Вы искали:

совет хорошего психолога как сохранять самообладание

... , но у меня вправду крик души… помогите советом… поговорите со мной..
У меня уже длительное время сохраняется такая ситуация, что прослушивается телефон и информация регулярно сливается в офис, где я работаю. Пару раз меняла работу, но ситуация повторяется, психология стаи всегда одинакова. Сотрудники обсуждают мои слова и мою частную жизнь, какое отношение ко мне, и говорить не приходится… Знаю, что поможет только переезд, но как за это время не впасть в депрессию, сохранить здоровье, положительный настрой? Пока я выработала для себя такие правила: 1) ничего не держать в себе, делиться с близкими людьми, записывать все на бумагу (американские психологи советую вести дневник моббинга, так легче проанализировать ситуацию, а подлецы боятся огласки) 2) находить что-то положительное (если я кому-то мешаю, то чего-то стою! Хорошо, что люди проявляют истинное лицо ...
себе, да и специальность эту ненавидела. Очень хочу найти " своё" дело и страстно заниматься им, но мои действия ограничиваются лишь мечтаниями. Если объективно посмотреть — времени у меня хватает, но я не умею его использовать, все свободное время провожу в соцсетях рассматривая чужие страницы, паблики, сохраняя фото интерьеров, поделок, идей(у меня очень много теоретических интересов: дизайн, языки, психология, астрономия...) надеясь когда-нибудь воплотить это в жизнь. Но когда приходит подходящее для этого время, мне постоянно кто-то или что-то мешает и я продолжаю бессмысленно мотать новостную ленту. Иногда мне становится все гладким и я плачу, хожу никакая…Есть парень(ровесник), с которым встречаемся 10 лет. Он КМС по боксу, закончил университет, пошёл в армию. В юности также ...
Здравствуйте! Меня зовут Александр, мне 34 года. Попробую описать проблему, как можно более объективно, чтобы и вы были объективны, когда будете писать ответ. Я хочу разобраться в ситуации, поэтому для меня важно детально на сколько это возможно описать ситуацию, хотя я понимаю, что всего не опишешь, сколько предшествовало этому... Стыдно сказать, но отношения сложились таким образом, что у нас 2 квартиры, в одной живу я, в другой — она. Потому что мы не можем ужиться вместе долгое время. На какое-то время мы сходимся, но ссоры часто заканчиваются разрывом отношений. Затем остываем, миримся и, как в колесе, по кругу. Итак, сама ситуация. Вечер, ложимся спать. 2 мои дочки от первого брака спят в другой комнате, с нами спит наш общий сын. Мы разговариваем, в какой-то момент разговор ...
... мне уже плевать… помогите, пожалуйста, советом, уважаемые специалисты.
  мне 25. Всякие отношения бывали в жизни — и что меня любили но я была равнодушна, и что я любила но ко мне были равнодушны. И ни с кем отношения не дотягивали более 2,5 лет. Сейчас я встретила человека которого люблю, и он меня любит. Мы год вместе и вот вот женимся. Чувствую, что мы перешли на следующий этап — когда и придраться хочется лишний раз, а порой и вспылить… Но мы держимся и все обговариваем, чтобы сохранить отношения. Мы очень этого хотим. Не хватает лишь знаний… Что делать чтобы после брака любов не превратилась в пыль? Может, книги какие-то посоветуете? Читали "Любовь и др.человеческие отношения" и "мужчины с марса женщины с венеры". Очень замечательные книги. Но мы ж не знаем как там будет... Знаем, что книги книгами, а жить будем по-настоящему. Поэтому и прошу совета. ...
... . После всего этого я как-то совсем в замешательстве. Спасибо, что выслушали и заранее благодарю за совет.
Гость
31.08.10
Добрый день! Мне кажется, что мне очень нужен совет. Я замужем всего 2 месяца, но до брака прожили вместе 2 года. Любовь была просто бешеная! Причем я знаю, что любила не только я, но и он. Но несмотря на это, с его стороны было  много всевозможных претензий ко мне. И как мне казалось, не по делу. То ему одежда моя не нравится (говорит, слишком несовременно и дешево), то поведение кажется слишком зажатым, то я слишком худая, то слишком задумчивая и холодная, то наоборот чересчур любвеобильная, то друзьям его не нравлюсь, потому что я «какая-то странная» и т.д. Я за собой резких перемен в поведении не замечаю, поэтому его придирки отношу к перепадам в ЕГО настроении, а не в моем. Касательно внешности — мне столько людей говорили и говорят, что я очень красивая, что я просто не могу верить ...
... выход, то как  правильно это сделать, что бы никого не ...
Вопрос задан анонимно
21.12.11
Помогите хорошим советом как развить в себе способности? С самого малого возраста видел те вещи, которые другие невидят.Про случаи с Дежавю вообще молчу… Вообщем чувствую в себе потанциал, но с чего начать незнаю
Здравствуйте, хоть я и психолог по образованию, но запуталась. Может с вашей помощью у меня получится изменить ситуацию. Я из очень интеллигентной семьи. Мама учитель музыки, папа инженер. Родили меня поздно. Я у них одна любимая дочь. В школе у меня были сильные проблемы с окружением, но я справилась. Теперь работаю в хорошей компании, доход тоже для моей профессии (кадровик) очень хороший. Собираюсь жить отдельно от родителей. Недели через 2–3 переехать. Ну, в 26 лет уже секшно жить с родителями. Я просто очень люблю наш частный дом с хорошим ремонтом, но решила ставить точку и переезжать в квартиру, как доделаю ремонт. Это все предыстория. У меня не складывается с личной жизнью. Я выбираю не тех мужчин. Все немного моложе меня. От года до трех. И то маминькин сыночек, то тот, кому я ...
... и очень хочу сохранить семью. Помогите, пожалуйста, советомкак поступить? Буду очень благодарна за помощь!
Как выбрать хорошего Психолога для платной консультации?
взаимоотношениях с моей семьей. Моя мама с отцом развелись, когда мне было чуть больше 3 лет, а брату — 3 месяца. Воспитывала нас мама вместе с тетей, у которой нет своей семьи. Нас любили, мы были окружены заботой и лаской. Но, в то же время, мама с тетей были достаточно строги с нами. Когда я была подростком, гуляла, можно сказать по расписанию, когда появились первые поклонники, какие-то симпатии, я маме я об этом не рассказывала — не было и нет у нас дружеских отношений. Я закончила школу с медалью, поехала учиться и поселилась у тети, и тут уже начался тотальный контроль, если пошла куда-то- чтоб домой вернулась за светло, если пошли с девчонками в кафе, или же просто был какой-либо праздник, и домой пришла с запахом алкоголя — выслушивала целые лекции — как я опустилась. Когда у ...
Устраиваюсь на работу психологом в школу (взяли на испытательный срок, все делаю, как говорят, хорошо и вовремя, но вот ни как не могу понять как заполнять журнал ежедневного учета работы, просто в институте нам ничего не рассказывали по этому поводу, и сейчас некому мне это рассказать. Мне его скоро нужно сдавать на проверку, а он у меня пуст. Искала в интернете, но там только пустые образцы. Вы моя последняя надежда. Заранее большое спасибо
... . Но как жить с ним дальше? Я не хочу тянуть все на своей шее. Помогите советом, пожалуйста.
На дугом сайте получилось более подробней написать о происходящем здесь напишу на сколько хватит сил к сожалению забыл сохранить текст да такое и не сохраняют пытаются избавится. Простите за откровенность. люблю психологию философию и подобные науки приближенные к этому. Проблемы с матерью ещё с подросткового возраста — родители розвелись при мне в 3года особо ничего на то время не чувствовал не припомню воспитание проводилось бабушкой в большей степени постепенно перешло очередь к маме. В подростковом начал понимать что меня больше общение тянет к мужчинам. Были отчимы один средней безразличности и отношению ко мне 2других средней общительности с возрастом на15-19. У меня начальное военное образование + среднее специальное. разные виды и места робот некоторые успешные некоторые без ...
... пожалуйста, подскажите, как себя вести чтобы сохранить эти отношения. Что мне делать?
Вот такая проблема, мне 18 лет, зовут Олег.В этом году пошел в колледж, мне очень понравилась девочка с параллельного курса и я с ней... познакомился, оказалось что у нас взаимная симпатия.В середине сентября я предложил ей встречаться (конечно же с букетом ее любимых цветов).Все было хорошо месяц, но потом она начала загоняться по поводу своего бывшего парня.Она позвонила мне вдруг ни с того ни с чего и предложила остаться друзьями. Честно сказать я человек очень чувствительный.Я закатил скандал по поводу этого.В итоге она мне сказала что у нее наступили те дни, когда 2года назад она начала встречаться с другим парнем.Она плакала ночами, была вечно не в настроении.Мне было больно на душе после ее звонка и я с дуру решил выпить, в ответ она мне добавила, что я тоже виноват в нашем ...
стали жить с бывшим мужем. Все у нас хорошо. ценит, уважает, любит! Будучи разведенной я подала на алименты. Он их не платил. Сейчас пришел долг на большую сумму денег. С работой у него всю жизнь проблемы. Но я как-то с этим смирилась. Он это перекрывает хорошими поступками и отношением, вовлечен в семью… А вот с работой не везет. Устраивается и через 3-4 недели какие-то причины: то фирма обанкротилась, то должность эту закрыли и т.д. Вот с точки зрения муской психологии, как быть? Знаю, что мужчина самоутверждается вкладывая финансово в женщину, семью… Простить ли мне долг? Или дать ему возможность выкручиваться? Не испортит ли это наши отношения ( это ж недоверие к нему получается, а мы договорились доверять)!
Добрый день, уважаемые психологи. Я хотела бы узнать, есть ли хорошие книги, которые стоит почитать, или очень действенные упражнения, чтобы полюбить себя? У меня низкая самооценка. Дело в том, что я себя постоянно ругаю, не могу простить себе ошибки (я рассталась с парнем, которого любила, не смогла сохранить отношения, очень себя за это корю). Я совершаю плохие поступки и сильно себя за это ругаю. Например, я часто ворчу в очереди, мысленно часто ругаю автобус, который все не приходит, вру, в жизни изменяла своему парню, при этом совесть мучила, но я встречалась с двумя. В общем, как себя простить? Почему я такая плохая? Родители меня очень любили, я росла балованной, мама все время говорила, что я хорошая, солнышко. Папа доказывал любовь поступками. Мне 26, а я не замужем. Наверное, ...
Вопрос задан анонимно
23.11.15
... вид, что все хорошо, а у меня руки трясутся и на душе скребут ...
познакомились в интернете по переписке ,2 года мы дружили, а в браке 5 лет. Расстались, и не живем вместе уже 16 месяцев, я переживу жестокое предательство и развод, очень сильно люблю ее, чувствую ее, как будто она моя судьба, самая родная и ценность всей жизни, единственная плоть. Мое сердце подсказывает меня, нужно бороться за Аню, душа болит, все мысли о ней. Я бы мог пройти мимо этого чувства и потом жалеть об этом всю оставшуюся жизнь, но я решил хотя бы попытаться, боюсь, что не успею ее снова " завоевать", чувствую, нельзя, чтобы все закончилось. Не знаю, как правильно поступить. В истории мы уже понимали, что у нас есть недостатки, чего-то не хватает, были хорошие отношения, раннее я со злости дал пощечину ей, когда она провоцировала меня на глупой и пустой ссоры, закатила концерт ...
... вечность… я очень по ним тоскую. Уважаемые психологи, помогите советам как поступить что делать..
запервыйгод нашего общения познакомил меня со всеми родственниками. Проводим вместе не все время, скорее, на выходных, он приезжает ко мне. Вместе не живем. Относится ко мне хорошо, но про совместное будущее открыто не говорит ничего. Знаете, такое чувство, что не держит, но и не отпускает… Я не знаю, как вести себя с ним в такой непростой ситуации. Сразу говорю, не давайте таких советов, типа, поговорить с ним по душам. Нет. Этого не будет. Я веду себя с ним легко, не напрягаю за эти года, поэтому он ко мне и тянется. Здесь нужен какой-то другой подход. Типа лёгкого равнодушия, или абстрагирования, либо не всегда его принимать у себя. Вопрос прежде всего к психологам- мужчинам, что бы вас подтолкнуло к серьезному шагу к своей девушке, что заставило бы вас взглянуть на нее по-другому, и ...
спасибо. 1. Почему вы стали консультантом? 2. Какие проблемы вы преодолели на своем пути, чтоб стать профессиональным консультантом? 3. Что вы посоветуете будущим психологам о том, как быть хорошим консультантом? Дайте 3 важных совета.
Добрый день. Уважаемые специалисты. Хочу описать свою ситуацию и попросить совета. Текста будет много), приготовьтесь. Итак, я закончил престижный вуз по специальности: психология, преподаватель психологии. С 2000 года работал в психологическом центре, где проводил консультирование по профориентации, вел тренинги для школьников и т.д. Постоянно повышал свою квалификацию по направлениям психотерапии, консультирования, телесноориентированной терапии и т.д. Молодой, подающий надежды специалист. Но есть один нюанс. Я заикаюсь. С этого нюанса вся история приобретает специфическое направление. Это всегда было и остается моей болью. Параллельно с освоением психологии я делал попытки вылечиться. Проходил и чисто логопедические методики ( несколько годовых курсов с полным погружением, включающих в ...