сериалы, и появилось жуткое чувство страха а если у меня так будет, как у главных героев(гомосексуализм, что-то маньячное и т.д.). Давно не было секса и появились би-сексуальные наклонности. Была жуткая тревога, обратился в отделение пограничных, выписали Кветирон, 0.25 мг 4 раза в день. Врачи учитывали только психо-соматическое состояние, не учитывая последствия сотрясения. Пил в течении месяца, от него было еще хуже, постоянный ступор, отсутсвие мышления, плохо жуть вообщем. Его отменили, выписали Рексетин. Жить стал как дерево, отсутствие всех эмоций, полового ...
... избавиться от этих страхов. Принимаю Стрезам.  Но разницы не вижу. Посоветуйте ...
Человек боится засыпать и боится темноты. Постоянная тревога перед сном и всем, что связано с этой проблемой. Хотим выбрать специалиста, у которого есть ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ опыт борьбы с подобным страхом. И еще хотела бы получить консультацию по поводу того, что это должен быть за специалист — быть может, сомнолог? Невролог? Психотерапевт или психолог. Главное, чтобы это было эффективно и результат пришел как можно быстрее. Человек мучается уже два года!!! Был ограничен в средствах, поэтому обратиться к квалифицированному специалисту не мог! Помогите советом — с чего начать? Как выбрать специалиста? Какие существуют гарантии? Ведь есть риск, что человек еще больше разочаруется от неудачи. Как быть? Помогите, пожалуйста. Если необходимо, готова проконсультироваться по вопросу выбора специалиста ...
как побороть внутренюю тревогу, страх?.. работаю оператором-контролером, много работы (бывает ошибки 1-на, две)когда находят ошибку я нервничаю, внешне спокойно, а внутри все телепает. Два года назад лежала на дневном стацонаре-невроз. (была нервная обстановка на работе, нашли 6 ошибок (к-рые я не смогла исправить), перенервничалась, небыло поддержки со стороны семьи (мамы и папы). пила афабазол и сейчас иногда. 
У моей дочки чувство нереальности, тревога, страх, как избавиться и чере сколько времени пройдет?
Ощущение, тревога, страх, от чего этого и как избавиться и через сколько времени пройдет?
Здравствуйте. Подскажите как избавиться от не обоснованного сильного ощущения страха, тревоги? Обычные успокоительные типа персен, новопассит и т.д. не помогают. Состояние страха сопровождается потемнением в глазах, расстройством желудка, общей слабостью.
У нас во дворе было совершенно убийство, стала случайным свидетелем ( не самого преступления) не могу успокоиться. Целую неделю мучают тревога и страх, за детей, за семью. Подскажите как можно справиться
Здравствуйте. Я столкнулась с такой проблемой. Примерно около месяца меня преследует беспричинное чувство тревоги и страха. Иногда эта ситуация достигает своеборазного «пика», и тогда хоть плачь — наступает настоящая паника. Я списывала это состояние на близость экзаменов и мое переживаение по этому поводу. Но экзамены закончились, а проблема осталась. Сейчас нахожу единственное обьяснение данной ситуации — это одиночество. Так уж вышло, что я целыми днями сижу дома абсолютно одна. Вечером приходит мама, но ей обычно не до меня. Она устает, у нее свои проблемы. Сейчас лето, и мне как-то особенно грустно быть одной. Порой доходит до того, что я как будто начинаю задыхаться. Трудно описать это состояние… Будто кислорода в комнате остается все меньше, и я не могу надышаться. От этого ...
изменилось. Первый приступ случился неожиданно. Я ранним утром собиралась в университет. Чувствовала себя отлично, не спеша собралась и даже позавтракала, что обычно я не успеваю делать. Когда я уже собиралась выходить из дома мне стало очень плохо. Меня бросило в жар, потемнело в глазах, руки и ноги стали ледяными, ноги стали ватными и я упала на четвереньки. Испарина собралась на лбу, и каплями падала на пол. Меня охватило жуткое, животное чувство страха и паники. Стало тяжело дышать, сердце колотилось так, будто вот-вот разорвет грудную клетку. В таком состоянии я доползла до молодого человека, разбудила его и задыхаясь от истерики и захлебываясь своими же слезами попросила его о помощи. Он жутко испугался. Положил меня на кровать, помог раздеться, накрыл одеялом, потому что меня ужасно ...
устала от навязчивых мыслей, как избавиться? постоянно неготивные мысли, тревога, страх, скоро сойду с ума помогитеее
снова охватил страх. Я думала, что все пройдет, но со временем это началось каждый день, я уже начала боялась самого страха, что он снова вернется. Постоянно муссировала в голове, тем самым вызывая страх. Я не понимала из-за чего страх появился, но вспомнила, что однажды, где-то за 3 месяца перед первым приступом тревоги я попробовала покурить травку, и очень сильно испугалась, был приступ паники, было очень страшно. Я никогда так не боялась. Я сама по себе очень мнительная. Думаю это все вместе и повлияло. Продолжалось эти состояния тревожные несколько месяцев. Вроде прошло, но через 3 года опять страх возвратился. Сначала он был несильный. Но я опять стала накручивать себе, вспоминать прошлые состояния страха. И теперь этот приступ страха и тревоги длится около 3 недель может продолжатся ...
это после приступа вегето сосудистой дистаний, мне стало резко плохо: стали неметь руки, учащение сердцебиение наблюдалось, нехватка кислорода, головокружение, после прошла обследование и курс лечение у невролога, состояние улучшилось, но иногда на фоне волнения, ощущаю тревогу, беспокойство, суетливость какуюто, потеют ладошки
Эта тревога мешает мне полноценно жить, страх до слабости в руках и ногах. Посмотрите, пожалуйста. Ольга, 21.10.1970, Усть-Каменогорск, Казахстан
Здравствуйте! Посоветуйте, как избежать приступов тревоги и страха. Мучают они меня лет с 17(5 лет).Проявляются ежедневно — боюсь, что не выключила свет, воду, газ, уходя из дома. Могу проверять 10 раз, ходить туда-сюда и все-равно остаться в тревожном состоянии в пути, вспоминаю и рисую самые ужасные картины. Боюсь заразиться разными болезнями, про которые уже знаю больше врачей. Постоянно ношу с собой спирт и дезинфицирую руки и все предметы по возможности. Брезгую общественным транспортом и больницами, везде вижу вирусы и бактерии. Если подозреваю у себя какую-нибудь болезнь, а это бывает часто, то сразу бегу по больницам. Странно, но при этом я не лечу имеющиеся заболевания, потому что боюсь пить таблетки/делать уколы, а вдруг отек Квинке и меня не спасут? Боюсь ходить одна по улице, ...
Вопрос задан анонимно
20.05.15
Здравствуйте. У меня такая проблема уже как три года страхи тревоги что то са мной случиться, замужем двое детей с мужем ссоры недопонимание. Беременность протекала хорошо и рожала тоже без всяких осложнений. Как то мне приснился сон что какая то девушка сказала что меня ждет другая судьба могу ли я выйти второй раз замуж? Татьяна 29.12.1993
Здравствуйте! Помогите разобраться. Мне 38 лет. Работаю в бухгалтерии, дочь 19 лет, замужем 20 лет.Обычная статистическая семья, без всяких там семейных ссор. Ни какими душевными или там на учете ни когда не состоялась и не наблюдалась. Не спорю — в бухгалтерии работа не легкая. Имею правда болезнь щитовидки пью эльтероксин 50 мг. С недавнего времени наблюдаю за собой такой симптом — вдруг ни с того ни с чего сдавливает как будто горло, учащается сердцебиение и наступает как будто страх (фобия), Одна половина меня понимает что все в порядке, другая меня реально мне мешает жить. Я себя отвлекаю, стараюсь вроде отогнать этот страх или даже чувство тревоги. Это сдавливание в горле как ком, сегодня уже выпила супрастин (вроде легче). Это не все время, а как наплывами. Сегодня даже ночью ...
этого не будет, постоянно тревога за наше будущее. До этого были отношения с другим парнем, но он обманул меня и женился на другой. С тех пор появилась какая-то неуверенность в себе. Я хочу замуж за любимого, но эти страхи не дают мне нормально жить, боюсь потерять его, что родители его будут против нашей свадьбы. Это только у меня так, или у многих бывает перед замужеством? Помогите пожалуйста.
беспокоит тревога и страх, что могу сойти с ума, звуки раздражают, вообщем прислушиваюсь к себе, и ногда начинаюют дрожать руки и думаю, н у все уже сошла, никак не могу избавится и успокаиваюе себя, но ничего не получается, пошла к психотерапевту, скащала, все обязательно пить андидеприсант, иначе будет еще хуже.Но я еще думаю, модет есть какой то шанс бещ них вылезти, помогите советом (46 лет)
Фо́бия, боя́знь— симптом, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страхили устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии (ожидании) некоего известного объекта.
какого-то «толчка» с мыслью «сейчас умру» и несколько секунд не могла понять кто я и где нахожусь… это очень сильно напугало и потом снились ещё сны, в одном из которых я как будто узнала о смерти друга, а потом и о своей будущей, причём окраска сновидений была очень мрачная и я прямо чувствовала этот «холод и страх»… Естественно, проснулась с тревогой и без настроения… Вопросы в следующем: 1) я схожу с ума или мне так пытается что-то донести мое сознаете? Может действительно что-то ожидает? 2) как можно исправить эту ситуацию, потому что уже нет сил ежедневно от этого страдать… 3) если обращаться за лечением к психотерапевту очно, не повлечёт ли это за собой невозможность управления автомобилем? Спасибо заранее за ответы!
... страха, особенно по утрам, навязчивые мысли, плохо на душе было без причины, каждый день без причины хотелось плакать… сначала психиатр в местной поликлинике прописал месяц пить сонапакс, сначала по две таблетки 3 раза в день, я попила так неделю, недели две, потом по 1 три раза в день, я тоже пропила недели две так, сонапакс мне не очень как-то подошел, также пила в это же время фенибут, сначала по 2 таблетки, потом по 3 три раза в день. Когда закончила пить сонапакс, где-то неделю я пила только фенибут. Потом дней 10 пила атаракс, сначала по 3.4 потом чуть побольше доза, как врач и назначил вместе с фенибутом. Потом я поехала в клинику, к психиатру -психотерапевту. Она назначила мне пить хлорпротиксен 2 раза в день, утром и вечером и также продолжила я пить фенибут, 3 раза в день, только в обед уже не целую таблетку, а половинку. Вот после этого состояние стало становиться лучше. До этого, когда я пила те лекарства, были мелкие, очень мелкие улучшения, атаракс правда, когда пила, чувство страха ушло, потом перестала пить, вернулось, а вот после хлорпротиксена и фенибута, сразу же стало уходить состояние рассеянности, голова стала яснее. и другие симптомы стали уменьшаться, мысли навязчивые тоже ушли… Потом я должна была ехать на консультацию к психотерапевту к тому же. У меня закончились лекарства, две недели я не пила ничего. У меня была несколько дней сильная ломка, прям выкручивало тело, когда я ложилась спать и по утрам было чувство безпокойтсва, снова слезы без причины. У врача я пять дней проходила сеанс психотерапии. После этого, она мне назначила попить еще 3 недели хлорпротиксен одну на ночь таблетку, и утром фенибут 1 таблетку. Когда я начала пить, снова улучшилось состояние, пропал страх, я стала хорошо спать. Я пропила две недели, перестала пить. Снова появился страх,.и невозможность спать. Я пропила еще неделю, сейчас уже бросила все пить. И у меня снова ломка, бывает крутит ноги, выламывает тело, бессоница, как только я перестала пить это все 3 дня назад, я две ночи вообще не спала, и чувство тревоги без причины, особенно когда ложусь. (почему-то больше всего в положении лежа беспокойство. ...
Вопрос задан анонимно
31.07.18
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store